Somogyi Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-12 / 240. szám
14 2012. OKTÓBER 12., PÉNTEK Gyermekvállalás: úristen, anya leszek! párbeszéd A babavárás hónapjai alatt a kismamákat kétségek györtik, de fontos a pozitív gondolkodás KÖRKÉP Évek óta beszéltek róla, hónapokig próbálkoztak, s amikor kiderült: valóban teherbe esett, nagyon megijedt. Mi történik egy kismama lelkében, amíg megérti új szerepét? Nehéz kérdések a Sonline Párbeszéd blogjából. Pál Judit Van az úgy, hogy borzasztóan áhítozunk valamire. Heteken, hónapokon, akár éveken át vágyakozunk, dédelgetjük a gondolatot, „mi lenne ha”, és szinte már úgy érezzük, ha álmunk megvalósul, megoldódik minden bajunk, és a világ a legcsodálatosabb hely lesz számunkra. Aztán amikor tényleg megvalósul, úgy megijedünk, mint még soha. Nincsenek többé álmodozással töltött órák, amikor csak a szép oldalát láthattuk annak a valaminek, nincsenek kifogások saját magunk számára sem, miért csak az álmodozás, és nem a tettek mezeje; egyszerűen adott minden, amit akartunk. És nekünk élni kell vele. Lehet ez egy állás, egy szerelem, egy új táska, lakás vagy város, egy képesség vagy tulajdonság - az érzés ugyanaz. Es lehet ez egy kisbaba érkezése. Brigi egy héten belül a második, aki „nem érti, mi történik vele”. Évek óta beszéltek róla, hónapok óta reménykedtek benne, tervezgettek, elképzelték, várták. És amikor kiderült, babát várt, rettenetesen megijedt és szinte csak aggodalmat érez azóta is. A várandósság alatti félelmeinket számtalan dolog táplálhatja: sokszor félünk attól, hogy gyermekünk nem fejlődik egészségesen, hogy megszakad a terhességünk, hogy problémák adódhatnak a szülés alatt, hogy a magzat elkap tőlünk egy fertőzést. De sok terhes fél attól is, hogy valami szörnyűség történhet velük, vagy hogy nem tetszenek már a párjuknak, hogy nem lesznek képesek ellátni a babát és gondoskodni róla a születése után... Ezek a félelmek, aggodalmak, ritkábban szorongások, gyakrabban csupán múló sötét gondolatok teljesen normálisak is lehetnek. Arról tanúskodnak, hogy a kismama megéli a terhességet; hogy lelkében - éppen úgy, mint a testében - fokozatosan átveszi a főszerepet az az új kis élet, aki ott nő a pocakjában. Ezek az aggodalmak, a még meg nem született gyereknek szóló gondolatok is annak bizonyítékai, hogy akarjuk őt, várjuk, és - ismeretlenül is - már most nagyon szeretjük. Annyira, hogy már előre tartunk tőle, nem fogunk tudni mindent megadni neki, amit szeretnénk. Édes teher. Érdemes leküzdeni az aggodalmakat, a baba mindent kárpótol ■ Kérdezzen Pál Judittóll Ha problémája van, és egyedül nem tudja megoldani, akkor forduljon bizalommal Pál Judithoz. Kérdéseit felteheti e-mail- ben a párbeszéd.sonline@ gmail.com címen! Elfojtanunk nem kell őket, csak próbálkozzunk meg a lehető legtöbb "trükkel", amely segíthet a leküzdésükben. Ha ezek a sötét gondolatok túl gyakorivá válnak, vagy állandó- sódnak, ha folyamatosan zaklatnak és lefoglalják minden szellemi energiánkat, komolyan el kell gondolkodnunk, mit akarhatnak jelezni nekünk. Szélsőséges esetekben mindenképpen forduljunk szakemberhez, ez mindkettőnk közös érdeke. Az első és legfontosabb lépés, hogy ne rémüljünk meg tőlük. Fogjuk fel úgy, mint egy „üzenetet”, amely elfoglalt hétköznapjainkban is arra a csodálatos dologra emlékeztet minket, ami éppen történik velünk - babát várunk. Ha át tudjuk vezetni valamilyen pozitív érzésbe - már meg is szabadultunk tőlük. Aki csendben, magányosan éli meg, hajlamosabb lehet felnagyítani félelmeit, esetleg bűntudattal gondolni ezekre az érzéseire. Ne tartsuk magunkban, és főleg ne szégyelljük őket, ha meg tudjuk osztaH1RDETÉS * . Szép Játék Díj Risztov Evanak e.onAz úszónő olimpiai teljesítményét ismerte el a cég Risztov Éva átveszi a Szép Játék Díjat Konrad Kreuzertől, az E.ON Hungária Zrt. igazgatóságának elnökétől A hosszútávúszás olimpiai