Somogyi Néplap, 1989. március (45. évfolyam, 51-76. szám)
1989-03-01 / 51. szám
4 Somogyi Néplap 1989. március 1., szerda ., m,, fi r OTTHON ES CSALÁD Az idei tavaszi-nyári divatkollekcióját mutatta be nemrég a Magyar Divatintézet a Hotel Duna Intercontinentál báltermében. Több mint kétszáz modellt vonultattak fel Hazulról viszik a kosztot Szülői ,,segítség” a gyereknek Mennyit ér ma egy vasárnapi ebéd? Nagyon sokat. Akkor is, ha a hozzá megvásárolt élelmiszerek árát számítjuk, s akkor is, ha az unokáknak, gyermekeknek, szülőknek, nagyszülőknek nyújtott segítséget vesz- szük figyelembe. Egyre több családban terjedt el ugyanis az a szokás, hogy természetben segítenek annak, aki gyesen van vagy nyugdíjas, és nem tudna kijönni abból a pénzből, amelyet havonta hoz a postás. Megismerkedett két középkorú asszony a fogorvos rendelőjében, s pillanatok alatt ráterelődött a szó, hogy melyikük mivel és mennyivel tudja még segíteni a külön háztartásban élő gyermekeit. Kiderült, hogy mindketten jóval több húst vesznek szombatra és vasárnapra azért, hogy jusson a náluk ebédelő fiataloknak, s esetleg csomagolni ' is tudjanak nekik vacsorára, amikor hazaindulnak. Nehéz lenne pontosan megmondani, hogy hány középkorú házaspár éli át ezt a nehéz időszakot, amikor a gyermekeit, unokáit, sőt még az idős szülőket is kell támogatnia pénzzel és egyébbel. De mi lenne nélkülük, akik most a legnagyobb családi terheket hordozzák?! Ki segítene a lakás megvásárlásában, berendezésében, ki egészítené ki a fiatal pár jövedelmét, fizetné az OTP-részleteket, amikor az asszonyka gyesen vagy gyeden van, s még lehetne sorolni azokat az alkalmakat, amikor mindenképpen ki kell nyitni a pénztárcát, mert ez erkölcsi kötelesség. A mostani áremelések azonban sok szülőt olyan helyzetbe hoztak, hogy elérkeztek az anyagi teljesítőképesség határára. „O, mi olyan sok mindenről le tudunk mondani!” — ez a leggyakrabban elhangzó szabadkozás, amikor valaki szóba hozza, miért nem inkább magukra költik azt a pénzt, amit most a gyerekeknek adnak. S nem ámítás, ez valóban őszinte szq. Olyankor azonban, amikor még alaposabban meghány- ják-vetik az ismerőükkel, miért is szorulnak rá harminc-negyven év közötti lányaik és fiaik erre a szülői „segélyre”, mindig oda lyukadnak ki: ezen csak akkor lehet változtatni, ha jobban megfizetik a gyermekeiket, akár értelmiségiek, akár munkások; a kormány pedig még nagyobb arányban támogatja azokat, akik a mai körülmények között két vagy több gyermeket vállalnak. Arról már nem is beszélve, hogy a jelenleginél sokkal könnyebbé kellene tenni az első lakáshoz jutást. A köznyelven „beugrónak” nevezett összeg ugyanis csak szülői segítséggel fizethető be, s akkor hol van még a berendezés. Folytathatnánk a sort a kisgyermekek kosztolásának, ru'házásának egyre emelkedő költségeivel. S akiknek az idős szülőket is támogatniuk kell, azok gyakran emlegetik a nyugdíjak értékének minél előbbi megőrzését, a kisnyugdijak állandó emelését. Ha ez nem történik meg, most már a középkorúak sem tudnak többet vállalni. Az ő költségeik ugyanúgy növekednek. S ők is rohamosan közelednek ahhoz a korhoz, amikor fordulnia kell a kockának: a gyermekeiktől várhatják el a segítséget! Addig