Szolnok Megyei Néplap, 1982. október (33. évfolyam, 230-256. szám)
1982-10-09 / 237. szám
* 10 Nyugdíjasok fóruma 1982. OKTÓBER 9. LEHET ÍGY IS Hirtelen — hiszen sokszor az élet olyan kiszámíthatatlan, — 'magára maradt egy nagybeteg, mozgásában is korlátozott idős asszony. Olyan kicsinek tűnő mindennapos gondok köszöntöttek rá, mint a vízhordás, a friss tej, a kenyér beszerzése, gyógyszer íratása és kiváltása. Mindehhez járul, hogy jászsági faluban él, a faluközpontól távoli kis utcában. A szomszédok zöme reggel autóbuszra ül, megy dolgozni. A környékben nincs egy rokona, jóismerőse, senkije. Bottal, nagyon lassan járhat egy keveset, de sok betegsége miatt hosszabb útra nem mehet. Mi lesz vele? Persze hogy először siránkozott, tanácstalanságában már a sorsot is kérte: úgyis rég beteg, s aligha fordul már jobbra az élete, tán jobb lenne, ha elszólítaná. Azon a reggelen is erre gondolt, amikor megkocogtatták kis házának utcai ablakát. Izgalmában még a botjáról is elfelejtkezett, odafogódzkodott a bútorokhoz, úgy nyitott világot. A postás állt az ablak alatt, a falusi menyecske, aki biciklijén nap mint nap járja a községet. — Már ne haragudjon, hogy megzavartam — mondta köszönés után —, de arra gondoltam, talán segíthetnék. Egyik nap beszólok, felírja, mi kell a boltból, az orvostól, patikából, aztán másnap hozom. Elfér a kerékpáron, nem lesz teher, magának meg nem fáj a feje, hogy hová legyen, kitől kérjen. Ennek bizony már fél éve. A postás azóta hetenként többször betér a magányos öregasszony házába. Nem levelet visz, az egyetlen távolélő hozzátartozó nem írhat sűrűn. Havonta egyszer leszámolja a kis nyugdíjat, többször „felveszi a rendelést”. Tej, kenyér, olykor egy doboz tea, paprika, só. És gyógyszereket is hoz, hiszen a betegnek arra is nagy szüksége van. S mindezért nem kér, s nem is vár semmit. Elfér a kerékpáron, örül, hogy segíthet. Mióta meghallottam a segítő postásmenyecske hírét, sokszor gondolok arra: talán, ha jobban szétnéznénk, s látnánk környezetünkben, többen lehetnének ilyen önzetlenek. Akik észreveszik, s vállalják a kis, mindennapos gondok egy részét, akik éreznék, tudnak, ha akarnak segíteni. Ami egy egészséges, magát bíró embernek semmiség, milyen nagy dolog egy magatehetetlen idősnek, aki ráadásul egyedül maradt. Kis településeken, ahol nincs szociális gondozó, tettre- kész vöröskeresztesek, ahol a népesség nagy része eljár munkába, lám, akadhat egy-két ember, aki vállalhat, átvállalhat terheket. Lehet így is. Szándékkal nem mondom, hol az a beteg, rokkantnyugdíjas asszony, s hol az a postás. A beteg soha nem barátkozik meg tehetetlenségével, a postás meg gondolom, nem azért segít, mert elismerésre vár. Bár, akik látják, tudják, bizonyosan szebb tekintetükkel néznek rá? Lehet így is. Milyen jó, hogy lehet... S. J. Nyugdíjasklubok jelene, jövője Nem a pénzen múlik! Nevezzük akár tapasztalat- cserének, akár módszertani tanácskozásnak azt a napol, amelyet a közelmúltban a megye nyugdíjasklubjainak vezetői együtt töltöttek Szolnokon Knoll István filmrendezővel, tény az, hogy jól ösz- szegezle és értékelte a klubmozgalom szerepét és jelentőségét. Annak a közel félmillió idős embernek az életében, akik társtalanul, magányosan morzsolgatták napjaikat, a klubokba hívó szó azt is jelentette egyben, hogy nem „írják le" őket, hogy igénylik jelenlétüket, cselekvő közreműködésüket. Knoll István 12 éve, azaz kezdettől rendezi a TV nyugdíjasműsorát, Életet az éveknek címmel. A műsor visszhangja havonta sokszáz levél jelzi, mennyire azonosak az adásban kiragadott példák,, a problémák. „Nekünk csak kis ügyeink vannak.. .” vetették papírra sokan, és a műsorszerkesztő nem győzi hangsúlyozni adásban és azon kívül, szerte az országban, amerre csak megfordul, hogy kis ügy nincs, a nyugdíjasok életében is minden fontos. A nyugdíjasklubok vezetőivel (54 területi klub működik a megyében, emellett 15 klub a munkahelyeken) szervezett találkozón