Tolna Megyei Népújság, 1979. november (29. évfolyam, 256-280. szám)
1979-11-16 / 268. szám
u Képújság A fogápolásról A fogak leggyakoribb betegsége a fogszuvasodás. A fogakat azonban egyéb betegségek is veszélyeztetik. Fogorvosi kezelés során gyakran említik a betegek — % mintegy mellékesen — „fog- * mosáskor mindig vérzik a fogínyem”! Általában azonban, ha ez nem jár fájdalommal, ritkán keresik fel emiatt a fogorvost, mert a vérzést annak tulajdonítják, hogy a fogkefe sértette fel a fogínyt. Az egészséges fogíny azonban csak durva behatásra Vérzik, ha ez a tünet spontán vagy érintésre jelentkezik, bizonyos, hogy az íny beteg: gyulladásban van. A heveny gyulladás általában az egész nyálkahártyára kiterjed. Fájdalommal jár, amit hőemelkedés vagy láz kísér és emiatt fordul a beteg az orvoshoz. Az idült gyulladás viszont igen tünetszegény, többnyire csák a fent említett vérzékenység észlelhető, ezért kezeltetését a legtöbb esetben elhanyagolják. A hosszú ideig fennálló idült fogínygyulladás következményei súlyosak lehetnek: a gyulladás az egész fogágyra kiterjed, ennek elfajulását okozza, s a fogak meglazulásá- val, elveszítésével jár. Fiatal korban a fogak eltávolítását általában a fogszuvasodás következményei indokolják, az életkor előrehaladtával a fogeltávolítások egyre nagyobb részét a kialakult fogágybetegség teszi szükségessé. Ez az arány- változás természétesen azzal van összefüggésben, hogy a növekvő életkorral fokozódik az ínygyulladások száma és súlyossága. Jellemző a betegség gyakoriságára, hogy már 30 éves korban az emberek mintegy 60 százalékánál észlelhetünk idült, gyulladásos tüneteket. A betegség kialakulásában szerepet játszó leggyakoribb tényezők: rendszeres fogápolás hiánya, szúvas fogak, gyökerek, nagyabb mérvű foghiány, fogkőlerakódás, vitaminhiány. Jelentősége lehet a nagyfokú dohányzás, és az alkoholfogyasztás izgató hatásának is. A gyógyulás érdekében tehát a felsorolt károsító tényezőket ki kell iktatni. A fogorvosi kezelés során eltávolítják a fogkövet, és a menthetetlen fogakat, a szúvas fogakat betömik, a hiányzókat pedig pótolják. A legfontosabbat azonban a betegnek kell elvégeznie: ez a rendszeres szájápolás. A szájhigiéne helyreállításához nem elegendő csak a fogak mosása, a fogíny't is rendszeresen meg kell mosni! Ez természetesen nem olyan erőteljes dörzsöléssel történik, mint a fogaknál. A fogínyt óvatosan megtisztítjuk, majd a fogkefe többszörni, enyhe nyomásával megmasszírozzuk. Ha eleinte vérzést észlelünk, az nem ók arra, hogy a fogíny masszírozásával felhagyjunk, sőt ezt annál nagyobb buzgalommal kell végezni. A legtöbb esetben ennek hatására a vérzés egyre ritkábbá válik, az ínygyulladás meggyógyul. Makacs eseteknél azonban orvoshoz kell fordulni, aki ecseteléssel, öblítőszerék rendelésével segíti a gyógyulást. ‘Nagyon fontos még a C- vitamindús élelmiszerek (gyümölcsök, káposzta, zöldpaprika, stb.) fogyasztása. A gyulladás egyik oka ugyanis a relatív C-vitaminhiány, melynek pótlása hathatósan segíti a gyógyulást. DR. MAKRAI LÁSZLÓ 1979. november 16. Az iskolaköpeny