azonban cipelniük kell a vállukon az egyre növekvő terheket. Lajos Géza Napjaink beszédtémája: " r A CSONTRITKULÁS Megszaporodott a csont- ritkulással foglalkozó témák száma: riportot hallunk, olvasunk a csontritkulás kezeléséről, új gyógyszerek bevezetéséről és ez a betegek körében élénk visszhangra talál. Főleg azokban, akik ebben a betegségben szenvednék. A betegek elsősorban a reumatológiai szakrendeléseket keresik föl, főleg hát- és derékfájással, amelyeket a beteg reumásnak vél, és a kezelőorvosa is sokszor e diagnózissal küldi a szak- rendelésre. A célzott klinikai szakvizsgálat állapítja meg a végső diagnózist: az osteoporcsist, amit köznyelven csontritkulásnak hívnak. Mi a csontritkulás, hogyan jön létre, milyen tünetekben jelentkezik, és melyek a gyógyszeres kezelési lehetőségek? A csontritkulás — a hivatalos' megfogalmazás szerint — az egységnyi térfogatú csonttömeg megkeves- bedése a szervesés szervetlen csontállomány arányának megtartása mellett (os- teopénia-csontfogyás). Ez elsősorban kórbonctani (patológiai) megfogalmazás is, nem azonos a röntgenképen látható elváltozással, amely minden egyéb eredetű diffúz mészszegénységet is magában foglal. Az egészséges felnőtt szervezetben a csontépítés és a csontlebontási folyamat állandó egyensúlyban van. Ennek következtében változatlan marad a csontok tömege és szerkezete. A csontszövet saját sejtjeit a csontépítő osteoblasztok és a csontlebontó osteoklasztok alkotják, míg a csontsejt közötti állomány szerves és szervezetlen részre tagolódik. A szerves anyagok közül a fehérjeváz az elsődleges, benne rugalmas kollagén rostokkal, ezt elsősorban csontszövetnek nevezzük. A szervetlen állomány kalciumot és foszfort tartalmaz: ezek az ásványi anyagok mikrokristályokat alkotva helyezkednek el a csontszövetben. Minden olyan folyamat, amely a csontszövet kóros megváltozását okozza, akár a csontleépítő oszteoklaszt sejtek fokozott működése vagy csökkenése, illetve a csont kalcium és foszfor ásványi anyagának csökkenése megváltoztatja a csontszövet állapotát és annak elfogyásához, laikus nyelven csontritkuláshoz vezet. Ebből látható, nem egyszerű « kérdés és a gyógyítás sem az. Bizonyos esetekben befolyásolni kell a csontépítő, illetve csontlebontó sejtek működését, egyensúlyba hozni a csontszövet fehérje- szerkezetét és amennyiben szükséges, a kalcium- és foszforanyagcsere folyamatot javítani. Mi hozza létre e kóros folyamatot? Melyek a gyógyítást segítő lehetőségek? A folyamat elsősorban a nőket érinti. A klimax, tehát a női ivarmirigyek működésének megszűnése az, ami elsősorban a kiváltó lehet. Ez fiatal korban csak ritkán, az elvégzett kasztráció után kezdődik. Másodlagosan közrejátszanak a kialakulásában azok az okok, amelyek fehérje-, kalcium- és foszforhiányra vezethetők vissza. Ilyen ok a gyomorcsonkolásos • műtétek utáni állapot, az állandó gyomor-bélhurut, az úgynevezett felszívódási folyamatok csökkenése. Sok esetben bizonyos gyógyszerek és egyéb okok, például betegségek is közrejátszhatnak. A klinikai tünetek sokfélék. Az állandó hát- és derékfájások, a különböző jellegű ízületi panaszok, az izomfájdalmak, az idegkisugárzások. A beteg sokszor csontfájdalmakat is említ. A diagnózist