bajnokát, Risztov Évát az E.ON munkatársai által odaítélt Szép Játék Díjjal tüntették ki, és így ő vehette át a díjjal járó egymillió forintos jutalmat is. Az E.ON a magyar olimpiai mozgalom gyémánt fokozatú főtámogatójaként mind az üzleti életben, mind pedig a sportban nagyon fontosnak tartja a fair játékot, ezért alapította meg 2011-ben a Szép Játék Díjat. A tiszta játék népszerűsítésében az E.ON partnere a Magyar Olimpiai Bizottság. „Risztov Éva példamutató kitartással és akaraterővel jutott el ismét a csúcsra, megmutatva közben a világnak, hogy milyen a fair play” - mondta el Konrad Kreuzer, az E.ON Hungária Zrt. igazgatóságának elnöke. „A fair játék, a tisztességes verseny napjainkban nagyon fontos értékek, főleg a 21. század sikerorientált világában. A nem mindennapi küzdeni akarásával és versenyszellemével Risztov Éva pozitív példát mutat a felnövekvő generációknak, és közvetíti feléjük a sport szépségét, fontosságát” - közölte Kamuti Jenő, a MOB Fair Play Bizottsága elnöke. Risztov Éva a díjat megköszönve hangsúlyozta: egy sportoló életében az igazi sikert az is mutatja, amikor egy vállalat több ezer dolgozója belső szavazáson őt szavazza meg a Szép Játék Díjra. A díjátadót követően indult útjára az Olimpiai Jótékonysági Árverés, amelyet az Őrzők Alapítvány (a Tűzoltó Utcai Gyermekklinika hivatalos alapítványa), a Magyar Olimpiai Bizottság, valamint az E.ON Hungária Zrt., közösen szervez. Október 9-től 18-ig, azaz tíz napon keresztül bárki licitálhat a 2012- es olimpikonok által felajánlott relikviákra a hazai vezető aukciós oldalon, a www.vatera.hu-n . Az árverés célja, hogy minél több pénz gyűljön össze a daganatos és leukémiás gyermekek gyógyítási körülményeinek javítására. A befolyt összeget az Őrzők Alapítvány, a Tűzoltó Utcai Gyermekklinika hivatalos alapítványa kapja, és teljes mértékben a gyermekklinika intenzív osztályának felújítására fordítja. További információk a www.facebook.com/orzok vagy a www.orzokalapitvany.org oldalakon olvashatók. ni valakivel „furcsa gondolatainkat”, jótékonyan hathat ránk is, a babára is. A beszélgetőtársunk véleménye, érvei pedig segíthetnek más nézőpontból is átgondolni a helyzetünket - még, ha végül nem is értünk egyet vele. Aggodalmaink kordában tárásának hasznos technikája lehet a naplóírás. Amilyen egyszerű és közhelyes ötletnek hangzik, legalább annyira hatékony is. „adjuk meg a módját” - válasszunk egy szép füzetet, amire már ránézni is jó, vagy egy szimpatikus weboldalt, lehet blogot, naplót írni, kismamákkal beszélgetni. Az érzések megfogalmazásával és leírásával bizonyos távolságba kerülünk azoktól, és objektívebben tudjuk szemlélni mindazt, ami bennünk kering. Alkalmat ad, hogy bizonyos dolgokat mélyebben átgondoljunk, de arra is, hogy szélnek eresz- szünk néhány „feleslegesnek” bizonyuló aggodalmat. Sokaknak segít a „megerősítő gyakorlat” - nem csak a babavárással kapcsolatos félelmek kezelésében. Gondoljunk egy-egy konkrét félelmünkre, és "menjünk neki". Fogalmazzuk meg egy rövid mondatban, és írjuk le az ellenkezőjét egy füzetbe. Attól tartunk, hogy a baba nem fejlődik rendesen? írjuk le, hogy „a baba egészségesen, teljesen normálisan fejlődik". un MII WVaH nnvi '■1' JAUí.MJU III HIRDETÉS „Nem tudom mit rejt a sorsod, mosolyt hoz e vagy könnyeket. Tanuld meg hát feledni a rosszat, s őrizd meg a boldog perceket." DOMSA PAPÁNAK V \ Kiskorpádra! % j 70. születésnapja alkalmából jó erőt, 7—/ egészséget kívánnak: Kutasról gyerekei Ti HIRDETÉS HHáda KAPOSVÁRON KAPOSVÁR PLAZÁ-BAN I V'v/tO- XiVyfi 5 Ui/G „1. ; Elegáns márkájú, divatos felnőtt, gyermekruhák és kiegészítők OKTÓBER 12én, PÉNTEKEN 9 órakori Bővebb információ a www.hada.hu honlapon. :j HIRDETÉS éra r|l1 településen feladhatja hirdetését Az Önhöz legközelebbi hirdetésfelvételi helyről tájékozódhat az alábbi telefonszámokon: 82/528-148, 82/528-113 HIRDETÉS ■eghSll __jjjjdi]d{]||
