Szabad Sajtó, 1970. április-június (62. évfolyam, 14-26. szám)

1970-06-04 / 23. szám

SZABAD SAJTÓ

Thursday, June 4, 1970

' 11 -r __________________________

f MIT MONDANAK |

| A CSILLAGOK? I

(JUNIUS 7-TÖL 13-IG)

KOS (márc. 21—ápr. 20). Vasárnap igyekezzen megérteni másokat. Hétfőn legyen mindenben óvatos. Szerdán ne költekezzen. Csütörtökön értékes uj barátot szerezhet. Pénteken sok pletyka környékezi, ne hallgassa meg. Jó nap: csütörtök, szerencsés

szám; 9.

H- 'í*

BIKA (ápr. 21—máj. 20). Kedd jó üzleti nap. Szerda alkalmas a kedvező vásárra. Szombat jó pénzügyileg, befektetésekre. Csütörtökön halassza el a fontosabb dolgokat. Jó nap: kedd, szerencsés szám : 8.

* * *

IKREK (máj. 21—jun. 21). Vasárnap pénzügyileg jó, ha kerüli a veszekedéseket. Hétfőn indulatossága miatt elveszítheti jóbarátját. Kedden kerülje az élvezeteket. Szerda üzleti eredményt hozhat. A hét utolsó 3 napja nagy óvatosságot kíván; Jó nap: szerda, szerencsés szám: 8.

Hí ij:

RÁK (jun. 22—juh 22). Vasárnap vigyázzon egészségére. Hétfőn. kisebb kellemetlensége lehet. Kedden idegen helyen éri inzultus. Szerdán egy idegen révén érdekes adatokhoz jut. Csütörtökön előnyösen dönthet uj otthonról. Pénteken távolból kellemes hirt kap. Jó nap: szerda, szerencsés szám: 9.

* * *

OROSZLÁN (juh 23—aug.

22). Vasárnap vigyázzon a szavaira, nehogy valakit megsértsen. Hétfő alkalmas tervek megvalósítására, romantikára. Kedden, szerdán rossz a légkör, ne kezdjen uj dolgokba. A csütörtök újra kitűnő. Pénteken és szombaton újra legyen óvatos. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám : hetes.

❖ * *

SZŰZ (aug. 23—szept. 22). A. hét .első 3 napja tele romantikával, komoly fordulatot ígérő, kellemes meglepetéssel és fontos elhatározásokkal.'Szerdán- ne sportoljon, baleset érheti. Pénteken kerülje a ‘ vitákat. Szombaton legyen óvatos előmenetele dolgában.1 Jó nap: kedd, szerencsés szám: 5;

, ... * * *

MÉRLEG (szept. 23—okt. 22). A hét első három napján legyen türelmes, ne költekezzen és kerülje a pletykákat. Szerdán javulnak üzleti kilátásai. Csütörtökön nagy segítséget kap egyik feljebbvalójától. Pénteken, szombaton legyen konzervatív terveiben. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám: 4.

❖ * *

SKORPIÓ (okt. 23—nov. 21). Hétfőn kisebb vihar családi fronton. Szerdán ne döntsön fontos dolgokban, tévedhet. Csütörtökön kerülje a romantikát. Pénteken mondja le társadalmi összejöveteleit. Jó nap: kedd, szerencsés szám: 6.

* Hí H:

NYILAS (nov. 22—dec. 21) Csütörtök alkalmas fontos döntések hozatalára. Pénteken valaki váratlanul nagy reklámot csinál önnek. Hétfőn ne beszéljen idegeneknek magánügyeiről. Szerdán rossz hirt kaphat, amely veszélyezteti boldogságát. Jó nap: vasárnap szerencsés szám: 6.

$ :]:

BAK (dec, 22—jan. 19). Vasárnap rossz hirt kap egy levélbeli kérdésével kapcsolatban. Hétfőn kerülje a pletykákat. Kedden valaki ártani akar önnek. Szerdán, csütörtökön, pénteken legyen nagyon konzervatív. Szombaton nagy lehetőségek kínálkoznak. Jó nap: szombat, szerencsés szám: 9.

