Szolnok Megyei Néplap, 1984. augusztus (35. évfolyam, 179-204. szám)
1984-08-05 / 183. szám
4 SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1984. AUGUSZTUS 5. nyaralunk a gyerekkel!? Főszezon van. Megtelnek a SZOT, a vállalati üdülők, a kempingek, a saját nyaralók. A legtöbb gyerekes szülő ilyenkor veszi ki — ha módjában áll — a szabadságát, hogy együtt nyaralhasson a "-érmekével. Miit is jelent ez az „együtt”? Gyakran, sajnos szélsőségeket. Az egyik szülő úgy véli: az együtt nyaralás azt jelenti, hogy reggeltől estig közös programot igényel a gyerek. Különösen a gyermekét egyedül nevelő szülő igyekszik úgy beosztani az üdülés minden percét, hogy a gyerekkel együtt legyen. Lehet, hogy a 6—8 éves gyerek ezt még igényli, de a kis- vagy nagykamasz már bizonyosan nem. A szülő ne sértődjön meg, ha a gyerek az üdülőben nem az ő társaságát óhajtja reggeltől estig, hanem a vele egykorúakét. Jó a szülővel kora reggel kimenni horgászni, jó együtt ebédelni az asztalnál, de unalmas a felnőttek beszélgetését hallgatni reggeltől estig, amikor fiatalok is vannak az üdülőben. Ez az egyik véglet, a másik pedig az, amikor a gyerek úgy érzi, hogy egyenesen terhes a szülő számára; amikor a szülő unszolja, hogy barátkozzon ezzel vagy azzal, esetleg éppen olyan gyerekkel, aki számára nem szimpatikus. Nincs rosszabb érzés a gyerek számára, mint ha azt érzi: édesanyja, édesapja „le akarja rázni” őt, terhes, útban van. Nagyon jó dolog, ha a szülő és a gyerek két-három hetet együtt tölt akár üdülőben, akár kempingben, akár a hétvégi házban. De egy a fontos: egyik se legyen rabja a másiknak, annyi időt töltsenek valóban együtt, ami mindenkinek szükséges. Ha valamikor, úgy éppen a nyári szabadság idején nagyon fontos, hogy lehetőleg mindenki azzal töltse a napot, ami a legkellemesebb a számára. Ha egész évben nem alakult ki jó kapcsolat a szülő és a gyerek között, ha nem voltak bizalmasai egymásnak, akkor két hét kevés rá, hogy ez megváltozzék. Ugyanakkor a szabadságidő alatti szabad órák sokszor alkalmasak lehetnek olyan bizalmas, jóízű beszélgetésekre, amelyekre a rohanó esztendőben — sajnos — sokszor nem kerítünk időt még akkor sem, ha lehetne, ha nagy szükség lenne rá. A szabadság, az üdülés valóban a kikapcsolódás, a pihenés ideje Ilyenkor lehetőleg mindenki úgy élhessen ezzel a szabadidővel, ahogy az számára a legkellemesebb. És ez nemcsak a szülő —gyermek kapcsolatra vonatkozik. Ha a férjnek összejön, az üdülőben egy jó kis ultiparti, akkor ezért ne nézzen rá ferde szemmel a felesége. Ha a feleség többet akar napozni, mint a férj, akkor nem kell őrző mellé, vagyis a férj ne „önfeláldozzon” azzal, hogy ő is pirosra süt- teti magát. A jó házassági, családi kapcsolatnak nem az a mérlege — még szabadságidőben sem —, hogy a nap hány percét töltik együtt a családtagok. Any- nyit töltsenek együtt, amennyi mindegyiküknek kellemes, és ha éppen látó. távolságon kívülre kerülnek, akkor se fűzzenek ehhez mellékgondolatokat. Ne keserítsük meg azt a két_három hetet, amire egész évben vártunk. S. M. I Családi magazin Kismama lettem a terhes nő életmódja, öltözködése, szexuális élete Az egészséges terhes nő általában folytathatja megszokott életmódját. A háztartási munkát szülésig zavartalanul végezheti, természetesen a nagyobb testi megerőltetéseket kerülni kell. Hivatását gyakorolhatja akár fizikai, akár szellemi tevékenységről van szó. A fizikai munkánál figyelembe kell venni a rossz oxigénkihasználást, melynek következtében a terhesség előrehaladtával a teherbírás fokozatosan csökken. Törvény írja elő, hogy a terhesek éjszakai munkát nem