Szolnok Megyei Néplap, 1975. december (26. évfolyam, 282-305. szám)
1975-12-06 / 286. szám
I / u SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1975. december 6. Mit ajándékozzu Az ünnepre s“ ts kérdése: leinek, mit ajándékozzunk? A kirakatok tele vannak szebbnél szebb árukkal', mégis nehéz a választás. Első teendőnk, hogy összeírjuk, kinek akarunk ajándékot venni? Aztán végezzünk egy kis számítást, hogy az ajándékozásra rendelkezésre álló összegből kire mennyit szánunk. Nagyon megkönnyíti az ajándékok vásárlását, ha egy vasárnap délután, amikor együtt sétál a család, a kirakatnézegetésnél kiderülnek az óhajok. így nem vásárolunk felesleges holmit. Az ajándék mellé tegyünk kis meglepetés csomagot is, amelyben nem nagy értékű ajándék van (édesség, sál, könyv stb.). így. nem marad el a karácsonyi meglepetés sem. Vásárolhatunk olyan ajándéktárgyakat is, amelyek az egész családnak örömet okoznak, pl.: az éles, berregő csengő helyett vegyünk egy kedveshangú bi-m-bam csengőt. De bizonyára kellemes meglepetést jelent mindenkinek a családban az elektromos hajszárító, a turmixgép, masszírozógép, esetleg lakásdíszítésre szánt porcelán, íestmény, hangulatlámpa, szőnyeg, kerámiaváza stb. Minden háziasszonynak örömet okoz a hőálló üveges opáledény. Főzésre, tálalásra egyformán alkalmasak. A modern háziasszonynak hasznos ajándék a teflon- edény, konyhai mérleg, kenyérszeletelő, rozsdámén fes evő- és tálalóeszközök, edény- szárító, konyhakés-felszerelés, kávéőitlő, kávépörkölő, kukta, nyel'es felmosó, szőnyegseprő, grillsütő. No, de azért ne feledkezzünk meg arról sem, hogy az illatszerboltok tele vannak korszerű és nagyhatású1 kozmetikai készítményekkel, illatszerekkel, kozmetikai felszerelésekkel, testápoló szerekkel, amelyeknek minden nő ■— akár fiatal, altár idősebb — örül. A férfinép részére is rengeteg ajándékozási lehetőség van. Persze legkedvesebb meglepetés az, ha a család férfitagjai „hobbyjuk” szerint kapnak ajándékot. Nagyon hasznos a barkácskész- let, különböző fúrógépek, forrasztópáka és egyéb szerszámok. A férfiaknak is kellemes és hasznos meglepetés — a férfikozmetikum (borotválkozás előtti és utáni arcszesz, hajápoló, illatszer stbú. Kedves meglepetés lehet egy levéltárca, töltőtoll, villanyborotva, ' öngyújtó, nyakkendő, sál, pénztárca, kézelőgomb, dohányzókészlet, fólyóirattar- tó stb. Fiatal lányoknak, fiúknak vásárolhatunk könyvet, hanglemezt, lemeztartót, .fényképalbumot, bélyegberakót, írómappát, levélpapírt, öszszecsukható esernyőt, olvasólámpát, képet, dísztárgyat, táskát, fényképezőgépet, fotófelszerelést, bizsut, díszövet, könyvborítót, divatos fehérneműt, színházjegyeket, modern díszpolcot stb. A gyermekjátékok között is bőven van választék. Nem nehéz ellesni, melyik játéknál csillan fel legjobban a gyermek szeme, mit szeretne kapni. Tanácsunk: lehetőleg olyan játékot vásároljunk a gyermekeknek, amely növeli ügyességét, így pl. összerakható játékokat, barkácsládát, kámiadobozt. elektromos-dobozt, társasjátékot, korához illő tudományos ismertetőt, a kicsiknek állatfigurákat, hogy ismerkedjenek a természettel, bábfigurákat, lányoknak babát és konyhafelszerelést, amivel játékosan házi- asszonykodhatnak. Lányofoiak-üinal egyformán nagyszerű ajándék az izmokat, testet fejlesztő sportfelszerelés (expander, gumikötél, futball, ugrókötél, korcsolya, ping-pong és tollaslabda készlet, horgászfelszerelés, súlyemelőkészlet, labda, gyűrűhirita, stb.). Általános szabály az ajándékozásra : szépen csomagoljuk be. díszítsük egy kis fenyőággal és néhány kedves szóval adjuk át. F. K. Vendégváró otthoni öltözékok A munkaidő után és hétvégén elkezdődik a .