Somogyi Hírlap, 2006. november (17. évfolyam, 256-280. szám)
2006-11-05 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 43. szám
8 ÉLETMÓD, EGÉSZSÉG 2006. NOVEMBER 5., VASÁRNAP Segítség a szemnek szemszárazság Félmillió honfitársunkat érinti A betegség rontja az életminőséget, ezért segítséget, beavatkozást igényel. Ha kezeletlen marad, látáskárosodást is okozat. Dávid Szonj a A szembetegségek között a szemszárazság az egyik leggyakrabban előforduló panasz. A száraz szem nemcsak kellemetlen és rontja az életminőséget, hanem veszélyessé is válhat. A tünetek enyhítésére, megszüntetésére számos módszer létezik. A legújabb szerek nem csak a tüneteket csökkentik, hanem a szemszárazságot kiváltó problémát is kezelik. A betegek panaszai az enyhe kellemetlenségtől a fájdalomig terjedhetnek. Viszkető, szúró, égető vagy idegentestérzés lép fel. Mintha homok ment volna a szembe. Kialakulhat homályos látás, túlzott fényérzékenység, de a szem kivörösödése is szerepel a tünetek között. Valódi szárazságérzet azonban ritkán fordul elő. Az irritáció következtében reflexszerű könnyezés is felléphet. jellemző, hogy a panaszok pislogásra vagy a szemhéjak zárva tartására javulnak. „A szemszárazság kialakulásának hátterében könnytermelési zavar, fokozott könnypárolgás, illetve a kettő együttes hatása állhat - magyarázza Kovács Illés szemorvos. - Ilyenek a modern környezeti tényezők, a légkondicionáló és a számítógép használata. Emellett a levegő pollenszennyezettsége még normális könnytermelésű egyéneknél is a panaszok, tünetek kialakulását okozhatja.” Szemszárazságra hajlamosíthat még a kipufogógáz, er por, a ventilátor, és a fűtő- vagy szellőztető berendezések. Panaszt okozhat a dohányfüst, a stressz, vagy a túlzott fáradtság. Ugyanilyen veszélyforrás a fokozott koncentráció, illetve a friss levegő és a testmozgás hiánya. „A száraz szem előfordulása a kor előrehaladtával fokozódik, különösen a nőknél - folytatja a szemorvos. - A 65 év feletti hölgyek mintegy 15 százaléka szenved a tünetektől. A kontaktlencse viselése önmagában is okozhatja enyhe, korai szemszárazság kialakulását. A tünetek enyhítésére vagy megszüntetésére MÁR NÉHÁNY életmódbeli változtatással is hozzájárulhatunk a tünetek enyhítéséhez. Fontos például a szem dörzsölésének kerülése, a tudatos és rendszeres pislogás. Nem szabad megfeledkezni a rendszeres folyadékbevitelről, és a helyiség párásításáról sem. ma már több modern kezelési mód létezik. A patikákban mű- könnyoldatok, kenőcsök, és újranedvesítő cseppek sokasága kapható. Számos termék van forgalomban, amely pótolja a könny összetevőit, hosszabb-rö- videbb ideig biztosítja, hogy a szem nedves maradjon.” Néhány új szemspray nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem a szemszárazságot kiváltó problémát is kezeli. Természetes szójalecitin-tartalmuk csökkenti a könny párolgását, a könnyvesztést, hozzájárulva a szemszárazság enyhítéséhez. Enyhítik az olyan kellemetlen tüneteket, mint a fájdalom, a viszketés, az égő érzés. Ráadásul a spray használata egyszerűbb, kényelmesebb mint a cseppeké. A tubus közvetlenül nem érintkezik a szemmel, így nem kell számolni az esetleges fertőzés átvitelének veszélyével. A napsütés, a szél és a por ellen napszemüveggel kell védekezni. Panaszok esetén a dohányfüst sem tesz jót. Előfordul, hogy az életmód-változtatások nem kivitelezhetők. Ilyenkor szemcseppek, kenőcsök alkalmazása is szükséges a panaszok orvoslására. ■ Életmódunk is segít a betegség leküzdésében. Életmód-változtatással a szemszárazság ellen Varga Pincészet Magyarország kedvenc borászata! A badacsonyörsi hegy lábánál, a Balaton és a környező hegyek által körülölelt gyönyörű természeti környezetben, 5,6 hektáros ősfás parkban található a Varga család pincészete. A vállalkozást Varga Péter vezeti, mellette felesége és két fia is részt vesz a munkában. A Varga Pincészet évente több mint 9 millió palack bort és pezsgőt értékesít. A belföldi borértékesítés 2005-ben megközelítette a 7 millió