alá... Alkalmi öltözékek Sok mama gondja: mit is viseljen a gyerek a köpeny alatt. Tulajdonképpen, ahol kötelező a köpeny, ott ez nem lehet gond, hiszen alá nem fontos a legszebb, legjobb ruháját fölvennie a gyereknek. Legcélszerűbb öltözék a kislányoknak a kötényruha. Blúzzal, pulóverrel csinos, kényelmes, változatosan öltöztet. Ebből három variációt is bemutatunk azoknak Az ésszerű étrend kialakítása már a bevásárlásnál kezdődik. Az önkiszolgáló boltok pultjai csábítják a bevásárlót, hogy mindent a kosárba tegyen, ami szép és tetszetős. Különösen az édességek és a rágcsálnivalók kínálják magukat. Figyeljünk arra, hogy mit vásárolunk. Ha fogyni szeretnénk, akkor alacsony zsír- tartalmú felvágottakat és kalóriaszegény sajtokat vegyünk. Cukor helyett szaha- rint használjunk. Vásárola mamáknak, akik otthon is meg tudják varrni a gyerekholmit. Ezek a ruhácskák készülhetnek olcsóbb, maradékanyagból, az elütő színű tűzés, paszpolozás, öv változatos fazonok kialakítására ad lehetőséget. Ugyancsak jól kihasználható a szoknya, amelynek célszerű kiegészítője az ujjatlan mellény, szövetből, düftinből, kordbársonyból. junk sok gyümölcsöt és zöldséget. A zöldségeket frissen használjuk fel. Folyó vízzel tisztítsuk és csak rövid ideig pároljuk, vagy lehetőség szerint fogyasszuk nyersen. Párolásnál fedjük le, mert fedő nélkül a vitaminok károsodnak. Az evésnek napi örömeink közé kell tartoznia. Fontos azonban, hogy nyissuk ki a szemünket a bevásárlásnál, gondosabban és ésszerűbben készítsük el ételeinket. — J — Az ősz beköszöntésével megkezdődik a színházi évad is. A színházba, vendégségbe járáshoz hozzátartozik az is, hogy ilyenkor ünnepélyesen öltözködünk, az alkalomnak megfelelően. De ettől függetlenül is egy-egy elegáns holmi elengedhetetlen kelléke ruhatárunknak. Az ünnepélyes öltözék nemcsak saját magunknak, hanem az alkalomnak és környezetünknek is szól. A rajzokon néhány elegáns öltözéket mutatunk be, amelyet alkattól függően fiatalok és idősebbek egyaránt viselhetnek. 1. Kámzsás nyakú, köny- nyed vonalú ruha. Anyaga lehet jersey, vagy lágy esésű, könnyű szövet. Vállrész alatt húzással bővül, beállított derékrésszel, keskeny rollniöwel. 2. A kosztüm mindig és mindenhová elegáns viselet. Az itt látható kosztüm mélyen gombolódó, széles galléros, az elejét, gallérját és kézelőjét vastag dísztűzés hangsúlyozza. Alatta blúz, a kosZtümkabátra kihajtott gallérral, sállal. A szoknya kicsit csípőre simuló, gumírozott. Más alkalommal a blézert nadrággal vagy más szoknyával is viselhetjük — anyagtól függően. A szoknya GESZTENYELEKVÄR Hozzávalók: 1 kg gesztenye, 1 rúd vanília, cukor. Vágjuk be a besztenye héját, tegyük nagy lábasba és öntsünk rá hideg vizet. Forraljuk. Forrástól számított 5 perc után vegyük ki a vízből, csöpögtessük le és hámozzuk meg. Majd a meghámozott gesztenyét tegyük forrásban lévő bő vízbe és 25 percig főzzük. Majd a vízből kivéve törjük össze. Az így kapott gesztenye- masszát mérjük meg és ugyanannyi kristálycukorral készítsünk szirupot. (1 kg cukorhoz 1 vizespohárnyi Vizet számítunk). Addig főzingblúzzal, pulóverrel is elegáns viselet. 