Szolnok Megyei Néplap, 1977. április (28. évfolyam, 77-100. szám)
1977-04-30 / 100. szám
SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1977. április 30. ‘ V' | .V" I ■: Ésszerű edzés — túlzott kényeztetés Az iskolaorvosi vizsgálaton, de főként a testnevelés órára vetkőzéskor is megfigyelhettem, hogy azonos időjárási viszonyok között milyen különbözőképpen öltöztetik a szülők gyermekeiket. Az iskolaköpeny alatt kardigán, alatta pulóver, alsó trikó, a harisnyanadrág fölött farmer, tréningruha, esetleg melegebb anyagból készült nadrág van. Az iskolaorvos minden esetben szóvá tette, hogy a gyermekek nagy része túlöltöztetett. Megbeszéltem a szülőkkel, de nem mindegyik merte vállalni a könnyebb öltöztetést. Féltésből. — így szokta meg! — mondták. A mulasztási statisztika viszont azt mutatta, hogy az agyonöltöztetett, helytelenül kényeztetett gyermekek többször betegek, érzékenyebbek társaiknál. Az edzést természetesen nem kezdhetjük el máról holnapra, hirtelen, átmenet nélkül. A már elrontott, érzékennyé tett gyermeket csak nagy óvatossággal szoktathatjuk a könnyebb öltöztetésre. Kétségtelen tény, hogy a gyermek ésszerű öltöztetése nagyobb gondot jelent a szülőnek, mintha a biztonság kedvéért jól felöltözteti. Ehhez mindenekelőtt állandóan figyelnie kell a hőmérséklet alakulását, a meteorológia előrejelzéseit. S előfordulhat, hogy a gyermeket naponta többször át kell öltöztetni. Reggel még kell hosz- szú nadrág, délben erősen tűz a nap, elég a harisnyanadrág, esetleg egy kis zokni is. De jöhet egy zivatar, újra lehűl az idő, nemegyszer 10—15 fokkal esik a hőmérséklet, ismét felkívánkozik egy-egy melegebb ruhadarab. Megkérdezhetnék tőlem sokan, mindezt hogyan csinálják, hiszen nincsenek egész nap a gyermek mellett. Elengedik óvodába, iskolába. Máris adódik a szülő újabb feladata: meg kell tanítani a gyermeket arra, hogy a reggel ráadott kabátot délben a karján hozza haza, ha felmelegszik az idő, a hosszú nadrágját vegye le a fűtött tanteremben, sőt, ha melege van akkor a köpeny alá felvett kis mellényét, kardigánját is akassza fel a fogasra. Varrjunk mindenre akasztót, hogy könnyen elhelyezhesse holmiját a fogason. A túlöltöztetet gyermek nyugtalan a tanítási órák alatt, képtelen figyelni, izeg- mozog, fészkelődik. e Mi azt tanácsoljuk, hogy + 5 fok feletti hőmérsékletnél elégséges harisnya vagy harisnyanadrág és csak + 5 fok alatt legyen farmer, tréningnadrág vagy más hosszú nadrág a gyermeken, de otthon és a tanteremben is vesse le a melegebb öltözéket. Az edzésnek a legegészségesebb módja, ha sokat sétálunk a gyermekkel. A játszótéren tartózkodás és játszás nem pótolja a sétát! A séta, az egyenletes ritmusú járás, a környezetváltozás, az úti élmények, kikapcsolódást, idegrendszeri pihenést is jelentenek mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Nekünk, tanítónőknek az is tapasztalatunk, hogy sok gyermek nem tud szépen, egyenletes ritmusban járni. Az iskolai kirándulásokon szinte kilógnak a fegyelmezetten menetelők közül azok a szökdelve, csámpásan, ugrándozva járó rendbontók, akikkel soha sem sétált senki, akik csak a réten, játszótéren ugrálhattak kedvükre. A napi levegőztetés mellett elengedhetetlenül szükséges segítőtársunk a gyermek szervezetének ellenállóbbá tételében — mind a fertőző, mind egyéb megbetegedésekkel szemben — a napfény. A napozást azonban sok szülő hiúságból maga is túlzásba viszi. Szoktatnunk kell a gyermeket a napfényhez a kora