❖ ❖ Hí

VÍZÖNTŐ (jan. 20—febr. 18). A hét első két napján töb bszemélyi támadásban lesz része. Kedden nagy hasznát veszi tudásának. Szerdán nagy szerelem veszi kezdetét. Csütörtökön valaki ellenségeskedni fog önnel. Pénteken ártalmas pletykába keverik, védje ki. Szombat igen tanulságos lesz jövőjére. Jó nap szerda, szerencsés szám: 5.

❖ Hí Hí

Halak (febr. 19—márc. 20) Vasárnap zavart csillagkép. Hétfőn jó pénzügyi kilátások. Kedden személyi sikerekre számíthat. Csütörtökön kerülje a vitákat. Pénteken eredményt érhet el dolgai megváltoztatásával. Szombaton veszélyes pletykába keveredhet. Jó nap: hétfő, szerencsés szám: 8.

Dánia és a Párduc

KOPENHÁGA; Dánia — Eldridge Cleávef, a “Fekete Párducok” nevű amerikai négerszervezet egyik vezetője, aki jelenleg Algériában él, a közeljövőben Dániába akar látogatni és arra kérte a dán kormányt: Ígérje meg, hogy nem fog beleavatkozni tevékenységébe.

Egy templomi kirándulócsoporttal indult el a Glendora, Cal.-i hegységekbe Paul Snow, vasárnapi iskola tanító, útközben elkerült a társaságától és csak egy hét múlva találták meg egy szakadékban, amibe beleesett. 41 fontot veszített súlyából és kisebb sérüléseket szenvedett.

NEVESSÜNK

Az orvos:

—Asszonyom, kitűnő fiatalító kúra receptem van. — Nem akarja kipróbálni?

—Nem én! Nem érdemli meg azt az én öregem . . .

H: ❖ H:

— Hogy vagy? — kérdezi az egyik barát a másikat.

— Ne is kérdezd. A feleségem újabban énekleckéket vesz, a leányom hegedűvel kísérletezik, a fiam pedig zongorázni tanul.

— És te?

— Én megpróbálom mindezt elviselni!

Hí V Hí

— Megmentette az életemet — rebegi a vízből kihúzott ember. — Szívesen adnék magának 10 dollárt, de sajnos csak 20 dollárosom, van.

— Nem tesz semmit, ugorjon be még egyszer . . .

Moszkva és a NATO-javaslat

MOSZKVA — A NATO külügyminiszterei, legutóbbi, 2 napos római tanácskozásukon, javaslatot tettek arravonatkozóan, hogy induljanak olyan megbeszélések, amelyeknek a célja az lenne, hogy a Nyugat és a Kelet kölcsönösen csökkentse európai katonai egységei számát. A Kremlin rendkívül óvatosan fogadta a javaslatot. A hivatalos szovjet hírszolgálati ügynökség és az Izvestia, a szovjet kormány hivatalos napilapja, egyaránt hangsúlyozza: a szovjet kormány

“megfontolás és mérlegelés tárgyává teszi a NATO külügyminisztereinek a javaslatát.”

A mai orvostudomány egyre nagyobb figyelmet szentel annak kutatására, hogy az egyes lelki izgalmak miképpen habnak a belső szervekre és a biológiai folyamatokra. Közismert ugyanis, hogy például indulatok bizonyos ismert és kevésbé ismert jelenségeket váltanak ki. Ezeknek az elváltozásoknak a tanulmányozása fontos adatokat szolgáltatnak kis és nagy betegségek megértéséhez.

Az emberi érzelmek, mint a remény, a kétségbeesés, az öröm és a szenvedés, a kedvesség és a kegyetlenség és a többiek részben ártalmatlan, részben nagyon is ártalmas formában hatnak a szervezetre.

Az egyik ilyen kérdés, — amelyre nem tudunk feleletet adni —, miért sir az ember, ha szomorú? Azt tudjuk, hogy a bánat — de olykor a váratlan nagy öröm is — megindítja a könnymirigyek működését, azt is állítják, hogy a könny összetétele más, ha öröm váltja ki és más, ha a bánat.

