Új Néplap, 1994. június (5. évfolyam, 127-152. szám)
1994-06-18 / 142. szám
10 Szabadidőben — családi körben 1994. június 18., szombat Ha leblokkol az agykéreg Lelki tényezők a meddőség hátterében Ilyen szeszélyes nyáron egy csinos nadrágkosztüm ruhatárunknak szinte nélkülözhetetlen darabja. (Fotó: Korényi Éva) A kéztan érdekességeiből Mást mond a bal kéz, mint a jobb? Az apróságok kezén még nagyjából hasonlóak a tenyérvonalak, az évek számának gyarapodásával azonban fokozatosan kiütköznek a különbözőségek, s felnőttként már szinte több az eltérés a jobb és a bal kéz „térképe” között, mint a hasonlóság. A kiromantia szakemberei szerint ebben nincs semmi meglepő - sőt, természetes: két kezünk jelei nem mást, hanem másról beszélnek. Erre utal egyébként az a régóta ismert tény is, hogy a bal tenyér rajzolata lassabban, a jobbé gyorsabban változik; nem ugyanarról szólnak tehát az árkok, barázdák, a pókhálószerű vonal- kák az egyiken, mint a másikon. Az eltérés lényegében abból adódik, hogy bal kezünk a génjeinkben, szervezetünkben magukkal hozott örökség lenyomatát mutatja: a velünk született hajlamokat, adottságokat, egészségi, képességbeli, tehetségbeli lehetőségeinket és korlátáinkat. Jobb tenyerünk viszont leginkább arról vall, hogy ezzel az örökséggel hogyan sáfárkodunk, azaz életünk során a lehetőségekből mi és mennyi teljesedik be. Ráadásul a jobb tenyér vonalza- tának alakulására az apai ágról hozott tulajdonságok, a balra az anyai felmenőtől kapott örökség hat erőteljesebben. A különbség további magyarázata, hogy bal kezünk elsősorban életünk kezdeti, első szakaszának tükre; a gyermek- és serdülőkor, a felnőtté válás kezdetének főbb eseményeire, hatásaira reagál. A jobb viszont főként az érett fejjel megélt történések, érzelmek vonalnyomait hordozza. Akinek a bal tenyere a jobbnál differenciáltabb, sűrűbb rajzolatú, az feminin, nőies alkat; a fordított eset pedig a határozott, férfias tulajdonságok erőteljes meglétére vall. Általában férfiaknál a jobb, nőknél pedig a bal kéz vonalai a fontosabbak - elsősorban ezekből lehet hiteles következtetések levonni tulajdonosuk testi, lelki, egészségi állapotáról és adottságairól. A kéztan művelői mindehhez azt teszik hozzá, hogy két tökéletesen egyforma, azonos jeleket és vonalakat felmutató tenyér nem létezik! Még az is a ritkaságok közé tartozik, ha például az egypet .jű ikrek tenyérvonalai a csecsemőkor múltával hasonlóak maradnak egymáshoz.-bolt(Ferenczy Europress) Gyakori, hogy a gyermeket akaró fiatal párok orvostól orvosig járva keresik g gyermekáldás elmaradásának egészségügyi okait. S nem megnyugvással, inkább értetlenül és tanácstalanul fogadják, ha a vizsgálatok férjről-feleségről egyaránt kimutatják: nincs semmi olyan szervi elváltozásuk, ami utódaik létrehozását gátolná. A házasságot, a párkapcsolatot általában akkor lehet meddőnek tekinteni, ha a nő két év elteltével sem esik teherbe. A külföldi és hazai kutatások egyértelműen alátámasztják, hogy ennek hátterében sokszor lelki okok rejtőznek. Az orvosok és pszichológusok megítélése szerint az esetek mintegy 15(!) százalékában ilyen tényezők miatt nem kerül sor a várva várt terhességre. A „lelki impotencia” megértéséhez annyit: az agy gyakorolja szervezetünk fölött a hatalmat, s agyunk szabályozza a szervezetünkben végbemenő folyamatokat is. Tudományosan igazolt tény, hogy a lelki élet zavarai, különféle konfliktusai - tehát az agyhoz kötött pszichikai jelenségek - befolyást gyakorolnak a peteérés ciklusaira. Egyáltalán nem ritka jelenség, hogy az agykéreg - ahonnan a leki impulzusok szervezetünk legkülönbözőbb pontjaihoz kiindulnak - leblokkolja a köztiagyban található létfontosságú képződményt, a hipotálamuszt. így a peteérés nerh megy végbe, a teherbe esés nem következhet be. A kedvezőtlen blokkoló hatás létrejöttét sokféle probléma előidézheti. Ilyenek lehetnek például a gyermekkori negatív élmények, a szülők valamelyikéhez fűződő kapcsolatok zavarai. Sok esetben a hivatás és a női szerep vállalása, betöltése közötti ellentmondás, máskor a súlyosabb érzelmi