tavaszi első napsugártól és naponta emelni kell a na- poztatás idejét, akkor egyenletesen, lassan barnul a bőre és elkerülhető minden káros mellékhatás, bőrégés, hám- lás, rossz közérzet, nyugtalan alvás stb. Különösen a vízben (strandon) napozó pancsoló gyermekre ügyeljünk, mert a vizes bőr sokkal köny- nyebben, hamarabb „leég” a napfény hatására. Első fürdés alkalmával 10—15 percig legyen csak nyílt, tűző napon a gyermek és csak akkor emeljük öt—öt perccel alkalmanként a napoztatás idejét, ha a bőrén nem észlelünk gyulladást. Általában egészségesebb a legmelegebb hónapokban a lombok között átsütő „szűrt” napfény. Dr. Gergely Károlyné A kardvirág ápolása A kardvirág a múlt század közepén került a termesztésbe és azóta nagy mértékben elterjedt a világon, kedvelt kerti dísz- és vágott virág lett. Hazánkban is a legfontosabb nyári vágott virágok közé tartozik. A házikertekben virágjáért ültetik. Nem tartozik azon növényeink közé, amelyek kis ágyásokba ültetve is díszítenek. Célszerű magasabb egynyári vagy évelő növények közé ültetni, mert így nem vesszük észre, ha elvirágzás után már nem díszít annyira. Ha szép virágot akarunk, akkor nyáron gondosan ápolni kell. A kardvirág fényigényes növény. Ezért csak napra célszerű ültetni, mért egyébként nem virágzik. Kihajtás után és 4—5 leveles állapotban 4—5 dkg fejtrágyát adjunk négyzetméterenként. Ezt sekélyen kapáljuk be, majd öntözzük meg. Az öntözés szintén fontos ápolási munka. Az időjárástól függően nyáron hetente, 10 naponként öntözni kell. A hagymagumókat magunk is nevelhetjük. A tavasszal elvetett apró sarjhagymagu- mókat nyáron tartsuk gyommentesen, mert a gyomok nagyon sok vizet és tápanyagot vonnak el a fejlődő növényektől. A nevelés alatt álló növényekről soha ne vágjunk virágot. Ezekről törjük le a kalászokat még mielőtt kinyíltak volna, mert így a hagymagumók nagyobbra fejlődnek és ezeket a jövő évben vágott virágnak használhatjuk fel. Meleg, esős nyarakon sok növény elsárgul. Ezeket egy gombabetegség támadta meg. Egyetlen védekezési eljárás a beteg (sárgult, elszáradt) növények eltávolítása. Ezeket semmisítsük meg. A hagymagumókat szeptember végén szedjük fel. Farmerdivat Képeinken a világszerte háditó farmer két új változatát mutatjuk be. ____' . S AV«. 1» ** ' SÄ »«vita .'■** * Óh, azok a szeplők... A szappan felett i I mosószere győzelme k Ha játékosan megkérdeznének bárkit: tudja-e, hogy mikor, milyen formában bukkant fel először a szappan az emberiség történetében? — A válasz minden valószínűség szerint nemleges lenne. Annyit tudunk erről, hogy régesrégen élt őseink már ismerték, s az akkori asszonyok, — óh örök hiúság! — , kikészítőszerként használták. A babilóniai nők, a feljegyzések szerint. a hamut és olajat összefőzték, s az így kapott masszát hajtartósítóként használták. Egyiptomban a szappant az orvosok gyógyító munkájukhoz alkalmazták. Ügyes honfitársaik különböző virágok kisajtolt olaját összekeverték folyékony szappan anyagával. Ily módon a készítményt kellemesen illatosították. Plinius ókori történetíró szerint (i. u. 23—79), a barbár germánok és gallok szolgáltatták Róma számára az újonnan felfedezett szappant. Használata birodalom- szerte elterjedt. Pompei romjai között, az egyik föltárt mosókonyhában is találtak apró darabokban szappant. Európába, az akkor még luxuscikknek számító arab, perzsa, indiai szappant a X. században hozták be a kereskedők. A szappan gyártását ez idő tájban kezdték