példákat sorakoztatott fel Knoll István arra, hogy személyeken múlik az idős emberek klubjának létrehozása, eredményes működése és nem a pénzen, a státuson, a helyen. Nem jóságot, kegyet gyakorlunk az idősek életének tartalmasabbá tételével, hanem kötelességünk egy részét teljesítjük. A Partementben is így vetődött fel ez a kérdés: visszadani nekik valamit abból. amit ők nyújtottak a társadalomnak. Hogyan lehet nyugdíjasklubot létrehozni egy fillér nélkül? Például úgy. hogy az ifjúsági klubokat kinyitjuk délután 4-ig, 5-ig amíg a fiatalok úgyis dolgoznak. Még közös programot is lehet szervezni. Jó példa erre a budapesti „Közös otthonunk" mozgalom, amelynek eredményeképpen a Havanna lakótelepen háromnegyed év alatt 60 klubot hoztak tétre. Valamennyi kialakításában igen sokat tettek a nyugdíjasok a falburkolástól a berendezések barkácsolásai g. És a közösen kialakított alagsori klubokat jól tudják közösen is hasznosítani a fiatalokkal. Ugyanott — és ez már kifejezetten a lakótelepi közösségi élet része, — minden emeleten van a Vöröskeresztnek megbízottja, aki mindenre odafigyel: nem történhet meg olyasmi, hogy ha valaki megbetegszik, csak egyetlen napra is meleg étel nélkül marad .. . Klubprogram. . .? Miért baj az. ha „csak zsugáznak” ha „csak beszélgetnek’’? Legalább nem a négy fal között, egyedül vegetálnak! És beAnnuska néni medáliája A fegyveres erők napján történt. Nyugdíjas házaspárt hívott vendégségbe, kis ünnepségre, a megyei tanács gazdasági hivatala. Balázs Járros onnét vonult nyugdíjba, s ott dolgozik most is, élete hatvankettedik esztendejében. A meghívó mégis felesége nevére szólt, s őt kö- szöntöték a hivatal vezetői, meg a hadsereg kiküldött tisztjei. Balázs Jánosnét, aki tizenhárom gyereket nevelt fel, s hét fia közül eddig már hat szolgálta ki idejét a néphadseregben. A legkisebb, a 19 éves Imre is eljött szüleivel — neki mostanában esedékes a katonai behívó. A honvédelmi miniszter parancsban örökítette meg Balázs Jánosné kitüntetését. A kis hivatali helyiségben szépen szólt a parancs: „Egész társadalmunk tisztelettel gondol a sokgyermekes anyákra, akik fiúgyerekeiket becsülettel nevelik.. .1 Annuska néni meghatódott, amikor kimondták, hogy a Haza Szolgálatáért kitüntetés arany fokozata az övé. Láthatóan jólesett neki, — aki világéletében „csak” a családjával törődött, gyerekeit nevelte — az elismerés. Pár percre beszélgetésre kértük a kitüntetettet. — Sokan mondták, minek annyi gyerek, még az édesanyám is haragudott érte. Dehát erős voltam, tudtam értük dolgozni, s nem is bánom meg soha, hogy ilyen szép nagy családom van. Tíz gyerek Besenyszögön született, három már itt, Szolnokon a Kertvárosban, ahol kis házat mondhatunk a magunkénak. Mire emlékszem a legjobban? A rengeteg mosásra. Sokszor mondom is, amikor bekapcsolom a mosógépet, az volt a legjobb ember a világon, aki ezt kitalálta! De kegyetlen munka volt az valamikor. Nem is tudom' hányszor álltam egv héten a teknő mellé. Balázsék legidősebb fia harminchat, a legkisebb tizenkilenc éves. A fiúk, lányok mind dolgoznak, legtöbbjük szakmunkás. Eddig a családosok tíz unokával örvendeztették meg szüleiket. Annuska néni kezdi. János bácsi folytatja, Imre fiuk is besegít — a tizenhárom gyerek neve, életkora így jön össze. Csak a kitüntetés délutánján kapok észbe, tizenkető csak a tizenhárom. János bácsi telefonáltat a főnökével: fgv teljes a sor: János, Mihály, Erzsébet, Ferenc. István Anna, Teréz, Irén. Pongrác, Mária, László. Borbála és Imre. S még megmondja azt is: az idén kicsit sok volt a kiadásuk. Három lány ment férjhez.. . Elhiszem. —s.i— Halászlé, túrós csuszával — Gyakran tartunk családi összejövetelt is, s évente legalább kétszer ilyen, vacsorával összekötött estet rendezünk. Meghívunk rá néhány jóbarátot a veteránklubból, eljönnek a feleségek, néhány felnőtt, gyerek is, s együtt töltjük azt a pár órát. Kiváló szakácsaink ilyenkor remekelnek. Remélem, tudja, hogy