Szabad Földműves, 1968. július-december (19. évfolyam, 27-52. szám)
1968-11-09 / 45. szám
MILYEN L*<3YEN a függSny Felejt gyermekünk? BÖLCS MONDÁSOK Táplálkozásról-testmozgásról HIPPOKRATESZ, az antik világ nagy orvosa nagyon jól ismerte a túlzott táplálkozás káros hatását az egészségre, és gyakran mondta: „Soha nem keltem föl az asztaltól \6llakottan.“ Ugyanezt vallotta SENECA, a régi idők híres gondolkodója is. Az 0 mondása volt: „Sok ember nem meghal, hanem megöli magát.“ Ezzel azt akarta kifejezni, hogy a táplálkozással való visszaélés és az átdorbézolt éjszakák hozzájárulnak az egészség romlásához. Csaknem 200 évvel ezelőtt a tudós Cornélius CELSUS így nyilatkozott: „A lustaság árt a testnek, és megöregedéshez vezet; a munka erősít és meghosszabbítja a fiatalságot." GOETHE a kövekező mondással jellemezte a mozgásnak a gondolkodásra és az alkotó-tevékenységre való hatását: „A gondolatok kifejezésének legjobb módja sétálás közben támad bennem." Ugyanezt a gondolatot f. J. ROUSSEAU így fejezte ki: „A sétálás élénkíti a gondolkodást.“ CSEHOV, aki maga ts orvos volt, meg volt győződve az aktív pihenés jótéteményeiről: „Elfáradsz, ha egész nap fekszel“ — mondta. A betegségek okának és tüneteknek a kezelésére vonatkozólag Hippokratjész ezt mondta: „Ha eltűnteted az okot, megszűnik annak hatása." SZABÁS VARRAS Űrrepülés Marika és Lali testvérek. A kislány nagyon szeret játszani, s hívogatta fivérét. Ám, Lali tiltakozott: — Nem játszom! Nem vagyok már kisgyerek. De ha akarod — enyhült meg a hangja — felrepülhetünk a kozmoszba. — Ho-vá-ááá? — A világűrbe. Rakétán. Csak nem most hallasz erről először? —/ És hol van a rakéta? Lali körülnézett. Az etetővályú mellett egy vödör állt. Lali felkapta és a fejébe nyomta: — No, itt van a sisak. A rakétát pedig egyszerűen ideképzelem. — Hát én? — kérdezte Marika. — Te is képzelj magadnak egy rakétát. — És sisakot? Azt is csak képzeljem? — Persze. Készülj fel! In-du-lás! — vezényelt Lali. Mindketten a felhőkbe repültek. — Figyelem! Figyelem! — adta a hívőjelet Lali. — Itt Fecske, Itt Fecske! Hallasz engem. Cinege? — Itt Cinege! Itt Cinege! — Jelentkezett az ismeretlen messzeségből Marika — Hallottalak. , Tiszavirágéletű játékuknak végeszakadt. , — Hű, micsoda maskarák! — gúnyolődot valaki. — Rohangálnak, mint az örültek, vödörrel a fejükön. A két gyerek egyszeriben a földön találta magát S körülöttük nem fehér pehefyfellegek szálltak, hanem csak közönséges nyárfapelyhek ... A kapuban fivérük, Feri állt, aki nagyon okos fiú volt, mindenre meg tudott felelni. — Feri! Voltunk a kozmoszban! — újságolta Marika. — Futkároztatok az udvaron és ijesztgettétek a kacsákat. — mondta Feri. — Ennvi volt az egész. — Te nem is láttad! — kiáltotta Lali. — Te nem is fudod! — Ha-ha-ha... — nevetett gúnyosan Feri. — Hát te vajon mit láttál abban a vödörben? Lali visszatette a vödröt a helyére, s olyan szomorú lett hirtelenében, hogy sírni szeretett volna. De vajon miért is szomorodott el? Hiszen Ferinek igaza van, igazat mondott. Ugyan miféle űrsisak is ez az egyszerű vödör? De meggondolta, s összevont szemöldökkel mondta: — Azért nekem mégiscsak sisak volt. Az hát! Lengyelné Csirkét fog a kígyó (Laoszi fogójáték) A játékos csoport egyik tagja a kígyó, egy másik a tyúk, a többiek a csirkék. A tyúk kiterjesztett szárnynyal áll a kígyóval szemben, és védi a csirkéit, akik mögötte sorakoznak. A kígyó szeretne elkapni egy-egy csirkét, de a tyúk nem engedi. Mindig úgy helyezkedik és kanyarog (a többiek pedig mögötte), hogy a kígyó ne férjen védenceihez. Ha az mégis a csirkéhez fér, egyet elfoghat. Az elfogás úgy