„második műszak”; a nők nyaká- ta szakad, a házimunka, főzés, takawtás, mosás gondja. Természetesen senki sem abban az öltözékben lát neki a munkának, amiben egész nap járt. A legtöbb nő régi, elhasznált, divatjamúlt ruhadarabjait viseli otthon, amelyek általában nem is kényelmesek, nem praktikus, nem szépek és valljuk be, nagyon elhanyagolt hatást .keltenék. Pedig az egyre fejlődő lakáskultúrához az otthoni jó megjelenés is hozzátartozik, nem is beszélve arról, hogy férjünk, vagy más hozzátartozónk is megérdemli, hogy ápoltabb, csinosabb külsőnkkel, is megtiszteljük őket Ünnepnapokon, évfordulókon, meghitt családi ünnepeken szeretünk ünnepélyesebb külsővel megjelenni, de az év többi napján sem szabad elhanya- . golni magunkat. Különösen vonatkozik ez a hétvégére és olyan szabad estéinkre, amikor megengedhetünk magunknak ' egy kis lazítást, pihenést Mi most itt elsősorban azoknak a nőknek, szeretnénk tanácsot adni a rajzoson, akik a házimunkához is csinosabb, praktikusabb ruhadarabokat akarnak felvenni. Nagyon fontos és praktikus ruhadarab a kötény, ehhez ad ötletet két modellünk, amelyeket főzésnél, vendégfogadásnál, tálaláskor sem nélkülözhetünk. Ugyanakkor csinosak fs, olcsón kevés anyagból akár .házilag is elkészíthetők. Az első kötény nyakban és derékon megköthető, két nagy rátett zseb díszíti, amelyeknek anyaga az alaptól eltérő mintájú is lehet. A másik kötény az ún. pincér- kötény. Ez szintén két nagy rátett zsebbel készül, hátul megköthető, bármely ruha fölött viselhető. A következő két , modell házimunkához (takarítás, mosás, főzés) való. Az egyik egy előlgombos rövidujjú háziruiha. Érdekessége a derékon beállított gumizás, de készülhet úgy is, hogy a zseb alá egy övpántot varrunk be, melyet hátul megkötünk, hogy összefogja a bőséget. Anyaga lehet olcsó, mintás karton, de legpraktikusabb a könnyen kezelhető műszálas anyag, melyet vasalni sem kell. A nadrágos összeállításhoz tunika modelljét mutatjuk be. Ahogy a rajzon látható, két különböző léptékű kockás, vagy egyéb mintás anyag Tehet. A tunika rag- ián ujjal készült, a bőséget a ragián vonal alatt lévő húzás adja, két nagy szögletes rátett zseb díszíti. Ehhez fölvehetünk egy olyan nadrágot, amely már nem egészen új, de nem is elhasznált. Nagymamáknak — unokákról. . . A nagymamának boldogságot jelent, ha túláradó szere- tetével elhalmozhatja unokáját.'A kisgyermek simogatá- sa örömet, tartalmat ad életének. Kedves Nagymamák! Ne vegyék rcssznéven, ha néhány jótanáccsal segítünk „okosan” szeretni és nevelni az unokát, hiszen tudjuk, hogy mindent elkövetnek a kisgyermek helyes nevelése érdekében. Elsősorban arról kell beszélnünk, hogy akkor szeretjük legjobban a gyermeket ha megvédjük az egészségét fenyegető veszélyektől. Ezek egyike: a fertőzés. Hogyan védjük meg a kicsit a fertőzésektől ? Alapkövetelmény, hogy a gyermekhez mindig tiszta kézzel nyúljunk, és ha vele foglalkozunk, kössünk magunk elé tiszta fehér kötényt. Ügyeljünk arra is, hogy a gyermeknek étkezésnél tiszta legyen a keze. Ne csókolgassuk a kisgyermeket, és másoknak se engedjük, hogy szeretetüket, kedveskedésüket ölelget és se), csókolgat ássál fejezzék ki! A felnőttek ajkán, kezén, ruháján millió baktérium tanyázik, amelyek a i felnőttekre nézve nem jelentenek olyan veszélyt, mint a kisgyermekre. Rossz szokás a kicsi kezét csókolgatni. Ha a gyermek beteg, hívjunk orvost! Ne próbáljuk sem saját, <sem a szomszéd- asszony „házigyógvszeredvel” meggyógyítani. Bízzunk az orvosiban és a korszerű gyógyszerekben. Az orvos utasításait pontosan be keü tartani a gyermek mielőbbi gyógyulása érdekében. Ha sír a kicsi, ne adjunk megnyugtatására cukros cumit. Rontja a tejfogakat. A tej fogakra is vigyázni