Szolnok Megyei Néplap, 1984. július (35. évfolyam, 153-178. szám)
1984-07-01 / 153. szám
4 SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1984. JÚLIUS 1. Nyári veszély Vízi balesetek Szabadságunk alatt szeretnénk kellemesen pihenni, jól szórakozni és kikapcsolódni, hogy valóban felüdülve kerüljünk vissza .megszokott környezetünkbe. A nyaralás egészséges és biztonságos eltöltéséhez adunk mosit megszívlelendő jó tanácsokat. A víz melletti nyaralásnak elengedhetetlen feltétele az úszni tudás. Pár úszólecke természetesen nem elég ahhoz, hogy valaki hosszútávú úszásra vállalkozzon, de elég arra, hogy ne essen pánikba, ha a víziben legurul a gumimatracról, vagy esetleg gödörbe lépve elveszti lába alól a talajt. A meggondolatlanságnak, virtuskodásnak minden évben sok halálos áldozata van. Nagyon fontos a szabad vizek (Tisza, Holt-Tisza, mesterséges víztározók, öntözőcsatornák és. „fürtjeik”) óvatos ki- tapasztalása. Fejesugrásnál halálos veszély a véltnél sekélyebb víz, máskor éppen a meder hirtelen mélyülése, a váratlanul erős sodrás, a hullámverés, a víz alatti cölöpök, az öntözőcsatomák meredek, de igen mély kiképzése. Halálos veszély a csónakról, vitorlásról, uszályról való vízbe ugrás is. Szükséges tehát, hogy tisztában legyünk saját teljesítő képességünkkel, és inkább mindig kevesebbre vállalkozzunk, minit amennyire éppen képes._ nek véljük magunkat. Tudnunk kell, hogy 3 tempó még nem úszás, 20 méter még nem úszni tudás — és úszni tudni még nem jelent vízibiztonsagot. Az úszni tudóknak is célszerű betartani a következő szabályokat: Soha ne ússzunk tele gyomorral, mert a fokozott emésztési folyamat agyi vérszegénységet és eszméletlenséget okozhat. Ittas állapotban tilos a fürdés isi. Ha átforrósodott testtel ugrunk a vízbe, előfordul, hogy a fel- hevült test a hirtelen lehűlésre izom és szívbénulással reagál. Ha valaki fázik, vagy fáradságot érez a vízben, azonnal forduljon a biztonságos part felé. Célszerű, ha csak táblával kijelölt helyen fürdünk, ez mindnyájunk érdeke és! így biztonságosabb! Kisgyermekeket soha ne hagyjunk a vÍ25>artan se felügyelet nélkül Azt tanácsoljuk a szülőknek, használják ki az uszodák lehetőségeit, fordítsanak időt arra, hogy gyermekeiket beíratják úszótanfolyamra, taníttassak meg úszni. Az úszás a kisgyermekek számára is a legjobb mozgási lehetőség, mert megtanulják a koardinólt mozgást, a karok—lábak munkáját, — ugyaniakkor fejlesztik a légzési technikát is. Az úgynevezett „ügyetlen” gyerekek számára is a legmegfelelőbb, legsokoldalúbb testmozgás!. Az úszni tudás pedig a körültekintés és gondosság mellett — a gyermekek életét mentheti meg!. — Cs — Mirelit tészták A mirelit gombócokat és a derelyét is mindig fagyott állapotban, enyhén sós, lobogó forró vízbe tesszük főni. (1 liter vízbe 6 gombócot tegyünk.) Kiengedni nem szabad! A gyorsfagyasztott galuska készre főzött. Zsírozott edénybe téve, fedő alatt takaréklángon csak felmelegíteni kell. A burgonynudli készre főzött, fagyasztott. Melegítése a pirított zsemle- knorzdával elkeverve, takaréklángon történik. Készíthetjük úgy is, hogy nem pirított morzsába forgatjuk, hanem mákot, juhtúrót stb. szórunk a