történik, hogy két kézzel teljesen átöleli. Ez a csirke fogoly lesz. Így a csirkék száma egyre fogy, míg végül a tyúk csak maga marad. Ám a tyúk is elfoghatja a kígyót: ha sikerül a kígyót elcsípnie, vagyis a kígyót megszemélyesítő játékos orrát két ujjal megfognia. Ez a kígyót is állandó éberségre készteti, és mozgalmassá teszi kettejük párharcát. BATTA György: Rózsafatűznél melegedő kertésznél Egyszer csináltam egy biciklit, napból volt az egyik kereke, kabátgombból a másik, csillagmotor hajtotta, kék füst szállt belőle. A kabátgombkerekű és napkerekfi, csillagmotoros, kék füstöt eregető bicikli olyan kertész birodalmába röpített, ahol az ég is rózsasziromból volt és a kaktuszok is borotválkoztak. Kérdeztem az apókát: . Nem fázik télen a rőzsaszirmú ég alatt? „Nem bizony!“ — válaszolta. „Nem tüzelek, nem vásárolok szenet, villanykályhám sincs. Örökké lobogó virágaim tüzénél melegszem.“ / Hát ez gyönyörű lehet! Majd eljövök akkor is, ha hó hull és üveggé válik a patakvlz. Azzal felpattantam kabátgombkerekű és napkerekű, csillagmotor-hajtotta biciklimre, s kék füstöt hagyva nyomként, eliramodtam. Találjatok meg, ha tudtok! Őszi ruhák iskolás lányoknak AZ ORVOSÉ A SZÓ Tetoválás és ami mögötte van A minap Bengt Danielson svéd világjáró egyik könyvében találkoztam azzal a Tahiti-beli szóval, hogy „tatou“. Ebből származik a tatuálás, megmagyarosítva a tetoválás, ami újabban ijesztően és aggasztóan divatossá vált. Az akadémiai kiadó „Üj Magyar Lexikon“ 6. kötetének 428. oldaláról idézek: „tetoválás: az emberi bőrnek maradandó jelekkel való díszítése, vagy megbélyegzése ... főként a fejlődés alsóbb fokán álló népeknél divatos: célja általában a férfiak ékesítése, a harcosok elrettentőbbé tétele, esetleg a társadalmi hovatartozás megjelölése.“ Helyesnek tartjuk a megkülönböztetést: díszítés vagy megbélyegzés, mert a munkatáborok, deportáló-telepek emberi voltukból kivetkőzött vezetői nyilván nem díszítő céllal tetoválták áldozataik karjába a nyilvántartási számot. A megbélyegzés a számkivetettség jele volt akkor. Ellentéte képpen a kiváltságosak előnyére szolgált az SS legények hóna VÍZSZINTES: 1. Antal — szlovákul 5. Közlekedési vonal. 6. Kettős betű. 8. Vagon betűi felcserélve. 9. Rangjelző szócska. 12. Vágószerszám. FÜGGŐLEGES: 1. Most múzeumként ring. 2. Német Tamás. 3. Tyúklakás. 4. A történelemben emlegetett folyó. 7. Teher. 10. Háziállat. 11. Hamis. Érdekes szorzás Az alábbi érdekes szorzást sokkal könnyebb megtanulni, mint a szorzótáblát. Sajnos nem helyettesíti amazt. 1X9 + 2=11 12X9 + 3 = 111 123X9 + 4 = 1111 1234X9 + 5 = 11111 12345X9 + 6 = 111111 123456X9 + 7 = 1111111 1234567X9 + 8=11111111 12345678 X 9 + 9 = 111111111 alá tetovált vércsoport-szám, ami gyors vérátömlesztés lehetőségét biztosította. Ennyi talán elég is az előnyt és a hátrányt jelző tetoválásról. Ami viszont az ékesítést, a társadalmi hovatartozást jelenti, az már vita tárgya lehet, és azt mondhatjuk: kinek-kinek ízlése szerint. Most azonban nézzük, mit lát a tetoválásban az orvos. A tetoválás jeleit, rajzait megrögzítő festékszemcséket rendszerint tűszúrásokkal juttatják a bőr mélyebb rétegeibe, főleg az irhába és ott a tinta, a szénpor, a cinóber vagy egyéb festőanyag a kötőszövet sejtjeibe zárva lemoshatatlanul megtalálható az ember élete végéig. — Pedig mit nem adnék, ha megszabadulhatnék ezektől a figuráktól! — panaszkodott az egyik „huligánbetegségből“ kigyógyult fiatalember. El Is hisszük! Elvégre a kifényesített nadrágot levetheti, a göndörített, festett frizurát lenyírhatja, a többnapos piszkot lemoshatja valaki, hogy kultúr-emberré váljék, de