a szakorvos állapítja meg, elsősorban az anamnézissel, és a szakvizsgálatával. Segít a röntgen- vizsgálat is, de ez csak akkor mutat eltérést, ha a csonttömeg csökkenése legalább a 30 százalékot eléri. Sajnos a klinikai laboratóriumi vizsgálatok segítséget nem tudnak nyújtani, mert a tiszta oszteoporcsisnál nem mutatnak a laborleletek eltérést. Mi a csontritkulás gyógyítása? Mik a lehetőségek? — Elsősorban az okot kell megszüntetni: a krónikus gyomorbélhurutot rendbe- tenni, a kalciumháztartást befolyásoló mellékpajzsmirigy és pajzsmirigy betegségét gyógyítani, az anyagcsere-folyamatot helyes irányba terelni, a csontszövet fehérjehiányát befolyásolni. Ugyanis, ha a csontszövet fehérjeösszetétele csökkent, akkor kaphatja ugyan a beteg a különböző mészsókat kilószám, mégsem fog meggyógyulni, mert a mészsó nem tud hová beépülni. A kalciumfelszívódás és -beépülés elősegítésére a D 3 vitamintól, a Calcium Sandoz pezsgőtablettából, míg a csontépítő oszteoblaszt sejtek fokozott működésére a nátriumfluoridtól várjuk a hatást. Ezt tartalmazza a Koreberon nevű gyógyszer, de hiánya esetén a gyógyszertárban pirula formájában elkészíthető. Nagy reményeket várunk a Chinoin gyógyszergyár jóvoltából a közeljövőben nálunk is megjelenő Osteochín nevű iprif- lavont tartalmazó gyógyszerétől, amely a csontképző sejtek működését fokozza. A japán Takedó nevű cég már licenc alapján forgalomba hozta, nálunk azonban a bevezetését alapos klinikai kipróbálás előzte meg. A csontritkulás kezelése nem egyszerű. Sok esetben helyettesítő terápiát kell folytatnunk és minden olyan lehetőséget felhasználni, amely a csontok anyagcserefolyamatát befolyásolja. A táplálkozás elsősorban vitamin-, fehérje- és kalciumdús legyen, napi 1 liter tej, vagy 20 dkg sajt a napi kalciumszükségletet teljes mértékben kielégíti. Súlyos esetben hormonterápiával is próbálkozunk. A csontritkulás által kiváltott másodlagos tünetek gyógykezelése és fizikoterápia ad kiváló lehetőséget. Mindent összevetve: a helyes életmód, a táplálkozás egészséges alapokra helyezésé, a betegségek idejekorán történő gyógykezelése sok esetben állandó-helyettesítő jellegű gyógyszerek szedése, mindazon tényezők, amelyek a csontritkulás gyógyítását segítik, illetve a kialakulását megakadályozzák. Ha kialakult a csontritkulás, akkor kezelése az élet végéig tart, és senki se várjon bizonyos divatos gyógyszerektől csodákat. Dr. Lukácsy Gyula Friss zöldség télen, tavasszal VETÉSTŐL A TÁLALÁSIG Barátaim, ismerőseim gyakran fordulnak hozzám: ajánljak nekik eladó hétvégi telket, olyat, ami viszonylag közel van a városhoz, és nem túl drága'. Igen, e két legfontosabb feltételhez mindenáron ragaszkodnak. Érthető, hiszen olyan földdarabot szeretnének megvásárolni, ahová a munkaidő után is „ki tudnak szabadulni”, s aktívan tevékenykedhetnek sötétedésig. Természetesen a telek ára sem lehet közömbös, ugyanis sokan azért szánják el magukat a kertvételre, hogy a megtermő zöldség, gyümölcs valamit enyhítsen a család élelmezésére fordított költségein. Ha sikerül néhány négyzetméternyi termőföldhöz jutni — amelynek kiválasztását aiz említett tényezőikön kívül a telek elhelyezkedése, s a tala j minőség is meghatározza —, és azon