Új Néplap, 1990. november (1. évfolyam, 175-200. szám)
1990-11-03 / 177. szám
10 Néplap 1990. NOVEMBER: Divat Lezser férfiak A mai fiúk, férfiak igencsak kedvelik a lezser, kötöttségektől mentes divatot. Szeretik a puha kelméket, a nyakkendő nélkül is elegáns ingeket, a kényelmes pólókat, a nagy bőségű kötött holmikat. Örömmel fogadták a hírt, miszerint az enyhe borosta, az egy-két napos szakáll is vonzóvá teszi a férfinépet. helyet foglal el a férfidivatban. Viselik nappal, munkában, sporthoz, de még este is. Bevonult a férfiruhatárba a kötszövött zakó, a kötött felöltő, az inget helyettesítő ingpulóverekről nem is szólva. Ezeket viselik valóban ing helyett, de szívesen felveszik ing fölé is, ha történetesen póló kivágású nyakkal készült. Akik nem kedvelik a kötöttségeket, szívesen viselik a kötött pulóvereket, zakókat, kabátokat. A gépi-, és a kézikötés, a zsa- kard, a kötszövött egyre nagyobb A divatos férfiak szeretik a feltűnő színösszeállítású pulóvereket. Az élénk csíkosakat, a mértani vagy grafikus mintásakat. Gyakran díszíti a pulóverek mellrészét idegen nyelvű - angol, japán, olasz - felirat, címer, táj- vagy arckép. A decensebb, szolidabb divatkövetők a borsózöld, az olíva, a sivatag színeit választják. Ok nem dalszövegeket, csak kockákat, háromszögeket, rombuszokat viselnek domború mellkasukon. A hagyományos pulóverek sem a régiek. Meleg és tónusos színeket variálnak, kontraszt színekkel ütnek el társaiktól. Kerek nyakkal vagy kis gallérral készülnek. Balra:. Mértani mintás, sportos pulóver, alatta inget visel a modell, de gallérját nem hajtja ki, nem zavarja meg vele a pulóver harmóniáját. Fent: Lezser kötött anyagból készült ez az elegáns sálgalléros kétsoros gombolású zakó. Két nagy zseb és a bő ujjmegoldás teszi különlegessé. K.M. Hús nélkül készül Burgonya alufóliában Hozzávalók 6 személynek: 12 db közepes nagyságú burgonya, 3 evőkanál olaj, só és alufólia. A burgonyát megmossuk, és szárazra töröljük. Megkenjük olajjal és besózzuk. A burgonyákat egyenként alufóliába göngyöljük, és előmelegített sütőben 40 percig sütjük. Az így elkészített sült burgonyához készítsünk fokhagymakrémet! Fokhagymakrém Hozzávalók: (6 adag) 1 csapott kávéskanál só, 6-8 gerezd fokhagyma, 1 kávéskanál pirospaprika, 1 kávéskanál mustár, 3 tojás sárgája, kevés olaj. A fokhagyma gerezdeket megtisztítjuk, megsózzuk, és deszkán késsel szétnyomjuk. Majd tálba tesszük, hozzákeverjük a mustárt, a paprikát és a 3 tojás sárgáját. Az egészet jól elkeverjük, és az olajat cseppenként hozzáadagoljuk. Annyi olajat teszünk bele, hogy kenhető, kérmes állagú legyen. Fokhagymakrém másképpen Hozzávalók 3 személynek: 2 tojás sárgája, 1 gerezd fokhagyma, fél kávéskanál paprika, só, 1 csipet bors, 1 dl olaj, negyed citrom leve. A tojás sárgáját, az összenyomott fokhagymát, a paprikát, a sót és a borsot egy tálban összekeverjük. Az olajat állandó keverés közben igen lassan belecsepegtetjük. Végül belekeverjük a citromlevet. K.E. „Hazánk aranyforrása 55 Gyógyvizekben hazánk Európa egyik leggazdagabb országa, majdnem háromszáz gyógyvíz- forrást tartanak nyilván. Az orvosok szerint a