a tetoválás, sajnos, megmarad. A tetoválás nemcsak a nevet, a személyazonossági adatokat, a katonai csapattestet, a baráti kapcsolatot, a tengerrel kötött, horgonnyal szentesített barátságot árulja el, hanem pl. azt is, hogy „sírig imádott Júliám“, ami főleg akkor kellemetlen, /ha a tetpvált bájos menyasszonyát akkor véletlenül Erzsikének hívják. Hogy lehet eltávolítani a tetoválást? Sehogy! És ez a baj. Egyesek azt mondják, hogy a tetoválás eltávolításának többféle módja van. Lehet, de egyik sem tökéletes. Vagy nem tünteti el a kellemetlenné váló figurát, vagy csúnya heg marad utána. Az egyszerű lemosás, elszíntelenítés, lemarás — ahogy egyesek elképzelik — kivihetetlen. Érthető, hiszen a festék a kötőszövet sejtjeiben belül van. Hát akkor el kell távolítani a bőr alatti kötőszövetet. De hogyan? Kaparás, vagy kimetszés útján? Addig kell dörzsölni, kaparni a bőrt, amíg lekopik a bőr felületes rétegével együtt a bőr alatti kötőszövet is. Vagy ki kell metszeni, ki kell vágni a bőrből a tetovált részt. Igen! Meg kell nyúzni a testnek egy darabját. Ezek az eljárások technikailag elképzelhetők, de csak akkor, ha a műtét — vagy mondjuk ártalom — nyomán a hegedőssel nem számol az ember. No de érdemes-e valakinek megnyűzatni a bal alkarja hajlító oldalát csak azért, mert pár évvel ezelőtt egy kiránduláson a kislány emlékét örök időkre behorgonvoztatta jobb sorsra érdemes bőre irhájába? A tetoválás — Tahiti bennszülötteinek vallási vagy törzsi megjelölése — a fejlődés alsó fokán álló ember kedvtelésé, vagy kérkedése volt. .Ma ugyanaz, csak nem Tahitiben, de itt nálunk. ... és most megvan a díszes emlék és szeretné eltávolítani az ember. Csak az a baj, hogy nincs rá mód, vagy ami van, túlságosan keserves. Mit tegyünk hát? Ne tetováltassunk! A tetoválást még eddig mindig megbánta az ember. Dr. Buga László SZABAD Fii» n^flVES 1968. november 9. Az első leányka modell kötényruha. Téli vagy hűvösebb őszi napokra kiválóan alkalmas viselet, — a testet egyenletes melegen tartja. A szép függöny megszépíti, barátságosabbá teszi a szobát. Az új lakótelepek házai már többnyire faredőny nélkül készülnek, szükségessé vált tehát a hagyományos csipke vagy nylon-tüllfüggönyökön kívül az elsötétítőfüggöny is. Anyaga lehet vastag bútorszövet, selyemdamaszt, lenvászon, karton. Nagyon fontos azonban, hogy összhangban legyen a szoba berendezésével, mert különben kellemetlenné, zavaróvá válhat. Aranyszabály: mintás huzaté bútorokkal berendezett szobába csak egyszínű függönyt vásároljunk, míg a minta nélküli szövettel bevont garnitúrához az egyszínű és a mintás függönyanyagok közül egyaránt választhatunk, csak arra kell ügyelnünk, hogy a színek harmonizáljanak. Aki új függönytartót csináltat, kétsoros sínnel rendelje, de a már meglevőt is kevés munkával könnyen átalakíthatjuk guri-sínnel és a hozzávaló szerelékkel. Régi, magas szobákban a karnis az ablak fölött, modern, alacsony lakásban közvetlenül a mennyezet alatt legyen. Aki az elsötétítőfüggönyökön kívül új függönyt is vesz, inkább a nylontiillt válassza, mert az könnyen mosható, gyorsan szárad, nem kell feszíteni, vasalni, és nem is nyúlik. Az elsötétítőfüggöny varrásánál gondoljunk arra, hogy a mosásnál összemegy, ezért 20 centiméteres felhajtást készítsünk az'aljára, amelvet első mosás előtt fejtsünk le, száradás után pedig a szükségnek megfelelően varrjunk vissza. a megtanult leckét! A legjobb Ismétlés természetesen a tananyag felmondása, az otthoni kikérdezés. De ha ez nem valósítható meg, legalább lefekvés előtt félhangosan „vegye át még egyszer“ a tananyagot. Ez annál inkább ajánlatos, mivel egy másik német pszichológus, Heine megállapította: „A tanulást közvetlenül követő alvás az emléknyom megszilárdulását segíti elő.“ Mi befolyásolja még ezeken kívül az emlékező képességet? Sears angol pszichológus kísérlete szerint az emlékező képesség időlegesen visszaesik a megszégyenítést követően. De előfordulhat az is, hogy erősen éreztetjük a gyermekkel milyen keveset tud még, s mennyit kell neki tanulni. Ilyenkor a megtanult és még meg nem tanult anyag között versengés támadhat. Viszont illik tudnunk, hogy a feledés meggátlására nincs más eszközünk, mint az ismétlés. A szülő buzdítja gyermekét a tanulás megkezdésére, munka közben újabb erőfeszítésre, ismétlésre ösztönzi. Mi mást tehet? Esetleg, mint az említett édesapa, megmagyarázhatja gyermekének: — „Nem elég csak készülni, fiam, mert mást jelent tanulni, és mást jelent megtanulni valamit!“ Hajdú András A hátat egy részből szabjuk. Az elejét két részből, a ruha elején levő pánt mintegy 4—5 cm széles, letűzés— sei is díszíthetjük. A díszítő pánttól 20—25 cm hosszú lépő hóit tegyünk. A ruha szabása trapéz vonalú. A két rátett zsebet két-két gombbal díszítsük. A második ruha, amit bemutatunk, egyszínű szövetből készült ingruha. A ruha elejét 2-részből, a hátát három részből szabjuk, mert hátul csukódik. A szoknyát simán, ráncolás nélkül varrjuk a felsőrészhez, s lefűzéssel díszítsük. Kockás szövetből készült nyakkendővel élénkítsük a ruhát. Igen, és mentegetőzik: „Én készültem, de amikor kihívtak felelni, egyszerre elfelejtettem mindent.“ Az apa, aki értesült gyermeke iskolai kudarcairól, így oktatja őt: „Nem elég készülni, fiam, mást Jelent tanulni és megtanulni valamit.“ Helyes az apa álláspontja. Jó lesz azonban, ha a felejtést illetően másokat is megkérdezünk, mert valóban sok gyermek megtanulja a tananyagot, de azt tudatosan előadni nem tudja, elpirul, elsápad, dadog, emlékezete egyszerűen csődöt mond feleltetéskor. A pszichológusok pontos magyarázattal szolgálnak: Hayes, angol pszichológus szerint mindaz, amit jól megtanultunk, nem semmisül meg, bár a kapcsolatok és emlékek átmenetileg nem működnek és fel nem idézhetők. A felejtés tartozhat a viselkedés szférájába is. Vagyis a gyermek szorongása okozza a felejtést. A szorongás eredete lehet szeretethiány, kudarctól való rettegés, biztonságérzet hiánya. Szorongás! lelkiállapotban él a gyermek, ha gyakoriak a családi viszályok, esetleg fenyegető valóság rémíti: válni készülnek a szülők. Szorong azonban akkor is, ha túlfeszített ambícióval nevelik otthon, mondván: neked kitűnő tanulónak kell lenned, az én fiam nem maradhat le Szabőék Karcsijától, stb. Szorongást válthat ki továbbá a gyermekből valódi, vagy vélt hibája ha például kisnövésű, elhízott, stb. és szinte retteg, ha feleltetéskor ki kell állnia a táblához vagy a padok elé. A szorongás megszüntethető. Leküzdésének egyik legjárhatóbb útja, ha jő eredményt ér el a gyermek. Persze, nem üres dicséretet, mert ez hatástalan marad. Legjobb, ha a szülő érdeklődéssel és buzdítólag figyeli gyermeke tevékenységét, a gyermek öntevékeny munkáját ösztönzően értékeli. Beszámoltatja élményeiről. Közben a pedagógusokkal is megbeszéli a problémát s velük egységesen munkálkodik az alapvető ok, a szorongás megszüntetésén. A felejtés emberi tulajdonság. Ügy is mondhatjuk, hogy a tanulás velejárója. Jó azonban, ha tudjuk, hogy mi befolyásolja az emlékezést. Ebinghaus német pszichológus kísérlete alapján állítjuk, a megtanult anyagból legtöbbet az első órában felejtjük el, amikor a tudás 40 százaléknyit csökken. Kézenfekvő tehát az ellenszer alkalmazása: Ismételje át gyermekünk 9
