Szabad Földműves, 1983. július-december (34. évfolyam, 26-52. szám)
1983-07-30 / 30. szám
SZABAD FÖLDMŰVES 1983. július 30. 8 П. rési Eddig csak néhány allergiás tünetet, betegséget említettünk, de érdemes megismerkedni valamennyivel. A leggyakoribb a viszketés és a csalánkiütés. Egyik sem veszélyes, csak kellemetlen. Ugyancsak gyakori az asztma, amikor az allergén behatolása a tüdő apró hörgőinek görcsös összehúzódását váltja ki, ami rohamokban jelentkező, többé-kevésbé súlyos nehézlégzésben mutatkozik meg. A nehézlégzésre az jellemző, hogy elsősorban a kilégzés nehéz, a tüdő valósággal felfúvódik emiatt. A betegség következménye: a tüdőhólyagocskák egy részének elpusztulása miatt tüdőtágulás lehet. Gyakori az úgynevezett kontakt ekcéma is, ami a bőr allergiás megbetegedése. Vegyi anyagok okozzák, amelyeknek huzamos ideig tartó hatására a bőr túlérzékennyé válik, gyulladásos jelenségek lépnek fel. Nem ritka az allergiás nátha, az úgynevezett szénanátha sem, amit az különböztet meg a „rendes“ náthától, hogy nem vírusok, hanem a levegőben lebegő allergének okozzák. Ebbe a csoportba tartozik az allergiás kötőhártya-gyulladás is, amikor nem az orr, hanem a szem nyálkahártyája betegszik meg. Ritkábban fordul elő az allergiás ödéma, amikor a nyálkahártyán vizenyős duzzanat keletkezik az allergén hatására. Ez akkor veszélyes, ha a gégébe lép fel, mert súlyos esetben fulladás fenyeget. Nem olyan ritka viszont az ételallergia (eperre, halra, tej- és tejtermékekre) és az egyéb ok miatt keletkező allergiás bélgyulladás. Szóltunk már a napjainkban egyre gyakoribb gyógyszerallergiáról, amit & leggyakrabban a csaknem minden fájdalomcsillapító alkotórészeként szereplő szalicilsav-származékok és egyes antibiotikumok okoznak. Mindenkinek tudnia kell, bogy nem aliergiás-e valamelyik gyógyszerre (például penicillinre). A gyógyszerallergiában szenvedőknek erre tel kell hívniuk az orvos figyelmét, mert nemcsak enyhe tünetek (viszketés, kiütés), hanem igen súlyosak is felléphetnek a gyógyszer beadása ntán. A rovarok csípése is okozhat allergiás jelenséget. £s végül megemlítjük a ritkán előforduló hidegallergiát, amikor a hideg valószínűleg a szervezetben lappangó allergént aktivizálja. A meleg viszont nem okoz allergiát. Mit lehet tenni az allergia ellen? Ez attól függ, hogy az allergiás tünetek heveny, esetleg igen sólyos következményeit kivánjuk-e elhárítani, vagy pedig az allergiás jelenségek megelőzéséről van-e szó. A heveny allergiás tünetek megszüntetésére többféle gyógyszer áll rendelkezésre — ezeket leginkább az asztmások ismerik és használják a roham, a nebézlégzés bekövetkeztekor. Ugyanezeket a gyógyszereket használjuk minden hirtelen fellépő allergiás tünet megfékezésére. Ami a megelőzést illeti: mindenekelőtt azt kell felderíteni, hogy ml okozza az allergiát Sokféle ilyen anyag van. A már említetteken kívül a házi por, a toll, az állatok szőre és a virágpor (a pollen), amelyek elsősorban asztmát és szénanáthát okoznak. Az iparban használt vegyi anyagok csakúgy, mint a háztartási vegyszerek, többnyire ekcémát okoznak. Az allergiát okozók kimutatása bőrpróbával történik, és ha az okot megállapították (a