Szolnok Megyei Néplap, 1984. november (35. évfolyam, 257-280. szám)
1984-11-11 / 265. szám
4 SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1984. NOVEMBER 11. [Családi magazin l A kilóból is megárt a sok Kétszázharminc felett — Te jó isten, mondtam, amikor ráálltam a mázsára. Tudtam, hogy sok lesz, na de ennyi ? Kétszázharminc- hárorn kilót mutatott. A fiatal. férfi hetekig nyomta — a szó szoros érteiméiben — az ágyat a szolnoki MÁV-kórháziban. Az ok, amiért kórházba kényszerült, kóros mértékű elhízás; fogynia kellett. Különleges ember. Nem mehet be „csak úgy” az áruházba, hogy válasszon egy öltönyt, vagy inget, netán fürdőköpenyt magának. Minden egyes ruhadarabot varratnia kell. Cipőt is nehezen kap a lábára valót. Még azt sem mondhatni, hogy hiába szaladgálja be érte a fél városit, mert leginkább autóval közlékedik. Nem mehet ki az utcára „csák úgy”, mint más, közönséges földi halandó, mert őt rögtön észre veszik, kitűnik a tömegből. — Pedig nem mindig voltam kövér. — mondja. — Igaz, felnőtt koromra 110 kiló lett a normál súlyom, ökölvívó voltam és aki versenyszerűen űzi azt a kemény sportot, annak ez nem sok. — No de hogy lett a száztízből kétszázharminchárom? — kérdezem. — A versenyszerű sportolás nagyon igénybe veszi a szervezetet. Az ember „rááll” egy bizonyos mennyiségű kajára. Amikor abbahagyja a sportolást, a kajaadagot nem adja lejjebb. Persze, nálam az is volt a baj, hogy teljesen leálltam a sporttal, a mozgással. Az első éviben mindjárt 40 kilót híztam, a többit 14 év alatt szedtem fel. — Tehát, az volt az egyik hibám, hogy egyáltalán nem sportoltam. — végzi számadását önmagával a túlsúlyos férfi. — A másik a fordított étrend; reggel bekaptam egy szendvicset, meg egy pohár tejet, egész nap nem ettem semmit, este aztán ... mindent bele! No, és ... az alkoholnak is elég magas a kalóriatartalma, kevesebbet kellett volna... — Már nagyon elviselhetetlen volt az élet — bólogat. — Ha tíz-tizenöt métert mentem, vagy mozogtam egy .kicsit, mindjárt fulladtam. A feleségemtől is hallgathattam eleget, gondolom azért is, mert otthon szinte semmit nem tudtam segíteni. Szorgalmasan fogyókúrázik. Az első héten 6 és fél kilóval, a másodikon 10 és fél kilóval lett könnyebb. A végső cél, amit kitűzött maga elé, a 130 kiló. De erre még sokat kell várni, és sokat kell tenni érte. — A fogyókúra első három hetében általában 3—4 kilót is leadnak egyes betegek, utána havi 2—3 kiló a normális — mondta a kezelőorvosa, dr. Torday Zsig- mond, a kórház II. belgyógyászati osztályánák vezető főorvosa. Torday főorvos és munkatársai a cukorbetegek számára indított rendelés keretein belül elhízott betegekkel js foglalkoznak. Azt állítják, hogy a fogyókúra összetett; többet kell mozogni és kevesebbet enni az eredmény érdekében. A gyógyszerektől senki ne várjon csodát — inkább a rostos ételéktől: a zöldségektől, gyümölcsöktől. Tanácsaik és szaktudásuk azonban nem elsősorban a csinosodni vágyó hölgyeket várja, hanem azokat, akik, ha nehezen is, de felismerik, hogy tenniük kell valamit az egészségükért. Vagy az életükért, mint az a 233 kilós férfi is. Szándékuk megvalósításában környezetük — elsősorban a családtagjaik — is sokat segíthetnek. (A diéta, az orvosi tanácsok betartatásával.) Sajnos, a segítség helyett gyakran csak megmosolyogják a felesleges kilókkal küszködő felnőtteket, s ebben a mosolyban van valami elnézés-féle. Pedig nem moso- lyognivaló ez. Mert, mint a főorvos is mondta: a kövérség betegség. — pé — Otthon is elkészíthető Falitárolók A különféle méretű falitárolók főként a kisebb lakásokban szinte bútort helyettesíthetnek, és óvodástól kezdve az egyetemista szobájáig praktikus kiegészítői a lakásfelszerelésnek. Kisebbeknek az ágy melletti falra szerelhetjük fel: ide rakhatja alvás előtt a mesekönyvet, a játékot stb. Középiskolásoknak, egyetemistáknak már komolyabb, nagyobb méretben, sok kényelmes zsebbel, tasakkal ellátva kivitelezzük, amibe a tanszerken, hobbifelszerelésen át a tornacipőig, teniszütőig rengeteg minden elfér. Erős nyugágy-, illetve roló- vászon célszerű hozzá, és alsó-belső szegélyébe behúzott merevítő rúd. Ha elkészült, csak nagyon fixen, a tiplivel erősített szögre akasszuk, nehogy leszakadjon B.K. Falitároló kisgyerekeknek Új szovjet filmek Kockamintas