Szekszárdi Vasárnap, 2008 (18. évfolyam, 1-45. szám)
2008-11-09 / 39. szám
SZLKSZARDI VASÁRNAP TEST ES LELEK 2008. novembe EGY OLDAL EGÉSZSÉGÜNKRŐL, EGÉSZSÉGÜNKÉRT A cukorbetegség sajnálatos módon napjainkra népbetegséggé nőtte ki magát, ebből fakadóan a hozzáértők egy csoportja a betegek számának folyamatos emelkedését jósolja. E kór javarészt a fejlődő országokat érinti, ahol az emberek még nem ismerték fel életvitelük hatását szervezetük működésére, vagy nem tesznek eleget azért, hogy az egészség jegyében éljék mindennapjaikat. Közhely, ám nem lehet eléggé hangsúlyozni: egyik legelemibb teendőnk a megelőzés lenne! Hazánkban ma egy átlagosan élő nő vagy férfi mozgásszegényen tengeti napjait. Holott, jól megfőni okokból, avagy épp időhiány miatt, de a napi fél óra, két óra tévéné2 közben érdemes lenne felülni a szobakerékpárra, akinek van, a futógéf lépni, no és hétvégi, délutáni sorozatok helyett legalább annyi kikapcsc dást nyújthat a szabadban való séta. Fő a rendszeresség! Persze nem a fajta, ami során jól szállítható, tartósított ételekkel csillapítjuk éhségü estéről estére, chips, üdítők, nehéz, magyaros ételek mellé... Dr. Sudár Zsolttól, a III. számú belgyógyászati osztály osztályvezető főorvosától hangzott el interjú alatt félig tréfásan, félig komolyan a fönti mondat. Miért is? N. S.- Az emberek egy része nehezen fogadja el azt a felelősséget, amellyel saját testi épségéért tartozik. Vegyünk egy konkrét példát aki zsírban sült ételeket, rendszeresen és sok édességet, fehér lisztből készült kenyeret, cukorral agyondúsított üdítőket fogyaszt, az úgynevezett magas glikémiás indexű ételt fogyaszt. Minél magasabb a glikémiás indexe a felvett szénhidrátnak, annál nagyobb inzulintermelésre készteti a szervezetet így a tartósan magas vércukorszint egy idő után igen drasztikusan kezd hatni a test különböző szervein, ez vezethet a látás elvesztéséhez, szívinfarktushoz, érelmeszesedéshez, impotenciához, akár végtagunk amputációjához is. Ami látszik ezalatt, hogy az illető elhízott szép lassan, fokozatosan. Eleinte persze semmi panasza nincs, mivel a cukorbetegségnek ez a kettes típusúnak keresztelt változata lépésről lépésre alakul ki, kezdetben hosszas a tünetmentesség. Azok a betegek, akik e típustól szenvednek, középkorúak, vagy idősebbek, megrögzött szokásaik miatt esik nehezükre az életmódváltás, ám hozzá kell tenni: egyre több a helytelen táplálkozásból adódóan túlsúlyos kisgyermek, serdülőkorra ez egyenes utat jelenthet a cukorbetegséghez.- Mit érdemes tudnunk a betegség egyéb típusáról?- Az egyes típusú diabétesz gyakorlatilag bármely életkorban jelentkezhet, ám leggyakrabban mégis gyermek- és fiatal felnőttkorban. A betegek soványak, gyakori a jelentős fogyás a betegség megállapítása előtt. Hamar kialakuló tünetekről beszélünk, hiszen egy autoimmun kórról van szó, melyet a gyorsan kialakuló abszolút inzulinhiány okoz. Az 1-es típusú diabétesz hozzávetőlegesen a diabéteszes esetek 10%-át teszik ki.- Szó esett a gyermekkori elhízásról Milyen eséllyel indulnak ők a cukorbetegség diagnosztizálását követően a gyógyulás, egyáltalán, kicsiny életük felé?