Szabad Földműves, 1978. július-december (29. évfolyam, 26-52. szám)
1978-10-07 / 40. szám
SZABAD FÖLDMŰVES 1978. október 7. 8, Hogyan segítsen a szülő a tanulásban Ä gyermeked családok visszatérő gondja: hogyan segítsen a szülő iskolás gyermekének a tanulásban, a jó eredmények elérésében? Első teendő: meg kell teremteni otthon a tanulás legkedvezőbb feltételeit. Ml minden kell ehhez? Elsősorban szeretetteljes, nyugodt családi légköri Vitákkal teli, zaklatott légkörben a tanuló nem tudja figyelmét összpontosítani, ez lassítja a tananyag emlékezetbe vésésének- tempóját, akadályozza a gondolkodást, mert gondolatvilágát más, káros hatások töltik meg. Kívánatos lenne, hogy omíg a gyermek tanul, a felnőttek csak halkan beszélgessenek, ne szóljon a rádió vagy a televízió, ne lármázzon a kistestvér. A kisgyermek számára nélkülözhetetlen a nyugalom. Gondoljunk csak arra, hogy a kisgyermek az egyszerű feladatokat is csak komoly erőfeszítésekkel tudja megoldani, teljes figyelem-összpontosítással. Ne zavarjuk a tanulót nehéz munkájában, és tanulás közben ne küldözgessük. Természetesen szükséges, hogy az otthoni teendőkben segédkezzen, de ennek is legyen meg az ideje. Ezért helyes, ha a gyermekkel együtt napirendet készítünk, és beosztjuk az idejét. A napirend készítésekor azonban ügyeljünk arra: legyen elég szabad ideje játékra, hogy fokozott mozgásigényét kielégíthesse. A nyugodt tanulás külső feltételeinek megteremtése is rendkívül fontos. A megfelelő tanulósarok kialakítása biztosítja a gyermek nyugodt tanulását. A gyerek minden nap — lehetőleg azonos időszakban — foglalkozzon a feladott leckével. A tanulósarok legfontosabb bútordarabjai: nagy méretű, jól megvilágított asztal, mellette se túl magas, se túl alacsony szék. Ha a gyermek túlságosan magasan ül, lába nem ér le a földre. így ülése bizonytalan, karjára támaszkodik, ebben a fárasztó helyzetben írni sem tud rendesen. Ha viszont alacsonyan ül, akkor görnyednie kell, s a gerincoszlopa rendellenes helyzetbe kerül. Ez a testtartás könnyen megszokottá válhat és komoly egészségügyi problémát okozhat. A tanulósarkot lehetőleg ablaknál, de huzatmentes helyen rendezzük be. Igyekezzünk úgy elhelyezni a gyermeket, hogy írásnál, olvasásnál a világítást bal felől kapja (ha esetleg balkezes a gyermek, akkor jobb kéz felől), így megóvhatjuk szemét a megerőltetéstől. Az asztal alá tegyünk egy kis zsámolyt, hogy feltehesse a lábát, ha elfárad az ülésben. A tanulósarok legyen a gyermek birodalma, ahol dolgozik, de engedjük meg azt is, hogy ezt a lakrészt kedvére rendezze be, díszítse kedves holmikkal, csecsebecsékkel. Kívánjuk meg a gyermektől, hogy a tanulősarkot rendbentartsa. így lesz önálló gazdája. Mikor tanuljon a gyermek? Iskolából hazatérve, ebéd után azonnal kezdje el a tanulást, vagy pihenjen előbb? A válasz nem nehéz. Gondoljunk arra, hogy az iskolában eltöltött idő testileg-szellemileg kifárasztja a gyermeket, tehát feltétlenül szüksége van pihenésre. Ez az időtartam a gyermek fizikai és szellemi fejlettségétől függően különböző. De mindig kipihenve lásson otthoni feladatai elvégzéséhez. F. K. ORVOSI TANÁCSOK A gyógyfürdőkről KA *1« M O *> Cí ► ♦> AJ» * к ♦ * *• t é ► *Z* , A meleg nyári kora délelőtt ké“ nyelmessé és lustává tette az utasokat. A végállomáson tülekedés nélkül töltötték meg az autóbuszt, az ülőhelyek lassan megteltek. Az első ülésre két vézna kisfiú telepedett, nyolc-kilencéves formák. Kettejük közé egy strandtáska került és piroszöld hálóban egy jókora labda. Kényelmesen nyúltak el az üléseken, a sikeres helyfoglalás diadala fénylett képükön, az autóbusz