Kegyes tanítórendi katolikus gimnázium, Szeged, 1899

7 Az említetteken kívül az ápolás körébe vág még néhány nevelő művelet, melyek szintén a családra tartoznak. Ilyenek az elemek káros hatásától való óvás, a helyes fej- és testtartásra, rendes, arányos mozgásra, járásra, illedelmes hajviselésre s az oly gyakran elhanyagolt fogak tisztántartására stb.-re való szoktatás, a mik által eszthetikailag széppé, kellemessé nevelhetjük a testet, de mindenesetre kellő tapintattal, nehogy a hibás testűeknél keserűséget, az ép testűeknél hiúságot ébreszszünk. A család védő szárnyai alá veszi a gyermeki test egész idegrendszerét, óvja a külső sérelmektől, izgatástól, túlságos megerőltetéstől. A zajos életmód, családi ellenségeskedések nyilt kitörései, zsémbeskedések, túlszigorú, rémítgető bánásmód, a rendes és nyugodt életrend gyakori megbontása: mind káros hatással vannak a gyermek idegrendszerére, melyet pedig nem rongálni, hanem lehetőleg edzeni kell a gondos családnak. Itt kell megemlékeznünk a testi és szellemi munkában kimerült gyermeki idegrendszer pihentetéséről és a zavartalan üdítő álomról is. Munka és pihenés szabályos egymásutánban váltsák fel egymást. Az iskolai munkából haza került gyermek élvezze a meddig szüksége van rá a nyugalom perczeit, a test- és szellemüdítő sétát, játékot, mert a fáradt elme nem birja a munkát, bármennyire erőltessük is. Mozgás és játék eszközli a test kifejlését, ahhoz tehát maga a természet adott jogot a gyermeknek. E mellett hasznos időtöltésül is szolgál; sok ártalmas szórakozástól vonja el a gyermeket. Társasjátékaik az öröm zavartalan élvezetével, játékszabályaik pontos megtartásával érzelmeiket, jellemüket, sőt képzelmüket és önérzetüket is fejlesztik, mikor pl. egy-két órára valamely történeti nagyságot, királyt, hadvezért stb. utánoznak. Versenyjátékaikban az egyén a közérdek szolgálatába áll s ezzel már az önzetlenség, önfeláldozás nemes erényének, a hazaszeretetnek egyengetik útját. A szülők ellenőrzése, némi felügyelete kellő határok között fogja tartani a játékot, hogy el ne fajuljon s annak idején véget is érjen. Az időhöz kötött pihenés vagy szórakozás után lásson a tanuló ismét munkájához, hogy azt idejében elvégezvén, nyugalomra hajthassa fejét. Csak ritkán, akkor se nagyobb mértékben szabad megrövidíteni az alvás idejét, a melyre a 15 éven aluli gyermekeknél 10, az idősebbeknél 9 órát kell számítanunk. Ennyi idő alatt az érzékek s a test szervei felfrissülnek, a szellemi erők pedig visszanyerik rugékonyságukat. A testi nevelés másik iránya : a gyakorlás által való fejlesztése, a test egyforma edzése a közös tornázás, járás, úszás, korcsolyázás stb. által, már a közösségre nevelő iskola feladata. A tornázásnak nemcsak az a czélja, hogy a test erejét és mozgékonyságát gyarapítsa s egyáltalán nem az, hogy akrobatákat neveljen, mint ellenesei mondani szokták, hanem az, hogy a testi erő kifejtése mellett a testet lelkünk ügyes eszközévé művelje szándékaink végrehajtására. A lélek-