konfliktus, a -párkapcsolatban előforduló kritikus helyzet idézi elő az említett leblokko- lást. Némelykor pedig éppen a teherbe esés felfokozott vágya és az egyre erősödő türelmetlenség következménye a meddőség. Hazánkban ma már széles körben és eredményesen alkalmazzák a meddőség vizsgálatának és kezelésének tudományosan, megalapozott módszereit. Ezért is indokolt, hogy az olyan gyermektelen párok, amelyeknél fizikális okok nem mutathatók ki, igénybe vegyék a klinikai pszichológusok segítségét is. Ilyen szakemberek ma már gyakorlatilag az ország minden régiójában rendelkezésre állnak. A szülni vágyó asszonyok azzal a tudattal fordulhatnak hozzájuk, hogy közreműködésükkel fokozatosan lebonthatók a lelki gátak, amelyek miatt még nem ismerhették meg az anyaság örömét. Dr. Takács Ilona Zöldség-gyümölcs eltevése fagyasztással Földünk azon részén, amely az örök tél hazája, már évezredek óta fagyasztással tartósítják az élelmiszereket. A jégverem fogalmát már évszázadok óta ismerték nálunk is: a jégtáblákkal kibélelt verembe raktak el mindent, amit frissen akartak tartani. Igaz ugyan, hogy ez a fagyasztás lassú volt, éppen ezért az élelmiszerekben levő víz nagy kristályokban fagyott meg, és olvadáskor szétroncsolta az élelmiszer rostjait. A kutatók azonban kiderítették, hogy ha hirtelen hűtjük le az élelmiszereket, csupán kicsi jégkristályokká válik a bennük levő víz, és olvadáskor ezek nem roncsolják szét a sejteket. Ez az elve a XX. század második felében olyannyira divatba jött mélyhűtésnek. Mivel ma már sok háztartásban van önálló Az oldalpárt összeállította: Rónai Erzsébet Cseresznyés torta Hozzávalók: 15 dkg rétesliszt, 13 dkg cukor, 3 tojás, 2 dl tej, 50 dkg cseresznye, késhegynyi szódabikarbóna. A cukrot a tojásokkal meg a szódabikarbónával habosra kikeverjük, a tejet meg a lisztet óvatosan belekeverjük. Kizsírozott tortaformába öntjük, a kimagozott cseresznyével meghintjük. Először erős, majd takaréklánggal kb. 40 percig sütjük. Dr. Rusztem, az Új Néplap természetgyógyásza Hasznos tanácsok hölgyeknek Ma néhány tanácsot szeretnék adni olyan nőknek, akik különböző nőgyógyászati betegségekben szenvednek: terméketlenség, mió- mák, petefészek-gyulladás, a klimax fájdalmas jelenségei. Úgy gondolom, hasznukra válik majd. Mindenekelőtt torna- gyakorlatokat kell végezni, hiszen sok betegséget a mozgásszegény életmód okoz. Ez eredményezi a vérkeringési problémákat a kismedencében. A vérkeringés helyreállításában segít az a gyakorlatrendszer, amelyet most ajánlok. A gimnasztika kárt nem okozhat, de ha valamely gyakorlat végrehajtása nehéznek bizonyul, el lehet hagyni. Ha minden rendben megy, minden gyakorlatot 5-6-szor kell ismételni. I. Gyakorlatok hanyatt fekvő testhelyzetben: a) A karját helyezze a feje alá, lábát térdben ha- lítsa be. Mozgassa medencéjét jobbra-balra úgy, hogy a farcsontja feltétlenül kemény felületet súroljon. b) A karját helyezze a törzse mellé, bal lábát térdben hajlítsa be, talpát tartsa a padlón. Jobb lábbal lépjen a bal térdére. Emelje meg medencéjét, amennyire csak lehet. Lábtartáscserével folytassa. II. Gyakorlatok ülve: a) A törzset egyenesen tartva, tegye egymáshoz talpait, majd fogja meg lábát úgy, hogy hüvelykujja a láb nagyujjához érjen. Próbálja meg a térdét a padlóhoz érinteni. b) Egyenes törzzsel előbb egyik, majd másik lábfejét kézbe fogva próbálja hasához szorítani talpát. III. Gyakorlat állva: a) Törzshajlítás jobbra, balra, előre és hátra. b) Törzskörzés az óramutató járásával megegyező és azzal ellentétes irányban. c) Helyben futás: kezükkel támaszkodjanak a falhoz, lábujjaikat ne emeljék fel a padlóról (taposó futás). Az említett problémák gyógyításának másik, igen fontos elemét a gyógyfüvek jelentik. Petefészek-gyulladás esetén cickafarkfűvel és eukaliptusszal való irrigálást tanácsolok a következők szerint: egy liter forró vízhez 2 evőkanál gyógy- füvet teszünk, egy-másfél órát állni hagyjuk, majd leszűrjük. A kezelést két héten át naponta ismételjük meg. A gyógyfüvek különösen a klimax időszakában jelentenek segítséget. A klimaxszal