végezhetnek, gondoskodni kell könnyebb munkába való beosztásukról. Mind a fizikai, mind a szellemi munkát végző terhesek számára fontos a szabad levegőn való tartózkodás, főként azoknak,, akik zárt helyiségben dolgoznak. A testedzést szolgáló torna, esetleg úszás, (felügyelet mellett) a megszokott mindennapi mozgás mellett előnyös, de versenyszerűen sportolni terhesség alatt nem szabad. Különös gondot kell fordítani a tisztálkodásra. Terhesség alatt a verejték- és a faggyúmirigyek fokozottabb ban működnek, ezért a bőr tisztántartására még nagyobb gondot kell fordítani. Az utolsó hónapban az ülőfürdő helyett inkább csak a zuhanyozás ajánlatos. Terhesség idején a hüvelyváladék mennyisége megnövekszik, de megfelelő tisztálkodás mellett panaszt nem okoz. öblíteni, csak orvosi előírásra kell, egyébként elegendő a szeméremtestet naponta többször langyos, szappanos vízzel lemosni. Terhesség során a fogak gyorsabban romlanak, ezért fokozott gondot kell fordítani a szájápolásra. A néphiedelemmel ellentétben a fogak kezelését, — húzását, tömését, — terhesség alatt is el kell végeztetni. Az emlőket a terhesség végén elő kell készíteni a szoptatásra. Ezt a terhes nő helyesen úgy végzi él. hogy langyos, szappanos vízzel megmossa a bimbókat, utána durva törölközővel megdörzsöli, majd zsíros krémmel bekeni. A befordult bimbókat naponta többször ujjal ki kell emelni. A terhes ruházkodása az évszaknak megfelelő, divatos (egyen. Könnyű, kényelmes ruhát viseljen, a vérkeringést semmiféle leszorítás ne akadályozza. Haskötőt csak az orvos előírására lehet viselni. A terhesek járása a megváltozott statikai viszonyok miatt bizonytalan, ezért lehetőleg ne járjanak magassarkú cipőben. Terhesség idején a házaséletet korlátozni kell, ez elsősorban a terhesség első 3 hónapjára vonatkozik, a vetélés veszélye miatt. A 3. hónaptól a 8. hónapig, normális esetekben kíméletes nemi élet megengedhető. Tilos, ha panasza volt, vagy van a terhesnek, ha előző terhességének lefolyása alapján veszélyeztetett. Tilos a házasélet mindazon esetekben, amikor a terhesgondozóban koraszülés irányában fokozott megfigyelés folyik, vagy amikor a terhes naponta a méh megkeményedését észleli. Az utolsó hat hétben a burokrepedés, a koraszülés, továbbá a fertőzés veszélye miatt nemi életet élni tilos. Dr. Gálicz Gabriella a megyei kórház adjunktusa (Folytatjuk) Következik; Terhesgondozás, terhestanácsadás Díszmedence a kertben A vízparton minidig tisztább és jobb a levegő. A vízparttá kert öröme luxus, de egy 4—5 négyzetméter felületű díszmedencét érdemes a kertben építeni. Nem kerül sok pénzbe, különösen, ha családtagok készítik. Ássunk 50—60 cm mély, 2x1,5 méteres gödröt. Lehet négyszögletes, ovális vagy sokszögű, akár szabálytalan formájú is Az ásás során a medence aljáit nagyon simára dolgozzuk lel. Béleljük ki 4—5 cm vastagom finom folyami homokkal, és csak ezután terítsük rá a teljesen, ép fóliát, amely lehet színtelen, zöld vagy fekete. A fólia érjen túl a medence szélén, legalább 50— 60 centiméterrel. A túlérő fóliát lapos kövekkel vagy műkő fedőlapokkal szépen lehet álcázni. Takarhatjuk gyöngykavics- csal is, sőt még ülőpárkányt is képezhetünk ezen a helyen. Ezután megtölthetjük vízzel. A párolgás miatt újra meg újra szükséges az utántöltés. Bár a fóliás megoldás a legolcsóbb, nem annyira tartós, mint a betonból épített medence, ami a növények telepítésére is alkalmasabb. Mélysége ennek se legyen több 1 méternél, mivel a legtöbb vízinövény ennél mélyebb vizet nem kíván. Szélessége-hosz- sza iehet nagyobb mint a fóliás medencének. A gödör kiásása után keverjünk 