Szabad Földműves, 1964. január-július (15. évfolyam, 1-53. szám)

1964-01-22 / 7. szám

Sport és egészség

Korunk egyik jellemző tünete: a sport fokozódó népszerűsége. A modern életformából fakadó szükségesség, a szenvedélyes mozgásigény, az emberi humanitás, a kultúra kibővítésének vágya — mind magyarázza a sport erőteljes térhódítását. Parányi szálak ezrei fűznek össze okot és okozatot, csodálatos mozgatórugók fejtenek ki együttes hatást és — a sport révén százmilliók élete válik szebbé, jobbá, gazdagabbá. A sok magyarázó, bizonyító tényező közül ritkán kerül előtérbe a legfontosabbak egyike: a sport nagy közegészségügyi hatása. Jelentőségét szinte nem is kell méltatni, az kitűnik a kongresszusi határozatokból, mely az egészséges életmódra nevelést rögzíti.

Sokan talán nem is sejtik, hogy a nép egészsége milyen érzékeny mutatója a társadalomnak. Pedig már akkor is érzékelhetjük, ha csak arra gondolunk, hogy az alkalmi vagy a rendszeres sportolás közvetlen hatásain túl olyan közvetett hatásai is vannak, mint például a szervezet nagyobb ellenállása a fertőző betegségekkel és a munkaköri ártalmakkal szemben.

A széleskörű automatizálás, a rohanó élettempó káros hatásait a céltudatos és rendszeres testmozgás tudja legjobban ellensúlyozni. Ehhez azonban társadalmi feltételek is szükségesek, Ahol a létfenntartásért könyörtelen harc folyik, ott kevesen jutnak el a sportolásig, mert a sport vonzásánál is erősebb a holnaptól való félelem. Ezért tapasztalhatjuk, hogy azokban az országokban — elsősorban a Szovjetunióban és a népi demokratikus országokban — fejlett a sportélet, amelyekben a legjobbak a társadalmi feltételek. S e fejlettséggel mindig együtt jár az egészségesebb nemzedék kifejlődése is.

Hazánk a felszabadulás előtt hírhedt volt a nagy gyermekhalandóságról, a tuberkulózis borzalmas méretű pusztításáról. Hol van már ez? Egészen más jellegű problémák találhatók a közegészségügyben. Persze, nem a sport, hanem a társadalmi fejlődés volt az elsődleges. De a sport is segített a változásban!

Bizonyos esetekben még a születéstől meglevő testi fogyatékosságokat is helyrehozza a sportolás, mert optimálisan hat az izomcsoportokra, az ideg és csontszövetekre. Tulajdonképpen ezért alkalmas a megelőzésre is, mert a testnevelés valamennyi szervünk teljesítőképességét növeli. Testrészek elsatnyulása, szívbántalmak, mozgáshiánnyal összefüggő betegségek, idegrendszeri zavarok normális körülmények között sportoló embereknél ismeretlenek. Elképzelhető tehát, hogy minél jobb körülmények között és minél többen folytatnak rendszeres testnevelést, annál magasabb szintű a népegészség. A sportolás segít megszüntetni azokat az ellentmondásokat, amelyek az emberi szervezet igényei és a tényleges életfeltételek között vannak. Korunkban pedig ezek az ellentmondások elég nagyok, hiszen a szennyezett levegőjű városokban, falak közé szorítva, zajban és embert helyettesítő gépek között élők ugyancsak nélkülözik az egészséges élet alapfeltételeit.

A sportolók rendszerint nem gondolnak erre, de — ne is gondoljanak. Szabaduljanak csak fel a napi sablonoktól a mozgás csodálatos oldásában, erősödjenek szórakozva, gondtalanul, így válik még szélesebb körűvé a tömegsport, eredményesebbé a minőségi képzés, így javul egyre tovább a népegészség, s így lesz egyre egészségesebb az EMBER.

A nagy kérdés

A marcellházai sportolók és a szurkolótábor régi vágya, hogy a labdarúgó-csapat magasabb osztályba kerüljön és hogy elkészüljön az új labdarúgó-pálya. Meg is van rá az ok. A csapat már régóta a komáromi járási bajnokság második osztályának élvonalába tartozik.

A labdarúgáson kívül az egyesület

asztalitenisz-csapata benevezett a járási bajnokságba, amelyre Szegi Dénes vezetésével készül. Bízunk abban, hogy labdarúgóink a tavaszi fordulóban az első helyre kerülnek és ezzel lehetőség nyílik arra, hogy a következő bajnokságot felsőbb osztályban kezdjék.

Váczy István, Komárom

Hát lehet mással kezdeni az elmúlt hét sportbeszámolót, mint a grenoblei sikerrel? Romanék újabb aranyérmével? Világbajnoki aranyérmet már nyertei:, de európai bajnokságon most sikerüli: először feljutniuk a győzelmi emelvényre. A jégtánc művészei játékos könnyedséggel táncolták ki első idei aranyérmüket, ami egyben bíztató előjel, hogy majd a dortmundi világbajnokságon is Éva és Pavel táncát illeti meg a győzelmi emelvény legfelső foka. Divín Karcsi két lépéssel lemaradt ismét, bronzérmes lett, a francia Alain Calmat és Manfred Schnelldorfer lendületesebb korcsolyázása magasabb pontszámot eredményez a korszerű sportfejlődés törvényszerűsége révén. Bátor lendületének köszönhette győzelmét Sjoukje Dijkstra is, biztosan utasította maga mögé az osztrák Heizert és Nicole Hasiért, a piruettek királynőjét. A párosban még mindig Kilius Marika és Hans Jürgen Bäumler az aranyérmes, de mögéjük még szorosabban felzárkózott a két szovjet páros: Ljudmila Belouszovci és Oleg Protopopov, illetve Zsukova és Gavrilov.

A grenoblei műkorcsolyázó Európabajnokságot a gyorskorcsolyázók Európa-bajnoksága követte. Ezen váratlan szovjet siker született, az esélyesebb svéd és norvég versenyzők előtt a szovjet Antson szerezte meg az Európa-bajnoki címet, honfitársa Jumasov pedig második lett. A szovjet gyorskorcsolyázók váratlan oslói sikere azt jelzi, hogy az innsbrucki olimpiai játékokon a gyorskorcsolyázásban is komoly szerepet játszanak majd a szovjet versenyzők.

Jégkorongozásban a kanadaiak olimpiai válogatottja szolgált „szenzációval“, 8:1 -re kikapott a szovjet válogatottól, majd a fiatalokkal teletűzdelt szovjet vegyescsapattal szemben is alulmaradt, mégpedig <2:1 arányban. A szovjet jégkorongozók pompás győzelme világosan jelzi, az innsbrucki téli olimpiai játékok legnagyobb esélyese a szovjet válogatott.

A kanadaiak szereplése Csehszlovákiában sem volt sikeresebb. Brnóban 6:0 arányban győzött a csehszlovák válogatott, a kanadai együttes teljesen alárendelt szerepre volt kárhoztatva. Ezzel a csapattal a kanadaiak Innsbruckban se szólhatnak bele az elsőség kérdésébe. De nem nagy esélylyel indul küzdelembe az Egyesült Államok olimpiai válogatottja sem, a Szovjetunió jégkorongozói ugyanis 11:2 arányban győzték le a másik tengerentúli „esélyest“.

Hiányos volna heti beszámolónk, ha nem térnénk ki a külföldet járó labdarúgóink eredményességére. A Spartak Praha Sokolovo Afrikában, a Slovan Közép-Amerikában, a Dukla Ázsiában, a Spartak Brno ZJS Guineában, a Jednota Trericín Közel-Keleten öregbíti a csehszlovák labdarúgás hírnevét. Még akkor is, ha közben akad néhány döntetlen és vereség is, hiszen a hoszszú portya fáradalmai, a változó környezet, ismeretlen ellenfelek nagy hátrányt jelentenek. Sikeresen folytatódott a Slovan portyája. Olyan ellenfelekkel is megbirkózott Síastny csapata, amelyek sok neves európai csapat, köztük a Dukla ellen is figyelemreméltó eredményeket értek el. A eostaricai győzelmek után San Salvadorban is termett babér a csapat számára: 4:1 arányban legyőzte a San Salvador-i bajnokcsapatot, az Aguillát. A Jednota Trencín is egyik győzelmet a másik után aratja. Kuvait válogatottját 4:1- re, az Arab club ellen 7:l-re, a teheráni TÁJ ellen 4:0-ra győzött a trencséni csapat. -OSORVQSI TANÁCSADÓ AFAGYASROL

A hideg és meleg érzése a börfelület hőmérsékletétől függ. A bőr hőmérsékletét a rajta átfolyó vérmenynyiség szabályozza. Ez védi tulajdonképpen a mélyebben fekvő szöveteket a felmelegedéstől, illetve lehűléstől. A hideg hatására először érszűkület keletkezik, hogy ezáltal kevesebb hőt adjon le a szervezet, majd ezt vérbőség követi, a bőr vörös lesz, hogy védje a hidegtől. Ha a hideghatás tovább tart, a szervezet hőtermelése nem tudja ellensúlyozni, a vérkeringés csökken, a bőr lehűl, hideg és szederjes színű lesz.

Leggyakrabban a végtagok, főleg a lábák, továbbá a fülek, az orr vannak kitéve a lehűlésnek, mert itt áll be leghamarabb zavar a vérkeringésben. A fagyás tüneteinek létrejöttekor a szövetekben levő víz még nem fagyott meg. Ez már a fagyás végső foka.

A fagyásnak több fokozatát ismerjük. Az első fokú fagyási vörös, duzzadt bőr jellemzi. A beteg ezen a testrészén bizsergést, hangyamászást érez, de lehet fájdalmas, esetleg teljesen érzéktelen. A másodfokú fagyáshoz már hólyagok is társulnak, a duzzanat nagyobb. A tapintási hő- és fájdalomérzés megszűnik. A harmadfokú fagyás szövetelhalással jár. Először indul meg az elhalt bőrleválása. Különösen gyakori a láb ujjainak elhalása. Ilyenkor az ujj elfeketedik, a sérült rész élesen elhatárolódik az ép résztől.

Tudnunk kell azt, hogy a fagyás bekövetkezhet fagypont feletti hőmérsékleten is. Vízben például 10 fok körül is létrejöhet. Ugyanakkor például egyes téli álmot alvó állatok, így a hörcsög végtagjai annyira lehűthetők, hogy bennük jégkristályok keletkeznek, az állatnak felébredése után még

nincs semmi baja. Ennek idegi-hormonális magyarázata van.

Az emberek közül általában azok hajlamosak a hidegsérülésre, akik vérszegények, idegileg kimerültek, fáradtak, rosszul tápláltak, vitaminhiányban szenvednek, gyomor-, bélhurutjuk van, vagy mozdulatlan helyzetben állnak. A túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás szintén hajlamosít a fagyásra.

A helyi hidegsérülés ellen mindaz véd, ami a vérellátást fenntartja, vagy javítja. így a meleg gyapjúruházat, harisnya, bőrcipő, bőrkesztyű. Semmi olyan ruházati cikk nem ajánlatos, ami szorít, tehát ami rontja a helyi vérkeringést. Fontos a kalóriadús táplálkozás is. A dohányzás ártalmas, mert a nikotin érszűkületet okoz, s így zavart szenved a vérellátás.

A gyógyításban nagyon fontos az, hogy a fagyott embert óvatosan és lassan szabad felmelegíteni. Ezért olyan helyiségben helyezzük el, ahol a hőmérsékletet 0 foktól felfelé több órán át emeljük.

A megdermedt testet száraz kendőkkel óvatosan dörgöljük. Egy bizonyos idő múlva a beteget hideg szobába, fel nem melegített ágyba fektessük. Ha magához tér, meleg kávét, teát, forralt bort itatunk vele. A megfagyott testrészt előbb 6—10 fokos vízbe helyezzük, amelyet lassan kell felmelegíteni a test hőmérsékletére. Övatos, enyhe bedörzsölés a bőr bezsírózásával is jó szolgálatot tesz. Ha a fagyott testrész felengedett, ezt a területet hintőporral kell beszórni és száraz, tiszta kötést kell rátenni.

A beteget ezután azonnal szállítsuk kórházba, mert a további kezelés már a szakorvos feladata. Dr. T. B.

VÍZSZINTES SOROK: 1. Rejtvényünk első része (folytatás a nyíl irányában).

13. Nyelvtani fogalom. 14. Ügynök. 15. Királyi szék. 16. Televízió rövidítése (névelővel). 18. Figyelmeztet. 19. R- betűvel a végén: város a Gibraltári szoros bejáratánál. 20. Francia névelő. 21. Nem utó. 23. Fontos ipari növény.

24. Rangfokozat. 25. Létezik. 26. Alarm.

27. Állati lak. 28. Közlekedési vonal. 30. Számnév. 32. Zamat. 33. Európai nép. 34. Észak-Afrdka berber őslakói.

36. Három olaszul. 37. Énekes madár. 38. Szín. 39. Szlovák igenlés. 40. Német folyó. 42. Énekkarig. 43. Morzejel. 44. E napon. 47. A rádium vegyjele. 48. A hét vezér egyike. 51. Viktor Róbert. 53. Rovar. 55. Eszménykép.

58. ALH. 59. Becézett Ilona. 61. Koreai pénzegység. 63. Toka betűi felcserélve. 65. Kísérlet. 67. Verne-kapitány.

FÜGGŐLEGES SOROK: 2. Hiányos liter. 3. Nem egész. 4. Oktató. 5. Indulatszó. 6. IGI. 7. Város Jugoszláviában. 8. Hangtalan minta. 9. T-betűvel az elején: festék. 10. Majmol. 11. A vízszintes 15 mássalhangzói. 12. Miszspanyolul. 36. TLE. 39. Női hangnem. 41. Beszédrész. 43. Egyesület hozzátartozója. 45. Régi római köszöntés; 47. Támadás. 48. Területegység. 49. Gabonaőrlő. 50. Sportág. 52. Francia zeneszerző. 53. Vegyi elem. 54. Nem valódi. 56. Igen Moszkvában. 57. Togó fővárosa. 58. Rejtvényünk második része (folytatás a nyíl irányában). 59. IRZ. 60. Bánat névelővel. 62. Buzdító szócska. 64. Szovjet repülőgép-jelzés. 65. Ludolf-féle szám. 66. Régi római pénz. 67. Tagadószó.

☆

Legutóbbi rejtvényünk helyes megfejtése a következő:

NINCSEN APÁM SE ANYÁM SE ISTENEM SE HAZÁM SE BÖLCSÖM SE SZEMFEDÖM SE CSÓKOM SE SZERETŐM A vers címe: TISZTA SZÍVVEL Sorsolással az alábbiak részesültek könyvjutalomban:

1. Béres András, Ruszka

2. Böszörményi Erzsébet, Dunamocs

3. Cimbalík Rozália, Kőhídgyarmat

4. Sille Gyula, Pereszlény

5. Tóth Dániel, Pereszlény

tikus indiai vallási filozófiai tan. 16. Emlékkönyv. 17. Élet kezdete. 19. Bizalmas megszólítás. 22. Strázsa. 23. Igavonó állat. 29. Testgyakorlat. 31. Város Foggia olasz tartományban. 32. Jó modor. 33. Lendülete. 35. Folyó

1 számú vg: ^ ■ szelvény **•*:•;

Kiadja a Mező-, Erdő- és Vízgazdálkodás-ügyi Minisztérium Mezőgazdasági Kiadóvállalata. — Megjelenik hetente kétszer. — Főszerkesztő: Pathé Károly — Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava, Suvorovova 16. — Telefon: főszerkesztő 515-58, szerkesztőség 501-00. — Telefonközpont: 543-91,511-10. 550-93. — Belső vonalak: főfezerkesztő helyettese: 635, mezőgazdasági

osztály 632, agit-prop. osztály 639, szakmelléklet 519. — Nyomja a Polygrafické závody, n. p., Bratislava, ul. Februárového vítazstva 6/d. — Terjeszti a Posta Hírlapszolgálata. — Előfizetéseket felvesz minden postahivatal és postai kézbesítő. — Küföldre megrendelhető: — PNS . ústredná expedícia tlaőe, Bratislava, Gottwaldovo námestie c. 48/VII.

K-10*41014

1963 !e?iobb labdarúgó-váloeatottia:

SVÉDORSZÁG

Sok más laphoz és hírügynökséghez hasonlóan, a France Football is elkészítette az európai labdarúgó-válogatottak rangsorolását — 1965. évi eredményeik

alapján. A lap az első helyre Svédországot tette, további sorrendje: 2—4. Belgium, Olaszország, Jugoszlávia. 5—7. Anglia, Magyarország, Szovjetunió, 8—10. Buljaria, Skócia, Írország,

11. NSZK, 12. Franciaország. 13. Dánia, 14. Hollandia, 15—19. Spanyolország, Luxemburg, Wales, Lengyelország, Románia, 20—24. NDK, Ausztria, Észak-Irország, Norvégia, Csehszlovákia, 25—26. Svájc, lörökorszáa.

■ A zólyomi járásban fekvő Gyűgy község állandóan szépül, fejlődik. Itt 'található hazánk egyik nevezetes gyógyforrása, s már megkezdték az eddiginél jóval nagyobb méretű fürzervezete azonban csak részben él a :snek mondható. Élénk a sporttevét betanulását is. Ha a fiatalok kihaszis dolgozhatnának.

Major Lajos (Szécsénke)

Tanonciskola azon tanulói, akik nem edik osztályát, most lehetőséget kapkább fontosabb, mert közülük többen középiskolába, és az odajutás egyik izettség.

Nagy László (Kistapolcsány)

san megállta a helyét minden téren, ulturális életéből. Talán azt mondhat, amely a múlt évben kifogástalanul odri Sándorné. Fontos, hogy a továbsználják azokat a lehetőségeket, ameszükséges a helyi nemzeti bizottság Kis László (Szepsi)

két év hozta a legtöbb sikert. A labbajnokságból felkerült a második sége nemcsak abban nyilvánul meg, rkőzéseket. 17 futballista birtokosa lvénynek. A szövetkezet is segíti a últban 2400 koronán felüli összeget lelátó felépítésére. Jól működik a rmadik helyen végeztek a járási bajnyáron helyrehozták. A világítást egyesületben 9 sportolónak van má- Az atlétikai szakosztály keretén belül ávon érnek el a fiatalok szép ered- és asztalitenisz szakosztály is.

B. J. (Nyitra)

dőhely kiépítését. A CSISZ gyűgyi s lehetőségekkel, tevékenysége közepe kenység és megkezdték egy színdaral nálnák a lehetőségeket, többoldalúan

■ A Kistapolcsányi Mezőgazdasági végezték el az alapfokú iskola kilenc tak annak elvégzésére. Ez annál is in készülnek a mezőgazdasági műszaki követelménye az alapfokú iskolai véc

§f A harmad Vöröskereszt dereka Többek között kivette részét a falu k nánk, hogy ez az egyedüli szervezet működött. A Vöröskereszt vezetője G biakban is jó szervező munkával kiha: lyek adva vannak. Ehhez azonban : támogatása is.

• A rybníki sportéletben az utolsó darúgó-csapat a harmadik osztályú osztályba. De a labdarúgók tevékeny hogy vasárnaponként lejátszák a mé a „harmadik teljesítményi osztály“ je sportegyesület működését. A közeim juttatott a labdarúgó-pálya melletti jégkorong szakosztály is. Tavaly a ha nokságban. A jégkorongpályát még a társadalmi munkával szerelték be. Az sodik teljesítményi osztályú jelvénye, főleg a dobó számokban, és a rövid t ményeket. Ezenkívül működik sí, sakk