Új Néplap, 2009. január (20. évfolyam, 1-26. szám)

2009-01-20 / 16. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. JANUÁR 20., KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 7.23 - NYUGTA 16.27 HOLDKELTE 2.51- NYUGTA 11.17 FÁBIÁN, SEBESTYÉN napja Fábián. Latin eredetű, a Fabi- us nemzetségből való férfit jelöli. Védőszentje: Szent Fa- bianus pápa, vértanú. Sebes­tyén. Eredetileg a görög ma­gasztos, fenséges szóból ered, nálunk latin közvetítéssel, a Sebastianus rövidült alakja rögzült. EGYÉB NÉVNAPOK: Eutim, Fabiána, Özséb, Sebő. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Fábián, Szent Sebestyén, Szent Özséb emlékezete. Szent Özséb a magyar alapí­tású pálos szerzetesrend lét­rehozója, amely Remete Szent Pálról kapta a nevét. A remeték a pilisszántói völgy­ben éltek barlangokban, majd kolostort építettek a Pi­lisben. A református naptár­ban Fábián napja. Az evangé­likus naptárban Fábián, Se­bestyén napja. A zsidó nap­tárban Tévét hónap 24. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály tájé­koztatása szerint így Szolnok és Öcsöd között, a 4-es főút 92- es és 111-es km-szelvényében, Szolnok, Tiszafüred, Kisújszál­lás, Kenderes belterületén, Jászladány kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos autók elhelyezke­désének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 452 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 618 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 0 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -25 centiméter, áradó, Szolnoknál 7 centiméter, ára­dó, a víz 0 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 144 centiméter, változatlan, a Hár­mas-Körös Kunszert tmárton- nál 8 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma este 8 órától hol­nap reggel 8 óráig a Kígyó gyógyszertár (Indóház u. 23.) az ügyeletes. Van, aki akkor eszik összevissza, amikor boldog, más meg dühé­ben zabái, megint más meg ak­kor, ha szomorú. A kényszeres evés néha nem is olyan egyértel­mű. Két kategória van. Az elsőbe azok tartoznak, akik rosszkedv­űk miatt esznek, ők az úgyneve­zett vigaszevők; a másikba azok, akik jókedvükben állnak neki mindenfélét összeenni, ők a juta­lomevők. Ha nem tudja, hogy be­leesik-e valamelyik csoportba, akkor érdemes táplálkozási nap­lót vezetnie. Káros a vigaszevés az ilyenkor elfogyasztott éte­lek és a többletkalória nem túlságosan egészséges. Sőt igazából nagyon is káros: a sok cukor zsírral kombinálva eléggé tönkreteszi a szívér­rendszert és az inzulinháztar­tást. Ami a testtel történik, azt zömmel az elme hozza lét­re - így érdekes módon az el­fogyasztott étel testükre gya­korolt hatása is attól függ, milyen képek, emóciók és gondolatok társulnak hozzá. a vigaszevéssel járó bűntu­dat, az önbizalom és a ma­guk iránti tisztelet teljes el­vesztése valószínűleg sokkal rosszabbat tesz az egészség­nek, mint az elfogyasztott szénhidrátmennyiség. Stressz kompenzálás Akik rosszkedvűkben esznek, azok az érzelmeiket szeretnék enyhíteni, vagy „lenyomni” az étellel. Amikor úgy érzi, min­den szétesik ön körül, az étel egy biztos pont, és biztos élve­zet - ha csak egész rövid idő­re is. A szakértők szerint a túlevést 75 százalékban az érzelmek okozzák: „A vigaszevők azért esznek, hogy így kompenzálják a stresszt, az érzelmi konfliktu­sokat és a mindennapi élet problémáit” - mondja a dieteti­kus. Ez leggyakrabban a nőket sújtja, a férfiak inkább az alko­hol felé fordulnak: ők érzéstele­nítenek, ha gondjaik vannak. Szent szerotonin A szerotoninhatás a vigaszevés fiziológiai magyarázata: neve­zett hormon a nyugalom és a de­rű érzését váltja ki a testben. Amikor a szerotoninszintje le­csökken, energiájuk is kevés, és a hangulatuk sem az igazi. Ez nem csak ebben az irányban működik, hiszen ha gondosko­dik arról, hogy jó hangulatban legyen, az megemeli a szeroto­nin mennyiségét a szervezet­ben, ami energiával és további jókedvvel látja el. Bizonyos ételek hatékonyan növelik a szerotoninszintet, és ezeket vigaszételeknek hívják. A szénhidrátban gazdag éte­lekről és nassokról van szó, mint például a tészta, a krump- lipüré, a csokoládé, valamint a pékáruk. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.\105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/178-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Borsányi Edina, alattyáni olvasónk küldte be. Olajbogyós, tonhalas tésztasaláta HOZZÁVALÓK: 30 dkg penne tészta, 5 paradicsom, 2 zöld­paprika, fél kígyóuborka, 1 konzerv tonhal vagy esetleg 1 szardellakonzerv, olajbogyó, olívaolaj, só, bors, bazsalikom. ELKÉSZÍTÉS: 1. A tésztát sós vízben főzzük. 2. A paradicsomot, paprikát, uborkát kis kockákra vágjuk. 3. Egy tálba belerakjuk a kifőtt, kihűlt tésztát, hozzáadjuk a zöldségeket, az olajbogyót, pár kanál olívaolajat, majd jól ösz- szekeverjük. Végül hozzáad­juk az apróra tört tonhalat, sózzuk, borsozzuk, az egészet összekeverjük. Meghintjük bazsalikommal. 4. Végül hűtve tálaljuk az olajbo­gyós, tonhalas tésztasalátát. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelen­tetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza SzáHó Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Cinema City, Szolnok: Az igenem­ber 14.30,16.30,18.30, 20.30. Nők 13.00. Spíler 20.15. Cincin lo­vag 13.30,15.30,17.30. Esti me­sék 16.00,18.15. Valami Amerika 2.15.15.17.45.20.00. Négy kará­csony 19.45. Amikor megállt a Föld 14.00. TISZApART mozi, Szol­nok: A terem: Ben X 18.00 Hori­zont filmklub, A Quantum csendje 20.00. B terem: Madagaszkár 2 16.15, A Csirke, a hal és a király­rák 18.15 Premier, Ben X Horizont filmklub, 20.00. E klub: Elixir Klub programja 17.00, USTIOPRE — Éleszd a tüzet! 20.00 Premier.- - t/ SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órakor a nagyszínpa­don a Kakukkfészek (Jászai-bérlet), január 21-én 15 órakor a nagyszín­padon Romeo és Júlia (Bérletszü­net), 19 órakor a nagyszínpadon Romeo és Júlia (Ódry-bérlet), vala­mint ugyancsak szerdán, este 8 órakor a Tisza Szálló fürdőben a Gőzben című darab lesz látható. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Mit tegyünk, ha odaegett kissé az étel? Még a legjobb háziasszonyok­kal is előfordul, hogy véletle­nül odaégetik a süteményt, a halászlevet, vagy éppen a hú­sokat. Nem kell hát kétségbees­ni, ha előfordul, nagyanyáink praktikáit azonban érdemes bevetni! Ha egy kicsit megégett a fa­zékban a halászlé, akkor óvato­san öntsük át egy másik fazék­ba, de ügyeljünk arra, hogy az odaégett részből egy darab se kerüljön át! A lesült étel kellemetlen ízé­től könnyen megszabadulha­tunk, ha tiszta edénybe tesz- szük, majd egy-két frissen pirí­tott kenyérszeletet helyezünk fölé. Fedjük le ruhával, és hagyjuk, hogy magába szívja a kenyér a gőzt. Ha a hús sült egy kicsit oda, akkor azonnal tegyük át egy tiszta tepsibe, öntsük rá az ad­dig kisült zsírt, rakjuk körbe nagyobb darabokra vágott vö­röshagymával és kenyérhéjjal. Ezek magukba szívják az égett ízt és szagot. ■ HAL PETÉJE ANGOL FÉRFINÉV BABHÉJ! AZT MEG­ELŐZŐ PESTI EGYETEM TÖRÖK SÚLY KIS­TESTVÉR NEVET l ▼ ZALAI FALU ► ▼ T INDIAI ÁLLAM CÍM, FOKOZAT ► ▼ RÓMAI 450 ► NYAKAS­SÁG DIVAT­ÉKSZER l • KATONAI IRAT ► T KAPPAN­HÁJ TÓ, OLASZUL NEM ANYAI ► ▼ GERMÁNI- UM JELE ► ELŐTAG: REPÜLÉS SZÁZ, OROSZUL l ▼ ERZSIKÉ ► ▼ FIGYEL­MEZTET HARAG, LATINUL RADNÓTI MIKLÓS VERSE FÉLHANG ► ▼ VERMET KÉSZÍT ▼ A HÁT SZÉLEI! Lv ▼ ▼ APRÓ PÓKFÉLE ► KELET, NÉMETÜL ► FAGYMENTES NAPOK Tiszaffltíd Jászberéfiy ' 8 °C t °C 7 °C 2 °C •Kunhegyes , * Karcag Szolnok e 1 hőmérséklet + déli felhőzet • _ 0Ä reggeli 7 C Kjjsújszatlás 2 °C Készíttette: "tyíÉMÉÉft* ID zones Kunszff!