3. A szoknya—blúz összeállítás is lehet ünnepélyes. Nagyon elegáns a feketefehér összeállítás. A szoknya fekete szövet, elöl letűzött hajtásokkal, keskeny bőrövvel. A blúz anyaga fehér vagy krémszínű puplin, vagy zsorzsett, elején több soros piézóssel. Kihajtott gallérjára tűzhetünk művirágot, de viselhetjük sállal, dísztűvel, vagy több soros gyönggyel is. zük a szirupot, amíg gyöngyözik, majd tegyük hozzá a gesztenyemasszát és a vaníliát. Forraljuk tovább, 30 percen keresztül állandó keverés mellett. Vigyázzunk, hogy a lekvár ne tapadjon a lábas fenekére. Vegyük ki a vaníliát, majd hagyjuk kihűlni. Tegyük cserépedénybe és fedjük le. Kenyérre kenve igen ízletes. GESZTENYETORTA Hozzávalók 4 személy részére: 1 kg gesztenyemassza, vagy 1,30 kg friss gesztenye, 25 dkg porcukor, 2 dl tejszín, 2 evőkanál rum, 9 szelet ananász, 2 kávéskanál kristálycukor. 4. Elegáns, érdekes nyak- megoldású, egyenes vonalú ruha. Nyakán saját anyagából ráállított sál, melyet a derekán keskeny, ékszercsattal díszített öv fog le. Variálható úgy is, hogy például a sálat kámzsaszerűen dfeztűvel rögzítjük a vállán, Vagy sál nélkül, gyönggyel, lánccal, vagy a nyakkiVágás- ba begombolható gallérral viseljük. Jó kiegészítője lehet a ruhának például a stóla is. Rajz és szöveg: Fodor Eta Ha friss gesztenyét használunk, akkor először a gesztenyét bevagdossuk és forrásban lévő vízben 5 percig főzzük. Lecsöppögtet- jük és lehámozzuk, majd ismét forrásban lévő vízbe tesszük és félórán keresztül főzzük. Lecsöpögtetjük és összenyomjuk. Ha készen vásárolt gesztenyemasszát használunk, akkor a masszát dobozból kivéve mindjárt összekeverjük porcukorral, hozzáöntjük a rumot és 1 dl tejszínt. (Az általunk készített masszához is ezeket keverjük.) Majd az ananászkarikákból 8 darabot összevágunk és a masszához keverjük. Az így kapott keveréket tálra tesszük és tortát formázunk belőle. Ajánlatos a fogyasztás előtt'egy éjszakára a hűtőszekrénybe tenni. Fogyasztás előtt a tejszínből és kristálycukorból habot készítünk és a torta oldalát és tetejét ezzel díszítjük. A torta tetejére a megmaradt ananászkarikát tesz- szük és szintén tejszínnel díszítjük. Ésszerű táplálkozás Gesztenyés csemegék Saját szoba A házgyári egy plusz két fél szobás, vagy kettő plusz fél szobás lakásokban a kisebb fél szobát berendezhetjük gyerekszobának. A kamaszodó gyerkőcök álma valósulhat így meg — az aprócska, de saját birodalom! Még egy kétszer három méteres szobában is marad hely a játékra is, ha ügyeskedünk. Az ablak alá a szoba szélességében és 70—80 centi magasságban egy asztalossal készített fa lapot, vagy ügyesen leszabott, rétegelt lemezlapot két fali konzollal felerősíthetünk — s kész az íróasztal. Az egyik falon alacsony polcokat vagy könyvespolcot) helyezünk el. A ruhásszekrény is befér, s hogy helyet takarítsunk meg, le lehet venni az ajtaját és lécekből, esetleg sötétítő függönyvászonbó) rolót készíthetünk rá. Ha igazi heverőt tennénk a szobába, sok helyet foglalna el. Készítsünk fotelágyat! Nem kell hozzá nagy ügyesség, kell viszont egy habszivacs