meg az európai országokban, s az 1300-as évek elején már szappanfőző céhek működtek. A céhek, mesterségük tudományát féltve őrizték, s a főzés titkát eláruló tagot keményen megbüntették. A különböző országok kincstárának urai magas adókat vetettek ki a szappanfőzőkre, s a szappan gyártását szigorúan ellenőrizték. Az ellenőrzés szigorúságát bizonyítja, hogy Angliában~— az 1711 —1833-as évek között — a szappangyárak üstjeit, tüzelő- berendezéseit és hamufőző edényeit zár alatt tartották, s az egész gyártási folyamatot a helyszínen, állandóan ellenőrizték. Mosószódát, nagyüzemi módon az 1834. esztendőben gyártottak először. Sokan akadtak, akik ilyfajta üzemek létesítését ellenezték, mondván: a szódagyárak elűzik a fellegeket, s aszályt okoznak. Mivel e maradi legények az erőszaktól sem riadtak vissza, a mosószódagyártók — biztonság céljából —, a gyárak kapui elé fegyveres őrséget állítottak. Nálunk a szappan törne-: ges gyártása a XX. században kezdődött meg s termelése folytonosan növekedett, egészen a második világháborúig. Ekkor az anyaghiány miatt, derékba tört a szappan karrierje. Pótlására újfajta, szintetikus, kitűnő hatású mosószereket hoztak forgalomba, amelyeket gyorsan megkedveltek a háziasz- szonyok. Hazánkban a szintetikus mosószerek gyártása 1954-ben kezdődött. A mosószerek rohamos elterjedésével erősen megcsappant a mosószappan forgalma. A statisztikai adatok szerint a mosószerekből eladott meny- nyiség az utóbbi tíz esztendő alatt megduplázódott, a mosószappan fogyasztás 83 százalékkal csökkent. Ugyanekkor azonban a pipereszappan fogyasztása 60 százalékkal emelkedett. A tavaszi napfény ultraibolya sugarainak hatására, a fényre érzékeny bőrön megjelennek a télen elhalványodott szeplők. Ez a kozmetikai probléma leggyakrabban a természetes szökés-vöröses hajú, fehér és világos bőrű nőknél fordul elő, valamint serdülőkor idején. A szeplősödés sok keserűséget okoz, pedig kár bánkódni, mert vannak nők, akiknek néhány szeplő kiféjezet- ten érdekes megjelenést, egyéni bájt kölcsönöz. Ha a szeplő zavaróan előnytelen, védekezzünk ellene. Ezt már kora tavasszal, még a szeplők megjelenése előtt meg kell kezdeni és fényvédő anyagokat tartalmazó krémekkel, speciális púderekkel vagy orvos által felírt fényvédő kenőccsel védjük a bőrt a napfénytől. A fényvédő készítmények csak akkor óvnak meg a szeplősödéstől, ha mindennap rendszeresen használjuk, mielőtt kimegyünk a napra. Még akkor is szükséges a fényvédő szerek használata, ha felhős az ég. Abban az esetben, ha sokat tartózkodunk a levegőn, naponta többször krémezzük vagy púderezzük be az arcot. Ha már megjelentek a szeplők, akkor is érdemes fényvédő szereket használni, mert meggátolják a szeplők további sötétedését. A fényvédő készítményt csak napnyugta után mossuk le. Ha ennek ellenére mégis kijönnének a szeplők, különböző házi halványító eljárásokat alkalmazhatunk. Fog- piszkálóra csavarjunk kevés vattát, mártsuk citromlébe és •kenjük be a szeplőket. Az I rádió és a tévé jövű heti műsorából ajánljuk HÉTFŐN a Kossuth rádióban 19 óra 15 perctől hallhatjuk a rádió Kabarészínházának májusi műsorát. A Mindenki májusfája címmel induló műsort a Nemzetközi Diákklubból sugározzák Marton Frigyes és Sinkó Péter szerkesztésében. A Petőfi adón 18,00 órakor Az ember biológiai jövőjéről szóló tudományos sorozat első adásában a reményekről és a félelmekről ad áttekintést Egyed László műsora. KEDDEN a Kossuth rádióban 19 óra 15 perckor kezdődik a fiatalok népzenei műsora amelyben lakodalmas dalokat és hajdúsági népdalokat hallhatunk. 