Szabad Földműves, 1979. január-június (30. évfolyam, 1-26. szám)

1979-04-14 / 15. szám

SZABAD FÖLDMŰVES 1978. április 14. 8 Olyan sok sző esik mostanában a tavaszi fáradságról, amit a C-vitamin csökkent volta okoz, hogy az ember hajlamos minden panaszát a C-vita­min nyakéba varrni. Vitathatatlan: tavasszal még a bő­séges C-vitamín tartalmú élelmiszerek C-vitamin tartalma Is erősen csök­ken, ugyanakkor az áttelelt ember C- vitaminigénye megnövekszik. Ez a két egymással ellentétes irányú folyamat bizonyos kellemetlenségeket okozhat, aminek az ember vallja a kárét. Ta­pasztalja azt is, hogy ha marékkai eszi is a vitamin-tablettát — ahogyan egyesek helytelenül teszik — ahelyett, hogy savanyúkáposztát, citromot en­nének vagy helyesen főzött csipke­bogyóteával fedeznék a megnöveke­dett vitaminszükségletet — a pana­szok bizonyos része tovább gyötri az embert. Szentgyörgyi professzor munkássá­ga óta tudjuk, hogy a C-vitamin ve­gyileg ascorbinsav, ami a hajszálerek­re gyakorolt sejtlégzést szabályozó hatásával a gyulladást csökkenti, a csontvelő működését szabályozza, a megújulást — például a sebgyógyu­lást — gyorsítja, a szervezetet frissíti. Az egészséges gyermek napi igénye 20—30 mgr. Felnőtté 50, betegség, terhesség vagy bármilyen elcsigázott­­ság a szükségletet növeli. Kellemet­len, hogy ha bármennyit fogyaszt is valaki abból csak a szükségletet használja fel az élet, a többi a vize­lettel kiürül. A szükségletet tehát a szervezetnek naponta frissen fel kell venni, mert tárolni nem tudja. Azt Is mindenki tudja, hogy a leg­több C-vitamin a citromban, a na­rancsban, a zöldségfélékben, a salá­tákban, a nem túlfőzött főzelékek­ben, a csipkebogyóban, almában, krumpliban, zöldpaprikában van. Meg­nyugtató, hogy a legtöbb családban a panaszokat, a tavaszi zavarok zömét nem is a C-vitamin csökkent volta okozza. Nézzük csak, hogy mi? Divatossá vált napjainkban a biorit­mus emlegetése is. Világos minden nyitott szemű érdeklődő előtt, hogy á növény- és állatvilág életműködésé­nek egyik legjellemzőbb és legkézen­fekvőbb tulajdonsága a ritmus. Ez az évmilliók óta ütemes ismétlődés talán éppen azért csodálatos, mert benne él az ember is. Ritmikus a szívverés, a légzés, a táplálkozással együttjáró emésztés, a kiválasztás és még a sza­porodás egyes fejezetei is. Ezeken a belső életütemeken — a bioritmuson — túl a környezet ütemes ismétlődé­sei rányomják tenyerüket az élőlé­nyekre: az éjszaka és nappal válta­kozása, a munka és pihenés ritmusa és a mérsékelt égövön az évszakok változása rákényszeríti hátrányos, vagy előnyös hatását az emberre. Egyes tudósok és írók azt mondják, hogy „biológiai óra jár az emberben“ és az szabályozza az ember és kör­nyezete közötti sorozatos változáso­kat. A szervezet ritmusos működését, a hormon-kapcsolatok irányítását az idegrendszer két fontos része, az erő­mozgósító, rugalmasság és éberség­fokozó serkentő szimpatikus és az alvást, pihenést tartalékolást biztosí­tó, gátló paraszimpatikus idegek irá­nyítják. A tudósok bebizonyították, hogy a tél — főleg egyes belső elvá­­lasztású mirigyek segítségével — az életműködéseket