ágybetét, amit három részre elvágunk, s textilből huzatot készítünk rá. Az anyagot megfelelően bőre hagyjuk azon a részen, ahol a habszivacsot harmadoltuk, hogy összehajtható legyen az ágyikó. Nappal csukjuk, este nyitjuk — kész a gyer- mekfotelágy. Különösen csinos, hangulatos lesz a szoba, ha gondosan összhangoljuk a színeket. A szekrényajtó helyett készített függöny vagy roló anyaga legyen azonos a kis fotelágy huzatával, s lehet ugyanebből az anyagból az ablakra sötétítő függönyt készíteni. SZM. Divat i. — Hozzon nekem, kérem két ballábas negyvenkettes barna cipőt. — Nem értem. Hogy tetszett mondani? — Már megbocsásson, de mi van ezen érthetetlen? Barna, negyvenkettes férficipőt szeretnék, egy ballásbas párat. — Ezek szerint úgy értsem, hogy ura- ságodnak ... hogyis mondjam két ballába van? — Mit csodálkozik. Nem hallott még ilyenről? — Ne haragudjon, hogy megkérdezem, de kesztyűt milyet hord? — Természetesen két balkezest. Bélelt egyujjasat. Na, kapom a cipőmet, vagy nem. — Attól tartok, hogy nem tudok adni. — Ha nincs barna, akkor fekete is jó lesz. Nem vagyok válogatós. — ön félreért. Barna van, negyvenkettes is van, de csak párban. — Hogyhogy csak párban? Mindjárt kérem a panaszkönyvet! Mutasson nekem csak egy előírást, ami szerint én nem vehetek két balábas cipőt! Megáll az ember esze. Két párból odaadja a ballábast és kész. — De uram, mit csináljunk a maradék két jobblábas cipővel? — Amit akarnak. Nem az én dolgom. Adják el egy két jobblábas vevőnek. — De ez abszurdum! Kinek van két jobb lába? — A testvéremnek. Jobb keze is kettő van. — Akkor talán szíveskedjenek együtt vásárolni... — Azt nem lehet. Los Angelesben él. — Csak azt mondja meg, uram, hogy honnan vette eddig a két balábas cipőt? — Focistáktól vettem kéz alatt. A használt cipőiket nekem adták el felárral. Értse meg, a fele fizetésem erre ment rá. Végre meglátom a maguk hirdetéseit, hogy minden igényt kielégítenek és akkor maga vitatkozik. Tessék, itt vagyok, elégítsen ki. — Nézze, maga jóindulatú, érdeklődő embernek látszik, én pedig nem vagyok hálátlan. Vegyen ki nekem két ballábas barna negyvenkettest. Nem bánja meg. — Csak mert olyan szimpatikus az úr. De, hgy mit csinálok a két jobblábassal? II. — ... Jónapot kívánok. Hozzon nekem egy pár negyvenkettes barna cipőt. — Máris hozom. Két jobblábas jó lesz? — Nem értem. Hogy mondta? — Hogy jó lesz-e olyan, amelyiknek két jobblába van? — Hogy a csudába lenne jó! Ki hord két jobblábas cipőt? — Rengetegen. Az emberek nagyrésze most kezd rádöbbenni, hogy a két jobblábas cipő egészségesebb, mint a pár. — Ne mondja ... — Egész Los Angeles ezt hordja... az az úr, aki ön előtt ment ki, most vett egy párral a testvérének, épp a postára viszi kérem. — És erre máris ráállt a magyar ipar? — Dehogy álltak. Tévedésből lejött egy tétel jobblábas cipő pár nélkül, persze rögtön kiküldték az egész szériát Amerikába. Itt egy sem maradt, úgyhogy ha ura- ságod mégis ilyet venne, akkor ugye kivenném két párból a jobblábasat... — Hálás lennék, ha megtenné. — Ahogy óhajtja uram, mert nekünk első a vevő. TÓT1SZ ANDRÁS