{márton . . ■ , ews"" Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma napközben számottevő csa­padék nem esik. Élénk déli szél fúj. Változóan felhős idő lesz, át­meneti naposabb Időszakokkal. Éjszaka beborul az ég, de jelentős eső még nem esik. A jellemző hőmérséklet kora délutáni csúcsér­téke +7 fok körül lesz, szerda reggelre is csak +3 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: szerdán és csütörtökön országszerte borult, esős idő várható. Vasárnapig az évszaknak megfelelőnél 2-3 fokkal magasabb hő­mérséklet valószínű, de többszőr is - például szombat-vasárnap - jelentős esővel. Orvosmeteorológia: erős melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: ebben az időszakban sokan, sokszor sö­tétben közlekedünk. Ha a ruházatunk is sötét színű, nagyon nehéz észrevenni bennünket az úttesten áthaladva, illetve az utak szélén gyalogolva. Célszerű világosabb felső ruházatot viselni. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További lolyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). Vízhőmérséklet Duna 0-2 °C Tisza 0°C Balaton 2 °C Velencei-tó 3 “C Fertő 1 “C Tisza-tó 3 °C Hójelentés Dachstein 0-160 cm Hintertuxer 80-225 cm Kaprun 120-190 cm MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma; 6.30 Szolnoksport; 7.00 Aktuális ism.; 7.20 Téma; 7.30 Aranyidő; 8.00 Aktuális ism.; 8.20 Téma; 8.30 Szolnoki Olaj KK- Entemet Hegyvidék - férfi kosárlabda-mérkőzés fel­vételről; 10.30 Elixir; 11.00 Különóra; 11.30 Kultúr- korzó; 12.00 Aktuális ism.; 12.20Téma; 12.30 Zsá- ner - Csurgai Ferenc szobrász; 13.00 Szolnoksport; 13.30 Aranyidő; 14.00 Aktuális ism.; 14.20Téma; 14.30 Kapocs; 15.00 Étkek és Emlékek; 15.30 Ka­leidoszkóp; 16.00 Szolnoki barangoló 1. rész; 16.30 Mérleg; 17.00 HTV - Helyszín - Bűnügyi magazin; 17.30 Mobil'itárs 10.; 18.00 Rendelő; 18.30 Külön­óra; 19.00 Aktuális; 19.20Téma; 19.30 Kultúrkorzó; 20.00 Aktuális ism.; 20.20Téma; 20.30 HÍV - Hír­háló; 21.00 HTV-Vadrózsafarm - amerikai filmvíg­játék; 23.00 Képújság, szolnoktv@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap té­mája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00- 11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma? - a debreceni Lucullus étteremből; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Pe­tőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Pe­tőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-06.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radlo.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő-reggeli,zenésműsor. Benneifél- óránkénthírek, időjárás; 08.05 Naptól napra-ze­nés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutá­ni magazin. Benne: óránkénthírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenéi beszavazóműsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuális témák, progra­mok; riportok, magazinműsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek, radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő tele­fonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő” zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazaveze­tő" műsor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kí­vánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világ zenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei vá­logatás. aktiv@akdvradio.hu 1 A kényszerevés negatív hatásai HHr WKBm A kényszerből, bánatból történő evés az egészségre is nagyon ártalmas. Képünk illusztráció.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents