Somogyi Hírlap, 2007. május (18. évfolyam, 101-125. szám)
2007-05-06 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 18. szám
2007. MÁJUS 6., VASÁRNAP 6 ELETMOD Egészségtelenül tiszta otthonok háztartás A túlzásba vitt vegyszerhasználat a szervezetre is veszélyes lehet A fertőzésektől való félelmünkben gyakran több tisztítószert használunk a kelleténél. Pedig a sok vegyület nem csak a környezetünkre lehet káros. Wlcsek Anna Brit vegyészek nemrég arra hívták fel a figyelmet, hogy túl sok vegyszert használunk otthonunk tisztán tartására. Ráadásul a forgalomba kerülő anyagok . egyre nagyobb koncentrációban készülnek. S ha ez még nem lenne elég, helyzetünkön tovább ront az a tény, hogy a tisztítósze■ Minden háztartásban megtalálhatók a jó tisztító hatású anyagok. A gumikesztyű védi a kézfej bőrét, de a felszálló és elpárolgó vegyszerek már rövid távon is irritálhatják az orr és a szem nyálkahártyáját is reket gyakran nem egyedül, hanem kombinálva használjuk. Hiszen nem ugyanazzal mossuk fel a padlót, amivel a mosdót fertőtlenítjük. Szintén mással old- | juk meg a lefolyó eldugulásának 3 problémáját, és mással mosoga- | tünk. így a káros anyagok hatá- 5 sa összeadódik, és egy-egy hét s végi nagytakarítás vagy ezen szerek rendszeres használata esetenként akár többet árthat szervezetünknek, mint ameny- nyit a baktériumok elpusztításával nyerünk. A brit vegyészek ezt avval támaszják alá, hogy a vegyszergyárak által elvégzett kísérletek, amelyeknél a termékeknek az egyénre és környezetünkre gyakorolt hatását vizsgálják, mind laboratóriumi körülmények között történnek. Nem tudják tehát azt figyelni, hogyan hat a kézfejre vagy a tüdőre, ha egyszerre vagy egymás után több vegyszerrel dolgozik egy háziasszony, és a szerek együttes hatása mit okoz. A környezettudatosság mellett tehát azért is érdemes a lehető legkevesebbre csökkenteni a háztartási vegyszerhasználat mértékét, hogy ezzel saját magunk és családunk egészségét is védjük. Használjon a modern a konyhában és a fürdőszobában számos olyan szennyeződés található, melyeket környezetkímélőbb anyagokkal is „ki lehet iktatni”, mint a drága vegyszerek. A zsíros edényekre használjon mosószódát és forró vizet. A foltos fémedényekre kiváló a citromlé. A tűzhelyen odakozmált tejet és zsírokat leoldja a szódabiszerek helyett olyan természetes anyagokat, amelyek minden háztartásban megtalálhatók. A természet által előállított sakarbóna. A savfoltos fémeket tisztítja a nyers burgonya. A hűtő szagtalanítására jó a száraz kenyér vagy az ecet. A megfeketedett alumíniumedényt újjávarázsolja az almahéj, a zsíros zománcedényt tisztítja a só. vízkő eltávolítására használjon ecetet és forró vizet. Eldugult lefolyóba öntsön szódavak szintén hatásosak, ráadásul nagyanyáink tökéletesen üsztán tartották otthonaikat citromlével, sóval és ecettel is. bikarbónát és ecetet. A koszos kádat és csempét ecettel vagy szódabikarbónával tisztítsa meg a szennyeződésektől. Réz csaptelepek fényesítésére kiválóan alkalmas az aludttej és a só keveréke. A WC-ben terjengő kellemetlen szagok ellen pedig hatásos a menta, a szárított citromhéj és a só keveréke. Milyen veszélyeket rejtenek a vegyszerek? A fertőtlenítők és fehérítők alapja a hipó, amely erősen irritálja a szemet, az orrot és a tüdőt. A légfrissítő spray-k formaldehidet tartalmaznak, amely az Egészségügyi Világ- szervezet szerint rákkeltő és allergén. A lefolyótisztítók használata során felszálló gőz károsíthatja a májat és a tüdőt, pedig a belélegzése szinte elkerülhe- teüen. A legtöbbet használt mosogatószerekben található zsír- oldók pedig nemcsak az edényekről, hanem a bőrről is leoldják a zsírt, amely kiszáradáshoz és allergiához, eseüeg egyéb bőr- gyógyászati problémákhoz vezethet. Milyen anyagokkal óvhatja egészségét és tisztíthatja otthonát? Sikerült meggátolni az emlőrák áttétjeit EGEREKEN végzett kísérleteikben sikerült amerikai tudósoknak megakadályozniuk az emlőrákdaganatok áttétképződését. Az eljárásnál négy nemrég azonosított gént tettek inaktívvá olyan gyógyszerekkel, amiket már gyakorlatban is használnak. Hímivarsejtet állítottak elő gerincvelőből SIKERÜLT német kutatóknak gerincvelőből szerzett őssejtekből hímivarsejtet előállítaniuk. Az ivarsejtek éretlenek voltak, de úgy tűnik, elő tudnak majd állítani olyan elősejteket is, amelyek érettek lesznek. A kísérletekkel a kemoterápia miatt nemzőképtelenné vált férfiakon segítenének. Séta a nőkért és a családokért egymérföldes sétát tervez a REGINA, a Regionális Információk Nőknek, Anyáknak Alapítvány jövő szombaton, május 12-én Gödöllőn. A séta célja láthatóvá tenni a nőket, a gyereket nevelő családokat, a hátrányos helyzetű embereket, és az ő igényeiket a közösségeket érintő döntéshozatalban. Várnak mindenkit délután négy órakor a gödöllői Ham- vay kúriánál, a piacnál. Lefutotta egy nő az első íírmaratont TELJESÍTETTE a bostoni mara- ton 42 kilométeres távját Sunita Williams, a NASA űrhajósa a Nemzetközi Űrállomáson. Ezt eddig még soha senki nem tette meg előtte. Az indiai származású, 41 éves űrhajós 4 óra 24 perc alatt egy futópadhoz kötözve futotta le a távot. HIRDETÉS Bázis számlacsomag mikro- és kisvállalkozásoknak Alapvető szükségletek Elektronikus bankolás, szélesedő bankfiókhálózat ide vagy oda: az induló, valamint a viszonylag csekély forgalmat lebonyolító mikro- i> kisvállalkozások, egyéni vállalkozók közül nem egy csakis azért vezet bankszámlát, mert muszáj. Számukra a bank „szükséges rossz", nem pedig az az intézmény, amelyik ténylegesen segíteni tud a mindennapos pénzügyek lebonyolításában. Az ok valószínűleg abban keresendő, hogy ezek a cégek drágállják a banki szolgáltatásokat, kiemelt szempontként kezelik tehát, hogy a számlavezetés viszonylag olcsó legyen, különös tekintettel a fix költségekre. Miután a CIB Bank fokozott figyelmet fordít a kisebb cégekre is, kifejezetten ennek a körnek az igényeit figyelembe véve alakította ki a CIB Bázis számlát - tudtuk meg Székely Andrástól, a CIB Bank KKV Üzletfejlesztési főosztályának vezetőjétől, A forint átvezetéseket, a belföldre és külföldre történő forínt/deviza átutalásokat, pénztári műveleteket, a postai pénzforgalommal kapcsolatos tevékenységeket lefedő konstrukció havi számlavezetési díja az egyik legalacsonyabb a piacon: mindössze 299 forint, beleértve a CIB Internet Bank használatát is. Utóbbi - amellett, hogy a nap 24 órájában biztosit kényelmes online hozzáférést a számlához - teljes körű funkcionalitása (számlainformáció, forintátvezetések, forint/deviza átutalások, közüzemi számlák kezelése, betét- műveletek, befektetések, értékpapírok kezelése, szolgáltatások Igénylése, mobiltelefon-kártya feltöltése stb.) és könnyű kezelhetősége miatt évek óta a legjobbnak számít a piacon, amit több szakmai díj is bizonyít. A már 5 000 forint elhelyezésével megnyitható CIB Bázis számla azon vállalkozások számára a legelőnyösebb, amelyek havonta átlagosan tíz vagy annál Is kevesebb, 100 ezer forint nagyság- rendű forintátutalást indítanak. Az sem jelent gondot, ha a fizetési forgalom nem forintalapú, hiszen a számla euróbán, dollárban, svájci frankban vagy angol fontban is megnyitható - az űj konstrukció