Somogyi Hírlap, 2005. január (16. évfolyam, 1-25. szám)
2005-01-02 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 1. szám
6 Életmód, egészség 2005. január 2., vasárnap Egészségünkért Férfias csontritkulások is lehetnek Sokáig gondolták úgy, hogy a csontritkulás valójában a nők betegsége. Újabban azonban a férfiaknál is egyre gyakrabban fordul elő, akár már harmincéves korukban is. Sokat mozogjunk friss levegőn, de kerüljük a teljesítménysportot. Igyunk kevés alkoholt, foszfátot tartalmazó, gyárilag készült limonádét. Ajánlatosak viszont a tejtermékek, sok tej, sajt, valamint tojás és hal fogyasztása. Negyven év feletti férfiaknak célszerű évenként megméretni a csontsűrűségüket. C-vitaminnal küzdhetünk a rák ellen? Á C-vitamin az eddig feltételezettnél bonyolultabb szerepet játszik az emberi szervezetben, és ez adhat magyarázatot arra, hogy a vitamin miként lehet képes akadályozni a tumorok, illetve a szívbetegségek kialakulását - állapították meg amerikai kutatók, akik azt vizsgálták, a C-vitamin miként semlegesíti az emberi zsíranyagcsere által termelt káros anyagokat. A vizsgálat kiderítette, hogy a C-vitamin révén is megszabadulhat a szervezet az anyagcsere sejtromboló anyagaitól. Új év - régi nyavalyák Alkoholos beszerzéseink Az elmúlt két hétben változott a statisztika, hiszen alaposan bevásárolhattunk a különböző szeszekből. Az otthoni égetett szeszeket most is elsősorban a hipermarketekben és a diszkontokban szereztük be. Ha a készlet tegnapra kifogyott, holnap kezdhetjük elölről. ÉGETETTSZESZESITAL-VÁSÁRLÁS Bolttípusok részesedése a háztartások által beszerzett mennyiségből (%) Hipermarket Szupermarket fXX\ Diszkont f h a 10 8 231 ■MnnH 24 5 \ n rr c+c I i 8 7 5. Ch Lánchoz tartozó kis bolt 10 <§ 11 ......... 13 ! Önálló kis bolt 12 Cu & Egyéb 9 & ní pp&fpsps$ 11 Az új évben is fenyegetnek bennünket a tavalyi topnyavalyák, az allergia, a szív- és érrendszeri betegségek és az UROLÓGIAI ZAVAROK A legveszedelmesebbek közé tartoznak a szívzűrök. A halálozások több mint fele ezeknek köszönhető, pedig megfelelő életmóddal csökkenthető a kialakulásuk. A hirtelen szívhalál vezető halálok lett.- Ha öt percen belül nem sikerül elindítani az újraélesztést, kicsi az esély az életben maradásra - Ötven év feletti mondja dr. férfiaknak java- Matos Lajos sóit az éven- kardiológus, ként egyszeri - A legjobb, ultrahangos ha egy perszűrés. A vese- cen belül és hólyagdaga- kezdik az új- nat magas láz- raélesztést, és zal, vérvizelés- van ott váláséi jár, mire ki, aki elin- ezek a tünetek dítja a defib- megjelennek, rillátort. Jó a daganat már lenne, ha az nagy. ilyen készülékek beszerzésére összefognának bankok, üzletközpontok. Én is elmennék abba a kaszinóba játszani, amelyik azzal hirdeti magát, hogy uram, a pénzét nálunk elveszítheti, de az életét soha. A repülőtereken, vasútállomásokon, plázákban elhelyezett defibrillátorok hozzájárulhatnak a hirtelen szívhalál csökkentéséhez. Egy defib- rillátor-programmal falunyi lakosság megmenthető. Miként megmenthetők lennének azok is, akiket az allergiaveszély fenyeget. Súlyos az allergiahelyzet: kétféle ember van, aki allergiás, és aki az lesz.