Szabad Földműves, 1980. július-december (31. évfolyam, 27-52. szám)
1980-08-09 / 32. szám
8. SZABAD FÖLDMŰVES 1980. augusztus 9. A „bölcsís“ gyerekek a természetes fejlődést kissé megelőzve tanulnak meg alkalmazkodni kortárs pajtásaikhoz, bizonyos szabályokhoz, s a közösségi körülmények következtében hamarabb megtanulják az elemi, önmagukat ellátó műveleteket (étkezés, öltözés, tisztálkodás). Másrészt, a beilleszkedés azért is természetes, mert az óvodai életforma egyenes folytatása a bölcsődei napirendnek, szokásoknak és követelményeknek. Természetes tehát, hogy a bölcsödéből az óvodába — sokszor csoportban <— átkerülő gyermek könnyebben tud beilleszkedni az áj környezetbe, könnyebben >— bár, nem zökkenőmentesen — tudja felvenni a kapcsolatot az új nevelővel és társakkal. Azonban a bölcsődéé gyermeknek szüksége van arra, hogy az anya, a család az együttlét rövid idejének minden reggeli és délutáni pillanatát bensőséges hangulatban töltse. Akár főzés, mosás, takarítás közben is beszélgessenek a gyermekkel, előtte beszélgessenek egymással, játszanak vele és a már 2—3 éves gyermeket vonják be a délután és este hétköznapi teendőibe. Ha mód van rá, vacsorázzon együtt a család az asztalnál, ahol mindenki beszél a saját, napi benyomásairól, nehézségeiről, gondolatairól. S ahol a gyermek is elmondhat-V Inf ja napjának élményeit gyermektórsal viselkedéséről gyűjtött jó és rossz tapasztalatait. Vagyis lehetőséget kell teremteni számára, hogy a család nyújtotta azonosulási lehetőségeken keresztül beépüljenek személyiségébe a szociális tapasztalatok és viselkedési minták. Az otthonról érkező, és az édesanya vagy a nagymama szinte csak rá figyelő, csak vele beszélgető, a csak őt gondozó, szoros személyes kapcsolatból kiváló gyermek bizony nehezen tud alkalmazkodni a hirtelen, nagy változáshoz. A zsibongó sok és sokféle gyermek, á számos, még számára idegen felnőtt, a rengeteg új szabály, amely elengedhetetlen egy gyermekcsoport nyugodt együttéléséhez, a napirend szabályos ismétlődése, az elé tett étel szokatlan idegen íze, az igények vele szemben, hogy önállóan egyen, öltözködjön, tisztálkodjon — még a legjobban felkészített gyermek számára is nagy nehézségeket, sokszor megrázkódtatást okoz. Hetekig, esetleg hónapokig eltarthat, amíg a gyermek beilleszkedik az új környezetbe, az új életformába. Minél okosabban szerető, segítő a családi háttér, annál könnyebben jut túl a gyermek a nehézségeken. Azon múlik, hogy mennyit nyújtottak számára az édesanyjával töltött évek. Minél több és változatosabb ismeretet gyűjtött a világról, minél több alkalma volt arra, hogy tapasztalja és gyakorolja az alkalmazkodást és az önálló cselekvést, s ehhez a környezetéhez fűződő, kiegyensúlyozott kapcsolata adta meg az érzelmi alapot és késztetést — annál hamarabb fog változatos és szoros kapcsolatokat kialakítani a gyermek az új környezetben. Harmonikusan fejlődő személyiségében biztos és nyílt talajra találnak az óvodai nevelés nyújtotta új ismeretek, a társas együttélés szabályainak belátása, s az életkori törekvéseinek amúgy is megfelelő — önálló tevékenykedés öröme. Egyszerű gyakorlati módon is a