horgolt takaró Könnyen, gyorsan elkészíthető egy-egy horgolt kocka. Ha egy elkészült, és a fonalas zsákban még soksok azonos minőségű fonal lapul, szinte néhány óra vagy nap alatt összeállíthatunk párnákat, béby-taka- rót, vagy akár 150x225 cm méretű heverő-takarót. Hozzávalók: 110 dkg fehér, 50 dkg fekete, 10—10 dkg türkisz, világoszöld, sárga, piros, narancssárga, 5—5 dkg lila, kék, szürke, olajzöld, bordó kétszálas RÓMA fonal, '3,5-es horgolótű. Kocka: (fekete) 5 láncszemből gyűrűt horgolunk, a kapcsolás után 3 láncszemmel magasítunk, 3 egv- ráhajtásos pálca a gyűrűbe, 1 láncszem, 4 ráhajtásos pálca a gyűrűbe. A fekete színű fonalat félreállítjuk. Üj színt kapcsolunk (kockánként más-más színnel) 1 láncszem, 4 egyráhajtásos pálca a gyűrűbe, 1 láncszem, 4 ráhajtásos pálca a gyűrűbe, 1 kapcsolóöltés a sor első (fekete) pálcájára, megfordulunk, 3 láncszemmel magasítunk. Az előző sor minden pálcájára 1 egyráhajtásos pálcát, az oldal sarok láncszemekre: 2 egyráhajtásos pálca, 1 láncszem, 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk. Az 1—2., '5—6., 9— 10. sor: fele fekete, fele idegen színnel, a 3—4., 7—8. és 11. sor fehér színnel készül. Munkamenet: 54 kockát horgolunk, egy kocka 25x25 méretű. Az összeállítás az utolsó sorban minden pálca után egy átöltéssel készül. Az elkészült, összedolgozott takarót egy fehér színű egyráhajtásos pálcasorral kör- behorgoljuk. November 1-én több új szovjet filmet (mutattak jbe a mozikban. (Ezekből adunk ízelítőt. VÍZSZINTES: 1. Dél-amerikai állat. 4. Szovjet film (Zárt betűk: R, E.) 12. Káros. 13. Bér. 14. Csomó. 15. A múlt idő ragja. 16. Ilyen rózsa is van. 17. Baljóslatú jel. 18. Kiejtett betű. 19. Tik-... 21. Bűnhődik. 23. Halfajta. 24. Istállószalma. 26. Következő. 27. Pest megyei község. 28. Pedálos motorkerékpár. 29... .admirari (semmin se csodálkozni.) 30. Szóösszetételekben zenével való kapcsolatot jelöl. 31. Mialatt. 32. Komornyik. 34. A cipő része. 36. Gabonanyaláb. 38. Adva van. 40. öt hónap végződése. 42. Szín. 44. Lét. 45. Silbak. 46. Zaj betűi keverve! 48 ___ i acta est (A kocka el van vetve.) 50. Tantál. 51. Est 'betűi keverve! 52. Becézett női név. 53. Hanga. 55. Északi nép. 56. Ezen a helyen. 58... .step, a foxtrott őse. 60. Kevert rum! 61. Dolgos állat. 62. Innivaló. 64. A csontot tölti ki. 66. Botvég! 67. Épületasztalos. 69. Helyteleníti. 71. Német dalszerző (Franz 1819—1885.) 72. Kossuth-díjas színész, Tivadar (1895—1962.) FÜGGŐLEGES: 1. Szovjet film címe (Zárt betűk: Z, G, Ü.) 2. Káros hatás. 3. Neves színművészünk névjele. 4. Megyénk. 5. USA állam. 6. Szolmizációs hang. 7. Édesség. 8. Romániai folyó magyar neve. 9. Táplálék. 10. Intéző Bizottság. 11. Gürcöl. 13. Világtalan (ford.) 20. Fokozatosan elhasználódik. 22. Női név. 23. Lapos edények. 25. ;,A jég hátán is ... ” 27. Nyomdai betűtípus. 32. Balatoni üdülőhely. 33. Nevezetes Ipolitikai egyezmény színhelye. 35. Szovjet film címe (Zárt betű: E.) 37 ___ A ppia, Róma híres útja. 39. Aromás ital. 41. Vegyeskereskedő. 43. Meteorkő. 45. Pentatlon. 47. Énekíhang. 49. A Rhone mellékvize. 51. „Uncle...” (Az USA tréfás alakja.) 54. Csekély. 57. Női név. 59. Kiváló. 63. Angol sör. 65. Még előbbre. 68. Kettős mássalhangzó. 70. Kiejtett betű. 71. Argon. Megfejtésül beküldendő a vízszintes 4., függőleges i 1. és a függőleges 35. számú sorok megfejtése, november 17-ig. A székely szegénység írója című. október 28-án közölt rejtvényünk helyes megfejtése: Elmondja János. Történt az utcán. író a hadak útján. Fiatal szívvel. — Könyvet nyert: Gömöri Gizella Jászboildogháza, Győző Imre Kunhegyes, Révfy Mihályné Kunszentmárton. (A könyvet postán küldjük el.) Ötlet-morzsa Régimódi, hosszúlábú, keskeny asztalunkat ha másra nem tudjuk használni a lakásban, két hátsó lábát fűrészeljük le, alsó lapját borítsuk fémlemezzel, és a fal felé eső szélét két helyen csapolással a falra rögzített léchez erősítsük. így nemcsak a fűtőtestet takarjuk el, hanem a helyet duplán kihasználhatjuk, mert több holmi elfér az asztalkán. Összeállította: Rónai Erzsébet fi Kelet-magyarorszögi Tüzep Hal la lat típusú rakodó gépekhez különböző T-174-es alkatrészeket ajánl megvásárlásra Bővebb felvilágosítást ad: az üzemellátási osztály, Nyíregyháza, Tanácsköztársaság tér 9, Telefon: 10-670. Telex; 073328..