lassítja, ugyanakkor például — talán a hőszabályozó auto­­matízmuf érdekében — a pajzsmirigy­­működés' fokozódik. Mindezt csak azért kellett elmon­dani, hogy a bioritmus tavaszi sze­szélyessége — amibe a C-vitamin csökkenése is beleszól — minél érthe­tőbbé váljék és senki se csodálkoz­zék azon, ha a nagy élettani átállá­sok következtében az arra különösen érzékenyek panaszkodnak. Bizony van biológiai óra az ember­ben és ez nem biztos, hogy mindig együttjár a csillagászati idővel. Néha késik, máskor siet. Megelőzi a nap­tári tavaszt. Lássuk hát, mik a leggyakoribbak a tavaszi panaszok között? Valóban ta­lán a legkífejezettebb a tavaszi fá­radság. Az emberek kedvetlenek, ha rossz, felhős az idő szomorúbbak, bá­natosak. Bizonytalanok és esetleges meglevő rendellenességeik, betegsé­geik súlyosbodnak, mialatt alvásigé­nyük megnő. Egyesek étvágytalanok, mások falánkabbak. Egyesek erőtlen­ségről panaszkodnak, mások azt mondják, lassan erejük nő, kedvük derül, főleg ha javul az idő, ha süt a nap. Az említett tünetek kialakulásában komoly szerepe lehet az úgynevezett klimatopátiának, az időjárás-ártalom­nak. Ezt nevezik frontérzékenységnek. Nem minden ember frontérzékeny, de akiket a hirtelen megváltozó időjárás komolyan befolyásol, feltétlenül azok. Ezeket annyira meggyötörheti a tava­szi időjárás szeszélyessége, hogy kénytelenek orvoshoz menektílni. Nyilván ilyen élettani káros hatás következtében súlyosodnak tavasszal a gümőkórosok, a fekélybetegek, a reumatikusok, a hypertoniások és bi­zonyos bőrbetegek panaszai is. Az elmondottak azt bizonyítják, hogy a tavaszi panaszok olyan egy­máshoz szorosan kötődő, az életrit­must károsan befolyásoló az egész bolygórendszerünkkel kapcsolatos környezetváltozások következményei, amelyek bizonyos részét képtelenek vagyunk befolyásolni, de a másik ré­szét, amelyek magatartásunk követ­kezményei, azokat tudjuk. Az élet kantárját szorosabbra kell fogni. Sok szabad levegőt, mozgással együtt. Napfényt, derűt, nyugalmat, pihenést és a szükséges alvást feltét­lenül biztosítani kell. C-vitaminban bőséges táplálkozást, nem túlöltöző és nem túlvetkőző, helyes réteges öltöz­ködést és a nyárban való rendíthetet­len bizakodást javasol ilyenkor az or­vos, aki tudja — mert tapasztalta —, hogy sajnos, ravasz a tavasz. Dr. BUGA LÄSZL0 Hasznos apróságok 9 HA A LÁBFEJ ÉS A BOKA meg­dagad, akkor esténként 20—25 percig áztassuk langyos fürdőben. A vízbe tegyünk kevés fürdősót, vagy egy ká­véskanálnyi szódabikarbónát. Éjszaká­ra ecetes borogatást alkalmazzunk, így a láb megnyugszik és a dagadt­­ság elmúlik. 9 SZÚNYOGHÁLÓKAT rajzszeggel, vagy tűzőgéppel szoktunk felerősíteni. Kis időráforditással azonban változ­tathatunk a hagyományos megoldáson. A szúnyogháló színétől elütő színű műbőrből vagy viasznsvászonból vág­junk ki kis virág-, szív-, vagy egyéb motívumokat. Utána, szegeléskor a szeget mindig egy-egy kivágott kis mintán üssük át. Nyaralóban, hétvégi házban, gyerekszobában nagyon ked­ves látvány lesz az így felerősített szúnyogháló. Az egyfülű nyuszi Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy postahivatal, ahol az ab­lakoknál levelet adtak fel, vagy utal­ványon pénzt fizettek be az emberek. Feri apukája is pénzt akart befizet­ni, de sokan álltak előtte. Várnia kel­lett ... Ferike addig egy asztalhoz telepedett, ahol egy piroskabátos néni éppen borítékot címezett. Feri a néni mellé ült és a kis játéknyusziját, ami akkora volt, hogy az ötéves kisfiú tenyerében jól elfért, a boríték szélé­hez állította. A néni a nyuszira pil­lantott, aztán Ferikére nézett. Barát­ságosan szemlélte a kisfiút. A néni a töltőtollát a nyuszihoz érintette és nevetve kérdezte: — Hol a másik füle ennek a nyu­szinak? Feri egy kicsit megrándította a vál­lát, úgy mondta: — Nem tudom. — Miért nem viszed az állatkór­házba? Ott varrnának rá egy másik fület. A néni közben tovább címezte a bo­rítékot, Ferkó pedig kíváncsian kér­dezte: — Hol van az az állatkórház? — Hát a játék utcában — mondta a néni vidáman és felállt, rámosoly­­gott a fiúra, bedobta a levelet és el­ment. Ferike édesapja is befizette a pénzt és kézenfogva mentek kifelé. A kisfiú percekig hallgatott, aztán megkérdezte az édesapjától: — Apuka, hol van a játék utca? — Játék utca?!..-. Mi nem jut az eszedbe? — Az a piroskabátos néni mond­ta, hogy a Játék utcában van egy ál­latkórház, és ott felvarrják a nyuszi­kám fülét. Apuka jóízűen nevetett, és azt mondta, hogy a játék utca csak a mesében van. Hanem ha már ez a kis nyuszi egyfülű lett és már régen nem is fehér, menjünk, veszek neked nagyobbat, szebbet, újat. Á játéküzletben sok volt a nyuszi meg a piros tojás, mert a húsúét kö­zeledett. Kapott is egy szép fehér szőrű, piros szemű nyuszit, amely majdnem akkora volt, mint az igazi. Este, amikor lefeküdt, alig hunyta le a szemét, megint csak ott volt a postahivatalban és ott volt a piros­kabátos néni is, akihez mindjárt oda­szaladt és kedvesen kérte: — Tessék eljönni velem a Játék utcábal — Nagyon szívesen — szólt a néni, máris kézenfogta Ferit és elindultak. Feri vidáman szökdécselt mellette. A néni megállt egy csillogó utca előtt. — Itt is vagyunk! Ez a Játék utca. A Játék utca sarkán pillantottak meg egy házat, amelyet színes tég­lákkal raktak ki és a kapu fölé ez volt kiírva: „Allatkórház“. Bementek. A folyosón egy ápoló nénivel találkoztak, aki nagy terembe .vezette őket. Egy te­remben sok-sok ágyat látott Ferkó és minden kiságyban egy játékállatka fe­küdti Itt egy maci, nincs meg a bal lába. Ott egy kutyus farok nélkül, egy cica bajusz nélkül, egy elefánt or­mány nélkül. Az ápoló néni elvette Feri egyfülű nyusziját. Forgatta, nézegette, aztán lehajolt Ferkóhoz és kedvesen mond­ta neki: — Pár napig itt kell hagynod a nyuszidat, mert nagyon sok állatka vár gyógyulásra. Ferkó elszomorodott, amikor arra gondolt, hogy pár napit/ nem láthatja legkedvesebb játékát. Ezért így szólt az ápoló nénihez: — Tessék visszaadni a nyuszimatI Hazaviszem — és már nyúlt is érte. — Ahogy gondolod — mondta a néni és visszaadta. Kiléptek a kapun a piroskabátos nénivel, aki hirtelen úgy eltűnt, mint­ha ott sem lett volna. Kinyitotta a szemét és az ágyban találta magát. Hanem azóta a piroskabátos néni mindig