bedörzsölt anyag hatására bőrgyulladás keletkezik). akkor el kell kerülni, meg kell szüntetni (ha lehet) ezeket az okokat ToUpárna helyett habszivacsot kell használni, porfogó padlószőnyeg helyett résmentes, portalan burkolatot kell lerakni és a kedves háziállattól is meg kell válni, ha allergiát okoz a szőre. Ha sikerül megállapítani az allergént akkor meg lehet kísérelni vele a szervezet túlérzékenységének a megszüntetését, a deszenzibilizálást. A házi porból, virágporból stb. oltóanyagot készítenek, és ebből előbb igen keveset, majd egyre többet fecskendeznek a bőr alá. Ily módon olyan ellenanyag keletkezik a szervezetben, amely az allergént megköti, mielőtt allergiás reakciót indíthatna el. Az allergia megelőzésének imént leírt módjai nagyon egyszerűnek tűnnek, a valóságban sajnos korántsem ilyen egyszerű a helyzet. Igaz, a legtöbb allergiás tudja, hogy mire allergiás, de valójában ritkán oldható meg az allergizáló tényező teljes kiküszöbölése. A házi porban például a benne lévő szerves anyagok (penészgombák, atkák maradványa stb.) okozzák a túlérzékenységet. A teljes portalanítást, a penészgombák, az atkák elpusztítását és az „utánpótlás“ megakadályozását azonban igen nehéz a gyakorlatban megvalósítani. Még a legegyszerűbb az ételallergia esete: ha valaki epertől csalánkiütést kap, ne egyék epret. Vagy: ha valaki mosószerre allergiás, az használjon gumikesztyűt. A deszenzibilizálás is csak elméletben egyszerű és hatásos, valójában ezzel e módszerrel csak ritkán sikerül teljesen megszüntetni az allergiát. A vigasztaló az, hogy a gyógyszerkutatás egyre jobb szereket állít elő, ha nem is a gyógyításra, de a tünetek, a nem ritkán félelmetes allergiás jelenségek enyhítésére, sőt megszüntetésére. (Cs. p.) GURUL Ä PÖTTYÖS LABDA a meredek lejtőn lefelé. Ptonírkorü gézengúz kergeti szaporán, s már-már a nyomába ér, amikor lábammal hirtelen gátat vetek a labda útjának. A kis kócos tágra nyílt szemmel végigmér, majd némi zavarral, ám jólnevelten megköszönt, hogy megállítottam a „szökevényt“. — A táborba tartozol, ugye, kispajtás? — kérdem esupán megerősítés végett, de 0 tagadólag tnt. — Sn nem, de a nővérem, az igen. öt jöttünk meglátogatni a szüleimmel. Ott fut, ni, mert már sorakozót fújtak. Vlsszatektntek a völgybe: A lenyugvó nap fáradt sugarat vörűskés színben játszadoznak a gtmest tó tükrében. Ez a napszak bizony a pionírtáborban a napiparoncs Ismertetésének, illetve a vacsorának az ideje. Ezért állnak a gyerekek katonás rendben felsorakozva a tábor közepén. A tájékoztató tábla szerint a Hydromeliorácie Nitra nemzett vállalat piontrtáboráról van szó. A PORTAN Ipionír/egyenruhás őrség, be milyen őrség: körültekintő, éber és megbízható. Itt aztán valóban „lélek az ajtón se be, se ki". Az egyik srác a helyzet komolyságának megfelelő szigorral veszt a kapun kívül állók kívánságait. Majd sarkon fordul, felkapja a nyúlclpöt, t egy pillanaton belüt diadalittasan tér vissza a táborvezető társaságában. Elintézte a belépést... A TÁBORBAN épp vacsoráznak. Mi ezalatt ismerkedjünk meg a tábor vezetőjével. Jozef J ur č a, a parttzánsket Nádrainá utcai alapiskola igazgatóhelyettese: i—i Gondolom, egy apró félreértést