Somogyi Hírlap, 2012. július (23. évfolyam, 153-178. szám)
2012-07-23 / 171. szám
Ötven fölött is öröm az élet! előítéletek Sok mindenben éppen ebben az életkorban juthatunk el a csúcsra A nők számára 50 felett is van élet, sőt ennek a kornak előnyei is vannak. Kevesebb lesz a fejfájás, jobban teljesít az érett agy, javul a versenyszellem. Az általános vélekedés szerint 50 felett már semmi jó nem vár egy nőre. Csak a folyamatos hanyatlás, a banyakor meg mindenféle más bajok. De - mint bármelyik általánosítás - ez is hazugság! Gönczi Annamária A ma tapasztalható általános pesszimizmus rátelepszik mindennapi hangulatunkra is. Szerepet játszanak ebben a vaskos előítéletek is, melyek közül a legáltalánosabb szerint ötven felett már nem élet az élet. Legalábbis a nők számára nem... Pedig vannak jó híreink is! Ezeket a vigasztaló jelenségeket gyűjtöttük össze. kevesebb allergia A szezonális allergia, a szénanátha rit- J kábban dönti romba az embert ötvenéves kora felett. Részben azért, mert a szervezet kevesebb olyan antitestet termel, amelyik kiváltja az allergiás reakciót. Az antitestekből harmincéves korban termelődik a legtöbb, hatvan-hetven éves korra már alig valamennyi. Sajnos az egyéb (például étéi-) allergiák nem szoktak csökkenni a korral. ritkább a migrén Egyes statisztikák szerint a migrénes rohamok hatvanöt éves korra általában megszűnnek. Legalábbis a nők 67 százalékánál a menopauza után már alig-alig jelentkeznek. Valószínűleg az ösztrogénhormon szintjének lecsökkenése áll a háttérben. Érdekes, hogy a férfiak migrénje viszont a korral nem javul ilyen mértékben. csökkenő izzadás Az évek számának szaporodásával zsugorodni kezdenek az izzadságmirigyek, és ritkábban jelentkezik az izzadás. Aki a húszas-harmincas éveiben sokat szenvedett izzadás miatt, öt- ven-hatvan éves korára szinte elfelejti, ritkán fog megizzadni. Nyugdíjasként legalább a dezodorok árát megspórolhatja! JAVULÓ VERSENYSZELLEM Sokan azt gondolják, csak a fiatal emberek szeretnek versenyezni egymással. Ám egy pszichológiai felmérés során kiderült, hogy a negyven-ötven éves férfiak szívesebben versenyeznek, mint a húsz-harminc évesek. ■ Pluszszigetelést jelenthet az érzékenység ellen a fogban lévő kemény szövetek felszaporodása. Valószínűleg azért, mert az idősebbeknek már nagyobb a társadalmi tekintélyük, több ez a fiatalok számára szinte felfoghatatlan információ kutatók által bizonyított tény. Az idősebb emberek jobban élvezik a szexet. Talán mert már higgadtak, rutinosak, kevesebb korlát feszélyezi őket. A hatvanéves, aktív szexuális életet élő férfiak és nők 70 százaléka azt állította, hogy sokkal kielégítőbb számukra siker van már mögöttük, és késztetést éreznek arra, hogy elért sikereiket versenyzés (vetélkedés) közben tovább erősítsék. A nők is nagyjából így viselkednek, bár ők - a lélektan tudorai szerint - kevésbé szeretik a kihívásokat, mint a férfiak. jobb kommunikáció Az életkorral a kommunikációs képesség jelentősen javul. (Persze csak azoknál, akik aktívak maradnak idősebb korukra, és nem sújtja őket olyan betegség, mint az Alzheimer-kór vagy a demencia.) Kiderült, hogy míg a a szex, mint amilyen negyvenes éveikben volt. habár a menopauzát a libidó csökkenésével is összefüggésbe hozzák, a vágy csökkenése ellenére mégis javulhat a szex minősége. Az orgazmust ugyanis könnyebb elérni a kor előrehaladtával. Egy felmérés adatbázisából: a megkérdezett 18-24 éves nők 61 százaléka fiatalok gyakran csak az egyik agyféltekéjüket használják bizonyos feladatok megoldásához, az idősebbek mindkét agyféltekéjüket dolgoztatják. Az érett agy tehát jobban teljesít. KEVÉSBÉ ÉRZÉKENY FOGAK Ha olyan szerencsés valaki, hogy saját fogakkal büszkélkedhet idősebb korában is, nagy az esélye annak, hogy fogai akkor már jóval kevésbé lesznek érzékenyek, mint korábban. Ez a fogban lévő kemény szövetek felszaporodásának köszönhető, mely egyfajta pluszszigetelést jelent. számolt be arról, hogy legutóbbi szeretkezésükkor eljutottak az orgazmus csúcsáig, az ötvenes éveikben járó nőknél ez az adat: 70 százalék! A kutatók szerint a nők szexuálisan egyre tapasztaltabbak lesznek, ezáltal nő az önbizalmuk, és kevesebb a lelki gátlásuk, így könnyebb eljutniuk a csúcsra, mint fiatalabb korban. A rendszeresen használt és az érzékeny fogakra kifejlesztett fogkrémek hosszú távon szintén csökkentik az érzékenységet. Az viszont kétségtelen, hogy a fogínysorvadásban