19 óra 45 perctől külpolitikai műsor keretében egy szovjet tudományos intézet mindennapjairól hallhatunk. 21 óra 05 perckor jelentkezik a Kilátó, a rádió világirodalmi folyóirata. A műsor keretében hallhatunk korunk költészetéből szemelvényeket, könyvkritikát és prágai beszélgetést. A Petőfi adón 20 óra 33 perckor a József Attila Szegeden című irodalmi kirándulások útikalauza Péter László lesz. SZERDÁN a Kossuth rádióban 19 óra 15 perckor az „Akarom, tisztán lássatok...” című Ady vetélkedő újabb adását közvetítik. A telvízióban 20,00 órakor Feleki László: Isten veled atomkor! című tévé-szatíráját láthatjuk, 21 óra 10 percuborkalének is van halványító hatása, előnye, hogy érzékeny bőrre is alkalmazhatjuk. A savanyú gyümölcslevek savtartalmuknál fogva fehérítenek. Alkalmazási módja: a gyümölcslevet hintőporral péppé keverjük, s a letisztított bőrre pakolásszerűen felkenjük. Uborkaszeletekkel a következeőképpen történik a halványító kezelés: az uborkát vékony szeletekre vágjuk, majd a letisztított, vékonyan bekrémezett arc- és nyakbőrre helyezzük. Az uborkát 15—20 percig hagyjuk a bőrön, utána ismét krémezzük be a bőrt. A szeplők halványítására használhatunk 3 százalékos hidrogénhiperoxid-oldatot is, »'.mellyel naponta kétszer kell átdörzsölni a bőrt. Szeplők, szülés utáni sö- tétebb foltocskák eltávolítására kipróbálhatjuk az „ACHRONIN” krémet, amely kombinált készítmény, fehérítő hatása is van. A krém általában nem okoz gyulladást, de ha rendkívül érzékeny bő- rűeknél mégis előfordul, 4—5 napi szünetet ikta- sunk be, majd újra használhatjuk. Nagyon jók a higanytartalmú szeplőkrémek, amelyek: a szeplők kifejlődését élettani módon gátolják, azonban ilyen krémeket csak orvos írhat fel, mert szakszerűtlen alkalmazása sok bajt okozhat. A szeplők „eltüntetésének” egyik módja, ha fokozatosan napozva lebarnulunk vagy sötét tónusú púdert használunk, ennek még az az előnye is, hogy fényvédő hatású. F. K. kor jelentkezik a Panoráma újabb adása, amely a világ- politikai jelenségekkel foglalkozik. CSÜTÖRTÖKÖN a Kossuth rádióban 19 óra 15 perckor az Ifjúsági Rádiószínpad bemutatóját láthatjuk amelyben Lugossy Gyula hangjátékát, a Várakozásokat közvetítik. A rendező Siklós Olga. A televízióban 20 óra 55 perctől Mathioni Eszter munkáit, a hímes köveket láthatjuk. A műsor a művész életét is átfogó ismertetőt ad, a szinte páratlan szépségű alkotásokból. PÉNTEKEN a Kossuth rádióban 19 óra 15 perctől a Világszínház Shakespeare tragédiájának, a III. Richárd- nak rádióváltozatát sugározza. A darab főszereplője Sin- kovits Imre. A Petőfi adón 21 óra 33 perckor kezdődik a „Ki láng volt, itt gyorsabban égett.. címmel induló irodalmi est, amelyet Mátészalkáról sugároznak. SZOMBATON a Kossuth rádióban 14 óra 25 perckor az idei mezőgazdasági beruházásokat teszik mérlegre a Falurádió vendégei Simon Ferenc mikrofonja előtt. VASÁRNAP a Kossuth rádióban 8 óra 26 perckor a rádió tömegsport napjának eseményeit közvetítik helyszíni adásban. 10 óra 03 perctől az ifjúsági rádió adását hallhatjuk, anyák napja alkalmából, „Szívemhez anyám közelít...” mottóval. A telvízióban 21,00 órakor Mindent a győzelemért címmel láthatunk megemlékezést a második világháború befejezéséről, amelyet ez alkalomra a Horizont szerkesztősége állított össze. A rádió tömegsport napjáról Mindent a győzelemért • F. B. b. s.