kisgyermek segítségére tudunk lenni. Jó lenne, ha minden édesanya megtanítaná kisgyermekét az egyszerű önellátó műveletekre, mire az óvodába kerül. Ilyenek: az öltözködés, vetknzés — beleértve a cipűfűzést is —, az önálló tiszta evés, a tisztálkodási szokások, mint a kézmosás, a vécé használata. Jó lenne, ha minden óvodába kerülő gyermek ismerné a játékkérés és -csere lehetőségét, és szóban, mindenki által érthető módon tudná kifejezni kívánságait, panaszait. Ha így felkészítjük a gyermeket, igen megkönnyítjük beilleszkedésének első napjait! Hiszen a „technikai nehézségek" sok gondot és ütközési alkalmat jelenthetnek számára. Ha mindezek nem okoznak nehézséget, kudarcot, akkor a beilleszkedésnek csak az érzelmi, szociális oldala jelent megpróbáltatást, amellyel, mint fent írtam, az otthonról kapott, biztonságot, támogatást nyújtó érzelmi alappal meg tud küzdeni. Dr. Kádár Júlia Folttisztítás Elkenödött a csokoládé, lecsöppent a leves, a pulóver könyökébe ragadt a rágógumi__ Kaphatók különböző fnlttisztítók, de nem árt, ha ismerünk néhány olcsó háziszert is. ■ Ragasztó-folt: A természetes anyagokból (pamut, len, gyapjú)# aceT tonnái lehet eltávolítani. A műszálas kelmékkel vigyázzunk, mert némelyik oldhatja, ezért az ilyen anyagokról jól kaparjuk le a ragasztót, és az anyagnak megfelelő mosószerrel mossuk ki. ■ Fagylalt: Enzimes mosóport tegyünk a vízbe, és abban mossuk ki. De gyapjúhoz és selyemhez használjunk más, arra alkalmas mosószert. ■ Gyümölcsfoltok: próbáljuk meg az anyagot enzimes mosószerrel áztatni, majd öblíteni. Vagy tegyük szalmiákszeszes vízbe, és ezután áztassuk tejben, melybe egy kevés citromlevet csepegtettünk. Utána kiöblítjük. Ha ez sem segít, nedvesítsük be a áoLtot glicerinnel, hagyjuk egy darabig áUni, majd mossuk ki. még nem tűnt el, használjunk benzint vagy folttisztító folyadékot. A folt alá tegyünk egy nedvszívó rongvdaj rabot vagy papirzsébkendőt, és tiszta fehér ruhát mártsunk a benzinbe, azzal dörzsöljük. Más textíliáknál próbálkozhatunk mosószeres vízzel, melybe kevés szalmiákszeszt öntöttünk. Színes anyagoknál ajánlatos előzőleg egy kevésbé feltűnő helyen próbát végezni, nem halványul-e el a szín. Ш Tejássárgája: hagyjuk a foltot megszáradni, majd keféljük ki az anyagból. Esetleg még langyos vízzel mossuk át. ■ Tojásfehérje: szalmiákszeszes vízbe áztatjuk, körülbelül egy órahosszat, majd kimossuk. ■ Tej: melegített glicerinnel kenjük be a foltot, majd mossuk kt. Vagy a ruhát hideg vízbe áztassuk, melybe pár csepp szalmiákszeszt kevertünk. A gyapjúból készült anyagokhoz a viz és a glicerin 1:1 arányú keverékét használhatjuk, melyhez néhány csepp szalmiákszeszt adunk. ■ Csokoládé: amennyire lehet, lekaparjuk, és az anyagnak megfelelő mosószeres vízben puha kefével kikeféljük. ■ Zsírfolt: ha gyapjú vagy selyem ■ Tea: először próbálkozzunk tiszaz anyag, szórjunk a foltra lisztet ta melegvízzel. Ha nein sikerül, kenvagy hintőport, hagyjuk egy ideig jük be a foltot glicerinnel, hagyjuk rajta, majd keféljük le. Ha a folt állni, majd mossuk ki. eleg Nyáron a nagy melegben fokozott megterhelést rő a szervezetre mindenféle munka. A fülledt, magas páratartalmú