1 rész 400-as vagy 500-as ce_ ment és 3 rész dunai kavics felhasználásával betont, amelynek minden köbméteréhez adjunk 12 kg Tricosal N_t. A betont célszerű két rétegben feldolgozni. Az első, durvább rétegre majd csak akkor vigyük a finomabb, simító réteget, amikor az előző már megkötött. Ha a medence nagyobb, az oldalfalakat célszerű kizsa_ Inzni. Az aljára 20—30 cm vastagságú betont dolgozunk be. A kész, elsimított és megkötött fenékre 15—20 cm vastagon szórjunk humuszos földet. A vízi növények legjobb telepítési időszaka a tavasz. A legszebbek és legismertebbek a tündérrózsák, 0,7— 1 méteres vízben érzik jól magukat. Színük a fehértől a sötétbordóig változik. A sekélyebb, fél méteres vízbe való a virágos káka. Közvetlenül a vízpartra mocsári gólyahír, mocsári nefelejcs vagy nád való. A 3—4 méter magasra növő olasz- nádat a víztől távolabb, talajra ültessük. Ez a növény már méreteinél fogva is jól takar. Ezt vegyük figyelembe, ha a poros és zajos utcától el akarjuk különíteni a díszmedencét. Az íii|szek késő tavasszal nyílnak, bár nem virágoznak nagyon sokáig. Néhány tő mocsári írisz vagy szibériai írisz kellemes látvány nyújt. Az előbbi egészen sekély, 5—8, az utóbbi 10—15 centiméteres vízbe való. A díszmedencét a kert csendes és szép részébe építsük, és lehetőleg úgy helyezzük el, hogy a nappali szobából vagy a teraszról is gyönyörködhessünk benne. — t — Játék a vízben Cápafogó Tetszés szerint helyezkednek el a játékosok a vízben. A „cápa” középen áll, s egyedül neki nincs úszóöve. Adoftj jelre a többieknek el kell hagyniuk a „házukat” és átúszni a másikba. Aki ügyetlen ,azt a „cápa” elfoghatja és helyet cserélnek. 1. Az atlétika csodálatos anyakirálynője, négy olim_ pia csillaga. „Tokió olyan volt nekem, mint egy tün_ dérálom” — nyilatkozta. Nagysága abban rejlik, hogy minden kudarc utáni még több energiával, még na_ gyobb lelkesedéssel készült a visszavágásra 1976-ban, 30 éves fejjel is világcsúcsot ért eh Melyik távon és mi_ lyen eredménnyel? A „királynő” nevét is kérjük! 2. „Acélember, az akarat csodája. 1939jben a világbajnok magyar lövészcsapat tagja. Egy gránát felrobban a kezében, szétroncsolta ujjait. Bal kezébe fogja a pisztolyt, s újra tanulja a szakmát” — írta róla Peter - di PáL Két egymást követő olimpián nyert aranyat. Az „acélember” nevét, az olimpiák időpontjait és színhelyeit kérjük! 3. „Miszter Másodiknak” titulálta néhány külföldi újságíró, szakember. Rómában második, Tokióban, egy halálos betegségből éppen felépülve, ismét második lett. Mi történt a következő olimpián? Ki ez a magyar sportoló? 4. A századik magyar olimpiai aranyérmet szerezte meg Münchenben. 1973. április 4-én megnyerte a Felszabadulási Emlékver - senyt, 6 nap múlva súlyos autóbaleset érte. Két éY Rejtvényünk tizenkét operaária VÍZSZINTES: 1. Aria a Tannhäuser című operában. 14. Befogni. 15. Görög betű. 16. Nőalak Dickens: Copperfield Dávid című regényében. 17. A hiangképzésnél fontos saerepe van. 18. Munka kezdete és vége! 19. Don Jósé énekli ezt az áriát a „Carmen” című opera II. felvonásában. 20. Retten. 21. Az egyik, Arne partján fekvő, svájci városból való. 23. Mutató szó. 24. Hegy Celldömölk- nél. 25. Ismételten mond valamit. 27. Te meg ő. 28. Zúgó egynemű betűi. 29. Pörsenés. 30. Régi orosz súlyimérték. 31. . . . es Salaam. 32. Ürmérték. rövidítése. 33. Érdekes eset. 35. Földművelő eszköz. 39. Levél végén alkalmazott rövidítés. 40. Kutrica. 41, Hosszú ideje. 42. Község Heves megyében. 44. A rubidium vegyjele. 46. Újság (ford.). 47. A Duna mellékvize Romániában. 49. Női név. 52. Nyakvédő. 54. illat. 