igazi körömpörköltet vagy a mostani menüt, a halászlét férfi főzi igazán jól? A Tisza partján álló klub emeleti asztalai körül minden hely foglalt. A Helyőrségi Művelődési Otthon nyugdíjas klubjának szeptemberi összejövetele ez. Vannak, akik bent a házban napjában találkoznak, s olyanok is, akik ritkábban nézik meg a régi munkatársakat, fegyvertársakat. Kétszáznál több a nyugdíjas, s előttük a HMO minden nap nyitva. Szabad programoktól kezdve a szórakoztató műsorokig mindenen részt vehetnek. Csakhát, már ilyen az ember, ha elmúlt húsz, harmincéves: leginkább az egészségügyi előadásokra figyelnek, s a kis játékszobában szorgos- kodnak. Rózsás Frigyes a nyugdíjasklub elnöke és Pintér István a sportfelelős a baráti, családi összejövetel mostani szervezője. Gyakran feltűnnek egy-egy társaságnál, majd a teraszon bogrács körül szorgoskodó két társukat biztatják: az. apró- keszegből, pontyból, jóhúsú harcsából emlékezetes lé főj- jön! Hamar kiderül, a szakácsok remekeltek, hamar ürülnek a tálak, tányérok. Járnak ők különben együtt messzebbre is. Az éves tervben két kirándulást határoztak el, időnként többre is futja időből, pénzből. Az idén már jártak Jászberényben, a Hűtőgépgyárban, Debrecenben a Déry Múzeumban és a Nagyerdőn, Budapesten meg a Nemzeti Múzeum kiállítását nézték meg, s cirkuszjegyet is tudtak szerezni. A kisebb, környékbeli programok egy-egy fontosabb üzembe vezetnek a megyében, s a szomszédos vidékeken. Ez a legutóbbi családi összejövetel igazán emlékezetes marad. Az asztalok körül ötvenen ültek, s felelevenítettek sok közös emléket. A klubéletből is. Van mit. Elvégre ez a klub 1969-ben alakult. Kiváló szakácsaink ilyenkor remekelnek .,. Hamar ürülnek a tálak, tányérok szélgelés. kártyázás közben szívesen hallgatnak zenét, amit később miért ne vitatnának meg a fiatalokkal. Bizonyos. hogy olyan élesek azok a nemzedéki ellentétek? Ugyan! Minél több családi közös programot kell kitalálni. amiben nagyamamák- nagvpapak és unokák vállvetve produkálnak. Kár elhanyagolni a jó értelemben vett saját szereplést. Példaként, említett a rendező egy 72 éves budapesti nagymamát, aki nagy szakértelemmel vezeteti discót egy sétahajón . . . egy nyugdíjas esztergályos Kőbányáról, aki a település múltját illetően okosabb bárkinél. többezer diafelvétellel illusztrálta helytörténeti előadását... egy nyugdíjas takarítónőt, aki miután ideje felszabadult, akkor kezdett el textilképekkel foglalkozni, s ma már a Nemzeti Galériában is szerepelnek alkotásai... Egyáltalán ne becsüljük alá a hobbit. Minden hobbi tiszteletet érdemel, még az is. aminek sok értelme nincsen. Legalább arra jó, hogy ha felébred az ember, tudja; mit fog ma csinálni. És ha a klub felkarolja e tevékenységet, kiállításokat rendez — és miért ne? — újabb és újabb tagokat vonz a közösségbe. A tippek bármelyikét érdemes megszívlelni a megyében működő klubok jövőjét illetően. — rónai — Olcsóbban öltözhetünk Az őszi szövetkezeti napok alkalmából a megyében is számos' helyen gondoltak az idős emberek ruhatárának felújítására. és természetesen vékony pénztárcájára. Éppen ezért hívjuk fel olvasóink figyelmét az. áfészek engedményes akcióira. Jászberényben holnapután, azaz október 11-éiy megismétlik az előző hétfőn megrendezett ..Tetőtől talpig felöltözhet" akciót. amelyen árengedménnyel vásárolhattak a nyugdíjasok. E napon a kunszentmártoni Harmónia Áruház ruházati osztályán kialakított butikban a szokásosnál olcsóbb áron vásárolhat az idős korosztály. Oktober 12. és 13-án az újszászi áfész szervez nyugdíjas-napokat, engedményes vásárán a község idős lakói vásárolhatnak különböző áruféléket. Tiszafüreden a hó elejétől lii-ig várják a Tisza II. Aruház ruházati osztályán rendezett felsőruházati_ vasárba a járás nyugdíjasait. Ugyaneddig tart Tisz.aföldváron is az áfész ruházati boltjában az az akció, amelynek során, a nyugdíjszelvény felmutatása mellett, meghatározott cikkeket engedményes áron vehetnek