indulásra készen pöfögött. Ekkor állt meg a két fiú mellett a Néni. Két teli szatyor volt a kezében, láthatólag súlyos szatyrok. Egyiket a földre állította, de a másikat úgy látszik nem akarta letenni. A fiúkhoz fordult: — Megengednétek, hogy mellétek állítsam az ülésre? Ha egy kicsit beljebb csúsztok, egész szépen elfér. A gyerekek csak egy pillanatra néztek rá, aztán egyikük az ablak fe-Ki tehet róla? lé fordult, a másik pedig, a külső ülésen ülő, mereven maga elé nézett, de egyikük sem mozdult. A Néni valószínűleg azt hitte, hogy nem hallották, amit mondott, kicsit hangosabban megismételte a kérést és hozzátette, hegy nem akar leülni, mindössze két állomást utazik, csak a szatyrát félti, hogy összepiszkolódik a földön. A fiúk azonban most is csak egyetlen plllantástra méltatták. — Strandra mentek? — kérdezte most barátságosan a Néni. — Igen — a kisebbik felelt. — Nocsak, már azt hittem, hogy nem jól hallotok és nem tudtok beszélni. Ismét hűvös csend következett. — Hanem gyerekek — a Néni nem adta meg magát —, ha az édesanyátok vinne nektek haza vacsorát és két idegen kisfiú nem segítene neki, azért egy kicsit ugye haragudnátok? — Nekünk kocsink-van, nem kell neki segíteni — mondta a nagyobbik. — Na igen. Az más — mondta a Néni, és ezzel a párbeszéd befejeződött. Most akár vita is következhetnék arról, hogy mt lett volna a helyes teendő. Energikusabb férfi barátom például, amikor elmeséltem neki a történetet, hogy ö a maga részéről nyakon fogta volna és felállítja a fiú-Nem a világ közepe... Ez a falu jő lesz! — gondoltam, mert olyan helységet kerestünk, amelyiknek a pionírcsapatát még nem mutattuk be lapunkban. — Rólunk mit lehetne írni? — töprengett a meglepett csapatvezető, dd a gyerekek máris közbekiabáltak: — És a jőlsikerült nyári táborozás?! . .s Az Orechová Potőü-i (dióspatonyi) Kilencéves Alapiskola pionírcsapata, a körzeti iskolákkal — Veiké Blahovo( Nagyabony) és Vieska (Kisfalud) — együtt 258 pionírt számlál. A rajok száma húsz. A csapatvezető véleménye alapján legaktívabbak a Barátság, Bátorság, Gorkij, V. I. Lenin és a Zúja rajok tagjai. Az Iskola pionírjai közül hetvenen a Martinské Hole-i pionírtáborban töltötték a vakáció egy részét. A nyári táborozás sok élményt hozott. Legszívesebben a számháborúra, és a honvédelmi jellegű vetélkedőkre gondolnak vissza. Itt rendezték azt a bizonyos akadályversenyt is. A csillagászati szakkör tagjai járási viszonylatban is dicséretes eredményeket érnek el. Fotó: író I. No!l!l!!ll!!l!!ll!l!!lllllll!ll!i!!!!!l!ll!illH Ifjú csillagászok találkozója A levicei (Léva) P. Jilemnický Járási Pionlrház vezetőségé négynapos találkozót szervezett Margita-Ilona fürdőn, amelyen a járás 14 ifjú csillagásza vett részt. Meghallgattuk Vavrová B. eltvársnőnek, a járási csillagvizsgáló igazgatónőjének a csillagászat történelméről, a Napról és a bolygókról tartott elődását. Papcun J. az űrhajózásról tartott nagyon érdekes előadást. Ugyancsak hasonló, érdekes témájú előadásokat tartottak a hurbanovői (Ögyalla) csillagvizsgáló munkatársai. Elbeszélgettünk Cervenák elvtárssal, a szlovák Nemzeti Felkelé kitüntetett résztvevőjével, harcosával. Az előadások hallgatásán, a beszélgetésen kívül jutott idő játszásra, fürdésre, kirándulásra is. Bényi Zoltán pionír, Hronovce — No és, milyen akadályokat kellett leküzdeni? .