bevezetőben máris tisztáznunk kell. Mt ugyanis nem a táblán feltüntetett tábor vagyunk, hanem a Partizánskej Kórház és Rendelőintézet dolgozóinak gyermekeiből álló csoport. Csere folytán kerültünk Ide, aminek az az előnye, hogy azok a gyerekek, akik a nyár' egy részét rendszeresen pionírtáborban töltik, újabb és újabbb tájakat ismerhet nek meg — oszlatja el a tévedést a csapatvezető. i—i Milyen célkitűzést követ a gyermekek nyárt üdültetése? — Nevelési célunk természetesen a szocialista nevelés fO Irányait követi. A pionírtáborban azonban a ne vetést munkának sajátságos tartalma és formája van. Egyik jellemzője, hogy előnyben részesíti a testnevelést, a sportot és a turisztikát. A gyerekeknek a szünidő alatt csökkentett szellemi megterhelés mellett nagyobb ftztkat Igénybevételre, tehát több mozgásra van szükségük. Ezáltal természetesen szellemi frlsseségük is fokozódik — magyarázza a pedagógus gondosságával, miközben lassan az étterem bejáratához érünk. — Az önállóságra, bajtárstasságra való nevelés, az egészséges becsvágy, Illetőleg a helyes versenyszellem kialakítása mtnd-mtnd tevékenységünk nyilvánvaló célja. Erre irányul a „tábort utak és lángok" jelvényeinek megszerzése ts, ami a gyerekek számára roppant vonzó és izgalmas. e-» A tábor népesség^, szervezési képp? — Száznyolcvan gyermeket üdültetünk — folyik tovább a párbeszéd, most már pajkos, kiváncsi tekintetek kereszttüzében. — Zömmel 7—10 évesek. A 12 raft 19 főnyi vezetőtestület irányítfa, és 14 tagú személyzet lát fa el. A TÁBORLAKÓK farkasétvággyal kanalazzák a zöldbabfőzeléket, de azért két kanál között futja röpke szóváltásra a szomszéddal. Az egyik vidám asztaltársaság épp befejezi az evést. Felállnak, mintegy tizenöten, és kórusban skandálják: — Az ötödik raj köszönt szépen a vacsorát. Közelebb lépek az egyik szőke, göndörfürtös kislányhoz: — ízlett a vacsora? — Igen ízletesen főznek. En a főzeléket nem is szeretem, de itt megettem, nagyon finom volt — válaszol kicsit félénken, de szemfülesebb barátnője nem hagyja cserben: — Ebédre sültcstrke volt a menü, utána pedig puding gyümölcsízzel. — Mutatkozzatok be szépen: — Zuzka Denková, topotöanyt alapiskola. r— Žaneta Reháková, szintén Topotéanyból. — Mivel telnek Itt a napok? — Nagyon zsúfolt a programunk, alig fér be a 18 napba, amit itt töltünk — mondja Zuzka már kicsit bátrabban. — Tegnap például gyalogtúrát tettünk a gímesi várromhoz, este pedig romantikus hangulatban nótázgattunk a tábortűz körül. — Na, és a tájékozódási futóversenyről már szóltatok? — harsan fel mögöttem egy rosszul imitált férfihang. Amint hátra tekintek, egy hajpamacs alól két bogárszem szegezőáik rám. Kiderül, hogy Ď volt a futóverseny egyik üdvöskéje. Milan Máliknak hívják és a topoléanyi iskolában, ahol tagja a sportkörnek, futásban kevesen tudják őt megelőzni. A napokban lezajlott honvédelmi verseny győztesei Ondrej Režo, a praStcei alapiskolából és Mirka JančovíCová Topoláanyból. Ondro lövészetben remekelt, Mirka pedig turisztikában bizonyított. Ahogy figyelem a társaságot, valami izgalmat, valamiféle lázas várakozást észlelek a gyerekek között. Mirka is menne már, de azért futtában még megjegyzi: — Már a nyolcadik nyaral töltöm pionírtáborban, de itt érzem magam a legjobban. Jó a kollektíva, aranyos a rajvezetónk is, — és a közeledő, alig 20 éves lányra mutat. — Ml készül, miért olyan Izgatottak a gyerekek? — kérdezem Ingrid Dumanlcká rafvezetötöl. — Enekverseny lesz a Tábor Csalogánya elmért. Rövidesen meg is kezd fűk. Mirkának mint kultúrjelelősnek szervezést ügyei vannak, ezért a sietség. ... Es valóban, mtnt valami zenekari próbán, a\pajtások kis csoportokba verődve próbálgatták a felső Cé-t. kl-kt a maga dalocskáját kornytkálva. — En kezdő óvónő vagyok, és nagyon élvezem a gye rekek társaságát — folytatja Ingrid Dumanická. — Mos! kétnapos tábort olimpiára készülünk, majd a nttrai közlekedési játszótérre visszük a gyerekeket. A programban szerepel még egész napos kirándulás a mlyftanyt arborétumba és a ktstapolcsányt kastélyba. Esténként pedig meleg hangú, kötetlen beszélgetéseket folytatunk pártharcosainkkal, munkásőrökkel, katonákkal és a közbiztonsági szervek tagjaival. Meggyőződésem, hogy a gyerekek számára kitörölhetetlen élmény marad az itt töltött három hét. BOCSÜZÖBAN tekintetem a félkörben sorakozó kis faházikókra esik, amelyekbe rövidesen álomra hajtják kócos kis fejüket a tábor lakót. Ki sikerélménnyel, ki apró kudarccal, de titkon dédelgetve az eljövendő siker reményét. Amíg nem jön az álom, hol szigorúan bizalmas beszélgetésekkel, hol meg csínytevéssel űzik el az unalmat. Végül azonban csak lecsukódnak a szempillák, és elcsendesedik a tábor.., ' Gyepes Aranka А П П f 7 S 7 T TT « 11 kelte nyugta kelte nyugta I; 0 . p. 6. p. 6. p. 6. p. Augusztus 1 Hétfő BOGLÁRKA BOŽIDARA ji 421 19 19 22 45 1146 Augusztus 2 Kedd LEHEL GUSTÄV I1 4 22 19 18 23 09 12 56 Augusztus 3 Szerda HERMINA JERGUŠ <| 4 23 1917 23 40 14 08 Augusztus 4 Csütörtök DOMONKOS DOMINIK ]> 425 19 15 — 15 23 Augusztus 5 Péntek KRISZTINA HORTENZIA 4 26 19 14 019 16 36 Augusztus 6 Szombat BERTA JOZEFINA 427 1912 -109 17 42 j Augusztus 7 Vasárnap IBOLYA Stefánia 4 28 19 10 213 18 39 A gyomorbetegek 12 parancsolata — Napjában 5—7-szer étkezzünk (soha ne Induljunk el éhgyomorral); — egyszerre mindig keveset fogasszunk; — aki jól töri és szereti a tejet, több részre osztva V4—У4 litert fogyasszon belőle naponta; — mindig fogyasszunk darabos ételt ts (kenyér, felvágott, stb,); — minél több húsfélét, túröt, sajtot fogyasszunk. Minden étkezésre Jusson fehérje tartalmú táplálék; — se túl zsíros, se túl szegény ne legyen étrendünk; — kerüljük az erős fűszerek (csípős paprika, mustár, torma, ketchup, ecet, feketebors) használatát, de gyenge fűszerrel (sáfrány, babérlevél, borsikafű, köménymag, fahéj, szegfűszeg stb.) nyugodtan készíthetjük ételeinket; — keveset sózzunk; — kevés cukrot, édes italt fogyaszszunk; — szigorúan kerüljük az alkoholt) — kevesebb kávét (azt is főleg tejjel, tejszínnel) fogyasszunk és sohasem éhgyomorra; — szerepeljen étrendünkben minél több zöldség, főzelékféle ás gyümölcs. Ha nem Is annyian, mint a gyomorbetegek, szép számmal álnek közöttünk epebetegek Is. Ok főleg a súlyfelesleggel rendelkező nők, férfiak és cukorbetegek közül kerülnek ki. Az esetek többségében a panaszok oka a kő az epehólyagban, az