palackot, így a cég piacvezetővé vált Magyarországon. A Varga Pincészet küldetésének tekinti, hogy a magyar borkedvelők részére olyan borokat és pezsgőket állítson elő kedvező áron, amelyek minőségüket tekintve felveszik a versenyt a drágább árkategóriába tartozó termékekkel. A Pincészet legnépszerűbb borai a Badacsonyi Olaszrizling, a Balatoni Szürkebarát, a Balatoni Zweigelt, a Balatoni Merlot és a Balatoni Kékfrankos. A családi pincészet termékei között természetesen megtalálhatók olyan borkülönlegességek is, mint a Badacsonyi Kéknyelű és a késői szüre- telésű Badacsonyi Olaszrizling, valamint itt készítik a Csabagyöngye szőlőből az év első primőr borát, amely minden évben, a szüret után Európában elsőként kerül az áruházak polcaira. A család tulajdonában közel 200 hektár újtelepítésű szőlő van. Az ültetvények legnagyobb része a Balaton körül helyezkedik el, de az egri borvidéken is telepítettek 60 hektár szőlőt, amiből a pincészet Egri Bikavére készül. A saját termesztésű szőlőalapanyag feldolgozása mellett több mint 600 szőlőtermelőtől vásárolnak fel. A Varga család borászatában együtt él a hagyományos és a korszerű borkészítési csúcs- technológia. A Pincészet infrastruktúrája az utóbbi évek beruházásainak köszönhetően teljesen megújult, világszínvonalúvá vált. A szőlőfeldolgozóban a legkíméletesebb és leghigiéniku- sabb technológiákat alkalmazzák, hogy megőrizzék az elsődleges szőlőillatokat és -ízeket; a borok érlelésében azonban tovább él a tradíció, a legnagyobb minőséget képviselő borokat ma is fahordóban, és ezt követően palackban érlelik. A folyamatos beruházásoknak köszönhetően a Varga Pincészet felkészült nagy létszámú turista- csoportok fogadására is. A vendégek megismerkedhetnek a modern és a hagyományos bortermelés titkaival. A korszerű szőlőfeldolgozó és a nagy kapacitású palackozócsarnok nagy élményt nyújt a technika iránt érdeklődőknek. A balatoni régió legnagyobb fahordós pincéjében a hagyományos tölgyfahordós borkészítés mellett a vendégek a korszerű reduktív és a divatos barrique technológiával is megismerkedhetnek. ▲ Ártalmas a túl sok alvás Egy kaliforniai vizsgálat szerint azoknál, akik napi 9-10 órát al- szqpak, alvászavarok léphetnek fel. Ilyen például az alvajárás, a hajnali felébredés és a visszaal- vásra való képtelenség. A San Diegó-i egyetem tudósainak tanulmányából kiderült, hogy a hosszan alvók azért nem pihenik ki magukat, mert egész egyszerűen túl sok időt töltenek az ágyban. ■ D. Sz. MTIWTOWI A cukorbetegeknek jobban árt a cigaretta KÁROSÍTJA a dohányzás a cukorbetegeknél a kis véredényeket, és súlyos szem- és vesebetegségeket okozhat - állapította meg egy német tanulmány. Kimutatták, hogy a dohányzás miatt a cukorbetegek szemében 2,4-szer gyakrabban alakul ki vérellátási zavar, mint nem füstölő betegtársaiknál. Testsúlycsökkentő verseny mindenkinek az országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) testsúlycsökkentő versenyt hirdetett 5-10 fős munkahelyi csapatoknak. A verseny célja egy kisebb életmódváltás, az egészségesebb táplálkozás és a rendszeres munkahelyi testedzés iránti igény felkeltése. A vetélkedőre november 15-ig lehet jelentkezni az oefi.hu honlapon. Mediterrán étrend az Alztieimer-kór ellen . mediterrán étrenddel kisebb az Alzheimer-kór kialakulásának esélye - állítja egy tanulmány. A hatás független az Omega3 zsírsavak érvédő tulajdonságától. Az oxidativ stressz (szabad- gyök-felhalmozódás) csökkentése és az agyi gyulladásos folyamatok gátlása útján mérsékli a betegség esélyét a mediterrán konyha. HIRnFTÉS __________________________________________________________________________________________ HIRDETÉS Wt yvmk: jó- Zugló zöldövezetében, csendes környezetben! OZSSZD !•••*■***Hí Al«»- Kiváló tömegközlekedéssel, kiváló infrastruktúrával! H^BvBank/- Lakáshitel jövedelemigazolás nélkül, lakáslízing! ■ z y m h o d ■■■ ■MM f ■ is*' -y ,, P 2^§Í8i* 1 ’Jt 11 K j * ' r i ‘‘Tr. jJ ' "<&>■' »• JUT ürném mráí# tótó ___________________________________