tetejére, és a forró sütőben melegítjük át. [Családi magazin Kismama lettem 1. A családtervezés Mottó: „A család- és nővédelem már túlmutat az egyének és a családok egészségvédelmén, összefonódik egyes népek és országok, sőt az egész emberiség sorsával." (Lampé) A család szilárdsága és harmóniája a társadalom jól fejlődő felépítményének egy alappillére; lényeges, hogy szerepét mind az egyéni, mind a társadalmi élet fellendülése érdekében megfelelően töltse be. A családvédelem sokrétű, több orvosi szakmát, — az általános orvosi gyakorlatot is — érintő jelentős, szociálpolitikai teendőket magába foglaló feladat. A születendő nemzedék egészsége, optimális fejlődésének biztosítása érdekében a „családi életre nevelés” akciónak nagy jelentőséget tulajdonítunk. Ezen akció keretében a megelőző gondozásnak van fontos szerepe, mely elsősorban a Család- Nővédelmi Tanácsadó feladata. A megelőző gondozásnak jóval a fogamzás előtt kell kezdődnie. A családtervezésben útmutatónak tekintjük az Egyesült Nemzetek Szervezetének deklarációját (1974), amely kimondja, hogy az utódok számának, sízületésük időpontjának szabad és felelősségteljes meghatározása ugyanúgy alapvető emberi jog, mint a családtervezéssel kapcsolatos információ, oktatás és egészségügyi szolgáltatás, szakellátás. (Batár: „Nővédelem, családtervezés”) Kétségtelen tehát, hogy a családvédelem első és legfontosabb alapköve a családtervezéshez vezető út helyes irányba terelése. A tudatformálás komplex feladat: már gyermekkorban el kell kezdeni. A fiatalság felkészítése a családi életre, mely szexuális nevelés formájában az iskolában kezdődik, az orvos! és a pedagógus közös feladata. Ugyanakkor a szülőket is fel kell készíteni gyermekeik helyes felvilágosítá- sára. Már 11—14 éves és a 14— 18 éves korosiztály sokrétű nevelésének, felvilágosításának is egyik fő része a családtervezés (pozitív és negatív) esizközeinek, azaz a születésszabályozás módozatainak ismertetése. Néhány gondolat a születésszabályozásról : A kulturált szexuális magatartást kialakítása az első lényeges feladat. Minden nőnek tuc(- nia kell, hogy a terhességmegszakítás műtét, amelynek negatív következményei is lehetnek. (Itt jegyzem meg, hogy a meddőség fogalmának ismertetése, későbbiekben a kezelés módozatainak megajánlása nem kevésbé lényeges feladatunk.) Az antikoncepció modern és hagyományos, módjairól kialakult esetleges téves nézeteik; káros következményei ről igyekszünk meggyőzni az embereket. A modernebb változatok (tabletta és mé- henibelüli eszköz) alkalmazhatóságát vizsgálatokkal bíráljuk el, a vizsgálatok eredményeinek megfelelően ajánljuk és alkalmazzuk őket. Az alkalmazott módszereket méllékhatás esetén orvosoljuk, szükség esetén módosítjuk. Feltétlenül említenünk kell a házasságkötés f'őtti tanácsAmikor itt a várt strandidő, sokan vásárolnak maguknak divatos fürdőruhát. Ám akadnak, kik alkati sajátosságaikat nem veszik figyelembe, s bár a fürdőruha követi a legutolsó divatot, rajtuk mégis előnytelenül mutat. Néhány apró trükk segíthet kiküszöbölni a bajt. 1. / A túl vékony termetűék fürdőruhája olyan mintázatú és szabású legyen, ami optikailag szélesít. 