esetek kisebb hányadában az epeútzárőizmok funkciózavara, az úgynevezett koleciszta dlszklnézls. Elóbbln gyakran lehet műtéttel segíteni, utóbbin soha. Miután nem minden epebeteget operálnak meg, a tartós panaszmentesség elérésének az epetáji nyomás, fájdalom, sőt étkezések utáni görcsök kiküszöbölésének elsőrendű és mással nem pótolható eszköze a diéta. A „K“ betűs főzelékek fedő nélkül fözendők? Ami az étrendi kezelést Illett, minden epebetegnek ki kell tapasztalnia, melyek azok az ételek, melyeket nem bír, fogyasztásuk után panaszai fokozódnak. Ezt azért kell hangsúlyozni, mert az egyéni különbségek Igen nagyok. A leggyakoribb nem tűrt ételek: a zsíros húsok, zsíros főtt ételek (házisonka, tarja, szalonna, kolbász, téliszalámi, szalonnás tojásrántotta, pörkölt. töltöttkáDoszta. stb.) és a „K“ betűs főzelékek (káposzta, kelkáposzta, karalábé). Utóbbiak esetében csökkenteni lehet a problémát, ha fedó nélkül főzzük, úgy kevésbé puffasztanak és kevésbé váltanak ki epepanaszt. A kövér epebeteg egyéni összeállítású fogyókúrás étrend szerint egyen mindaddig, amíg súlyfeleslegét vagy annak nagy részét le nem adta. EBESZTIEJTIÉiY а»Г?-?-*ИШШВКЙетЯ5ИЕН VÍZSZINTES: Rejtvényünkben Kassai Ferenc: KENYÉR című verséből idézünk; az idézet első sora. 12. Lejegyezni. 13. Környezet (1 = 11). 14. Ádám, Elek. 15. Az idézet harmadik sora. 16. Valószínűsített. 17. Szeszes ital népiesen. 18. Igevégzódés. 20. Hiteget, 21. Fátum. 23. A- zsiai ország. 25. A. K. É. 26. Becézett Adám. 27. A kőszénkátrány lepárlása után visszamaradó anyag. 29. Pult közepe. 30. Gallium. 31. Aki becsap másokat. 32. A földet túrja. 34. Város Hollandiában. 35. lm. 36. Angol gyógyszer-. kutató. 38. Keserű anyagok. 40. Képző. 41. Rangfokozat. 42. Kisebb doboz. 44. Szín. 45. Üdítő Ital. 47. Mesebeli lény. 48. Gyűjtőér. 49. Szemétgyűjtő tartály. 51. Azonos betűk. 52. Kopasz. 53. A szerelmi költészet múzsája az ókori görög mitológiában. 56. Némán köt. 57. Morajlik. 59. A fejnek a nyakba átmenő hátsó része, névelővel. FÜGGŐLEGES: 1. Kálium. 2. Azonos betűk. 3. Koreai dinasztia. 4. ... tér, a legalacsonyabb rangú tiszthelyettes. 5. Magyar nyomdász. 6. E. I. G. 7. Téma közepe. 8. Róbert, Imre, Iván. 9. T. L. G. A. 10. Mohamedán törvénytudó (ék. f.j. 11. Lírai költő. 12. Az idézet második sora. 17.... Lanka, Ceylon. 19. A tőke támasztéka. 22. Mutatószó. 23. Folyó Romániában. 24. Knock out. 27. Azonos mássalhangzók. 28. Folyó a Szovjetunióban. 31. Fortély. 33. Kötőszó. 34. Boltban vanl 35. Savanykás folyadék. 37. Fehérjeszemecske. 38. Tény. 39. Ürmértékegység. 40. Vegyi elem. 43. Bizony. 44. Kíván. 46. Művészi alkotás, névelővel. 48. Ruhafélét simít, 50. összekevert téma. 52. Londoni galéria. 54. О. О. K. 55. Rag. 56. Azonos betűk. 58. Folyadék. 60. Rigó fele. Beküldendő a vízszintes 1., a függőleges 12., valamint a vízszintes 15. számú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK A lapunk 27. számában megjelent keresztrejtvény helyes megfejtése: A szocialista országok mindent megtesznek a világbéke meg'ri'árditásáért. Nyertesek: Göndör Valéria, Ounaszerdahely (Dunajská Streda) Veres Vilmos, Nyírágó (Nýrovce), Csank Szerén, Gesztete (Hostlce).