— kérdezem a Barátság-raj tagjait. — Minden ami szokásos, de a legizgalmasabb a főzés voltl — A mi lecsónk nyerte a nagydíjat — mondják szinte kórusban a raj tagjai. Tanítás után a szakköri foglalkozásokra készülő pioníroktól megtudtuk, hogy már szeptember közepén megkezdődtek a tartalmas és sokrétű szakköri foglalkozások. Mátis Andrea a színjátszókör, Lelkes Géza a tánccsoport, Csifőri Éva pedig a csillagászati kör terveiről tájékoztatott bennünket. A sportkör és a honvédelmi kör tagjai délutáni foglalkozásukat az iskola udvarán végezték. Németh Ödön, Gálffy Benő és író István a foglalkozást irányító pedagógusok örömmel újságolták, hogy a hidegebb napok beállta előtt átadásra kerül az iskola új- és korszerű tornaterme. Diőspatony nem a világ közepe, de nem is a világ vége. A pionírcsapat munkája is olyan, hogy nem akörül forog a világ, de szégyenkezniük azért nem kell. —esi—. Júhd-jűüxi Játszi-játszi hegedű, szól a tücsökhegedű. Alkonyatkor, remekül, ezer tücsök hegedül. Játszi-játszi hegedű, tücsökzene nagyszerű. Játszi-játszi hegedű, legyen az ősz bőkezű. ÖVÄRY PÉTER A fürdők gyógyhatását már ősidők őta ismeri az ember és hasznosítja is. Hasznosítja, mivel kezdettől fogva tapasztalhatta, hogy a fürdő vizébe merült testre szokatlan erők hatnak, melyek a szervek működését nagymértékben befolyásolják. Ha közönséges vízben fürdünk, a víz bőmérséklete, súlya és felhajtóereje hat szervezetünkre. Ezeket hasznosítja a vízgyógyászat. Ha viszont gyógyvízben fürdünk, az előbb említett hatásokon kívül a víz kémiai tulajdonságai is érvényesülnek. A vízben oldott anyagok egy része a bőrt izgatja, más hatóanyagok a bőr felszíni rétegeibe jutnak, megváltoztatják a bőr kémiai összetételét és ezzel hatást gyakorolnak az egész szervezetre. A kén például ilyen, a szervezetet áthangoló ingeranyag, amelynek jelentékeny szerepe van az izületi betegségek gyógyításában. A bőrön főleg a jód-, a kén- és a rádiumsók szívódnak fei, de igen kis mennyiségben, ezért szükséges a gyógyfürdők sorozatos, kúraszerü alkalmazása. Az újabb vizsgálatok azt “ ❖❖❖❖♦>•>❖❖❖❖❖❖❖ kát, egyszóval „móresre tanítja“ őket. Tanárnő barátnőm szerint meg kellett volna kérdezni, hogy melyik iskolába járnak. Lágyabb szívű barátnőm pedig jobban megmagyarázta volna, szívükre hatva, hogy a szatyor nehéz, segíteni másokon nemes dolog és így tovább. A vélemények tehát eltértek. Magam inkább azon töprengenék egy kicsit, hogy valójában ki és miben felelős a történtekért. Hiszen két egészen kicsi fiú ül most a vádlottak padján. Amit mondanak, még nem ök mondják, ahogyan viselkednek, még nem az 6 viselkedésük. Ártatlanok. De ha így igaz, akkor valaki más vagy mások felelősek 6 értük is. Valóban az iskolában tanulták vol-, na, hogy ne legyenek szolgálatkészek, segítőszándékűak, vagy szüleik mondtak volna nekik ilyesfélét? Aligha valószínű. De a gyerekek közegben élnek. Utaznak autóbuszon, vonaton, meghallják rokonok, ismerősök dicsekvő és panaszos előadásait munkahelyekről, emberekről, életről akkor is, ha nem nekik szól a mese. Tanulnak mindenkitől, mindentől és mindenről: megragadnak bennük a kimondott és a ki nem mondott szavak, gesztusok, tettek és természetesen azt utánozzák, követik, amit a leggyakrabban hallanak, látnak maguk körül. Felesleges hát a kérdés és kései, hogy mit kellett volna tenni? Jobb, ha azon töprengünk: ki tehet róla? Békés Mária bizonyítják, hogy a bőrön át bejutott rádioaktív víz már tíz perc múlva kimutatható a vizeletben. De hatásosak az egyes gyógyvizekben elnyelt gázok, például szénsavgáz, rádiumemanáció is; egyrészt a bőrt ingerük, másrészt a bőrön át felszívódhatnak vagy belélegzeve hatnak a fürdő ember szervezetére. Ezenkívül fürdés közben különféle káros anyagok és baktériumok a szervezetből a bőrön át a fürdővízbe jutnak. A gyógyvizek kémiai alkotórészeinek komplex hatásuk van, amely a fizikai hatásokkal párosulva előnyös az egész szervezetre. A meleg, a közömbös és a hideg fürdők, a víz felhajtóereje, a víz súlya által gyakorolt hidrosztatikai nyomás csökkenti az izmok munkáját, tehermentesíti a mozgászerveket és növeli a mozgásképességet. A meleg víz hatása pedig csökkenti az izmok és az ízületek fájdalmát, oldja az izomgörcsöt, a szövetek vérkeringésének és áteresztőképessségének fokozásával pedig javítja a szervek tápláltságát, a gyulladásos termék eltávolításával együtt. A fürdőkúra kedvezően befolyásolja az idegrendszernek a belső szerveket és az ereket ellátó vegetatív tevékenységét, ezért később is, például nyári gyógyfürdők az egész tél folyamán jótékonyan hatnak az emberre, befolyásolják emésztését, vérkeringését, sőt közérzetét. Mindezek tudományosan megállapított, általánosan elismert tények. Mégis megtörténik, hogy a fürdőkúra kezdetén a beteg panaszai fokozódnak — ezt nevezzük fürdőreakciónak. A meleg, a kénes és rádiumos gyógyfürdők általában erősebb reakciót váltanak ki, amely rendszerint a 3—5 fürdés után következik be és egy-két nap alatt elmúlik. A kúra viszont 10 —12 fürdőkezelésből áll, kedvező hatása többnyire a befejezés után jelentkezik. Ha viszont az orvosi tanács ellenérd túlzottan sokat fürdik a beteg, a szervezete kimerül és ilyenkor következik be az úgynevezett fürdőfáradtság. Ilyen esetben a fürdőkúra hatástalan, sőt kifejezetten káros is lehet. Az elmondottakból következik, hogy tanácsos előzőleg megbeszélni a kezelőorvosunkkal, hogy melyik gyógyfürdő a legkedvezőbb számunkra. A fürdőorvos pedig megmondja, hogy milyen hőmérsékletű vízben, mennyit fürödjünk. És még valamit: bizonyos betegségek esetén a fürdőkúra nem javasolható. Ezért nem győzzük eléggé hangsúlyozni, hogy a fürdőkúra megkezdése előtt mindenki kérje ki az orvos tanácsát — és saját érdekében fogadja is meg. Dr. BUGA LÁSZLÓ IS RÖZTRWVÉRY VÍZSZINTES: í. A rejtvény első része. 9. Becézett Éva. 10. Kietlen. 12. Csüng. 13. A mélybe. 15. Vízinövény. 17. Azonosak. 18. Kopasz. 20. Erre a helyre. 22. Gyermek. 23. Telién. 24. Kaszáló. 25. Gyümölcs. 27. Eleven. 29. Mellrész. 31. Orsz. Társ. Intézet. 33. Est része. 34. Puskarész. 35. Lámpaláz. 36. Három olaszul. 37. P? Sértetlen. 39. Vonatkozó névmás. 41. Nem egészen agg. 42. Szeszes Ital. 44. Művészet latinul. 46. Korszak. 47. Évszak névelővel. 48. Folyó Tirolban. 49. Kellem. 51. Tudományág. 53. Latin kötőszó. 55. culpa. 57. Személyes névmás. 58. Francia művészet. 60. Magnetofon. 62. Hosszabb Időszak. FÜGGŐLEGES: 1. Régi római köszöntés. 2. Hat, római számmal. 3. Kétes! 4. A Rhone mellékvize. 5. Ládában van! 6. Arany franciául. 7. Igekötő. 8. Szlovák hajó. 9. A rejtvény második része. 11. A rejtvény harmadik része. 14. A bratislavai autók jelzése. 18. A jószívű teszi. 18. Festék. 19. Düledező épület. 20. A beszéd Jolly Jockera. 21. Energia. 26. Tyúklakás. 28. Gyümölcsnedv. 30. Mocsaras terület. 31. Kronométer. 32. Becézett Imre. 33. A munka és az energia egysége. 38. Igavonó. 40. Patakocska. 42. Paszuly. 43. Méhcsalád. 44. Nem ezt. 45, Vágány. 50, Hamis. 52, Szovjet repülőgép jelzés. 54. Trombitahang. 55. Friss. 56. Asszony, leány névelővel. 57. Az ő tulajdona. 59. Tér peremei. 60. Római kétezer. 61. Tengely szlovákul. 62. Lángol. Beküldendő a vízszintes 1, függőleges 9, és 11. számú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK Lapunk 37. száma keresztrejtvényének helyes megfejtése: A sajtó napja alkalmából szeretettel köszöntjük a nyomda dolgozóit is! Könyvet nyertek: Horváth Zsuzsanna, Veľké Blahovo (Nagyabony), Csekey Ferenc, Paűa (Pány), Szabó Piroska, Simonovce (Rimasimonyi).