2. / A rövid lábúak viseljenek hangsúlyozott mellrész- szel vart egyrészes fürdőruhát, mely a combnál erősen felszabott. 3. / Akinek betegsége következtében mellműtétje volt, viseljen egyrészes fürdőruhát zártabb melltartóval, így a protézist nyugodtan vi- sélheti anélkül, hogy látszana. 4. / Az alacsony termettek — ha elég karcsúak — viseljenek minél kisebb nadrágot és felsőrészt, mert ez optikailag nyújtja az alakot. 5. / A napimádók nem kedvelik az egyrészes fürdőruhát. A kevésbé karcsú, erős csípőjű nők is viselhetnek kétrészest, de a nadrág legyen kissé hosszabb, hogy a hasat eltakarja. összeállította: Rónai Erzsébet adás jelentőségét. Alkalom ez az orvos számára, hogy felvilágosítsa a fiatalokat a helyes! szexuális magatartásról, örvendetes^ hogy napjainkban enre mér igény is van, ellentétben a régebbi negatív kedés oldódott a fiatalok részéről, többen kémek szexuális tanácsadást isi, és azt szívesen fogadják. A családtervezés egyik sarkalatos problémakörét jelenti a meddőség. A betegek ma már megértik, hogy a férj vizsigálata vagy kezelése legalább annyira fontos, mint az assizonyé. Nem feladatom most a női meddőség kivizsgálásának és kezelési módjainak isimertetése, pusztán megjegyzem; az asszonyok igénylik a kórházi kezelést, és a várható gyermekáldás érdekében szívesén vetik alá magukat mind a különböző modem vizsgálatoknak, mind a terápiás beavatkozásoknak. A Család- és Nővédelmi Tanácsadó Szolnok megyében megyei szinten szervezetten működik (genetikai tanácsadás á progresszív betegellátás keretein 'belül klinikán történik.) A két éve kezdődött gyermeknőgyógyászati szakrendelés elősegíti a későbbi családiéi vezés tudaitosiabbá, szervezettebbé tételét. Világosan látjuk, hogy a családvédelemmel — benne a nővédelemmel, illetve annak minden aspektusával — foglalkoznunk, társadalmi szükségszerűségből adódó, hivatásunkkal összefüggő kötelességünk. Dr. Tóth Klára a Család-Nővédelmi Tanácsadó főorvosa (Folytatjuk) Következik: A terhes diétája A gyermekiélek írója Száz éve 1— 1884. június 30-án született Szép Ernő író, költő, újságíró. 1912-ben megjelent első igényes verseskötete alkalmából Babits Mihály az írót a gyermekkor tiszta hangú költőiéként üdvözölte. A rendkívül termékeny író gazdag munkásságából válogattunk mai rejtvényünkben. VÍZSZINTES: 1. Hirtelen mozdulattal előhúz. 7. Angol főnemesek. 13. Belépőjegy. 14. Első regénye, mely a századforduló fővárosának megörökítése. Kétszer is megfilmesítették. 16. Hiánytalan. 17. A gallium vegy- jele. 18. Tompa, mély hangot ad, mint a harang. 19. ... Sad (Ojvidék). 20. 1934-ben Irt regénye, melyben apjának állít emléket. 24. Életben maradás. 25. Fővárosa: Bagdad. 26. Az érzelmi költészet. 27. Madridi napilap. 29. Ciprusi autójelzés. 30. Dirigálni kezd! 31. Az erőd hangzói. 33. Menni készül. 34. A süllő kifejlett példánya. 36. Olasz város, tenger névadója. 38. Orvosság és gém is van ilyen. 40. A kereskedők partnerei. 41. Némely kártyajátékban egy parti. 42. Gyökeres^ tői kitép. 43. ...belül; nagyjából. 44. Végzet. 45. Tó Etiópiában. 46. Ilona becézés nélkül. 47 1930-ban írt mesejátéka. 48. Gardner amerikai krimiregény- iró ügyvéd alakja (Perry). 