járó fájdalmas jelenségek enyhítésére három gyógyfű alkalmas: a fagyöngy nyugtató hatású, a menta görcsoldó, a lestyángyökér a vese folyadékkiválasztását szabályozza, ami szintén igen fontos. A gyógyfüveket termoszban kell leforrázni: egy pohár (2 dl) forró vízhez 1 teáskanál gyógy- füvet teszünk. A főzetet egy éjszakára állni hagyjuk, és naponta háromszor, étkezés előtt, két evőkanálnyi mennyiséget fogyasztunk. Nagyon hasznos a petrezselyem és a zeller is. mélyhűtő szekrény vagy láda, amelynek hőfoka eléri a -18 Celsius-fokot, ebben házilag is eltehetünk télire friss zöldséget, gyümölcsöt, húst vagy akár kész ételt. A fagyasztó két részből áll: a felső része a hidegebb, ide tesz- szük be az élelmiszert, majd amikor már keményre fagyott, az alsó részbe átrakjuk, ott tároljuk. Ahhoz azonban, hogy sikeresen tudjunk fagyasztani, be kell tartani néhány alapszabályt. 1. Csak ép, tisztított, leöblített, de nem vizes nyersanyag kerülhet a mélyhűtőbe. 2. Mindent alaposan be kell csomagolni. Ehhez az alufólia, a folpack, illetve az úgynevezett uzsonnazacskó a legjobb, de a jól kimosott, üres cukroszacskót vagy más, egyébként eldobásra szánt műanyag fóliát is felhasználhatunk. 3. Mindig annyit csomagoljunk egybe, amennyire majd egyszerre szükségünk lesz. 4. Mindenre írjuk rá, hogy mi van benne és mikor tettük el, nehogy a felolvasztáskor kellemetlen meglepetés érjen. 5. Ha folyékony anyagot - például levest - akarunk megfagyasztani, akkor egy négyszögletes dobozt béleljünk ki fol- packkal, ebbe töltsük a fagyasztandó anyagot, tegyük a mélyhűtő felső részébe, majd ha tömbbé fagyott, a dobozból emeljük ki, és a folpackba csomagoljuk be a tömböt. (A négy- szögletes forma révén jobban ki tudjuk használni a tárolóhelyet.) 6. Ha valami felolvadt, azt már újból fagyasztani nem szabad! F. Nagy Angéla Tabletták, kapszulák - nyakló nélkül? Divatba jöttek a különféle kondicionáló készítmények és vitamintabletták, kapszulák. Olyannyira, hogy sokan az egyébként valóban hasznos szereket szinte marékszám fogyasztják, mert úgy vélik, hogy a mennyiség növelésével egyenes arányban nő a vitaminok jótékony hatása is. Az orvosok azonban mérték- tartásra intenek. Egyrészt azért, mert a vitaminok önmagukban nem helyettesítik az egészséges táplálkozást. Még a többféle hatóanyagú multikészítményekben sincs például fehérje vagy szénhidrát. Másrészt a vitaminokra is érvényes a régi igazság, hogy jóból is megárt a sok.- Ezt akár szó szerint is érthetjük - mondja dr. Varga Gyula belgyógyász főorvos, .t A legújabb vizsgálatok azt igazolták, hogy egyes vitaminok és ásványi anyagok túladagolása komoly mellékhatásokkal jár. Az A-vi- tamin túlfogyasztása például fejfájást okozhat, és károsíthatja a májat, ártalmára lehet a látásnak.- A B-vitaminok közül a 6-os nyakló nélküli szedése zsibbadást idéz elő - nemcsak a lábon, hanem a kézen, sőt a szájon is. Ami a C-vitamint illeti: megdőlt az a korábbi nézet, hogy túladagolás vesekőképződéssel jár - ellenben az tény, hogy kifejezetten káros az emésztésre, és hasfá-. jást, gyomorpanaszokat okoz.- Ä gyógyszertárakban sok ásványi anyagokat tartalmazó készítmény recept nélkül vásárolható. Fogyasztásuk előtt azonban konzultáljunk háziorvosunkkal, hogy az egyébként is szedett gyógyszerekhez melyek hasznos kiegészítők. Mert például a vörösvérsejt termelését segítő, vastartalmú szerek - a kelleténél nagyobb mennyiségben - meggátolhatják más fontos anyagok, köztük a cink beépülését a szervezetbe, s ez gyöngíti az immunrendszert.-szórnaA gyáva férj nyaralás előtt Beküldendő: június 24-ig (Új Néplap szerkesztősége 5001 Szolnok, Postafiók 105.) a vicc poénje, melyet az 1. és 2. számú fősorokban rejtettünk el. - Olasz tészta a konyhában című, június 11-i rejtvényünk helyes megfejtése: Elnézést, de éppen spagettit vacsorázom. Hívj fel fél óra múlva. Könyvutalványt nyertek: Boldizsár Henrietta Tiszabura, Fekete Tamás Tiszakürt, Zérczi Mihályné Szolnok. (Az utalványokat, amelyek a Bibliofil Kereskedelmi és Kiadó Kft. boltjaiban válthatók be, postán küldjük el a nyertesek címére.)