kell, mert az utolsó tejfog bb. 12 éves korban hullik ki. Addig el kell látni ve’e a rágás funkcióját. Milyen áhítattal figyeli a kicsi, ha a nagymami mesék A mese képzeletvilágának színes, kedves mesealakjai megelevenednek és formálják a gyermek jellemét, gazdagítják érzelmi világát. Vigyázzunk a mese témaválasztásánál. Ne mondjunk olyan mesét, amely félelmet kelt a kicsiben. (Gonosz boszorkányról, tűzokádó sárkányról, zsákos emberről, aki elviszi a rossz gyermekeket stb.) És végül... Ma más nevelési módszerek vannak, mint régen. Hasznos, ha a nagymama is elolvassa a modern gyermeknevelésről szóló kitűnő könyveket, hogy korszerű elvek szerint, a szülőkkel egyetértésben nevelhessék szemükfényét, a kisuno- ’kát. F. a. Hová menjünk kirándulni ? lntibltÉi?a, Szahogy Rudabánya, mai kirándulásunk fő helye, az ország egyik legszebb vidékén fekszik. Hegyek, dombok, mezők váltják itt egymást, különös szépségét adva a völgyben épült községnek. Ezért is olyan jelentős a település turistaforgalma. Itt található hazánk egyik ipartörténeti nevezetessége, egyetlen művelés alatt lévő vasércbányánk, a korszerű vasércdúsítóval együtt. Ezen a környéken a bányászat régi hagyomány, kezdete a középkorba nyúlik vissza. Nagy Lajos 1378- ban adott bányavárosi rangot Rúdabányának. A község azonban különböző körülmények miatt nem tarthatta-meg ezt a rangúját. Lakóinak száma ma sem éri el az ötezer lelket. Így a kellemes, nyugodt, kis kirándulóhelyek egyike ma is a község. Rudabánya nevezetessége az Érc- és Ásványbányászati Múzeum, amely a község középpontjában található. Ebben a szépen rendezett múzeumban nyomon követhetjük a magyarországi érc- és ásván y hányás zat történetét egészen az őskortól napjainkig. Írásbeli dokumentumok, használati eszközök, — bányász ruhák, felszerelések, — valamint az irodalom és művészet bányászatra vonatkozó emlékei láthatók itt. A múzeum látogatását pedig mindennap biztosítják reggeltől délig a lelkes műzsumbarátok, olykor idős bányászok és képzett szakemberek együtt adnak útbaigazítást, mindig nagyon szívesen fogadva a látogatókat. A község másik nevezetessége, hogy itt született Gvadányi József huszár tábornok, aki egyben neves költő is volt. Emlékét a műemlék templom előtt szobor őrzi. Szuhogy közvetlen közel esik Rudábányához és fekvése is szintén nagyon szép. Itt vannak az 1700-as évek elején épült, később pedig lerombolt Csorbakővárának romjai, amelyek arról voltak nevezetesek, hogy a vár egykori ura. Bebek Imre pénzhamisító műhelyt rendezett itt be. Az egykori műhely maradványait 1941-ben ásatások soi'án tárták fel. Ezek a leletek most a miskolci Harman Ottó múzeumiban vannak. A környékét a várromokon kívül kedves patakok, a közel eső Bódva völgye teszi nagyon kellemes, pihentető, kirándulóhellyé. — B — KaSősiaszegény italok A hagyományos üdítők — a cola, a tonik, a jaffa 1—1 decijében 45—70 kalóriát tartalmaznak. E frissítők leg. nagyobb veszélye, hogy szinte észrevétlen módon, beszélgetés, várakozás közben juttatnak jelentős többlet kalóriát a szervezetbe és a fogyasztó nem is gondol arra, hogy a vizen kívül minden ital hizlal. A kalóriaszegény üdítőitalok lehetővé teszik az elhízottak számára is, hogy Ssomjukat különféle kellemes ízű frissítőkkel oltsák, de egyidejűleg módot adnak arra is, hogy aki még nem elhízott, megelőzhesse a nem kívánt testsúlytötoblet kialakulását. JUHÁSZ FERENC Mottó: Juhász Ferenc: „Himnusz-töredék” című versének két sorát idézzük a vízszintes 1. és a függőleges 41. számú sorokban. VÍZSZINTES: 1. A versidézet első része. (Zárt betűk: L, E, N. Z.) 14. Szórakoztatva elmondok valamit. 15. Kormányoz. 16. Becézett női név. 17. RER. 18. Engedélyezés röv. 19. Irányjelzés és igekötő. 