- Allergiában felzárkóztunk a fejlett országokhoz - mondja Babai László, a Budai Allergia Központ igazgatója. - Környezeti ártalmak okozzák a bajt. Autópályák, égetőművek mellett nagyvárosokban lakók fokozottan veszélyeztetettek. Az ételadalékok, tartó- sítók is esélyt adnak arra, hogy aki eddig még megúszta, ezután allergiás legyen. Emelkedik a jóindulatú prosztatanagyobbodásban, a vese-, hólyag- és prosztatadaganatokban szenvedők száma is.- A prosztata jóindulatú nagyobbodása népbetegség, az ötven éven felüli férfiakat fenyegeti - mondja dr. Máté Zsolt urológus szakorvos. - Sokan nem figyelnek vizeletzavaraikra, éjszaka kétórán- ként kijárnak, miközben egy szem gyógyszerrel pihenhetnének is. Tüneti és oki kezelésre is lehetőség van. Az előrehaladott prosztatarákot legfeljebb lefékezni tudjuk, korai stádiumában viszont daganatmentessé tehetjük. A vese- és hólyagdaganat a nőket is érinti, kilencen százalékukban véletlen ultrahangos vizsgálaton derülnek ki. A húsz-harminc- negyven évesek körében is terjed. Alapvető szemléletváltozásra lenne szükség, vizeletzavar esetén sokan hólyaghurutra gondolnak, amelyet esetleg megszüntet az antibiotikum, de ismétlődéskor célszerű jelentkezni az urológus szakorvosnál. Cs. T. Intim divatok Ismerve a nők divathóbortjait, sokan közülük talán már mától igyekeznek hódolni a 2005-ös fehérneműdivatnak. Végül is már egy nap eltelt az új esztendőből, nem mindegy, hogy divatkövető magatartást tanúsítanak-e intimdivatban vagy sem. Az idei fehérneműk változatlanul élénk színűek, elengedhetetlenül romantikusak és felérnek egy-egy különleges ékszerrel. Erőteljesek lesznek a hagyományos vonal- vezetések, de ezt a férfiak sem bánják majd. Győzike: „Metabolfüggő lettem!” GÁSPÁR GYŐZŐ, a Romantic együttes frontembere két hónappal ezelőtt még 124 kilót nyomott a mázsán. Győzike nem szégyellj, hogy imádja az életet és a finom falatokat. Súlya azonban egyre jobban a terhére volt. Kevésbé bírta a fellépések komoly fizikai igénybevételét, az állandó utazást és ügyintézést. Ruhái is egyre szükebbek lettek és kedélye is sokat romlott. Egy szép napon azonban, mintegy két hónappal ezelőtt, kezébe vette élete első Metabolját. És itt nem állt meg, hanem el is kezdte rendszeresen szedni. A többit már ő maga meséli. S okat mérgelődtem már a súlyom miatt, nem mintha így nem lennék elég szép, csak hát annyi klassz csávós ruhám van, ami már nem jött rám, hogy kezdett komolyan bosszantani a dolog. Próbálkoztam én már mindennel, de valahogy bármilyen szert is szedtem, csak tovább jöttek rám a kilók. Ezzel együtt egyre kevésbé bírtam a rohanós élettel járó megpróbáltatásokat. A fellépéseken is egyre nehezebben tudtam teljesíteni, márpedig nálam az szent dolog, hogy a közönség mindig a maximumot kapja. Egyre rosszabbul éreztem már magam a bőrömben, és emiatt a kedvem sem volt már a régi. Egyre kevesebb dologban találtam már örömöt. Fejembe vettem, hogy mindenképpen fogyni kell, de mivel korábban mindennel pórul jártam, nem igazán hittem már a fogyasztószerekben. A METABOL-t is csak azért vettem meg, mert azt írták róla, hogy nem is fogyasztószer, hanem annál sokkal több. Na, ez rögtön érdekelni kezdett és mintegy két hónapja elkezdtem szedni a METABOL-t, hátha történik valami. Hát, történt is! De még mennyire! Először csak azt vettem észre, hogy egyre több az energiám és sokkal jobban érzem magam. Már nem volt olyan fárasztó a sok fellépés, tévéműsor és tárgyalás. Újra a régi voltam, tele jókedvvel és optimizmussal. És ez még semmi. A súlyom mostanáig 12 kilóval lett kevesebb. Újra rám jönnek a régi kedves ruháim is, és úgy érzem, szinte újjászülettem. Nagy lelkesedésemben felhívtam a METABOL-t forgalmazó céget és nekik is elmeséltem a történetemet. Tudom, most sokan persze azt mondják, hogy na, a Győzike is eladta magát, de Isten látja telkemet, erről szó sincs. Egyszerűen boldog voltam, hogy végre sikerült fogynom, és csupán annyit szerettem volna, hogy ez a dolog másoknak is a tudomására jusson. Talán másokon is tudok segíteni ezzel. Én ezért nem kértem és nem is kaptam pénzt. Egyszerűen hálás vagyok, hogy ez a csoda megtörtént velem és ezt mindenkinek el is akarom mondani. Mert végre van megoldás! Tudom persze, hogy még jó lenne leadni pár kilót. Ezért folyamatosan szedem a METABOL-t, ráadásul dupla adagban, hogy továbbra is menjenek a kilók lefelé. Aki ezt hitetlenkedve olvassa, nyugodtan járjon utánam! Bárkinek, bármikor hajlandó vagyok elmondani ezt a történetet. De a MÉTÁBÓL nem csak a fogyás miatt fontos. Nélküle hiányzik a lendület, a jókedv és az életöröm. Nem szégyellem bevallani, METABOLFÜGGŐ LETTEM!” A Bak kisfiút a lego izgatja a legjobban Mit üzennek gyermekünkről a csillagok? Erre a kérdésre válaszol az író Böszörményi Gyula és az asztrológus Rákos Péter Gyerekasztrológia című könyve. A szerzők jellemzik a különböző csillagjegyek gyermeki jellemzőit, és valamennyi csillagjegyhez szülőtanodát is társítalak. Vagyis tanácsot adnak a szülőknek, hogyan peveljék az adott csillagjegyben született gyereküket, milyen játékokat vegyenek nekik, mik e gyerekek jó és rossz tulajdonságai. A Bak kisfiú például gyanakvó és kitartó, kedvenc játéka a legó, a Bak kislány számító és megbízható, kedvence a pisilős baba. Örökölhető-e a házastársi hűtlenség? Egy amerikai szociológiai vizsgálat szerint a hűtlenség örökölhető. A kutatásokban 4500 férfi vett részt, akiknek kétharmada ösztönszerűen követte édesapja viselke- W J! dését: vagyis semmibe vették a házastársi hűséget. Ebben az esetben természete- í'“'■Ék sen 32 °r°kl®s nem genetikai alapo- jHBl g kon nyugszik, sokkal inkább szociáF lis körülményekre vezethető '■fW 1 f vissza. A feleségüket megcsa§ , ló fiatal férjek tehát az apjuk 1 % / J 2 mintáját veszik át, és ez némi* \f í- i lég megnyugtatja őket. Igaz, Wmi a feleségeket minderről senki '^«|f nem kérdezte meg. Jó lenne *>■*,-'jtby tudni, hogy a feleségek meny;?■ Js!'t nyiben követik édesanyjuk ' mintáját, már ami a félrelépéUjjlenyomatból kiolvasható szívzűrök Kardiológusok szerint egyszerű ujjlenyomatból felismerhetők a születési szívrendellenességek. A vizsgálatok kimutatták, hogy az egyéni papilláris vonalak kialakulása még az anya méhében levő gyermeken akkor indul meg, amikor szíve elkezd dobogni. A vizsgálatot végzők állításai szerint gyakorlatilag még egyszer sem tévedtek, amikor ujjlenyomat segítségével állapítottak meg veleszületett szívzűröket.