- Nézzük a tényeket. A túlsúlyos gyerekek egy csoportja nyolc-kilenc év elteltével, azt kell mondani, rászoJelenleg Szálkán lakik, két kislány boldog édesapja, akikre nagyon büszke. Nős, felesége matematika- fizika-informa- tika szakos tanár. Általános iskolás kora óta vív, szabadidejében szívesen kirándul, néhány éve hódol a lovaglás gyönyörű világának. Dr. Sudár Zsolt Diéta és mozgás A legnehezebben lenyelhető „tabletták” tartós kezelés testsúlygyarapodásh vezethet. Ördögi kör ez, ha már ki: kult, tenni ellene azonban egyén műén lehet, sőt kell is! Nem megei tető edzésekre, hanem rendszeres végzett, komplex testmozgásra k gondolni. Például séta, torna, lassú 1 cogás, úszás, kerékpározás, tulajdi képpen bármi, ami életkornak, fizi lis állapotnak no és pillanatnyi erí létnek megfelel Más a helyzet ug ha idős betegről van szó, vagy egy szövődményként szerzett kórról, a akadályozza, behatárolja a test moz] tását, zsírégetését. Nagyon kiváló pésszám-mérők kaphatóak néhá ezer forintért a boltokban, rendeli tünk az internetről is, részletes lein és tájékoztatást ott kapunk is - na tízezer lépés, és máris tettünk égé ségünkért. lás, úgynevezett gyakori és nagy mennyiségű folyadék fogyasztása, sűrű vizelési inger megnövekedett vizeletmennyiséggel jelentős fogyás a jó étvágy mellett, acetonos lehelet, alu- székonyság, hányás, általános fáradékonyság és aktivitásunk csökkenése.- Azért említsük meg a legáltalánosabb mellékhatását az inzulinkezelésnek!- Nem másról van szó, mint a testsúlygyarapodásról. Mivel az inzulin anabolikus hormon, így a vele való Mozgásban gazdag életmóddal elkerülhető a cukorbetegség rul majd az inzulinterápiára. Amit tehetünk mi, orvosok értük: az egészséges ember értékeihez közelítjük vér- cukor- és vérzsírszintjüket, vérnyomásukat. Szépítés és túlzás nélkül állítható: minél magasabb a cukorszint, annál nagyobb eséllyel találni szövődményt. S mint a legtöbb gyógyszernek, így a cukorbetegséget kezelő szereknek is lehetnek mellékhatásaik, amik közel évtizednyi folyamatos használatot követően mutatkoznak. Ellenben az is tény, hogy Magyarország egyenrangú félként áll a többi európai ország mellett, nemzetközi viszonylatban is, ami a kutatási vizsgálatok kapcsán, s a betegeken végzett gyógyszerkipróbálásokat illeti. Tehát csakis olyan gyógyszerek kerülnek forgalomba és alkalmazásra, amik a legbiztonságosabbak hatékonyságuk mellett! Érdekes, hogy míg egyéb területeken határozott vonallal elkülöníthető a női és a férfi betegek száma, addig esetünkben hasonló rátáról nem beszélhetünk.- Miről ismerni fel a kezdődő, illetőleg a már adott ideje stagnáló betegséget?- A fiatalkorban kialakuló változatról már volt szó, emellé társulhat áju- Mit tanácsolna azoktiak, akikn frissen diagnosztizálták a cuki betegséget? Mit tegyenek, mi összpontosítsanak?- Egyszerű a válasz: az egészség táplálkozásra, a mozgásban gazd életmódra, lelki harmóniájuk megí zésére. Ma már olyan komplex teráj ával kezelhető e betegség - feltéve, I betartják az orvosi kérést, utasítást amivel gyakorlatilag szép idős kot élhet bárki annak megfelelő életmin séggel, fizikális, mentális értelemb« egyaránt. Dr. Sudár Zsolt hangsúlyozta: a re delőintézetben működő cukorbete gondozó és a belgyógyászati osztá dolgozói áldozatos napi munkája ni kül nem érnének el szép eredmén) két a gyógyításban. Örömeik, terhei céljaik közösek; osztályvezetőkéi meghatott büszkeséggel tud gond( ni valamennyi kollégájára, akiket sz mélyes köszöneté illet! Dr. Sudár Zsolt osztályvezető főorvos A Pécsi Orvostudományi Egyetemen végzett 1987-ben summa cum laude minősítéssel, diploma- munkáját is a cukorbetegség témaköréről írta. Három szakvizsgával rendelkezik. 2003-ban vette át az osztály irányítását dr. Tornóczky János főorvos úrtól. A Magyar Diabetes Társaság 35 év alatti orvosok számára kiírt pályázatán társ- illetve első szerzőként két alkatommal nyert I. díjat.