eszébe jut. A Játék utcát se tudja elfelejteni. De az egyfülű nyu­szit akkor se szeretné jobban, ha meglenne mind a két füle. LÄNG ETELKA Kedves gyerekek! A Keressétek a csillagképet című rejtvény helyes megfejtése: Fíastyúk. Nyilvános dicséretben részesülnek: Karaffa János, Dunajská Streda (Du­­naszerdahely), Rózsa Margit és Gusz­táv, Topofníky (Nyárasd), Kiss Fe­renc, Šahy, (Ipolyság), Sátoros Alice, Luőenec (Losonc), Perlaky Milan, Ko­šice (Kassa) és sokan mások. Praktikusan, ízlésesen A mai nő szeret szépen és divatosan öltözködni. Érthető, hiszen megteheti, anyagi hely­zete lehetővé teszi. Éppen ezért a nők körében „örökzöld“ té­ma, mi a modern, mi a divat. Nos, bátran mondhatjuk, hogy a mai divat praktikus és válto­zatos. Figyeljük csak meg üz­leteinkben a szebbnél szebb szintetikus, pamut és gyapjú anyagokat, készruhákat. Min­denki megvásárolhatja a ked­veit színű anyagot, amelyből ízlése szerint varrathat ruhát vegy esetleg készen megvásá­rolja. A konfekciós ruhák: szok­nyák, blúzok, kosztümök, esté­­lyik stb. a divatnak megfele­lően készülnek. Minden nő: ala­csony, magas, niolett vagy kar­csú választhat belőlük. A baj csak az, hogy sok nő nem tud ízlésesen, praktikusan öltöz­ködni. A kétrészes ruhák jól kombi­­nálbatők, ezért sosem veszítik el népszerűségüket. Egyre in­kább divatos a lenge ruha, hosszú bő mandzsettával, gaz­dagon húzott bő vagy mand­zsetta nélküli lenge ujjal. To­vábbá a steppelt, kivarrott, csipkés, fodros, maslival díszí­tett ruhák. A gazdagon ráncolt széles és loknis szoknya. Egy­szóval a gyártó üzemek nagy figyelmet szentelnek annak, hogy a konfekciós ruhák a di­vatot kövessék. Hazánk legnagyobb női ruhá­kat gyártó vállalata a púchovi Makyta nemzeti vállalat, amely ebben az évben negyvenéves. Az évtizedek során a vállalat kapacitása bővült. A vállalathoz a žilinai, a bytcai és a námes­­tovői leányvállalat tartozik. Az évek során nőtt a konfekciós ruhák népszerűsége, amelyek külföldön is elismertek lettek. A Makyta n. v. dolgozói által készített ruhák választéka gaz­dag. Keresett árucikkei közé tartoznak a legkorszerűbb­­szintetikus anyagokból készült — kosztümök, szoknyák, blú­zok, köpenyek, amelyeket kü­lönféle módosításokkal tesznek divatossá. Mivél szellősek, szí­nesek, könnyűek, és egyéb jó tulajdonságokkal rendelkeznek, a vásárlók kedvelik. A gyártó vállalatok igyekeznek a vásár­lók igényeit mennyiségi és mi­nőségi szempontból kielégíteni. A vállalat fennállása éta a da­rabszám gyártása megnöveke­dett: míg a kezdeti években 93 750 darab különböző szabású készruhát gyártottak, ma már az általuk gyártott termék meg­haladja a hárommilliót. A Makyta vállalat termékei­nek jelentős részét (69,6 száza­lék) hazánk üzleteiben árusít­ja, de termékeit külföldön is kedvelik. Legnagyobb mennyi­séget a Szovjetunióba szállít, a termékek tizenhárom százalé­kát a kapitalista országokba. Tehát a Makyta n. v. nemcsak idehaza hallatja nevét, hanem sikerrel képviseli a Made in Czechoslovakia jelzést külföl­dön is. A textilipari dolgozók nagy családjának ötezerhatszáz tagja van. A dolgozók nyolcvannyolc százaléka nő. Annak