szenvedők állapota a korral nem javul, gőf! jobb állóképesség Hihetetlen, de a maratoni futók teljesítménye például egyenletesen javul az évek számával (persze csak bizonyos korig). Valószínűleg azért, mert az idősebb futók szellemileg jobban odateszik magukat, jobban akarnak győzni, és gyakran okosabban és hatékonyabban tréningeznek. Egy tizenhat éven keresztül végzett követéses vizsgálat szerint az ötven-hatvan éves futónők mutatták eredményeikben a legtöbb javulást. Mindez csak akkor igaz - jegyzik meg a szakemberek -, ha az illető nem gyerekként kezdte az edzéseket. Ha valaki tizenéves korától maratoni futó, akkor negyvenéves korára már nagyon el tudnak használódni az ízületei. HÍRSÁV Aranyeséllyel a londoni olimpiára berki Krisztián, a lólengés világ- és Európa-bajnoka az ötkarikás játékokra készül. Egy véletlennek köszönheti, hogy szertornász lett belőle. „Gyerekkoromban sokat játszottam házunk udvarában, ahol akkor még volt egy porolóállvány. A korlát felső részébe akasztottam a lábamat, és lógtam fejjel lefelé, vagy a lentin lengettem a lábamat, mintha ollóznék... A szemben lévő házban lakott egy tornaedző, aki meglátott és levitt tornázni”- mesélte a tvr-hétnek. Rózsaszirommal illatosított üdítő fürdő kedvesétől rqzsacsokrot kapott a névnapjára? Akkor se dobja ki, ha már elhervadt. A szirmokat szárítsa meg kiterítve egy tiszta vásznon. Kis tüllzsákokban a ruhász- szekrénybe teheti illatosító- nak, vagy szórhatja a fürdővizébe. Illata olyan intenzív lesz, mintha rózsalugasban ülne. A mikrohullámú sütővel fertőtleníteni is lehet! tudta-e, hogy az alaposan elmosott szeletelődeszkát, és a mosogatórongyot is remekül fertőtlenítheti a mikrohullámú sütőben? A mikro kisebb erősségű fokozatán az ikrássá vált mézet, a nedvességtől összeállt barna cukrot is ismét cseppfolyóssá, illetve kristályossá varázsolhatja. Tartalmasabb a szex is! Kevesebb korlát feszélyezi az idősebbeket Különös figyelem övezze a kisbabát! nyaralás Alapos előkészületek után biztosan nem lesz gond a kicsi vakációjával Miért fontos a csók az intim kapcsolatokban? Kisbabával is élvezetes és gondtalan lehet a nyaralás, ha betartunk néhány fontos dolgot, és beszerzünk néhány apró segédeszközt. A kisbabák ugyanúgy izzadnak, mint a felnőttek, tehát gondoskodni kell a gyakori és megfelelő folyadék-utánpótlásról. A kisgyerekek számára fontos a folyadék-utánpótlás, mert a nagy melegben hajlamosabbak a kiszáradásra. Az uniós gyártású mély babakocsiknál szabvány a nyitható ablak a szellőztetésre. Nagyobb gyerekeknél sportkocsi használatos, erre tegyünk fel UV-sugarakat kiszűrő napernyőt, a nyári sapka is kötelező! Soha ne öltöztessük túl a babát! Inkább vegyünk egy-két darab textilpelenkát, melyet nyáron takaróként, szúnyoghálóként, hálóruhaként és törlőként is használhatunk. Ha napközben nyitott erkélyen, teraszon vagy a kertben altatjuk a kisbabát, feltétlenül használjunk szúnyoghálót! Vízimádóknak sok apró segédeszköz áll a rendelkezésükre ahhoz, hogy kisbabájukkal együtt pancsoljanak. A kicsi sosem lehet a tűző napon, nem szabad napoztatni pár percnél tovább, mert nagyon érzékeny a bőre. Fürdésnél magas fák- J torszámú védőkrémre és úszó- 1 pelenkára van szükség. ■ A babáknak a hőségben nagyon fontos a folyamatos folyadék-utánpótlás a csók a vágy felkorbácsolásának leghatásosabb módja. A nők számára a szexuális együttlét során szinte elengedhetetlen. A felső ajkak érintése a női nemi szervekben fokozott izgalmat okoz, ami a fájdalom- mentes együttlét egyik alapja. A bőr szájjal való érintése stimulálja az agyi endorfinok termelődését, amelyek pozitív érzelmi hatásokat idéznek elő, jó hatással vannak a kedélyállapotra, javítják az általános közérzetet. Az ajkak és a nyelv legérzékenyebb testrészünk egyike, idegvégződések sokasága található rajtuk. Csókolózás közben a viselkedésünket irányító endorfinok és más hormonok szabadulnak fel általuk. A csókolózás közben kiváltott szagok segítségével mérjük fel partnerünket, sőt nyálunk egyes ösz- szetevői is szerepet játszanak a kémiai vonzódásban. A mi kultúránkban a csók közben érzett személyes illat képet ad immunrendszerünk aktuális állapotáról, és azt a partnert részesítjük előnyben, akinek illata egészséges immunrendszerre utal. Elképzelhető tehát, hogy a csók lényege nem is maga az érintés, érintkezés, hanem az, hogy valamilyen formában érzékelni tudjuk partnerünk természetes illatait. ■ * KLETMOD^^*^#