20. Kettős közepe. 22. Meghosszabbít. 24. A helyiségbe. 25. Mutatószó. 26. A házasságkötő teszi. 28. Valaminek alkotó része. 30. Gondoskodó. 33. Töltve. 35. Fegyvert használ. 36. Tanítók. 39. Friss. 41. Lerimán- kodik. 43. Korszak. 44. Világtáj. 46. A kertben munkálkodik. 47. Német tagadás. 49. Levegőmozgós. 51. Ra- párja. 52. AR. 53. Ókori nép. 55. Mássalhangzó fon. 56. Szintén nem. 57. Régi aprópénze. 60. Különböző rajzok, ábrák, képek, összeillesztése egy művészi egésszé. 63. ... való, élelmes, találékony. 66. lézer- és radamyelven alapuló műszer meteorológiai megfigyelésekre (LIDAR). 68. LSI. 70. Élelmiszerek színezésére alkalmazott karameH- oldat. 73. Közlekedtetés. 75. Lenézi. FÜGGŐLEGES: 1. Többszintű ház része. 2. Elbeszélés. 3. Kettős mássalhangzó fon. 4. Valóságos. 5. Felvidéki kisközség (TILD) ford. 6. Kefe fele. 7. Lassú járású fogat volt. 8. Vastagszálú durva szőr. 9. Zala egynemű betűi. 10. Emelkedik. 11. Ritkán előforduló férfinév. 12. Belül rezgő! 13. Ellentétes kötőszó. 21. Két személyes névmás. 23. Férfinév. 24. Lásd a vízszintes 24. számú sort. 25. Izmos. 27. A raktári ddlgozó teszi. 29. Helyet foglal. 3L«. Hatalmas termetű. 32. Szolmizációs hangok. 34. így. 37. Borjú. 38. Kötőszó, ford. 40. Őszülő. 41. A versidézet második része. (Zárt betűk: N, O, G.) 42. A hal petéje. 45. Távozást jelent. 48. Somogy megyei község. 50. Muzsika. 52. A tizenhárom vértanú városába. 54. Temetés páratlan betűi. 56. ... vet, vihart arat. 58. ... us, Árius tanítását követő. 59. Bántja. 61. Arany a latin-amerikai nyelvekben. 64. Felsál-szelet középső része. 65. A Szovjetunió egyik félszigete. 67. AAV. 69. Mutatószó. 70. Hangtalan kegy. 71. UVE. 72. Két személyes névmás. 74. Hamis. 76. Zenei hangok. BEKÜLDENDŐ: Vízszintes 1. és függőleges 41. számú sorok megfejtése, december 16-ig. November 22-én megjelent Landler Jenő c. rejtvényünk helyes megfejtése: A tömegharc, amelynek élén járt. A tizenhármak bűnpere. Had- seregfőparancsnok. — Könyvet nyert: Varga Sándor, Ti- szavárkony-Szőlő. (A könyvet postán küldjük el.) SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP rejtvényszelvEnye 1975. december 6. A cukorbetegek számára is alkalmas meggy-üdítő és meggyszörp, igen kellemes aromájáról, ízéről közismert és keresett ital. 1 dl meggy üdítő 30 kalóriát tartalmaz, a meggyszörp a hígítástól függően változó, de az előírt hígításban ugyancsak 30 kalóriát tartalmaz 1—1.5 dl ital. (A szörpöket rendszerint ötszörösére hígítják). A diétás citrom, narancs- ízű és jaffa szörpök hígításából készült italok is ugyanannyi kalóriát tartalmaznak — 1 dl italban mintegy 30 kalória van —, igaz ugyan, hogy élvezeti értékük kisebb a meggy-italokénál. A paradicsom ivólében mindössze 36 kalória van. Igen hamar népszerűvé és keresett itallá vált a citrom és narancsízű Deit. Mindösz- sze 2 százalék cukrot tartalmaznak, így a citromízű ital 1 dl-jében 9, a narancs- ízű 1 dl-jében 10 kalória van. Növeli a Deit italok értékét a természetes ásványvíz alap (Margitszigeti ásványvíz), valamint a B és C-vitaminnal történt dúsítás. A fogyni szándékozóknak érdemes figyelembe venni az alábbi táblázat adatait: Diétás meggy üdítőital 1 dl 30 kalória Diétás meggyszörpből higí- iott ital 1 dl 30 kalória, Diétás jaffaszörp hígított iial 1 dl 30—40 kalória Diétás citromízű szörpből hígított ital 1 dl 30 kalória Diétás narancsízű szörpből hígított ital 1 dl 30 kalória Paradicsom ivóié 1 dl 36 kalória Deit, citrom ízű ital 1 dl 9 kalória Deit, narancsízű ital 1 dl 10 kalória Coca-Cola. Pepsi-Cola 1 dl 44 kalória Jaffa, vagy narancs 1 dl 48 kalória. Dr. Zajkás Gábor Országos Dietetikai Intézel munkatársa