ésszerűen gazdálkodni, minden bizonnyal elérhetjük, hogy az általunk „előállított” termények olcsóbban, s frissebben kerüljenek a konyhaasztalra. A föld megmunkálásé - nak titkait nem ismerheti mindenki. így a gyermekkorból hozott tapasztalatainkat szakk öny vekből, folyóiratokból egészíthetjük ki. A tudományos és ismeretterjesztő kiadványok száma szerencsére évről évre nő, gazdálkodásra serkentve a természetet szerető, egészséges életmódra vágyó embert, aki nem rest akár a tűző napon, akár a kemény hidegben a hétvégi telken, serénykedni. A Mezőgazdaságii Kiadó gondozásában Sulyok Katalin és Siklós László tollából remek könyv jelent meg nemrég Vetéstől a tálalásig címmel. Az ötödik x-hez közeledő újságíró házaspár tizenöt éves, kertben szerzett tapasztalatairól számol be: hasznos tanácsokkal és kitűnő receptekkel kiegészítve ismereteinket. Az első oldalak arról mesélnek, hogyan hozták' helyre a fővárostól 10 kilométernyire levő telket és a rajta álló öreg parasztházat. Hegy fordították termővé az elvadult földet, miként kísérletezték ki a legjobb zöldségfajtákat. Közismert konyhakerti növényeink termesztéséről aprólékosan számolnak be: mindannyiunk számára érthető módon. Szó esik a kevésbé népszerű zöldségfé.- léinkről is: a brokkoliról, a bimbós kelről, a cukkiniről, a mángoldról, no és a rebarbaráról. A Sulyok, Siklós házaspár nemcsak a szüretelésig ismerteti meg az olvasót a kerti teendőkkel, hanem — mint ahogy ezt a címben is ígérik — a vetéstől a tálalásig vezeti el a kerttulajdonosakat. Pontosnak tartják 'közreadni saját receptgyűjteményüket is, amelyekkel a zöldségfélék hasznát hangsúlyozzák. Évszakoktól függetlenül, valamilyen formában minden étkezésükhöz fogyasztanák zöldséget. Nem vegetáriánusok, csupán szeretik a változatosan elkészíthető, zöldségdlús ételeket. Ezért nyúlnak gyakran a pincében, éléskamrában vagy a mélyhűtő rekeszeiben tárolt vitaminforrásokhoz. A rostgazdag termények élettani hatása rajtuk is kedvezően megmutatkozott. Ezt írják: „S bár munkánk rengeteg izgalommal, stresszel jár, egyikünknek sincs gyomorfekélye, gyomors ülly edése emésztési zavara, szorulása, aranyere. Az elfogyasztott nagy zöldségtömeg rendben tartja emésztésünket. Amióta zöldséget termelünk, nem ismerjük a tavaszi fáradtságot, a tavaszi vitamin- hiányt.” A Bátki László és Jordán Klára rajzaival illusztrált kötetet haszonnal forgathatjuk mindannyian: legyünk kezdő vagy haladó kertészkedők, háziasszonyok vagy főző férfiak: netán fogyókúrázók, akiknek a kerti munka felüdülést és kikapcsolódást jelent. L. S. Petrezselyemzöldre, metélőhagymára különösen nagy szükségünk van a friss vitaminforrásokban szegény téli vagy kora tavaszi időszakban. Nem kell hozzá más, csupán néhány kisebb- nagyobb fóliazacskó megtöltve jó termőerejű kerti talajjal. A legkisebb konténer lehet a tejfölöspohár, valamivel nagyobb a fóliazsák, amelyben dúsan hajtanak a kívánt növényék. Kellemesen meleg és világos helyen módjával öntözgetve időről időre hozzájutunk a lehető legolcsóbb primőrhöz, amelyért egyébként a piacon bizony sokat kérnek. HÚSVÉTI MEGLEPETÉS! Lánykacipők (23—30 méret) és gyermekeknek vászoncipők (23—34 méret) nagy árengedménnyel a Somogy Áruházban! (104880)