promóclós időszakában ráadásul ingyen, mivel a bank elengedi a 2 000 forintos számlanyitási díjat. A CIB Bázis számlával rendelkezők a továbbiakban forrásszükségleteik biztosításában is támaszkodhatnak a CIB Bankra. Igényelhetnek például CIB Üzleti hitelkártyát, amely egyedülálló módon átutalási funkcióval is rendelkezik, Így gyakorlatilag egy folyószámlahitelhez hasonlóan működtethető. A mikro- és kisvállalkozások a CIB Bank többi, ennek az ügyfélkörnek a valós igényeit kielégítő szolgáltatása között is megtalálják azt, amely leginkább a segítségükre van pénzügyi problémáik hatékony és elfogadható ráfordítást igénylő megoldásában. » CIB BÁNK CIB Bank Zrt. • www.cib.hu 1027 Budapest, Medve u. 4-14. Tel.: 457-6800 • Fax:489-4500 Halolaj a diabétesz ellen Norvég kutatók kimutatták, hogy a tőkehalmájolaj, amelyet itthon korábban csukamájolajként neveztek, 26 százalékkal csökkenti az egyes típusú diabétesz kifejlődését gyermekeknél. A védettség kialakulásának feltétele, hogy a kismamák terhességük alatt fogyasszák az olajat, és a gyermekek pedig egyéves korukig kapják étrendkiegészítőként. ■ W. A. Napi két és fél liter víz kell az egészséghez A folyadék ásványi sókat, nyomelemeket, vitaminokat is szállít - inni muszáj. Mindennapjaink során folyadékot veszítünk, ami a víz és az ásványi sók mennyiségének csökkenését jelenti. „Ezeket pótolni kell” - figyelmeztet Fekete Krisztina dietetikus. A víz teszi lehetővé teszi a vérkeringést, befolyásolja a vér ösz- szetételét. Szabályozza a vérnyomást, részt vesz a tápanyagok, a salakanyagok és a gázok oldásában, szállításában. Alakítja a sav-bázis egyensúlyt, közreműködik a szervezet állandó, belső hőmérsékletének szabályozásában. A folyadékfelvétel és -leadás az egészséges szervezetben egyensúlyban van. Ezt az állapotot befolyásolhatja az aktív sporttevékenység, a nehéz fizikai megterhelés, az éghajlat, a szauna, a sírás, a láz, a hasmenés vagy a hányás. Ha a vízháztartás egyensúlya megbomlik, a szervezet kiszárad. Már kétszázalékos folyadékvesztéskor is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek az első tünetek: a fejfájás, a koncentrálóképesség csökkenése, a szomjúság. A szomjúságérzet a folyadékegyensúly fenntartásának egyik legfontosabb figyelmeztető ingere. De ne hagyatkozzunk pusztán erre. Módszeresen alakítsuk ki ivási szokásainkat. Munkahelyünkön például készítsünk az asztalunkra egy-egy palack ásványvizet. Igyunk sok teát, gyümölcslevet, tejet, zöldséges ivólevet, leveseket. ■ R. V. Miért szükséges a napi 2,5 liter folyadék? Felvett folyadékmennyiség Leadott folyadékmennyiség Táplálékkal: kb. 800 ml Vizelet/széklet: kb. 1600 ml Folyadék formájában: kb. 1400 ml Bőrön keresztül: kb. 600 ml Oxidációs folyamatból: kb. 300 ml Légzéssel: 300 ml Összesen: 2500 ml Összesen: 2500 ml GRÁNÁTALMA Mft PROSZTATARÁK ELLEN Hatóanyagai: Ettagsav, Rezveratrol, Flavonoidok A GRÁNÁTALMA antioxidáns hatóanyagai a prosztata tumor megkettőződési idejét 15 hónapról 54 hónapra nyújtották, így a növekedés negyedére lassult (Forrás: Clin. Cancer Rés., 2006, v12,4018). : Az : . - - tumorellenes hatású. Gátolja a rákos sejtek kialakulását, osztódását, elősegíti természetes elhalásukat (az apoptózist). | Forrás: Proc. Nati. Acad. Sci., 2005, v102,14813-18 f dL Az amerikai Holling Intézet és a kaliforj$' . niai UCLA egyetem klinikai kutatásában ^ ii ellagsawal sikeresen gátolták a tüdő-, méhnyak- és az emlőrák növekedé- §k » ~jp sét, valamint a bőrrák kialakulását is. /■% r% a l IUIA További információ: yymptomBffidfctm GRALMA a rDc r GRÁNÁTALMA kivonat " ^ '±hamaforte