fürdő olyan, mint a gyógyszer: megfelelő adagolásban gyógyít, helytelenül adagolva káros. A gyógyvizekben oldott állapotban különféle anyagok találhatók, pl. kálcium, fluor, magnézium, vas, mész, só, radioaktív anyagok. Az eltérő összetétel és a hőfok határozza meg, hogy milyen gyógyhatású a víz. Hogyan gyógyítanak a vizek? A vízben oldott anyagok egy része a bőrt izgatja, más részük bejut a bőr felszíni rétegeibe, s ezzel hatást gyakorol az egész szervezetre. Lényeges a gyógyvizek hőhatása is. A meleg fürdő- a 39-40 C-fok hőmérsékletű víz- hatására a bőr erei - átmeneti szűkület után - kitágulnak. A szív gyorsabban kezd dolgozni, hogy fenn tudja tartani a megnagyobbodott vérpálya keringését. Ez átmenetileg vérnyomásemelkedést okoz, amely például a magas vérnyomásban szenvedőknek kifejezetten káros. Nehogy azt higgyék az alacsony vémyomásúak, hogy nekik viszont jó a meleg fürdő. Ha hosszabb ideig vannak a meleg vízben, az értágító hatás érvényesül, és ők is rosszul lehetnek. Legjobb, ha a fejükre vizes borogatást tesznek. A meleg fürdő csillapítja az ízületek és az izmok fájdalmait, oldja a izomgörcsöt, viszont elősegítheti a gyulladást. Bizonyára sokan észrevették, ha hosszú ideig fürdenek meleg vízben, akkor gyengék, bágyadtak lesznek. Ezért meleg vízben ne legyünk 10 percnél tovább. Felfrissít a langyos zuhany és a kiadós pihenés. Sokan kedvelik a gőzfürdőt, mert azt hiszik, ott véglegesen megszabadulhatnak felesleges kilóiktól. A gőzkamrában, ahol a levegő víztelítettsége miatt a verejték nem tud elpárologni, könnyen elájulhatunk. A hőlég- kamra levegője viszont száraz, így bőrünkről a verejték köny- nyen elpárolog. Itt kisebb a rosszullét veszélye. A hőlég- kamrában 10-15 percnél, a gőzkamrában pedig 5-10 percnél tovább nem tanácsos tartózkodni. Idős, beteg emberek előzetesen kérjék ki orvosuk tanácsát. A langyos fürdővíz - a 35 C- fokos víz - nyugtató, pihentető. A gyógyvíz és a levegő mechanikai és kémiai hatása itt érvényesül a legjobban. Eltölthetünk benne egy órát is. A 24-28 fokos hideg fürdő mozgásszervi betegség kezelésére nem alkalmas. A hideg víz hatására a bőr elhalványodik, majd kipirul. A hideg vizes le- dörzsölés gyógyír az ideges, kimerült, álmatlan embereknek. Az edzett, egészséges emberek a hideg-meleg vizes zuhanyokat, a váltott fürdőket kedvelik. Gyógyfürdőinkben általában 39-40 fokos forró, 35 fokos közömbös, és 32-33 fokos hűvös vizű medencéket találunk. Az előzuhany után először a melegebb medencébe menjünk, de ne merüljünk el benne nyakig, csak a fájó testrészeinket áztassuk körülbelül 5-10 percig. Utána a közömbös hőmérsékletű medence következik, majd a kedvünk szerinti zuhany. Ledörzsölés után pihenjünk legalább egy félórát. Ne ijedjen meg senki, ha a fürdő után esetleg fokozódik a fájdalma. Ez az úgynevezett fürdő- reakció, amely csak 3-4 napig tart. A fürdőkúra jótékony hatása csak néhány héttel vagy hónappal a kezelés után jelentkezik. dr.Katona Edit Ballasztanyagokra szükségünk van A hazai lakosság igen kevés ballasztanyagot fogyaszt, holott erre a szervezetnek - és elsősorban a beleknek - igen nagy szüksége van. Legalább 