Somogyi Hírlap, 2016. február (27. évfolyam, 26-50. szám)
2016-02-07 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 6. szám
A citrusos illatok kedvelői bíznak természetes® kisugárzásukban, nyitottak, barátságosak | 8 ELETMOD 2016. FEBRUAR 7., VASARNAP HÍREK Szemeteljünk kevesebbet! KÖRNYEZETVÉDELEM A felesleges hulladékokról mindenkinek megvan a véleménye, mégis naponta hozunk olyan döntéseket, amelyekkel a szemét mennyisége nő - mondják a Hulladék Akadémia munkatársai, akik egy kiállítással tanítanák meg, hogyan csökkentsük az ökológiai lábnyomunkat. Február 9-én Budapesten az ELTE Lágymányosi Campusában nyílik a tárlat, amely szól az újrahasznosításról, a környezettudatosság gyakorlati lépéseiről, a pazarlás elkerüléséről, később több vidéki városban is látható. Részletek: www.hulladek.eu. így lehet egészségesebb ELLENŐRZÉS Megfogadta, hogy idén aktívan tenni fog az egészségéért? Nos, ha azóta elkezdett többet sportolni, megpróbál leszokni a dohányzásról vagy a túlzott alkoholfogyasz- ■ tásról, és egészségesebben táplálkozik, akkor máris jó úton jár' Ezen kívül azonban a szakemberek azt is javasolják, hogy évente vegyen részt a szűrővizs-' gálatokon és egy általános állapotfelmérésen. Kezdődik a Házasság hete SZERETET A házasság és a család fontosságára szeretné irányítania figyelmet a Házasság hete nevű kezdeményezés és programsorozat. A szervezők szándékosan Valentin-nap környékén tartják az eseménysorozatot, és ahogy a mottójukból is kiderül, vallják, hogy „A szeretet: szenvedély és döntés”. A programban koncertek, előadások és beszélgetések is szerepelnek. Bővebben a www.hazassaghete.hu oldalon. Nemcsak az ízlésétől, de a személyiségétől is függ, melyiket választja Miről árulkodik a parfüm? Szenvedély és döntés Az, hogy melyik illatszert választjuk ki a drogériában, sokat elárul a személyiségünkről. Olvassa el az egyes aromákhoz tartozó leírásokat, amelyekből kiderül, önre mi a jellemző! Mediaworks/Fanny Virágos Szereti, ha a kölnije üdítő és friss, ugyanakkor nőies. Elsősorban a jázminból, fréziából és magnóliából készült esszenciákért rajong, de a rózsaaromát is kedveli. A MEGJELENÉSE: Könnyed, légies külsejét szívesen hangsúlyozza romantikus ruhadarabokkal. Kedveli a pasztellszíneket, a nemes anyagokat és a lágy esésű textíliákat. Előszeretettel hord ékszereket: karkötőt és nyakláncot. A TEMPERAMENTUMA: Optimizmusa, életszeretete, gyermeki ártatlansága gyakran csap át naivitásba. Mindenkiben a jót szeretné látni, éppen ezért a valóságban néha csalódnia kell. Szerencsére azonban nem keseredik el. PÁRKAPCSOLATÁBAN: Álmodozó, örök romantikus lélek, aki hisz a nagy Ő létezésében. Ha megta- lálta már az igazi szerelmet, szívvé minden rezdülésével azon fáradozik, hogy boldoggá tegye a párját. Tüzes, temperamentumos és mindig ápolt férfi oldalán érzi jól magát. HIBÁI: Hibája egyben az erőssége: rózsaszín szemüvegen át szemléli a világot. Sőt, mindezt másoktól is elvárja, Nem elégedhet meg a felszínnel, néha a dolgok mélyére kell nézni, és nem szabad félnie az esetleges buktatóktól. Fűszeres A természetes aromákhoz vonzódik, ezért kedveli a fahéj, a szegfűszeg, a cédrus és a teafa illatát. A MEGJELENÉSE: Öntudatos, kicsit „férfias". Olyan, aki elvárja, hogy a képességei és ne a külseje alapján ítéljék meg. Az öltözködése visszafogott és stílusos. A TEMPERAMENTUMA: Céltudatos, tántoríthatatlan. Ha akadályozza valaki vagy valami, eltérhet ugyan a szánüékaitól, de ne pazarolja energiáját arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen. A barátságban is nagyvonalú, még akkor is, ha nem éppen a szájíze szerint alakulnak a dolgok. A virágos illatú parfümök igazán nőiesek, használóik nagyon romantikus lelkek is PÁRKAPCSOLATÁBAN: Okos nő, akivel a partnere nem képes, de nem is akar vitába szállni. Még ha nem is keresi mindenáron az igazit, nem tudna társ nélkül élni. Ugyanakkor szüksége van szabad mozgástérre, hogy élhesse az életét. HIBÁI: Racionális énjét nehezen kapcsolja ki. Hol maradnak az érzelmek? Érdemes gyakrabban hallgatnia a szívére. Egzotikus Titokzatos, izgató, szenvedélyes aromákat egyesítenek magukban a gyömbért, liliomot, mandarint, jázmint, cédrust és fahéjat tartalmazó parfümök. A MEGJELENÉSE: Ha betoppan egy társaságba, a férfiak önkéntelenül felfigyelnek önre. Népszerűségéhez kellő önbizalma is van, és szereti hangsúlyozni az alakját nőies ruhákkal, magas sarkú cipőkkel. A TEMPERAMENTUMA: Vállalja az érzéseit és a gondolatait. Nagyvonalú, jószívű, és vonzódik mindenhez, ami felpezsdíti az érzékeit: idetartozik az evés is. Lobbanékony természetű, a vitákban gyakran a kelleténél