49. A vas vegyjele. 50. Másolat. 52. Mértani test. 53. Üres kád! 54. Határtalanul segít! 56. Adnak neki. 57. Pityókás. 59. Ady egyik ihlető múzsája volt. 61. panamai kikötőváros, de Costa Ri- ca-i pénzegység is. 63. Egykori falusi férfifelsőruha. 65. Második verseskötete. 68. Rövidítés a menetrendben. 69. Angol hossz- mérték. 70. Robbanó lövedéket kilövő lőfegyver. FÜGGŐLEGES: 1. A fő étkezés időpontja. 2. Olaszországhoz tartozó vulkánikus szigetcsoport. 3. Területmérték. 4- Verseskötete 1919-ből. 5. Átnyújt. 6. BiztatósM 7- Idegen női név. 8. Lenszkij szérelme az Anyeginben. 9. Róma határai. 10. Európai nép. 11. Hibáztat. 12. 1917ben írt egyfelvonásosa, érzelmes és komikus játék. 14. Orléans folyója Franciaországban. 15. Londonban a brit gazdasági élet központja 16. Éghajlat. 21. A lantén kémiai jele. 22. A Duna szép szakasza. 23. Ez a felkelés a francia proletárlátus első két megmozdulása volt 1631-ben és 1834-ben. 28. Régi török tiszti rendfokozat. 32. Darái. 34. Hár- mis a hangja. 35. Azaz, igazi nevén. 36. ... flot; szovjet légiforgalmi társaság. 37. Igevégződés. 38. Gyógymód. 39. ... Oil Company; nagy kőolajtröszt. 40. Egyik legjobb színmüve, melyben a kispolgári létet tárja fel. 41. Becézett Borbála. 43. Mars, takarodj! 44. Egyes rovaroknak cső alakú szájrésze. 45. Tipor. 47. Indián törzs. 48. A Mura neve osztrák földön. 51. Motívum. 52. Kossuth-díjas költő volt (Lajos). 55. Eszme, ötlet. 57. Európai főváros. 58. Tüzet éleszt. 60. Kar betűi, keverve. 62. Taszít. 64. Fiatal nőstényszarvas. 66. Becézett angol férfinév. 67. Egyforma római számok. Beküldendő a vízszintes 14., 20., 47., 65. és a függőleges 4., 12. és a 40. számú sorok megfejtésé, július 7-ig. Picasso Című (június 17.) rejtvényünk helyes megfejtése: Hódolat Bacchusnak, Rohanás, Vasalónő, Harmonikas!, Fésülködő nő. — Könyvet nyert: Horváth Ildikó Szolnok, Nagy Zoltán Mezőtúr, Váss Ferencné Jászberény. (A könyvet postán küldjük el.) Rejtvény pályázat, L forduló II görögök nagy versenyjátékai 3. Divatos szín 4. Dél-amerikai állat 5. Indián nép 6. Gyümölcs! 7. Egyenletes felületű 8. Egyik megyénk. Ha a meghatározások alapján beírjátok a kör közepe felé haladva a megfelelő szavakat (mindegyik A betűre végződik!), a külső körben egy ókori olimpiai bajnok nevét kapjátok meg. Segítségül eláruljuk, hogy Mikón róla mintázta egyik bronzszobrát. A megfejtéseket péntekig, júliusi 6-ig juttasd efl a Verseghy Ferenc Megyei Könyvtár gyermekkönyvtárába: Szolnok, Kossuth tér 4. 5000 1. / Az olimpiai játékokat figyelve, bizonyára elgondolkodtatok már azon, hogyan alakultak ki a versenyek megrendezésének szokása. Az olimpiai játékok alapítását három mítosz beszéli el, és azt három isten nevéhez fűzi. Nevezd meg őket! 2. / Mit tudsz az Olümpiá- ról, az időszámításunk előtti versenyjátékok színhelyéről? Röviden írj róla! 3. / Az időszámításunk előtti nagy versenyjátékokon mi volt a győztesek jutalma? 4. / Napjainkban sok sizó estik arról, hogy az ókorban a nők miért nem vehettek részt az olimpiai játékokon. Ti mit tudtok róla, miért? 5. / Milyen versenyszámokban indulhattak az ókori olimpiák résztvevői? 6. / Körbe-körbe; 1. Földművelő eszköz 2. Női név