30 gramm lenne a napi szükséglet. A ballasztanyagok fogyasztásával leküzdhető az igen kellemetlen szorulás, és megelőzhető a vastagbélrák, az epekő, a zsíranyagcserebetegségek és a cukorbaj. Mi is a ballasztanyag? Nem más, mint emészthetetlen növényi eredetű élelmiszer. A fekete kenyér, a főzelékek, a burgonya és a gyümölcsök sok ballasztanyagot tartalmaznak. Ismerünk teljes értékű ballasztanyagokat, például a búzakorpát, a lenmagot. Ezeket élelmiszerekbe (leves, joghurt stb.) keverhetjük. Megfelelő hatást azonban csak akkor érünk el, ha bőségesen fogyasztunk folyadékot is. Ha például a búzakorpát müzlibe vagy joghurtba keverjük, az még nem elegendő. Egyidejűleg inni is kell. Általános szabály: egy evőkanál búzakorpához egy pohár folyadékot igyunk. Ha ezt nem tartjuk be, ellenkező hatást érhetünk el, a korpa besűrűsödik a belekben és szoruláshoz vezet. Szabadidőben Mosolyért fejtheti!- No és milyen a családi életed? - kérdezik a rég látott ismerőst.- Remek! A feleségem és én még egyetlen hangos szót nem váltottunk egymással - feleli a kérdezett, majd így folytatja: - Vízsz. 1., függ. 14. Vízszintes: 1. A vicc poénjának első része (zárt betűk: R, M, Y, R). 14. A Szaharában élő, berber nyelvű nép tagja. 15. Szombathely a székhelye. 16. Észbontóan viselkedik. 18. Magyar születésű amerikai matematikus volt (János). 19. Loholni kezd! 20. Vékony és rövid kard. 23. A rénium és a hidrogén vegyjele. 24. Tiszai Vegyi Kombinát, röv. 25. Csepel-szigeti község. 26. Air India, röv. 28. Gyerünk már! 29. Belső újítás! 30. Kismotormárka. 31. Juhtejből előállított sajtszerű termék. 33. Belépőjegyek továbbadásával nyerészkedő személy. 35. Svéd hajós, felfedező, Vörös Erik fia (Eriksson). 37. Orosz férfinév. 39. Kádat alaposan megtisztít. 41. Földhöz csapó. 43. Nem álló. 44. Ilona egyik becézé- se. 46. Algériai kikötőváros. 47. Babonás tilalom. 48. Zsolnay-ter- mékek gyakori máza. 50. Vége a mozinak! 51. Néma jógi! 53. Atommag! 54. ...i Morales; katalán író (Narcis, 1846-1930). 55. Fekvőhely, ford. 56. Pinceszag. 58. Anyagkiadó alkalmazott. 64. Margitka. 66. Szerkesztőséghez forduló személy. 68. Vastag, rétegezett papírlemez. Függőleges: 2. Nyugat-európai televíziós programcsere-egyezmény. 3.... Britt Nilsson; svéd színésznő. 4. Fejlődik. 5. Föntről talicskán szállító. 6. Idegvégződés! 7. Utóvizsga, röv. 8. Bolgár politikus volt. 9. A francia-belga határt átszelő folyó. 10. Az Arai-tóba ömlő folyó. 11. Tagadás. 12. Fejér megyei község. 13. Nobel-díjas német biokémikus (Feodor). 14. A poén második, befejező része (zárt betűk: A, A, H, S). 17. Közel-keleti állam lakója. 21. Bazalt tanúhegy a Kisalföld peremén. 22. Mun- kácsy-díjas ötvös, Borsos Miklós egykori növendéke (József). 27. Erre húz. 30. Szól a darumadár. 32. Kelet-afrikai hamita törzs (Afár). 34. Tallinni. 36. Szesztartalom megállapítása. 38. Főnöki. 40. ...szerek; izomerősítő anyagok. 42. Földmunkagép. 45. „Mi..., mi lelt, szőke asszony, kék szemű?” (Arany). 49. Hébe-hóba jegyzetel. 52. Mitikus agyagszobor. 54. Caesar idejéből való. 57. Merre? 59. Ólom...; robbanószer. 60. Felség, francia szóval. 63. Erdélyi város. 