Hallottunk erős felindulásban bekövetkezett epeömlésről. A hirtelen öröm vagy a nagy ijedtség a szívverést is megállíthatja. A kitörő düh csúnyává és öreggé teszi az embert. Fösvény ember gyomorbántalmakkal küszködik, mert a gyomor fermentumai beszüntetik működésüket. Az indulatok feszültsége a végtagokban hisztériás rángatózást és görcsöket okozhat. — Létezik hisztériás vakság és süketség is. Az állandó indulati feszültségek hatnak az izmokra és a szervekre. A legnagyobb bajokat azonban a félelem okozza. Ilyenkor a mellékvese fokozottan termel adrenalint, amely emeli a vérnyomást. Amíg a félelem okozta lelki zavar tart, magas marad az ember vérnyomása.

Az adrenalin hatása az egyes szervekre a következő. Fokozza a szív összehúzódásainak frekvenciáját és erejét. Érösszehuzó hatása van a bőr, a nyálkahártyák, zsigerek ereire, értágitó hatású a koszorúerekre és a harántcsíkolt izmok ereire. A pupilla tágul, a hörgők és az emésztőcsatorna i z m ai n a k összehúzódását gátolja, a bélcsatorna záróizmainak tónusát fokozza, az oxigénfogyasztás 15—30 százalékkal

növekszik. Emelkedik a vércukor is. Az izomzat fogekonsága csökken.

Már régóta ismeretes az a tény, hogy az izgalom gyor- . sitja a vérkeringést. Állat-, kísérletekkel pedig bebizonyították, hogy ijedtségre és fé-. leiemre összehúzódás köveU kezik be a zsigeri erekben,, Egy kutya bőrnyálkahártyá- . jából egy darabot átültettek a saját ereivel és idegeivel együtt a bőrére, ahol az jól, megfigyelhető volt. Minden. alkalommal, amikor a kutya megijedt, például egy idegen személy közeledett, ‘elsápadt’, vagyis az erek összehuzóátak benne.

Hogyan kerüljük el a káros izgalmakat?

A legkézenfekvőbb okot az adja a sok izgalomra, hogy nem tudjuk elkerülni a hajszát, többet vállalunk, mint amennyire tehetségünk, képességünk és pillanatnyi kondíciónk képessé tesz bennünket. Sok izgalmat szül a hibás időbeosztás, a rohanás, a tülekedés és az, hogy sok ember ne mfordít elég gondot a kikapcsolódásra.

Közben nem vesszük észre, hogy megkeseredtünk, idő előtt megöregszünk, eltűnik a gyomorsavunk, ujjaink alig észrevehetően remegnek, álmatlanság gyötör bennünket. Ehhez járul az, hogy barátaink és ismerőseink lassanként elkerülnek bennünket.

Teendőnk elsősorban az izgalmak megelőzése. Semmi esetre se keressük az izgálmakat, hiszen az élet naprólnapra úgyis meglehetősen változatos programmal szórakozhatja az embert. Emberekkel való érintkezésben sok izgalmat lehet elkerülni, ha levetkőzzük túlérzékenységünket és nem engedjük szabadjára indulatainkat.

Ne gyűlölködjünk, ne irigykedjünk és ne féltékenykedjünk. Próbáljuk meg az érzelmi indulatok helyett a szeretet szavára hallgatni és meglátjuk, hogy rendeződik a vérnyomásunk, megjavul az emésztésünk és rendben lesz a szívműködésünk iS.

Táplálkozázzunk ésszerűen és tanuljunk meg okosan pihenni. Mozogjunk sokat a szabad levegőn. Járjunk ki az erdőkbe, hegyekbe, pihenjünk a viz partján, keressük a természet ősi forrásait, s onnan kölcsönözzünk erőt az élet bölcs elviseléséhez.

Egészség—Betegség

Ä felesleges izgalomról *

13. oldal