Új Néplap, 2004. szeptember (15. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-18 / 219. szám

ÍRJUK!©! Ősztől újra indul a „pörgés” Csifó Dorinát, a Bará­tok közt Noémijét va- dóc kislányként ismer­tük meg, ám fokozato­san „megszelídült”. A valóság inkább a mos­tani Noémire hasonlít, aki bár csak tizenöt éves, ősztől ismét tel­jes gőzzel dolgozik.- Fiatal korod ellenére sok he­lyen szerepelsz. Nem terhel meg túlságosan?- Néha elfáradok, de nem panaszkodom. Szerencsére a nyáron tudtam pihenni is. El­foglaltságaim miatt nem tu­dok úgy iskolába járni, mint korombeli társaim: magánta­nuló vagyok, most kezdtem a másodikat.- Sok a stressz. És az egész­séged?- Vitaminokat nem szok­tam szedni, de szerencsére nagyon szeretem a zöldsége­ket. Sokszor eszem padli­zsánból, brokkoliból készült fasírtot, imádom a párolt fi­nomságokat és a főzelékeket is. Igyekszem kihagyni az édességeket - úgyhogy leg­alább az étrendemre elmond­hatom: egészségesen élek.- Sportolni szoktál?- Sajnos arra nem jut elég idő. Nyaralás alatt viszont sokszor futással kezdtem a napot, ami jót tett a fogyókú­rámnak (és a közérzetemnek is). A szürke hétköznapokon is szívesen futnék reggelen­te, de ritkán sikerül meg­valósítani... Este a színházi előadások későn érnek vé­get, keveset tudok pihenni, így reggel nem a sport a leg­fontosabb.- Jönnek a hűvösebb na­pok, könnyen megfázol?- Szerencsére jó erős az immunrendszerem, ritkán kapom el az influenzát. Ha igen, a szervezetem gyorsan reagál, és hamar lemegy a lázam. Utána már csak a kö­högéssel kell bajlódnom egy ideig. Jojó-effektus - az ördögi kör Jó formában, nyár után is A 30 és 50 év közötti nők közül há­romból kettő biztos, hogy már ma­ga mögött tudhat legalább egy si­kertelen fogyókúrát. Legfeljebb, ha 10%-uk tudja ideális testsúlyát tar­tósan megőrizni. A fogyasztószerek és a „csodafogyókúrák” - különö­sen nyaralás után - rendre napi­rendre kerülnek. ■ A villámfogyókúrák esetében gyakran előforduló jojó-effektus annyit jelent, hogy a fogyókúra után a testsúly alacsony ener­giafelvétel mellett is hamar visszaépül. Oka, hogy a szervezet a fogyókúra miatt drasztikusan csökkentette az alapanyag­csere működését. A súlyleadás tartósságában csak egyet­len dolog segít: az életmód átalakítása, ami alatt egy kalóriákra ügyelő, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó táplálkozás ér­tendő. De beletartozik a rendszeres test­mozgás is. Azok számá­ra, akiknek kell egy kis kapasz­kodó, a Natur­produkt által for­galmazott termé­kek közül a Dr. Theiss Nova Fit kapszu­lát vagy a Chito Chrom tablettát ajánljuk. A Nova Fit kapszula összetevői - a Pu-Erh tea, almaecet és a C-vitamin - haté­konyan támogatják a zsíranyagcsere egyensúlyának helyreállítását. Fokozzák a zsírlebontást, serkentik az anyagcserét. A Chito duómban lévő kitozán megkö­ti az ételekben található zsírokat, krómtar­talma pedig a szénhidrát-anyagcserében játszik aktív szerepet. no Ja Segít, ha baj van Kovasav a hajban Jelképe a szépségnek és a női szenvedélynek: a haj. Nagyon érzé­keny. Tudja ezt minden nő. ■ Fejének ékessége reagál a napra és a szélre. A túlzott ápolást, a folytonos szárí­tást, a hajformázást és a rendszeres festést vagy színezést ugyanolyan rosszul tűri, mint azt, ha elhanyagolják. A vitaminok, ásványi anyagok és nyom­elemek belülről táplálják a hajat. A kovasav (a benne rejlő szilícium) az életerős és szép haj különösen hatékony ápolószere. Aligha van még valami, amit olyan gyorsan és egyszerűen meg lehetne változtatni, mint a hajviseletet. Mi határozzuk meg a hosszát, fazonját, színét. Ha egy nő szakít valakivel, a haját, a frizuráját változtatja meg elsőnek, és ez egyértelmű jelzés, hogy belül is elindult a változás. Míg a bőrünk azt árulja el, hogy milyenek vagyunk, hiszen belső közérzetünket tükrö­zi, a haj arról árulkodik, hogy milyenek aka­runk lenni: extravagánsak vagy visszahúzó­dóak, rikítóak vagy természetesek, kiszámít­hatóak vagy feltűnést keltőek. — huu Bár a haj nem él, és nem élő anyag, mint a bőr, ez nem jelenti azt, hogy érzéketlen vol­na a külső károsodásokkal szemben. Minél nagyobb strapának van kitéve, annál hama­rabb tönkremegy. Az „eredmény”: a hajvégek töredezése, fénytelen, csúnya hajzat. Szélsőséges eset­ben olyanná válik, mint a szénaboglya: tel­jességgel fésülhetetlen. Minél egészségesebb és ellenállóbb, annál kevésbé károsítják a külső terhelések. A szilícium a lényeges építőkövek egyike, amelyekre az egészséges haj felépítéséhez a szervezetnek szüksége van. A szilícium hiá­nya sprőd, fénytelen és töredezett hajat ered­ményez. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a hajhullás is összefügg az alacsony szilíciumszinttel. A kovasav gondoskodik az egészséges kötő­szövetről; biztosítja (a kötőszövetben gaz­dag irharéteg határán elhelyezkedő) haj­hagymák tápanyag-ellátását. A szilícium közvetlenül is erősíti a hajszerkezetet, javít­ván stabilitását, szerkezetét és küllemét. A kovasav pótlása a legbiztonságosabb és leghatékonyabb út az egészséges és szép hajhoz, mert a hatóanyag csak így jut el megfelelő mennyiségben oda, ahol valóban szükség van rá: a haj belsejébe. htfbner ♦Simává, feszessé teszi a bőrt. •A haj dús és ragyogó lesz. •Megerősödnek a kötőszövetek | »Ajánlott még ideges gyomor- panaszok, puffadás, száj- és torokgyulladás esetén. Gyógyhatású készítmény, kapható a patikákban ávéoy-b oltókban. Győrijei: Hübner irgaímazza: Naturprodukt Kft. 20 46 Törökbálint, Depó Pf. 8 T«l./fax: ÍOó-23} 336-333 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Forgalmat»: Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint. (Dspol Pl. 8 tofmoaal: 06 72 526 554 www.natuiprodukt.58 «all <4 Uv-'U Soyafemin étrend-kiegészítő kapszula speciális növényi koncentrátumot, szója-izoflavonoidokat, valamint telítetlen zsírsavakat (argánolajat) tartalmaz. A szója-izoflavonoidok antioxidáns és természetes ösztrogén hatással rendelkeznek, ezért a változás korában lévő nők számára rendkívül értékesek. A marokkói argánfa gyümölcséből nyert olaj telítetlen zsírsavai tovább fokozzák az izoflavonoidok hatását. Soyafemin Kapseln + Arganöl Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény-szakazletekben. DR.THÜSS NáUmjren GmbH Kozmetikai u, n tanács Igaz? Nem igaz? • SZÁRAZ HAJ - HAJSZÁRÍTÓ OKOZZA Nem igaz! Tulajdonképpen a hajszárító távolsága a fontos. A haj és a hajszá­rító között legalább 20 cm-nek kell lennie. Egy gyengébb erősségű hajhab nemcsak a haj tartásáról gondoskodik, hanem - ezt a tulajdonságát kiegé­szítve - védi is a hajat • PATTANÁS ELLEN - FOGKRÉM Nem igaz! A fogkrém mentoltartalma ugyan hűt de ettől még a pattanás új­ra meg újra előjöhet Sőt a legtöbb fogkrémben jelen lévő fluor miatt a pat­tanások be is gyulladhatnak. • MÉZ-REPEDEZETT AJAKRA Igaz! A vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és hidratáló anyagok bejutnak a bőr felső rétegeibe és regenerálják azt A méz ezenkívül gyulladáscsökken­tő hatású is. Ajakmaszkként alkalmazva kb. 15 percig kell rajta hagyni, ezt követően a maradék egyszerűen lenyalogatható... II A VÍZ-KISZÁRÍT Igaz! Éppen a közelgő téli hónapokra jellemző, hogy szívesen elidőzünk a kel­lemesen forró zuhany alatt Egy-egy nyugtató fürdő is kellemes lehet né- j mely hideg napon. Ezért fontos a megfelelő ápolás, például Ligetszépe tusolóolajjal vagy Dr. Theiss C-vitaminos illetve Olívaolajos testápo­lóval. • GYAKORI HAJVÁGÁS - JOBBAN NŐ A HAJ Nem igaz! A haj havonta átlagosan 1-2 cm-t növekszik. Ezt sajnos nem befo­lyásolja a hajvágás. Viszont kétségtelenül igaz, hogy valamivel intenzívebb növekedés figyelhető meg, ha az elvékonyodott hajvégeket megfelelően levágják. • TÚLSÚLY - KÖVETKEZMÉNY A NARANCSBŐR Nem igaz! Nem maga a (túl)súly felelős a kialakulásáért, hanem a gyenge kö­tőszövet Ez sajnos örökölhető. Viszont a túlsúly kétségtelenül gyakran pá­rosul a cellulitisszei. Tehát: leginkább a fölösleges kilóktól kell megszabadul­ni. Rendszeres mozgással megfelelő krémes masszírozással és egészséges táplálkozással sokat tehetünk a narancsbőr ellen. • FEKETE TEA-JÓ A DUZZADT SZEMEKRE Igaz! A fekete tea csersav(tannin)tartalma megnyugtatja és bbhasztja a duz­zanatot Vagy beáztatott teafiltert, vagy teába mártogatott vattapamacsot használjon. Figyelmeztetés: akinek hosszabb ideje duzzadt a szeme, inkább forduljon orvoshoz! • A CITROMLÉ - ELŰZI A SZEPLŐKET Nem igaz! A citromsav kétségtelenül enyhén fehérítő hatású, viszont nem se­gít a szeplők elbn. (Szeplő: pigmentfelhalmozódás a bőr felső rétegeiben.) • AZ ALVÁS-SZEBBÉ TESZ Igaz! Szervezetünk regenerálja és felfrissíti a sejteket alvás j közben. Aki állandóan 6 óránál kevesebbet alszik, számol­hat azzal hogy bőre szürkébb, sápadtabb, nyúzottabb bsz. (Mindamellett természetesen vannak kivétebk, és n/mni , az ébtkor előrehaladtával az alvásszük- Nachtkerzen ságiét is csökken). Duscböl Nachtkerzen Gesichtspflege *«• MKafioUeM«

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents