Somogyi Hírlap, 2016. október (27. évfolyam, 231-256. szám)
2016-10-09 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 38. szám
g ÉLETMÓD 2016. OKTÓBER 9., VASÁRNAP Nem elég csak a szandálszezonban törődni a pedikűrrel Ősszel is fontos a lábápolás A vonzo lábakhoz nem elegendő a körmök ápolása és a lakkozás. A zárt szoros cipő bőrkeményedést. tyúkszemet, lábgombát okozhat. > amelyekre szintén figyelmet kell fordítani HÍREK Csizma vastag vádlira? Igen! DIVATTANÁCSSok üzletben kaphatók gumírozott résszel bővített vagy állítható csatokkal ellátott csizmák a vastagabb vádlijú hölgyek részére. Néhány éve divatba jöttek az elasztikus anyagból készült, vékonyságuk miatt elsősorban őszre javasolt típusok is, amelyek szintén előnyösek azoknak a nőknek, akiknek erős, sportos a vádlijuk. A fazont tekintve térd alá érő darabokat válasszon, mivel az a fölött végződőkben még vastagabbnak tűnik majd a lábszár. Madaras hétvége Poroszlón PROGRAMAJÁNLÓ A madárvilág kerül a fókuszba a Tisza-ta- vi Ökocentrum október 16-ai programján. A Madaras hétvégén lesznek madárbemutatók és -röptetés, természetfotó-kiállítás, madármegfigyelő kis- hajós túrák a Tisza-tavon, kor- moránok és pelikánok látványetetése, tematikus kézműves foglalkozások és kirakodóvásár is. Részletek bővebben: tiszataviokocentrum.hu. Vezessen bóknaplót! LÉLEKEMELŐ Az ember hajlamos a dicséreteket gyorsan elfelejteni, de a bántó megjegyzésekre sokáig emlékszik. Jó ötlet, ha mostantól felírja a bókokat egy külön erre a célra rendszeresített noteszbe. Ha rosszkedvű, csak lapozzon vissza, olvassa el a szép szavakat, és emlékezzen az adott helyzetre! Ugyanilyen hatásos lehet, ha a határidőnaplójában minden nap végén feljegyzi a legjobb dolgot, ami önnel történt - meglátja, hamarosan sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzi majd magát. Jegyezze fel a dicséreteket! Hűvös időben cipő takarja a lábunkat, mégsem hanyagolhatjuk el, hiszen sok fájdalmas kellemetlenséget előzhetünk meg egy kis odafigyeléssel. VR/Fanny PEDIKŰR A lábaknak nemcsak nyáron, a szandálszezonban van szükségük megfelelő gondoskodásra. A meleg, enyhén nedves őszi cipőkben ugyanis megizzad és bedagad a lábfej, emiatt többféle betegség alakulhat ki. Tyúkszem OKA: A túl erős nyomás és az ujjak súrlódása a szűk, kemény anyagból készült lábbeli miatt. Emiatt a lábujjon plusz szaruréteg képződik, amely mélyen benyomódik a bőr szövetébe, majd ott kemény magot képez. Ez nyomja az alatta lévő csontot és az idegeket, ezáltal pedig fájdalmat okoz. MEGOLDÁS: A tyúkszem különböző tinktúrákkal és tyúkszem elleni tapaszokkal kezelhető. A bennük lévő szalicilsav felpuhítja a tyúkszem szarurétegét, így az eltávolíthatóvá válik. Mielőtt alkalmazná valamelyik szert, a legjobb, ha forró lábfürdőben kiáztatja a lábát. Fontos, hogy ne próbálja meg otthon, ollóval eltávolítani a tyúkszemet! Ha a szóban forgó terület a lábujjon begyulladt, forduljon szakorvoshoz, aki sebészi úton eltávolítja a kinövést. Bőrkeményedés OKA: A nem megfelelő kialakítású cipő nyomja a bőrt, így az megkeményedik. A bőrkeményedés nagyobb a tyúkszemnél. MEGOLDÁS: Úgy 20 perces meleg lábfürdő után reszelővei óvatosan dörzsölje le a bőrkeményedést. Figyeljen rá, hogy ne reszeljen le túl sok bőrréteget, különben még több nő visz- sza. Végül kenje be a lábát hidratáló lábápoló krémmel. Lábgomba OKA: A lábujjak közötti kipirosodott, viszkető, hámló bőr lábgombára utal. Gombák ott bukkannak fel, ahol nedvesség van, például a meleg csizmában, a fürdőköpenyen vagy a törülközőn. A klasszikus lábgombát különböző kórokozók okozzák: a fonalas, a sarjadzó vagy a penészgombák. MEGOLDÁS: Az első tünetek észlelése után rögtön cselekedjen, nehogy a gomba az egész lábfejét megfertőzze. Házilag alkalmazzon patikákban kapható gombaellenes krémet, ami a kórokozók nagy részét legyőzi, ezáltal felszámolja a betegséget okozó gombát. Megelőzésképpen otthon se közlekedjen mezítláb, mindig hordjon papucsot. Ne használjon közös kéztörlőt és törülközőt a családtagjaival, a láb megszárí- tásához pedig rendszeresítsen egy külön törülközőt. A lábujjak közötti részeket mindig alaposan törölje meg, és mindennap viseljen tiszta zoknit vagy harisnyát. Izzadás OKA: A verejtékmirigyek a normálisnál több verejtéket választanak ki. Amellett, hogy az így létrejövő szag zavaró lehet, a nedves környezet a