65. Tízen Túliak Társasága, röv. 57. Mókás részlet! 68. Kicsinyítő képző. Schmidt János Beküldendő: a vízszintes 1. és a függőleges 14. számú sorok megfejtése - november 10-ig. Gyengeség dímű, október 13-i rejtvényünk helyes megfejtése: A gyönge embereket éppoly könnyű megnyugtatni, mint megijeszteni. - Könyvutalványt nyertek: Császár Menyhért Alattyán, Gaál István Tiszasüly és Kézér Imréné Szolnok. (Az utalványokat postán küldjük el.) A lakás felöltöztetésének fortélyai A lakásnak stílusa van, akár házgyári, modem kislakás, akár vidéki, ódon parasztház vagy magas mennyezetű városi bérlakás. A külső felépítés meghatározza a belső teret, a tér méreteit. A külvilág és a belső tér közötti összekötő kapcsok, a nyílászáró szerkezetek - avagy magyarul az ajtók és az ablakok - kétarcúak: mást mutatnak kifelé és befelé. Elhelyezkedésük, nagyságuk befolyásolja a lakás berendezését. A lakásbelső méretei meghatározzák a lakás bútorozhatóságát is. Közhely, hogy a lakótelepi lakásokba csak kicsi és odaillő bútort lehet bevinni. És odaillő kell a magas vagy alacsony, de tágas vidéki, régi házakba is. Itt, igaz, elfér az aprócska bútor is. De szétszórja, szétzilálja a teret! A berendezés más jellege elveszi a lakás építészeti adottságaiból eredő hangulatát. A tárgyaknak a bútoroknak külön életük van. A „megfelelés" arányokban, méretekben, elrendezésben, színekben válaszol a falak síkjának, a térnek. Ezen túlmenően a bútorok és tárgyak kiválasztása egészen változatos lehet. Régi és új, porcelán és kő, fa és műanyag egyformán megjelenhet környezetünkben. Csak éppen választani, kiválasztani kell tudnunk belőlük. Az ember vonzódhat egy-egy anyaghoz. Aki állatbőrökkel, faragott bútorokkal, csergékkel veszi körül magát, biztosan nem kedveli a műanyagok, a fémbútorok és alumíniumlapok hűvösségét. Az anyagok óriási változatosságot biztosíthatnak. Van azonban közöttük egy, amelyik nélkül - talán - nincs is lakásbelső. És ez a textil. Ágynemű, és párna, függöny és falikép, szőnyeg és bútorhuzat formájában mindenütt jelen van. Sőt: a textil Jelenti a lakás ruháját. Aki változatosan szeretné öltöztetni otthonát, annak elég ha csak a textileket cseréli ki, s máris egészen más hangulatot teremtett a lakásbelsőben. A textil viszonylag olcsón beszerezhető holmi. A bútorok váltogatása nagy luxus; nem is követheti a divat változásait. Textillel azonban - különösen, ha bútoraink eléggé visszatartott vonalvezeté- sűek - új környezetet, új hangulatot teremthetünk magunk körül. A lakásban vannak állandó, ritkán cserélendő, és gyakran, könnyen cserélhető tárgyak - ezek adják meg változtatva is állandó, állandóan változtatható jellegét. De nemcsak a változtatásról van szó. A lakás felöltöztetésével a sorozatban gyártott tárgyak egyénivé varázsolhatok; nem kell kötelezően egyforma kaszárnyákban laknunk még akkor sem, ha ugyanazzal a bútorral rendezkedtünk be. Aki hajlandó és mer játszani, odafigyelve saját magának - és lakásának, tárgyainak - igényeire, annak rövidesen csodában lesz része: megteremtődik körülötte az a környezet, amely visszahatva rá forrása lesz jó közérzetének.-tI