levegő hatására felborulhat a hőleadás egyensúlya, általában gyengül figyelmünk. A hőségben megváltozik szerveink működése, hangulatunk, sőt munkakedvünk is. Olyan munkahelyen, ahol az amúgy is magas hőmérséklet mellett a páratartalom is jelentős, próbatétel elé kerül szervezetünk. A magas páratartalom akadályozza a természetes hőleadási', a verejtékezést. A meleg, néha forró levegő kedvezőtlenül hat a szívre és a vérkeringésre, a légzésre, valamint a só- és a vízháztartásra. Mindezek csökkentik a munkaképességet, a munkakedvet. A kellemetlen közérzet kialakulásában nemcsak a gátolt hőleadás, hanem a verejtékezéssel járó klór- és nátriumveszteség is szerepet játszik. Téves elképzelés az, hogy bármilyen folyadékkal olthatjuk a szomjúságot ■— sokan literszámra isszák a vizet. A leglényegesebb, hogy pótoljuk a sóveszteséget is. Több üzemben sózott szódavizet adnak — védőitalként — a dolgozóknak, amely „segít helyreállítani" a só- és' a vízháztartás egyensúlyát. Kiváló üdítőital az aludttej, a hideg tej, az ásványvíz. Együnk savanykás gyümölcsöt, vagy szopogassunk citromot. Célszerű a gyümölcslevek fogyasztása is, hiszen így nemcsak az elveszett folyadékot pótoljuk, hanem a verítékezéssel elvesztett ásványi anyagok egy részét Is. Ha nincsen ilyen lehetőségünk, a tiszta vízbe tegyünk cseppnyi sót, az gyorsan felszívódik. Sokan ajánlják a meleg teát, ami könnyíti a test hűtését. Nem tanácsos feketekávét Inni, mert bár pillanatnyilag frissít, de egy-két óra múlva már fáradtak leszünk, mivel a szervezet tartalékenergiái a fokozott működés következtében kimerülnek. A szénsavas szeszes italok pedig puffadást okozhatnak. Ne együnk Ilyenkor sem fűszeres, sem túl forró ételt, inkább sok friss főzeléket, gyümölcsöt, tejet tejterméket. A gyümölcslevesek jelentős ásvárryianyag- és vitamintartalmuk miatt előnyösek,, hűtenek. A legkevésbé ajánlatos — sőt káros — bármilyen alkoholtartalmú italt fogyasztani. (A szeszesitalok sok kalóriát tartalmaznak, ezzel vérbőséget idéznek elő.) A nagy meleghez „igazodó" öltözködés is sokat számít nyáron. Ne hordjunk szorosan záródó vagy szűk ruhadarabokat, műszálas ruha- és fehérneműt. Lehetőleg könnyű és jól szellőző ruhát viseljünk, amely nem akadályozza meg a bőr párolgását. Ilyenek a természetes alapanyagból, például a pamutból készült ruhák. A világos szín általában visszaveri a napsugarakat, ezért közkedvelt nyáron. A férfiak viseljenek ingük alatt nedvességet jől szívó pamuttrikót. A vfkendházakban, a nyaralókban dolgozóknál sem mindegy, hogy öltözködésük mennyire alkalmazkodik a meleghez. Vigyázzanak arra, hogy délben, tűző napsütésben ne tartózkodjanak fedetlen fővel a szabadban. Világos színű sapkát vagy fejkendőt viseljenek, amely „megvéd" a napszúrástól és a hőgutától. A kerti munkát lehetőleg kora délelőtt vagy késő délután végezzék, amikor már nincs nagy meleg. D. E. Csináld magad... A képünkön látható könyvespolcot házilag is elkészíthetjük, ha van egy kis kézügyességünk. Célszerű darabja lesz a lakószobának, a gyerekszobának, szükség esetén pedig ugyanilyen megoldású polcot készíthetünk az előszobába, vagy az éléskamrába is. Előnye, hogy