ellenére, hogy évente sok nő megy anya­sági szabadságra, a dolgozók ügyességét, leleményességét egész sor kitüntetés bizonyítja. Ezek közül érdemes megemlí­teni: tizenhét aranyszalagot szerzett az Intermóda kiállítá­sén, harminchat aranyérmet a libereci áruminta-kiállításon és tizenöt Arany Fatimát. Meg kell jegyezni, hogy a trenőíni Divat Városa kiállításon díjat nyert termékek időben megjelennek az üzletekben. A hazai és külföldi piac ellá­tása új termékekkel a vállalat dolgozó kollektíváinak miden­­napos feladata. Ezért a terme­lés felújítása a vállalat egyik leggyakrabban használt kifeje­zése és „krédója“. Az is igaz, hogy a divat oly gyakran válto­zik, hogy a nyersanyag beszer­zése elég nehéz és hosszadal­mas. Ebből kifolyólag az adás­vételi kapcsolatok sok időt vesznek Igénybe. A közelmúltban a bratislavai PRIOR áruházban megtartott di­vatbemutatón már láthattunk új, divatos tavaszi, nyári és őszi ruhamodelleket, amelyek a legkorszerűbb anyagokból ké­szültek, és amelyek a közeljö­vőben kerülnek üzleteinkbe. —nt— VÍZSZINTES: 1. Az idézet első ré­sze, zárt betűk: 6, é, e, e, e, s, nk. 10. Főütőér. 11. Gépko­csi-márka. 12. Ser­téslak. 13. Idegen Anna. 15. Lám. 17. Ad acta. 19. Szám­név névelővel a vé­gén. 21. Dohány idegen szóval. 24. Felforgatás. 26. Te­hát latinul. 28. Mu­­tatőszö. 29. Gríz. 31. Sürgősség né­metül. 33. Német helység. 34. Jordá­nia fővárosa. 36. Togo fővárosa. 38. A technikai atmosz­féra rövidítése. 39. Vágány névelővel. 41. Kérdőszó. 43. Morze-jel. 45. Mó­kus. 47. Laza er­kölcsű. 49. Ener­gia. 51. Lopakodva megy. 53. Äk ék között. 54. Női be­­:enév. 56. Látás szlovákul. 58. R. R. M. 59. Gyümölcs. / 61. Az ima vége. 63. Hangtalan lát. 64. Ékezettel esztendő. 66. Román. 68. Sportág. 70. Lendület idegen szővál. 72. Sümeg betűi felcserélve. 74. Tank része. FÜGGŐLEGES: 1. Helyes. 2. Időegy­ség. 3. Latin kötőszó és tiltószó. 4. Hosszú németül. 5. Azonosak. 6. Egy németül. 7. Tej franciául. 8. A múlt Idő jele. 9. A Balaton Is az. 10. Az idézet 2. része, zári betűk: g, g, é, e, é, h. 14. Jane..., Brontö regényalak. 16. Spanyol folyó. 18.......Hacsatur­ján. 20. Tevékeny németül. 22. Ady Endre. 23. Oda. 25. Női név. 27. Vegy­­jele Pb. 30. Peer Gynt anyja. 32. Fér finév. 35. Színvonal. 37. Ék! 40. Halk zörej. 42. Cseh köszöntés. 44. Dallam. 46. Zsidó vallási szertartási tárgy. 48. Angol főnemes. 50. Hiányos ötlet. 52. Jegelt édesség-féle. 55. Szovjet repülő­gép jelzés. 57. Ruhaanyag. 62, Házas­ságkötés. 64a. Ütlegel. 65. A hét ve­zér egyike. 67. Fél here. 69. Olasz névelő. 71. Asszönynév végződés. 73. A galántai autók jelzése. Beküldendő a vízszintes 1. és füg­gőleges 10. számú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK A 12. számú keresztrejtvény helyes megfejtése: Szeretettel üdvözöljük a tudás magvetőit, pedagógusainkat! Könyvnyertesek: Hajdú Péterné, Se­­licef Sókszelőce), Nagy József, Ipel­­ské Üfany (Ipolyfödémes), Csordás József, Príbeník (Perbenyíkj. Tavaszi nagytakarítás a Dedina Mládeie-i (Ifjúságfalva) iskola környékén. Fotó: <—kov—*

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents