Somogyi Hírlap, 2001. szeptember (12. évfolyam, 204-228. szám)
2001-09-16 / Vasárnap Reggel, 37. szám
6 ★ NŐI VONAL ★ 2001. szeptember 16. tippek ■ KÖNYVJELZŐ ______________ Mi kor hívsz már, te gazember... A könyv (Móra Könyvkiakdó) hősnője, ha pozitívan gondolkodik önmagáról, akkor szép, mutatós és kívánatos nő néz vissza a tükörből. Amúgy görbe lábujjai vannak, a haja pocsék, és kissé problémás az önbizalma. De mint érett nő, már tudja, hogy az első éjszaka után soha nem szabad felhívni az ügyben érdekelt férfit. Azt teszi tehát, ami ilyenkor a legnehezebb: vár. Ildikó von Kürthy, a Stern magazin Hamburgban élő szerkesztője elragadó köny- nyedséggel, bővérű humorral ír rólunk, nőkről, no meg arról, hogy milyenek ők. A teremtés koronái. ■ LAKÁSKULTÚRA ___________ Re jtsük el a kábeleket Ha a lakásunkat felújítjuk vagy újat építünk, szánjunk arra is időt, hogy megtervezzük az egyes gépek pontos helyét és a csatlakozások számát. Ennek megfelelően építsük ki vagy alakítsük át a vezeték- rendszert. Ahol csak lehetséges, a falban fussanak a vezetékek. Falfúrásnál fennáll a veszélye annak, hogy a régi vezetékbe belefúrunk, ha nincs a lakásról elektromos tervrajzunk. Ezt elkerülhetjük, ha vezetékkeresőt használunk. Új vezetéket beépíthetünk kábelrejtők mögé is. ^ ■ DIVAT _____________________ Ős zi kavalkád Itt van az ősz, és ez akarva-akaratlanul a ruhatárunk színeiben is kifejezésre jut. Persze ez nem azt jelend, hogy törvényszerűen szürkébe kell bújnunk. Aki előre tekintett az 2001-es őszi szezonra, az tudja, hogy a tervezők óriási szín- és minta- kavalkádot ajánlanak. A minták egyre szélesebb skálán mozognak. A csíkos a kockással, a nyomott mintás a pöttyössel kombinálva ma már klasszikusnak hat, és aki unja ezeket a megoldásokat, az választhat az átfirkált, összegraffitizett, geometriai alakzatokkal vagy a virágmintákkal díszített anyagok közül. És ha már a mintákban ilyen bátrak vagyunk, a szín- választásban sem érdemes szerénykednünk. A jól bevált mélykék, méregzöld, földbarna és fekete-fehér mellett az őszi kínálatban megjelentek a narancs-, pink-, lila- és az izzó vörös árnyalatok is. (jl) ■ SZÉPSÉG __________________ Bő rradír minden héten Ilyenkor nyár végén a bőrradírnak sokkal nagyobb szerepe van, mint az év többi időszakában. Abban az esetben, ha a mindennapos bőrápolás ellenére kora ősszel is hámlik a bőrünk, akkor hetente legalább egy alkalommal - főként az arcbőrön - használjunk bőrradírt. Ennek az arcápolónak két típusa létezik. Az egyik mechanikai úton, szemcsék segítségével, dörzsölés hatására távolítja el az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Hogy a radír száraz vagy zsíros bőrre ajánlott-e, azt a szemcsék erőssége és a bőrradír krémes alapanyaga határozza meg. A másik típusú radír a kémiai - ilyen a mélytisztító hatású fűtőmaszk -, amely gyümölcssavak vagy fehérjeoldó enzimek segítségével hámlasztja le az elhalt hámsejteket. A bőrradírral való kezelés hatására bőrünk szinte fellélegzik, jobban be tudja fogadni az ápoló anyagokat. (u) Jó volt a vakáció Vége a nyári szabadságnak, amikor magunk mögött hagyhattuk a munkát, az idegeskedést, az egyhangú hétköznapokat. Az értékes szabadidő szinte minden pillanatát együtt töltötte a család. A szakemberek szerint nem kell kizárólag közös programokat szerveznünk. Ha a férj motorbiciklit szeretne bérelni, a feleség inkább krimit olvasna, a gyerekek pedig úszni szeretnének, ez természetes igény. A szabadságom akkor teljes, ha... Ön hogyan pihen? ...energiatartalékaimat újra feltöltöttem ...partneremmel szép, harmonikus napokat töltünk el ...időm van olvasni ...ha a tiszta természetet élvezhetem ...abszolút nyugalmat találok, és senki semmit nem kér tőlem ...idegen kultúrába merülhetek, egzotikus országokat ismerhetek meg ...végre kialhatom magam || ...wellness-programokkal: masszírozással, fürdőkkel, ayurvedával stb. ...elegendő nyugodt szabadidőt találok a családom számára ...mindennap kedvemre napozhatok a strandon (16 es 60 közötti nők) 50% Jó vakációt! - hangzik el a kedves kívánság, amit kollégáink és barátaink útravalóul adnak, amikor nyaralni indulunk. De sajnos ez elég gyakran nem teljesül. Tíz nyaraló közül csak négy jön vissza igazán feltöltődve a pihenésből, legalábbis az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legújabb tanulmánya szerint. A szakemberek azt tanácsolják, hogy szabadságunk első napjait töltsük otthon, mert új erőt csak akkor tudunk meríteni, ha gondoltában is átállunk a pihenésre, íme néhány trükk. Ne töprengjünk az el nem végzett feladatokon. Inkább képzeljük el, hogy például az aktahegyet, vagy a fontos döntéseket egy külön bőröndbe zártuk, amit otthon hagytunk, tehát nem is tudjuk kinyitni. Testünket is át kell kapcsolnunk: lazítsunk jógával és/vagy mozgással (úszással, biciklizéssel). Rázzuk le magunkról például a munkahelyi mérgelődést. A néhány napos átállás alatt alaposan gondoljuk át, hogy ki hogyan szeretné tölteni az idejét. A lényeg, hogy jó előre tisztázza a család, nem kell mindennek közösen történnie. Az elkülönített időknek megvan az a nagy előnye, hogy ha mindenki saját tapasztalatot szerez, este szívesen megbeszéli az újdonságokat. Nagy Tímea: Mi szinte minden évben Balatonalmádiban töltjük a nyári szabadságot. Az idén azért is mondtam le az Európa-bajnokságot, hogy hat hetet hároméves kislányommal, Csengével tölthessek. Fürödtünk, napoztunk, fagyiztunk, rengeteget sétáltunk. Sem én, sem a férjem nem igazán igényeljük azt, hogy a szabadság alatt programokat szervezzünk. Szeretek reggel kiülni a kertbe és nyugodtan reggelizni, nem kapkodni. Ilyenkor is reggel hatkor kelek, s korán fekszem le ugyanúgy, mint az év többi napján, nyáron azonban délután én is alszom néhány órát a kislányommal. Év közben angolórákra járok, de nyáron nem tdnulok, csupán angol nyelvű könyveket olvasgatok. Stohl András: Az idén nem voltam szabadságon, és előtte nyolc évig szintén nem. Kivétel volt a tavalyi nyár, amikor sikerült elmennünk az olasz tengerpartra egy nagy baráti társasággal. A nyolcéves lányunkat magunkkal vittük, de a kisebbik, aki még csak négyéves, itthon maradt. A tavalyi volt az első igazán közös nyári szabadságunk a nejemmel. Fürödtünk, napoztunk, minigolfoztunk, mindent, amit ilyenkor csak lehet. Este pedig szépen kiöltöztünk, és elmentünk vacsorázni, utána pedig valahová szórakozni. Nagyon jó volt a társaság. A felesé^5 latonra, éií ilyenkor dolgozom. Nekem az jelenti a kikapcsolódást, amikor elmegyek vadászi, és egyedül vagyok, hiszen ilyenkor nem kell arra figyelnem, hogy más is jól érezze magát. Szili Katalin: Többféle szempontot figyelembe vesz a család, amikor arról döntünk, hogy hova megyünk nyaralni. Ilyen szempontok például: a költségek, a pihenési lehetőség, e, n n e k alapján közösen döntünk. Fontos, hogy ha lehet, vízparton legyünk, így hát az utóbbi években rendszerint Horvátország valamely részére esik a választásunk, ez ráadásul lakóhelyünkhöz és választó- körzetemhez - Pécshez - közelebb is van (mint például Budapesthez). A szabadidőnket nyaraláskor mindvégig együtt töltjük, tulajdonképpen az alvást és az olvasást kivéve a család minden időt együtt tölt, ez számomra különlegesen fontos, ez az intenzív együttlét, hiszen az év munkás napjait többnyire családomtól távol töltöm. Csak a hétvégék, vagy ellopott fél napok jutnak egymásnak. Szívesen úszom és olvasok, de meg kell valljam, aludni is nagyon szeretek. Minden évben a nyaralás megkezdésekor az órámat leteszem, és a szabadság alatt soha nem hordom, ez azt is jelenti, hogy az időmmel kedvem szerint gazdálkodom, reggel szívesen alszom tovább. Ruházatom ilyenkor természetesen a póló és a rövidnadrág. Az idén először kedvet kaptam az akvarell- festéshez is, munkatársaim, ismerőseim azt kapták ajándékba, miután a papám bekeretezte őket. (S. Lea J.-T. M.) Mosni (talán) hajlandók az urak A családok többségében még mindig nincs valódi munkamegosztás - állapítja meg a Tárki felmérése. Egyre több férfi vállalja (automata géppel) a mosást. Hiába egyenjogúsodtak a munkahelyeken a nők, a háztartások többségében a kenyérkereső foglalkozás befejezése után továbbra is az asszonyokra vár a házimunka - derül ki a Tárki egy az Európai Unió által támogatott felméréséből. A kutatók kilencféle teendő elvégzéséről faggatták a családokat. A vizsgálat során kiderült, a háztartási gépek javításán és a kerti munkákon kívül minden más teendő nagyja a nőkre marad. A kertes háztartások 31 százalékában a férfiakra vár a fűnyírás, de ugyanekkora azon családok aránya is, ahol ez közös program. Jóllehet néhány évvel ezelőtt még az urak többsége vállalta a háztartási gépek kisebb javítását, ma már alig több mint negyedük hajlandó a gépeket „megbütykölni”. A családok javuló anyagi helyzetéről árulkodik, hogy már kisebb hibák esetén is szervizbe kerülhetnek a konyhai robotok. Ki végzi az önök családjában a következő háztartási feladatokat 35% j 20% ■Hl 26% 37% 25% 12% 46% | 23% j 1% 49% ........j 17%1 2% 55 % ] 9%j 1% 56% 19%| 2% a család női tagja megosztva egyéb A felmérés szerint a férfiak „szorgalmas mosók”. A családok több mint harmadában az ő feladatuk a ruhák automata mosógéppé való bepakolása. Az urakat könnyebb rávenni a főzésre vagy a takarításra is, mint arra, hogy törődjenek a * 1 gyerekkel vagy hogy leugorja- nak a közértbe. A teremtés koronái a beteg hozzátartozók ápolástól pedig kifejezetten idegenkednek. A családok több mint felében a nők főznek, mosnak. Ritkán fordul elő, hogy a házaspár együtt készítené el a vacsorát, vagy míg az egyik port törölget, addig a másik felmos. A közös házimunka főleg a fiatalabb korosztályokra jellemző. A kutatás talán legérdekesebb megállapítása: az élettársi kapcsolatban élő nőkre társuk több házimunkát hagy, mint amennyit a férjezetteknek kell elvégezniük. HERCZEG KATA SZERELMI HOROSZKÓPJA Ha többre kíváncsi, telefonáljon! (A hívás díja 120 Ft + áfa percenként + kapcsolási díj. Axel Springer-Budapest Kft. Audiotex, 1539 Bp., Pf. 591. Tel.: 488-5615) NYILAS nov. 23,-dec. 21. AJANLAT KOS márc. 21,-ápr. 20, Tele van fogadkozással, de sajnos a párja már nem igazán hiszi, hogy ezek közül akár egyet is-be fog tartani... 06-90-230-701 Bl KA _____ápr. 21.-mái. 20. Tü relmetlenségével meglepi a partnerét is. Világfelforgató hangulata a pár- kapcsolatára is kihat Csináljon rendet önmagában. 06-90-230-702 IKREK mái. 21.-ÍÚH. 21. Ne töprengjen a múltbeli eseményeken, hanem azon igyekezzen, hogy a mát és a holnapot boldoggá tegye. 06-90-230-703 RÁK______iún. 22,-iul. 22. A M ars állása arra utal, hogy pár- kapcsolatában viharfelhők gyülekeznek, sőt talán már a villámok is cikáznak. 06-90-230-704 OROSZLÁN iúl. 23,-aug. 23. Baráti társaságban találkozhat valakivel, akihez később szorosabb szálakkal kötődik majd, most viszont még idegesíti. 06-90-230-705 SZŰZ aug. 24,-szept. 23. Családik gondok nyomasztják, de már rátalál a megoldásra, és ettől kezdve a párjával is felhőtlenebb lesz a kapcsolata. 06-90-230-706 MÉRLEGszept. 24,-okt. 23. Úgy alakulnak az események, hogy ezúttal az ön határozottságára van szükség, mert a partnere döntésképtelenné válik. 06-90-230-707 SKORPIÓ okt. 24.-nov. 22. Ha netán valamin összekap a kedvesével, az mostanában mindig a pénz. Az anyagi gondok ne tegyék tönkre kapcsolatát. 06-90-230-708 Izgalmasabbnak tűnnek a lehetőségek, mint amivé a végén fejlődnek. Az efféle futó kalandok Sosem vezetnek jóra. 06-90-230-709 BAK______dec. 22.-ián. 20. Mo st csak fokozódik vitatkozó kedve, ami akár napokig tartó mosolyszünethez vezethet, pedig nincs oka a haragra. 06-90-230-710 VÍZÖNTŐ ián. 21,-febr. 19. Hagyatkozzon partnere megérzéseire, és ne erőltessen semmit, amire ő azt mondja önnek, hogy nem érdemes. 06-90-230-711 HALAK febr. 20.-márc. 20. Megérzése jól működik, de rábeszélőkészsége már kevésbé, így aztán hiába próbálja lebeszélni partnerét a rossz lépésről. 06-90-230-712 HOZZÁVALÓK 4 FŐRE: 1 libamell fél libamáj (pecsenyelibából) 1 záemle 1 tojás 1 fej hagyma 1 dl tej libazsír vagy olaj só, bors késhegynyi őrölt gyömbér A zsemlét tejbe áztatjuk. A libamellet a csontról lefejtjük. Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. A húst a bőrével együtt ledaráljuk. Ugyancsak ledaráljuk a tejből kinyomkodott zsemlét. A húsmasszát ösz- szegyúrjuk a zsemlével, a párolt hagymával és a tojással. Sóval, borssal, őrölt gyömbérrel ízesítjük. A masszát visszahelyezzük a mellcsontra, és vizes kézzel elsimítjuk, megformázzuk. A csontot tepsibe helyezzük, leöntjük olajjal vagy libazsírral, és forró sütőbe toljuk. Harmincöt-negyven percig sütjük. Burgonyapürével és fejes salátával tálaljuk. 1 adag: 1520 kJ (380 kcal)-j íítóTÍ/ir Vagdalt libamell