szétszedhető és tetszés szerint, vagy a szükségnek megfelelően a lakás egy másik részében ismét összeszerelhető. Az egyes részek süllyesztett fejű csavarral vannak összeerősítve. Ütrészes a polc, de természetesen a helytől függően készíthetünk több vagy kevesebb polcot is. Amint láthatják, az alátét lábakon álló deszkalapból készül, amely valamivel rövidebb, mint a polc szélessége. Egy polcrész szélessége 85 cm, magassága pedig 25—30 cm. Kettőt is állíthatunk egymás mellé, így a teljes hossz 1,70 m. Egész magassága a szoba méreteitől függően lehet 1,70 m. A másik rész lehet alacsonyabb, állhat két vagy bárom polcból. Ha nagyon sok a könyvünk, akkor az egész fal mentén elhelyezhetünk ilyen ^polcokat, nagyon mutatós lesz. A fa minőségétől függően, valamint a deszkalapok kidolgozása szerint készíthetünk szoba, előszoba, fürdőszoba, éléskamra stb. polcot is. Ezeknek a rendeltetésük eltérő ugyan, de az elkészítési módjuk azonos. Parraghy Pál lERÖZTREJTVÉRY A szünidőben is Itt a nyár, s vele együtt a vidám, gondtalan vakáció. A Nádszegi (Tretice ) Általános Iskola pionírjainak egy csoportja azonban a vakáció idején is méltó módon teljesíti pionírkötelességeit. Az egészségügyi szakkör tagjai 6k — öt lány —, akik vállalták, hogy a tanévben megkezdett tevékenységüket a szünidőben is folytatják. Czanik Ildikó, Bede Mária, Bugór Edit, Sándor Edit és Danter Mónika már gyakorlott ifjú egészségvédők, hiszen két éven keresztül tagjai voltak az egészségügyi szakkörnek, hetente gyakorolták az elsősegélynyújtás, a sebkötözés, és a gyógyítás módjait. A szünidőben, amikor sajnos a gyerekek körében legtöbb a baleset, tudásukra, ügyességükre bármikor számíthatnak társaik, a pionírok. Vezetőjük, Dobri Mária tanítónő olyan nagyszerű tanácsokkal látta el őket, nlyan alaposan begyakorolta velük a tennivalókat, hogy mindenfajta balssetnél gyorsan, ügyesen, határozottan döntenek. S természetesen mindsmellett nem feledkeznek meg a gyógynövénygyűjtésről sem, hiszen ez állandó feladat számukra. A legtöbb gyógynövény éppen a nyári hónapokban gyűjthető össze, ezért úgy határoztak, hogy csoportosan járják majd в rétet, a határt, a község környékét, e gyűjtik a vérehulló fecskefüvet, a bojtorjánt, az ökörfarkkórót, a kamillát stb. Már eddig is tetemes mennyiségű akácvirágot és bodzát gyűjtöttek, s ezt szeretnék továbbgyarapítani a felsorolt gyógynövények gyűjtésével. Az iskolai évben az öt lány. i— a Timúr-mozgalom keretében .•— rendszeresen látogatta, gondozta községük egyik idős nénijét, a 82 éves Kelemen Viktóriát. Bevásároltak, kitakarítottak, rendbetették a ház környékét, az udvart. Kellemes délutánokat töltöttek nála, mert az elvégzett 'munka' után Viktória néni köré gyűltek, s az szívesen mesélt nekik akár órák hosszat is saját gyermekkoráról, életéről. A vakáció ugyan pihenés a gyermekek számára, de az öt lány úgy tartja, hogy, a Viktória néniről való gondoskodásban nincs szünidő, nincs vakáció, ezért továbbra is szívesen látó-, gatjék, gondozzák őt. Ami azonban a baleseteket illeti, az lenne számukra a legnagyobb öröm, ha az egészségügyi szakkör foglalkozásain tanultakra a gyakorlatban, az