meg az ötvenöt illetve hatvan éven felüliek. Összeállította: Sóskúti Júlia Ősz van Egészségügyi tanácsok Még talán lesz verőfényes szép nap. de itt az igazi ősz minden szépségével és veszélyével. A napsütéses órák szánna egyre kevesebb, és a nap ereje sem az igazi. Az éjszakák, az. esték es a hajnalok is egyre hűvösödnek. Nem árthat, ha gondolatban felkészülünk a hidegebb, boiongósabb évszakra. Sokan hajiunk ilyenkor az elkényelmesedésre. sőt nem figyelünk a kilók gyarapodására sem. Mozgásra, testedzésre sincs sokszor kedvünk a szeles, hűvös időben. Pedig ez az időszak a legalkalmasabb arra. hogy felkészítsük szervezetünket elienállóképességünk fokozására. — hogy megelőzzük a felesleges súlygyarapodást. s alakunkat megfelelően formáljuk. Az ősz még nem ró nagyobb feladatot az idős ember szervezetére. Valójában folytathatja megszokott életmódját. Aki a rendszeres és intenzív mozgást tavasszal vagy nyáron megkezdte, folytassa azt most ősszel is. és télen se hagyja abba. A sporton túl nagyon egészséges idős korban a napi 1—2 órás séta. melyről soha ne feledkezzünk meg. A napsugár előnyös biológiai hatására ősszel is szükségünk van. ezért tartózkodjunk minél többet szabad levegőn, és használjuk ki a természettől ..ajándékba” kapott pár órás napsütést. Ha beköszönt a hideg, esős idő, fokozottabban ügyeljünk az öltözködésre! Aki fázik, semmi esetre se alkohollal melegítse fel magát! A megfázást, meghűlést, hurutos betegségeket az időjárási körülményekhez alkalmazkodó réteges öltözködéssel kerülhetjük el. Fontos megelőző felkészülés a hideg okozta károsodás ellen a bőr edzése is. Az edzés leggyakrabban alkalmazott. hasznos formája a hideg-meleg víz gyors vál- takoztatása. Ez az erek bizonyos fokú masszírozását is jelenti. hiszen a vénák és artériák egymás után szűkülnek és tágulnak. Hideg időben bőségesebb étkezést engedhetünk meg .magunknak, de mindig kellő gonddal állítsuk össze étrendünket. A változatos, fehérjékben, vitaminokban gazdag „vegyes" táplálkozás elienállóbbá teszi szervezetünket a meghűlésekkel szemben. Az alvási idő megtartása, az izgalmak kerülése, kellemes családi és baráti légkör együttesen jó feltételeket teremthet ahhoz, hogy különösebb baj nélkül átvészeljük az időjárás viszontagságait. — Cs — JÓ, HA TUDJUK Kaphat-e táppénzt a munkát vállaló nyugdíjas? Az a nyugdíjas, aki biztosítással járó munkát vállal (például munkaviszonyt létesít), keresőképtelensége esetén táppénzre jogosult. Mindenekelőtt meg kell állapítani azt. hogy mennyi folyamatos biztosításban lévő ideje van. A táppénz folyósításánál csak . azokat a munkanapokat és munkaszüneti napokat lehet figyelembe venni, amelyekre nyugdíjazását követően a nyugdíjas munkabérben részesült. Például, ha a nyugdíjas munkaviszonya egész hónapra áll fenn. de ez idő alatt csak hat naptári napon át dolgozott, hiába van harminc nap biztosítási ideje, legfeljebb hat napra kaphat táppénzt. És csak akkor, ha keresőképtelensége az utolsó munkanapot követő tizenöt napon belül kezdődött. Az előbbi példához kapcsolódva: a nyugdíjas biztosítása egész hónapra szól, de csak a hónap első napjától a hatodik napjáig dolgozik, és a huszonhatodik napon betegszik meg akkor nem kaphat táppénzt. Milyen összeget vesznek figyelembe a táppénz kiszámításánál? Csak a nyugdíjazást követően végzett munkáért kapott munkabér, kereset vehető figyelembe. Jó tudni, hogy a táppénzes időt a nyugdíjas foglalkoztatási keletébe ugyanúgy beszámítják, mintha a táppénzes idő alatt is munkaszerződése szerint foglalkoztatták volna. Ezért, ha a nyugdíjas kimerítette foglalkoztatási keretét, választhat: kérheti a táppénzét (természetesen, ha erre jogosultságának feltételei továbbra is fennállnak), vagy lemond a táppénzről a továbbiakban. Ez esetben nyugdíját nem szüneteltetik, továbbra is kapja. A nem fizikai munkakörben alkalmazott nyugdíjasnak a kifizetett táppénzt a foglalkoztatási összegkeretbe is beszámít iák Dr. K. É.