Somogyi Hírlap, 2012. március (23. évfolyam, 53-76. szám)
2012-03-22 / 69. szám
Kisüt a nap, jönnek a szeplők napozás Óvatosan kezdjük el, hogy megelőzzük a szeplőket, máj foltokat Tavasszal éri a legtöbb ultraibolya sugárzás a Föld felszínét Magyarországon. így hiába vonzó a tavaszi napfény, figyelembe kell venni testi adottságainkat az első napozások előtt. A tavasz érkezését csalhatatlanul jelzik a napozás nyomán testünkön előtűnő szeplők és májfoltok. Mire ügyeljenek azok, akiknek a bőrén Uyen festékzavarok vannak, és müyen módszerekkel halványíthatok el a foltok? Tóth Tímea A mi éghajlati viszonyaink között tavasszal éri a legtöbb ultraibolya (UV-B) sugárzás a Föld felszínét - a nap állásszögének következtében. Nem mindegy tehát, hogy testi adottságainkat figyelembe véve milyen mértékű sugárzásnak tesszük ki magunkat Természetesen az egyes bőrtípusok másképpen alkalmazkodnak a napfényhez: a mediterrán típusúak nyilván jobban, mint az északiak. A bőr jellegzetes színét a felhámban működő speciális sejtek tárolják és juttatják el a felhám sejtmagvai fölé, mintha napernyővel védenék a sejtekben osztódó fehérjéket. szeplők És májfoltok A legenyhébb és a leggyakrabban látható festékzavar a bőrünkön a szeplő (ephelis). Az érzékeny bőrűeken már hároméves kor körül megjelenik, és a második, harmadik évtizedig minden tavasszal vagy a túlzott napozást követően láthatóvá válik. A szeplő fél centinél kisebb átmérőjű, kerek, olykor elmosódott szélű, sárgásbarna, néha sötétebb folt. jellemzője a szimmetrikus megoszlás az orron, a homlokon, a vállakon, a felkarokon és a test más részein is. A foltok nem emelkednek ki a bőr felszínéből, csupán a színeltérés látható. A kialakult szeplők az ősz kezdetéig nem változnak, viszont télen elhalványodnak, és alig láthatóvá válnak. A májfoltok (chloasma) a napfény hatásának kitett bőrfelszínen, főleg az orcákon, az orrnyergen, a homlokon, az ajkak körüli területeken a bőrben felszínesen és egyenletesen szóródott, kezdetben halványbarna, majd idővel egyre sötétebb foltok. Gyakran fogamzásgátlót szedő nőkön vagy a terhesség során jelennek meg. Ilyenkor a megváltozott hormonrendszer áll a háttérben, de genetikai tényezők is szerepet játszanak a kialakulásukban. Ezenkívül bizonyos anyagcsere-betegségek, hormontermelő daganatok, gyógyszerek, kozmetikumok, idült bőrgyulladás is idézhet elő ehhez hasonló tünetet. Bizonyos jóindulatú pigmentált bőrelváltozások (lentigok) is hasonlíthatnak a májfolthoz, melyekből azonban később vaA bőrrák megelőzhető! mindenképpen használjunk magas faktorszámú (50 SPF), jó minőségű fényvédő krémeket már az első tavaszi napsugarak megjelenésétől, hiszen ezek nem csak a pigmentfoltjainkat halványítják, de a bőrdaganatok megelőzésében, sőt a bőrünk öregedésének megakadályozásában is segítenek. Jó lenne, ha a szülő már kisgyermekkortól óvná a gyermekének bőrét A gyermekkorban elszenvedett napégés hajlamosít a pigmentfoltok és - később, felnőttkorban - a veszélyes bőrdaganatok megjelenésére. lódi rosszindulatú daganat (melanoma) is kialakulhat. Mivel az adott elváltozás megítéléséhez szükséges a kóreredet pontos tisztázása, ezért a diagnózis felállítását mindig bízzuk szakorvosra. LEGJOBB LÉZERREL A SZeplŐk és a májfoltok Csupán a megjelenésünket zavarhatják, egyéb Ismerd meg önmagad! döntő tényező, hogy ismerjük a bőrünk fénytűrését (fototípusát). i. bőrtípus: fehér bőr, világos szem, szőke vagy vörös haj - mindig leég, soha nem barmi le H. bőrtípus: világos bőr, kék szem- napozáskor könnyen leég, nehezen bámul le (gyakoriak a szeplők) in. bőrtípus: halványbarna bőr, barna haj, barna szemesük ritkán ég le, gyorsan és könnyen barnul ív. bőrtípus: barna bőr, barna haj, barna szem- szinte soha nem ég le, nagyon köny- nyen bámul kellemetlenségekkel, következményekkel nem járnak - mondja Boros-Gyevi Márta bőrgyó- gyász-kozmetológus. - Ha nagyon zavaróak, próbálkozhatunk különféle hámlasztó kezelésekkel, mint otthoni hámlasztó hatású (hidrokinon- tartalmú) krémekkel, bőrcsiszolással, kémiai hámlasztással. Azonban leghatékonyabban a lézeres, illetve villanófényes (IPL) kezelésekkel lehet eltüntetni a kellemeüen foltokat. Az ELOS-technológia egyesíti a lézer, a villanófény és a rádió- frekvencia hatását, így alacsonyabb dózissal, lényeges mellékhatás nélkül lehetséges a pigmentfoltok halványítása. A kezelés alapja, hogy a fény a bőr pigmentanyagában, a melaninban szelektíven elnyelődik, annak szerkezetét megbontja, a szétesett anyagrészecskéket pedig a fehérvérsejtek eltakarítják. Természetesen mindehhez több kezelés szükséges, melyeket célszerű az erős napsütéses időszak előtt néhány hónappal elkezdeni. Ilyen módon a színkorrekció, vagyis a foltok halványítása is egyszerűbbé és lényegesen gyorsabbá váük. Életmód rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ ____CSALÁD & NEVELÉS KED D________AUTÓ & MOTOR SZERDA____LAKBERENDEZÉS ►C SÜTÖRTÖK______EGÉSZSÉG PÉNTEK______MINBMESEIIESZOMBAT___INTERJÚ, RIPORT Cs oportban a gyógyító erő a fáradtság hatására az egyes emberek hatékonysága jelentősen csökken munka közben. A csapatban dolgozók együttműködése azonban áthidalhatja az egyének fáradtsághoz köthető problémáit. Angol kutatók vizsgálatai is megerősítették, a csoport problémamegoldó képessége sokkal jobb, mint az egyes embereké. A házasság segíthet túlélni a szívműtétet nemcsak idegileg kiegyensúlyozottabbak azok az emberek, akik házasságban élnek, de a túlélési esélyeik is nagyobbak egy szívműtét esetén, mint az egyedülállóknak. Egy 500 betegre kiterjedő felmérés nyomán jutottak erre a megállapításra. Ennek oka elsősorban az lehet, hogy a házasságban élők általában sokkal pozitívabb életszemlélettel bírnak, mint a magányosan, egyedül élők. A dohányzás növeli a pikkelysömör esélyét eddig még nem merült fel, hogy kapcsolat lenne a pikkelysömör és a dohányzás között. Amerikai kutatók kimutatták, a dohányzás túlműködésre készteti az immunrendszert. így a cigaret- tázóknak 1,9-szer nagyobb esélyük van arra, hogy kialakuljon náluk a pikkelysömör, ez a kellemetlen és makacsul vissza-visszatérő bőrbetegség. Bőrbetegséget is okoz a cigaretta Mentőöv a nikkelre érzékenyeknek allergia Kezelés után nem kell lemondani se ékszerről, se finomságról! Veszélyes szövődmény a tüdőgyulladás a nikkelallergia főként a nőknél jelent gondot, 30 százalékuk allergiás erre a fémre. A tüneteket számos hétköznapi eszköz (ékszer, érme, kozmetikum) kiválthatja. A kellemetlen bőrtünetek mellett fejfájást, fáradékonyságot, vérszegénységet, hasi fájdalmat, puffadást, hányingert, hányást, hasmenést és székrekedést is okozhat. Ilyen súlyosabb esetekben összetett kórképről, nikkelallergia szindrómáról beszélünk; a tüneteket a tápcsatornából felszívódó nikkel okozza. A megelőzés eddigi egyetlen módja a nikkel elkerülése volt. A betegeknek igen találékonynak kellett lenniük: például a problémás övcsat leragasztásával vagy a melltartó átszabásával, hogy a nikkeltartalmú fém ne érintkezzen közvetlenül a bőrfelülettel. Nikkelallergia szindróma esetében azonban ez nem elegendő a tünetek megelőzéséhez, hiszen sokan nem szívesen mondanak le az olyan, magas nikkeltartalmú ételek fogyasztásáról, mint a kakaó, csokoládé, mogyoró, dió, Bőrtüneteket is okozhat a nikkel mandula, paradicsom, spárga, káposzta, karfiol, bab, zöldbab, korpás kenyér, instant élesztő, margarin, borsó, spenót vagy a burgonya. Számukra jelent megoldást az elérzéktelemtés. Ha a beteget folyamatosan hozzászoktatják nikkelt tartalmazó kapszulákkal a fémhez, akkor az többé nem okoz allergiás panaszokat. Kis dózissal kezdik, majd emelve az adagot beállnak egy fenntartó dózisra, amelyet legalább egy éven át kell szedni. ■ A nagy hatású antibiotikumok korában sem veszélytelen a tüdő- gyulladás. Valójában a 10. leggyakoribb halálok világszerte! Általában valamilyen fertőzés következtében alakul ki. Vírusos eredetű légúti megbetegedés - leggyakrabban influenza - szövődményeként is felléphet tüdőgyulladás. Ezeket gyakran Staphylococ- cus baktérium okozza jellegzetes tünetekkel: a hirtelen kialakuló magas láz, hidegrázás, köhögés, Az idős embereknél gyakran nem lép fel magas láz. rossz általános közérzet, sápadtság, hányás, hát- és hasi fájdalom. Különösen csecsemőkorban gyakori. A pneumococcu- sok és az atípusos baktériumok által okozott betegség alattomosan jelentkezhet: látszólag „lazább” tünetekkel: hőemelkedés, fáradékonyság, száraz köhögés, hasmenés, esetleg ízületi fájdalmak, és csak később alakul ki a jellegzetes nehézlégzés. ■ l életmód ...... -