55. ... mode. 56. sújt. 58. Kambodzsai aprópénz. 60. A fővárosban télen korcsolyáznak rajta. 61. Kristályos kovakő. 63. ... Kút, thaiföldi sziget, a Sziámi-öbölben. 65. Karlovy. .., üdülőhely Csehszlovákiában. Növény sarjadása. 67. A szeretetteljes üdvözlés megnyilvánulása. 69. Keserűség. 71. Ebben azonos a kolo a pólóval. 72. Ez az ária Rossini: A szevillai borbély ci- mű operában hangzik el. 73. Aria a Tannhäuser című Wagner operában (II. felvonás). FÜGGŐLEGES: 1. Aria a Don Giovanni című opera első felvonásában. 2. A béke, vagy a dicsőség jelképe. 3. Ez az ária a Gioconda című operában hangzik el. 4. A vértanúk városa. 5. Figyelmeztet. 6. Tojás németül. 7. A Simone Bocbanépszerű nevét tartalmazza negra című opera egyik áriája. 8. Szabványminta. 9. Súlyarány rövidítése. 10. Hozzáér. 11. Papagájnév. 12. Ézsiás páratlan betűi 13. Andalúziái tánc a Carmen című operában. 18. ,,. .. pásztortűz ég őszi éjszakákon (Arany: Toldi). 21. öreg ember támasza. 22. Vontató (állat). 25. Corday Sarolta tőire oltotta W. életét. 26. Nemes bor. 27. Tejtermék. 29. öyógycsomagoLás. 30. Olasz folyó. 31. Világhírű francia festő, az impresszionizmus egyik vezéralakja (Edgar, 1834—1919). 34. Kamionok jelzése. 36. Aria a Tosca című opera első felvonásában. 37. Tánclejtés (francia eredetű sző). 38. Mindenható uralkodó a régi Egyiptomban. 42. Verdi: Rigoletto című operájának első felvonásában hallható ária. 43. A felsőfok képzője. 45. Közép-Európa legnagyobb , tava. 48. Kettős betű. 50. Háztartási gép. 51. Ez az ária Massenet: Thais cimű operájában hangzik el. 53. A leghíresebb op.eraáriák egyike, a Tosca utolsó felvonásában hallható. 55. Kevert vaj! 57. Taszítá. 59. Ovidius ... , neves rámái író volt. 61. A Volga legnagyobb mellékvize. 62. A Sámson és Delila cimű opera hires áriája. 64. Sebhely. 66. Babérkoszorú övezi homlokát. 68. Szolmizációs hang. 70. Kínai gépkocsik jelzése. Beküldendő a 12 operaária neve, augusztus 11-ig. A július 22-én megjelent rejtvényünk helyes/megfejtése: István király. Hunyadi László. Grúz Állami Népi Együttes. —: Könyvet nyert: Berki Béla Jászapáti, Fehér Margit Jászkisér, ifj. Hemrik Lajosné Öcsöd. (A könyvet postán küldjük el.) Rejtvénypályázat, VI. forduló Az akarat csodái múlva újból sportolt. Kire gondolunk? Hol és mikor nyert EB-t? 5. „Nagyszakállú vadász- bácsi”-ként jellemezhetjük. 1863-ban kezdett versenyez. milyen, versenyszámban, in. dúlt? 6. A táblázatban különböző szavakat helyeztünk el haji irányban: balról jobbra, felülről lefelé és átlósain ni és eat 65 évig abba se mind a négy irányban. Húzd hagyta. Az 1924_es olimpiáki a felsorolt szavakat, majd ra utazó svéd csapatba még sorban olvasd össze a meg. beverekedte magát 77 évemaradt betűket: egy sportosen, de az utolsó pillanatban ló nevét kapod megfejtésül. megbetegedett. Ki ez a ma. Ki ő és máért tartozik az t/uzsálem -korú sportoló és „akarat csodái” közé? ANI IDERAK NOSZA ÁROK ISZIK OttusAzO BAB JAVÍT RARÖ BEREK KAJAKOS REKORD BIRKÓZÁS KAPUS ROKONOK BORISKA KENUS ROZSA DE KEZES SÁTOROZNI DEKA KIJÖN SIKLÓ ERDEI LAKASA SZABAD ÉS NEDV UDVAR USZKÁR EVEZ NESZ VITA IDÉN NEVES VIVŐ Az V. forduló helyes meg_ szalók, Mátyus József Üj- fejtői közül könyvet nyer- szász és Sóti Piroska Jász- tek: Czicze Sándor Abád- apáti. A t> s LL A u $ Z k e U u S 0 1 e ö T T u & A X cf e €> t> 5 \ A' n 6 JJ e 6 2: T V F V V 1/ kJ 1 l e IC O R V e O 1 D F (L A k. s 1 k L O' d A' A' ß o le 1 6 R At k: t i b u 7L 1 X 0 k. O U 0 k A 1 A d 0 s A' 5 z A S A t> f A u e U e & A V s u M F 1/ e z k 1 i t s z 1 ie ß 1 D e' U k F 0 [/ i T A A er Lr A k Á’ s A A S S Összeállította; Hónai Erzsébet