hevesebben reagál, de szerencsére hamar elszáll a mérge. PÁRKAPCSOLATÁBAN: Az ebbe a típusba tartozó hölgyek gyakran élnek szingliként. Leginkább a „végzet asszonya” jelző illik rájuk: könnyedén csábítanak, de nehezen találnak rá a szerelemre. HIBÁI: Mivel tudatosan hangsúlyozni szeretné a nőiességét a társaságban, kollégái előtt, gyakran túl sokat mutat magából. Pedig nem lenne rá szüksége. Ne feledje, néha a visszafogottabb vonzóbb! Citrusos Üdítő, friss illatok. A citrom, a grépfrút és a narancsvirág energiával tölt fel és élénkít. A MEGJELENÉSE: Szereti a letisztult formákat és a finom vonalakat. Kedveli az egyszerű, sportos viseletét. Bízik természetes kisugárzásában, ezért csak rendkívül kevés sminket használ. A TEMPERAMENTUMA: Nyitott, barátságos és egyenes. A mindennapos problémákat inkább kihívás. nak tekinti. Családja és barátai erős bástyaként tekintenek önre. PÁRKAPCSOLATÁBAN: Szerelme egyben a legjobb barátja, akire minden helyzetben számíthat. A macsóknak nincs esélyük. HIBÁI:Semmi baj nincs azzal, ha valaki rendszeresen sportol, de a jóból is megárthat a sok. Izgága- sága a környezetét is nyugtalanná teheti, ezért néha jobb, ha visz- szafogja magát. Itt az ideje megtanulnia lustálkodni! Vaníliás A romantikus illatokban dominál a vanília aromája, amely nyugalmat áraszt. Az édes ilang-ilang pedig izgatóan hat a férfiakra. A MEGJELENÉSE: Szívesen hangsúlyozza nőies tulajdonságait. Ugyanakkor nem él olcsó eszközökkel, a mélyen dekoltált felső és a miniszoknya nem a világa. A TEMPERAMENTUMA; A mindennapok gondjai nem engedik, hogy gyermeki könnyedséggel tekintsen a világra, nem mindig álmodozhat. De éppen ezért veszi körül magát olyan emberekkel, akik érzelmi biztonságot nyújtanak. PÁRKAPCSOLATÁBAN: Fontos, hogy határozott, férfias megjelenésű legyen a választottja, de ennél is lényegesebb az illata. Ez a típus ugyanis ez utóbbit figyeli meg először az ellenkező nem tagjain. HIBÁI: Nem tudja elviselni az egyedüllétet. Mindig szüksége van valamire, ami leköti. Miért nem bízik magában? Pedig egyedül is értékesen töltheti el az idejét, sőt néha talán jobb visszavonulnia egy kicsit a társaságból. Nem mindegy, melyik szakemberhez fordul a hatékony kezelésért Ön tudja, hogy mi a különbség? FOGLALKOZÁS A megfelelő kezeléshez a megfelelő szakemberre is szükség van. CSONTKOVÁCS / KIROPRAKTŐR A csontkovács szó a manuálte- rápia megnevezése. A gerinc és a mozgásszervek rendellenességeit gyógyítja. A kiropraktőr orvosi diplomával rendelkező szakember. Fontos, hogy a csontkovácsolással szemben a kirop- raktika nemcsak tünetileg kezeli a fájdalmat, annak indító okát is igyekszik megszüntetni. AKUPUNKTÚRA / AKUPRESSZÚRA A kínaiak szerint a meridiánokban kering az életenergia. Ha ez elakad, betegség jön létre. Az akupunktúra anatómiai elemei az akupunktúrás pontok és vezetékek, a meridiánok. Az akupunktúrás pontok stimu- lálásával gyógyítható a szervek funkciózavara. Az akupunktúrás kezeléshez tűket alkalmaznak. z akupresszúra művelői mechanikusan (a kézfejjel, ujjakkal) ingerük a meridiánokat. OPTIKUS/SZEMÉSZ Az egyetemet végzett szemész először tájékozódik az egészség- ügyi állapotról. A szem műszeres mérése után meghatározza a távoli és a közeli látóélességet. A látszerész optikai műszereket, szemüveget, kontaktlencsét készít. VR A szemész szakorvos, és a szem látóélességét határozza meg Nevessen szívből az egészségéért! IMMUNERŐSÍTŐ Az ősi bölcsesség szerint „a nevetés a legjobb gyógyír”, s ez tudományosan is bizonyított, hiszen a kacagás erősíti az immunrendszert. Amerikai orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ha az ember egész arcával, szívből nevet, körülbelül nyolcvan izom kerül mozgásba; mindenekelőtt a járomcsont alatti izom, amely „felhúzza” a szájszegletet, illetve a szemek körüli izmok, amelyek megemelik az orcát. A hatás rendkívüli: a nevetés a járomcsonton keresztül lágy nyomást gyakorol az artériákra, amelyek vérrel látják el az agyat. Ezzel egy időben az arc nevetőráncai gátolják a vér viszszaáramlását a vénákba. A kettő együtt az agy rövid ideig tartó különösen jó vérellátását eredményezi, és ezáltal egy olyan terület aktiválásához vezet, amely pozitív érzéseket vált ki. A kutatások szerint egy felszínes mosoly nem elég, ezért nevessen többször, tiszta szívből! Egy jó kis hahotázás közben a mellkas izmai összehúzódnak, a hasüregben felgyorsul a vérkeringés, így a hasizmok edződnek, javul a belső szervek oxigénellátása, megnő a légzés intenzitása. A test többi izma eler- nyed, ezért érezzük úgy, mintha elgyengülnénk. Az agyban felszabaduló vegyületek csökkentik a fájdalomérzetet is. VR