életben sohasem lenne szükség, mert ez azt jelentené, hogy egyetlen társuk vakációs napjait sem keserítette meg a betegség, a baj, a baleset. Őszintén kívánjuk, hogy így legyen. Benyák Mária BABANYAKLÄNC GYÜMÖLCSMAGOKBÖL Van egy kishúgom. Nagyon szereti a babákat öltöztetni és díszíteni. Megleptem egy csekélyke ajándékkal, magokból fűzött nyaklánccal. Az ötletet kigondolni is könnyű vnlt, megvalósítani is. Mint mások, mi is sok almát fogyasztunk. A csutkából kiszedtem a magokat, és amikor már sok összegyűlt, vékony cérnára fűztem. Így „született" meg a babadísz. Lehet karkötő, nyaklánc, öv, hajdísz stb. Egyébként jó a körtemag is, esetleg napraforgómag. SZEMŰ VEGRÖGZÍTÖ SZELEPGUMI Észrevettem, hogy nagyapám sokat bosszankodott, mert füléről mindig lecsúszott a szemüveg. Kitaláltam egy ötletet, amivel segítettem nagyapámon. Szelepgumiból levágtam két, kb. 25 mm hosszú darabot, s azokat a szemüveg szárainak végére húztam, így a keret szinte rátapad a fülére és nem csúszik le. Gondolom ezzel az egyszerű ötlettel mások is segíthetnek magukon vagy hozzátartozóikon. VÍZSZINTES: t. A rejtvény első része. 9. Kemény tárgy. 10. .. .hárfa. 11. Az ENSZ angol nevének rövidítése. 12. Tantál vegyjele. 13. Alpesi legelő. 14. Fohász. 15. Római hat. 17. Hangtalan lehel. 19. Menjetek latinul. 20. Kicsinyítő képző. 21. Számnév. 23. Főütőér. 25. A légnyomás mértékegysége. 26. Magyarországi sportnyereményjáték. 28. Építészi stílus. 29. Osztrák folyó. 30. Strázsa. 31. Recept rövidítve. 33. Jelenleg. 34. Astatine kémiai jele. 35. ... István, magy. színész. 36. Nagyobb terem. 37. Egy franciául. 39. Tól-től szlovákul. 41. Zeusz kedvese. 42. Kötősző. 43. A' fa ágait lemetszi. 45. Temérdek. 47. Mázsáit. 49. Káposztaféleség. 51. Méhtermék. 53. Igavonó. 54. Hamis. 55. ... culpa. 57. Hegy Veszprém mellett. 59. BuzdítószóGSka. 61. Testgyakorlat. 63. Kocsisülés. 65. Nem áll. 67. Király olaszul. 68. Akadémiai titulus röv. 70. Hideg északi szél a dalmát partokon. 72. Nagyüzem. 73. Létezik. FÜGGŐLEGES: 1. Gyarapodik. 2. Testrész. 3. Lusta. 4. Rangjelző. 5. A szovjet autók jelzése. 6. Olasz újság. 7. Togó fővárosa. 8. A technikai atmoszféra rövidítése. 9. A rejtvény második része. 16.........herceg, Borodin operája. 18. Csüng. 19. Ezen a helyen. 20. Szőrme-feldolgozó szövetkezet. 22. Kettős mássalhangzó, ford. 24. Omladék. 25. Bánat. 27. Gyógyász. 29. Gabonaőrlő. 32. Lóca. 33. E napi. 38. Hiányos nyelv. 40. Mindenféle ócskaság. 42. Ceruza. 44. Tova. 46. Egyfajta szín. 48. Lélegzik. 50.........fere. 52. Gabonanemű. 55. Tenger szlovw 56. Szovjet repülőgép jelzés. 58. Paszuly. 60. .Város Algériában. 62. Nagy magyar forradalmi költő. 64. Fém szlovákul. 66. A mélybe: 69. Föléje. 71. Egyiptomi napisten. Beküldendő a vízszintes 1. és a függőleges 9. számú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK A lapunk 29. számában megjelent keresztrejtvény helyes megfejtése: Törekedjünk a lakosság még jobb ellátására. Sorsolással könyvet nyertek: Borsányi Magda, Pered (Tesedíkovo), Sajtos Mária, Szímő (Zemné), Lökő Mária, Krasznahorka-Váralja (Krásnohorské Podhradie). UI lisKIlIf ill* УЩЬ*МШ1ШЩ ШтШт Чт Y'VJFWw чрЩ|