gombák és a baktériumok számára is remek táptalajt teremt. A lábizzadás hátterében többek között vegetatív idegrendszeri zavarok, kövérség és stressz is állhat. MEGOLDÁS: A gyakori tisztálkodáson kívül a speciális, nedvességmegkötő balzsamok és spray-k is segíthetnek. Ha lehet, kizárólag 100 százalékban pamutból kér szült zoknit viseljen, és kerülje a műanyag lábbeliket, sportcipőket. Körömgomba OKA: Ez az egyik legnehezebben kezelhető gombafajta. Okozhatja a rosszul szellőző lábbeli, de az uszodában vagy strandon elkapott fertőzés is. Jellegzetes tünetei a repedezett és fénytelen körmök, illetve a fehéres, sárgás vagy szürkésbarna foltok. MEGOLDÁS: Az otthoni gyógyítás a vény nélkül kapható kenőcsökkel gyakran nem vezet eredményre. A bőrgyógyász szakorvos a fertőzés súlyosságától függően szájon át szedhető gyógyszert is felírhat. Benőtt köröm OKA: Többnyire a túlságosan alapos ápolás következtében alakul ki, és főleg zárt cipőben válhat igencsak fájdalmassá. Sokan túl mélyen vágják le a körmüket, így az benő a körömágyba, gyulladást okozva. MEGOLDÁS: A lábujjak körmét mindig egyenesre vágja, majd reszelje le a körömszéleket. Ügyeljen arra, hogy mindig egy irányba végezze a műveletet, különben a körmök behasadnak, érdessé válnak. Annak érdekében, hogy egyenletesen tudjanak nőni, fürdés közben óvatosan tolja vissza a körömágy bőrét egy pamuttörülköző segítségével. Ne vágja ki ollóval, mert közben megsértheti a körömgyökeret! Otthon is könnyedén adhat tartós színt a megfakult tincseinek Viszlát, hófehér hajszálak! TIPPEK A hajfestékeknek alapvetően három fajtájuk van: a hajszínezők, a féltartós haj- színezők és a tartós hajfestékek. A hajszínezők élénkítik a szálak színét, de a hatásuk csupán hat-nyolc mosásig tart. A féltartósak körülbelül 20-28 hajmosást bírnak ki, és legfeljebb 50 százalékban fedik be az ősz hajszálakat. A tartós hajfesték az, ami nem kopik le, és képes teljesen új színt biztosítani, ráadásul száz százalékban befedi az ősz hajszálakat is. TIPPEK OTTHONI HAJFESTÉSHEZ • Ha valaki házilag festi a haját, lehetőleg ne változtasson Az eredeti szín alig változzon drasztikusan az eredeti színén! A barna és a vörös hajon nyugodtan módosíthat, de a nagyon ősz vagy a szőke tincsek színezését tanácsos fodrászra bízni. • Ha már vannak ősz hajszálaink, mindenképpen tartós hajfestéket válasszunk. • Festés előtt a fülünk mögött vagy a csuklónkon végezzünk bőrpróbát: tegyünk egy centiméter átmérőjű festékpöttyöt a kiválasztott helyre. Várjunk egy napot, és ha nem tapasztalunk irritációs vagy allergiás tünetet, kezdődhet a festés! TÜNTESSE EL A FOLTOT! • Nem kell megijedni, ha az otthoni hajszínezéskor a fülünket vagy a homlokunkat megfogja égy kicsit a festék. A fodrászcikkszaküzletekben kapható festéklemosó krémmel ezek a foltok egyszerűen eltávolíthatók. Megelőzhető a véletlen elszíneződés, ha a hajfestés előtt valamilyen zsíros krémmel bekenjük a hajunk kontúrját. • Ha szeretnénk, hogy a szín sokáig ragyogó és élénk legyen, használjunk kimondottan festett hajra kifejlesztett samponokat és balzsamokat: ezek összetevői a hajban tartják a festékpigmenteket, így a tincsek lényegesen lassabban vesztik el a színüket. VR Bújjunk a hidegben puha kardigánba! SZEZONÁLIS Az ősz kulcsszava a réteges öltözködés, amelynek kulcsdarabja lehet egy csinos, pihe-puha kardigán. Segítünk megtalálni az alkatához illőt. MAGASAKNAK: Ha ön magas és vékony, bátran viseljen mintás, akár keresztben csíkos kardigánt is. A csípőig vagy combközépig érő felsők is jól állnak majd, de a túl rövid, derékig érő darabokban túl hosz- szúnak tűnhet az alsóteste. ALACSONYAKNAK: A kis terme- tűek kerüljék a hosszú kardigánokat, helyette válasszák a derék alá érő, apró gombos változatot. A karcsúaknak a vastag szálú, világos modellek az ideálisak, míg a teltebb hölgyek a vékonyabb pamutkardigánokat részesítsék előnyben. TELTKARCSÚAKNAK: A sötétebb árnyalatok mellett a homokszín és a pink is ideális a mo- lettebb hölgyeknek. A csípőig vagy az alá érő, V kivágású fazonok a legelőnyösebbek. VR Tudta-e? A legenda szerint a walesi Cardigan tartomány 7. grófjának. Thomas Brudenellnek (1797-1868) köszönhetjük a kardigánt. Az angol uraság. aki nem kedvelte a szűk pulóvereket, egyszer elöl felvágta a rajta levő darabot. A bőrkeményedéstól 20 perces lábfürd^^B után dörzsöléssel szabadulhat meg
