Somogyi Hírlap, 2012. június (23. évfolyam, 127-152. szám)
2012-06-10 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 21. szám
6 ELETMOD HÍRSÁV Cigarettából a kevés is sok EQY FELMÉRÉS szerint a 13-15 éves tanulók 43 százaléka - tehát majdnem minden második fiatal- otthon még mindig dohányfüstös környezetben él! A dohányzó felnőtteket a leszokásban kell támogatni. A 06-40/200-493 számon (helyi hívási díjjal) tájékoztatás kapható a leszokásról. A www.leteszemacigit.hu honlap gyakorlati tanácsokkal, leszokási naplóval és fontos információkkal szolgál a káros szenvedélyükről lemondani vágyóknak. Hasznos és szórakoztató lehetőség a három korosztályhoz szóló www.cikiacigi.hu honlap érdekes animációival, játékaival. Nyálból lehetne megállapítani a tumort AMERIKAI KUTATÓK érdekes felfedezése, hogy a hasnyálmirigyrákos páciensek szájában a normálisnál átlag 31-gyel több féle-fajta baktérium található. A nyál vizsgálata alapján időben fel lehetne ismerni ezt az igen veszélyes daganattípust, melynek egyik problémája éppen a korai felismerés. A kifejlett betegségnek viszont nagyon magas a halálozási rátája. Egy olcsó nyálteszt emberek ezreinek életét menthetné meg, ezért nagyon nagy erőket mozgósítottak a teszt gyakorlati megvalósítására. Kell a D-vitamin, nem elég csak a nap! NAGY-BRITANNIÁBAN egyre gyakrabban diagnosztizálnak angolkórt - már csecsemőkorban! Ezt a „régi” betegséget köztudottan a D-vitamin-hiány okozza. Asztma, vírusfertőzés, bölcsőhalál következtében elhunyt kisgyerekeknél is megállapították, hogy szerepe volt a tragédiában a D-vitamin hiányának. A szakértők szerint már a terhesség alatt oda kell figyelni, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamin kerüljön az anya szervezetébe - így kisebb az esélye annak, hogy a születendő gyereknél vészes vitaminhiány alakuljon ki. Trendi szépítőszer lett a méhek mérgéből A HÍRESSÉGEK kedvenc fiatalítószere már nem a botox, hanem a méhek mérge. A rovar mérgét krémekbe keverik, és ezek a csoda- elixírek az arcra kenve bámulatosan ránctalanítanak. Hatásmechanizmusa pedig az, hogy a méh mérge a kollagéntermelődést serkenti. A bőr azt „hiszi”, hogy méh csípte meg, és a méreg hatására elkezd több vért pumpálni a „megtámadott” területre. Ezáltal serkenti a kollagén és az elasztin termelődését is. Eddig a méh mérgét tartalmazó arcpakolások csak szalonokban voltak elérhetők, mostantól- egy koreai kutatónak köszönhetően - krémekbe, hidratálókba, szérumokba is belekerülhet. 2012. JÚNIUS 10., VASÁRNAP Divat vagy szükségszerűség? méregtelenítés Évente kétszer szervezetünkre is ráfér egy nagytakarítás Szervezetünkben évente négy kilogramm méreganyag keletkezik. Nem mindegy, foglalkozunk-e vele, vagy rábízzuk szervezetünkre a harcot ellenük. Még akkor sem, ha egy salaktala- nító kúra nem sétagalopp. VR-összeállítás Évszázadokkal ezelőtt, de még néhány évtizede sem hallott senki a méregtelenítésről. Azt ették, ami megtermett, az emberek többségének nem volt túl sok élelme, és évente többször tartottak böjtöket leginkább vallási okokból. Ezalatt bizonyos táplálékokat teljesen megvontak maguktól, vagy csak vizet ittak. Rendszeresen fogyasztottak gyógynövényteákat a mai üdítők helyett. Mi a helyzet napjainkban? Ha keresgélünk az interneten, vagy belenézünk egy női magazinba, biztos, hogy találunk a témába vágó cikket, méreg- telenítőkapszula-reklámot, tuti csodaszert rendelhetünk, amely minden gondunkat megoldja, mehetünk léböjt- házba vagy drága wellness- hotelben méregteleníthetünk. Mi történt itt időközben? Divat lett a méregtelenítés? Vagy valóban annyira megváltozott a környezetünk és az életünk, hogy komoly betegségeknek lehetünk kitéve, ha nem „nagytakarítunk”? Sajnos ez utóbbi a válasz. Úgy gondoljuk, hogy szervezetünk maradéktalanul kiválasztja azt, ami fölösleges, nem odavaló. Ez így is lenne, de szervezetünk nem ilyen meny- nyiségű oda nem illő anyag kiválasztására „lett kitalálva”. A beteg emberek száma nagyon gyorsan nő, az úgynevezett „civilizációs betegségekben” szenvedők egyre többen vannak, de azoknál is, akiknél esetlegesen még nem jelentkeztek konkrét betegségtünetek, csak az általános „rossz közérzet”. A szervezetünkben évente négy kilogrammnyi felesleges méreganyag halmozódik fel. Honnan erednek ezek az anyagok? Röviden: mindenhonnan. Elsősorban a környezetünkből, a levegőből, a vízből, Aki méregtelenít, sokkal energikusabb lesz, sok testi panasza megszűnik vagy csökken, bőre kitisztul, haja fénylik, jól alszik, és kipihenten ébred valamint az elfogyasztott táplálékból, a ruházatból, a kozmetikumokból, a tisztítószerekből, gyógyszerekből, fogtömésekből, és még folytathatnánk. Ezek pedig nem légből kapott állítások, mert széles körű európai és amerikai felmérések támasztják alá, hogy szervezetünkben számtalan mérgező, nem lebomló, felhalmozódó és átörökíthető vegyszer található. Ha ennek mindannyian ki vagyunk téve, akkor mi a megoldás? Mi történik azokkal az anyagokkal, amelyek már bejutottak a szervezetbe? Testünk egy darabig küzd a bejutott méreganyagok ellen: elraktározza ezeket, hogy legalább egy darabig ne zavarjanak, például zsírba burkolja. Azt természetesnek tartjuk, hogy lakásunkat hetente kitakarítjuk, évente legalább kétszer pedig nagytakarítunk. Ugyanerre lenne szüksége a szervezetünknek is, hiszen a hónapok, évek során felhalmozott salakanyagokat ki kellene pucolni a „lerakóból” ahhoz, hogy szervezetünk megkönnyebbüljön. Persze egy salaktalanító kúra nem „sétagalopp”, kétségtelenül igényel némi önfeláldozást részünkről, de aki végigcsinálja, és tapasztalja áldásos hatásait, rájöhet, hogy az áldozat megérte: sokkal energikusabb lesz, kiegyensúlyozottabb, sok testi panasza megszűnik vagy csökken, bőre kitisztul, szeme csillog, haja fénylik, eltűnnek emésztési problémái, jól alszik, és kipihenten ébred, egyszóval mintha kicserélték volna. Ez mind nagyon jól hangzik, de azzal tisztában kell lenni, hogy egy tisztító-méregtelenítő Máriatövis: nem mindegy, A máriatövis háromféleképpen védi a májat. Először is erősíti a májsejteket, így megelőzi a méreganyagok bejutását a sejtbe. Másodszor hatékony antioxi- dáns, semlegesíti a káros szabadgyököket. Harmadsorban pedig serkenti a májsejtek termelődését, felgyorsítja a károsodott májszövetek regenerációját, az elhalt sejtek cserélődését. számos cég kínál különböző táplálékkiegészítőket, amelyek máriatövis-kivonatot tartalmazmilyen készítményben vesszük magunkhoz nak. Tartsuk szem előtt: nem mindegy, honnan szerezzük be, ki gyártja! Egészségünk a tét, legyünk elővigyázatosak! A méregtelenítés során használt szerek esetében is érdemes profesz- szionális gyártó által előállított készítményt keresni, mely megbízhatóan tartalmazza a megadott hatóanyagot a megfelelő mennyiségben. Vagyis érdemes tanácsért fordulni a gyógyszerészhez, aki biztosan tud hatékony terméket ajánlani! kúra komoly kockázatokkal is járhat, ezért érdemes előtte orvos tanácsát kikérni, szakemberhez fordulni. A böjtkrízis következményei nagyon súlyosak is lehetnek, a fejfájástól, szédüléstől és rosszullét- től a bőrproblémákon át akár a szívinfarktusig! Mi az, amit azonnal megtehetünk? A méreganyagok semlegesítésében és kiválasztásában hatalmas szerepe van a májnak. Létfontosságú szervünk, amelyet nem szabad elhanyagolni, hiszen folyamatosan nagy szüksége van a támogatásra. Célzott táplálékkiegészítőket érdemes szedni méregtelenítő kúrán kívül is, hisz ily módon erősíthetjük a májat, amely által javul anyagcserénk. Létezik egy „csodanövény” a máriatövis, melynek legértékesebb része a virágzatban termő rengeteg apró mag, amelyek a silymarin nevű hatóanyagot tartalmazzák. A máriatövis egyike a legrégebben ismert gyógynövényeknek, a népi gyógyászatban évszázadok óta használatos. Ez a mai ismeretek szerint az egyik leghatásosabb májvédő anyag. HIRDETÉS Western- és rodeósorozat el bronco Látványos bemutatók, izgalom, gyerekprogramok A western és rodeó országos bajnoki sorozaton Magyarország legjobb westernlovasai, valamint szlovák és olasz versenyzők mérhetik össze tudásukat június 23-24. között Izsákon. Az El Bronco Lovas Központban ( www.elbronco.hu ) látványos bemutatókkal (rodeó, fogathajtás, gyerekprogramok, country linedance) várják az érdeklődőket. A többi közt láthatunk díjlovaglást western stílusban, vágtában bemutatva. A program elemeinek alapját az igazi „ranchmunka” során adódó feladatok szolgáltatták. A gyors és lassú vágtában bemutatott szabályos körök, az ugrásváltás, a Spin, a Sliding Stop, a Roll- back és a hátraléptetés minden reining programban szerepel meghatározott sorrendben és helyen. A cutting során a lónak kell bizonyítania a marhákkal történő munkához való érzékét. A verseny időtartamára beterelnek egy borjúcsordát a pályára. A lovasnak nyugodtan be kell lovagolnia a marhák közé, egy marhát el kell választania a csordától, a pálya közepére kell terelnie, és nem szabad visz- szaengednie a többiekhez. A lovat hosszú száron kell lovagolni, és a lónak önállóan kell dolgoznia. A lovas minden szársegítségét pontlevonással büntetik. A trail során a ló-lovas párosoknak olyan akadályok sorozatát kell leküzdeniük, amelyek a mindennapi kültéri lovaglás során erdőn-mezőn akármikor előfordulhatnak. Még az ugyanolyan típusú akadály is igen sokféle formában jelenhet meg a versenyeken számos kombinációban. A jó trailló igen engedelmes, nyugodt, kiegyensúlyozott, nem félős. Mivel a westernlovakat nagyfokú önálló feladatmegoldásra nevelik, ezért elengedhetetlen, hogy számos rúd, a különböző típusú akadályok és ezek kombinációi között a ló figyelmesen és a lovasával együttműködve dolgozzon. ■ A ♦ i 1 t
