Somogyi Néplap, 1983. március (39. évfolyam, 50-76. szám)
1983-03-02 / 51. szám
36 ha tudjuk a vitaminokról FODRÁSZ-KOZMETIKUS SHOW KAPOSVÁRON M kócos ftesf a divat Szól a zene, csinos hölgyek ülnek a terem közepén, s boszorkányos gyorsasággal készíti divatos frizurájukat a fodrász. A Kaposváron megrendezett fodrász-kozmetikus show igen sok érdeklődőt vonzott — elsősorban szakembereket —, jie szép számú közönséget is. Érthető a nagy érdeklődés, hiszen a vidéken dolgozó fodrászokhoz csak megikésve jut el a. legújabb módi, nem ismerik az új vágási technikákat. Á KIOSZ megyei szervezete rendezvényének a hiánypótlás volt a célja, látványos forrná bap. Ezután minden évben így szeretnék biztosítani a tanulás lehetőségét. Ez a fodrászt rendszeresen látogató lányoknak, asszonyoknak kedvez, hiszen ki ne szeretne a „menő" frizurával - ékeskedni ! Hajas Lászlót Magyarország első számú fodrászai között tartják számon, . Nemzetközi , versenyek rangos helyezettje, munkájának szerelmese. Ahogy elmondta, jelenleg a nagy divat a rendezetlenül rendezett, új hullámos frizura. A rendezetlenséget milliméter pontosságú vágás előzi meg. A hajat eddig kefével szárították, most a kézé a fő szerep. Az így szárított haj sűrű lesz, dúsabbnak látszik, mint valójában. Hajas László személy szerint nagyon hasznosnak tartja az ehhez hasonló rendezvényeket. — Iskolákra lenne szükség, ahol szervezetten lehetne megtanítani a magyar fodrászokat az új technikákra — mondta. Gsoma Jánosné kaposvári fodrász pedig arról beszélt, hogy a show rövid ideje alatt is nagyon sokat tanult. Igaz, a legkorszerűbb OTTHON CSALAD hajvágási technikát csupán a látvány alapján elsajátítani nem lehet, mégis sokat segített, hogy legalább az alapokkal megismerkedhettek a fodrászok. Lényegében semmi sem új, csupán a vágása technika változik, éz a dolog alapja. Érdekes előadást hallhattak az érdeklődők Kocsisáé Halmai Magdolnától, a Fa.bulon termékek szakértőjétől. Egyre több az érzékeny bőr — mondta —, s ebben döntő szerepe van a környezeti ártalmaknak. A Fabu'.on készítményeknél az alapvető szempont a természetes anyagok, a vitaminok beépítése a krémekbe, habfürdőkbe, dezodorokba. Ezeket mikrobiológiai vizsgálatnak is alávetik, -így nem is annyira kozmetikai készítményekként, hanem gyógyszerként tartják számon. A Fabulon termékekkel igen előkelő helyen állunk a világranglistán — sokkal hatásosabbak, mint a „divatos” külföldi készítmények. Felesleges azokra annyi pénzt áldozni — mondja Kocsisné. A. Á. Korunk egyik rákfenéje A leszokás lehetőségei A dohányzást jellemzi, hogy' szinte szenvedéssel szoknak rá, de még nagyobb szenvedéssel tudják csak elhagyni. Ezért lényegesen könnyebbnek látszik a rá- szokás ellen, mint a leszokás mellett küzdeni. A fiatal kezdetben társai, szülei és nevelői szokásait, így a dohányzást is utánozza, hozzájuk igyekszik hasonlítani, alkalmazkodni. A vezető személyiségek, tudósok, művészek televízión, filmen látott dohányzása arról győzi meg, hogy a nagyemberré váláshoz mindenekelőtt cigarettázjhia kell.1 De nem mellékes, az sem, hogy mit lát a számára fontos és viselkedésében, magatartásában döntő szerepet játszó felnőttektől és baráti környezetétől. A dohányzó szülőknek többnyire dohányzó gyermekei is vannak, a cigarettázó nevelők iskolai osztályában több diák cigarettázik, a dohányzó orvos esetenként kötelező antini- kotinista állásfoglalása pedig a betegében inkább mosolyt fakaszt és többet árt, mint használ. Korholjuk a fiatalokat egészségrontó dohányzásukért, pedig azért mi felnőttek vagyunk a felelősek, akik spk tekintetben akarva NÉPLAP akaratlanul is a fiatalok, gyermekeink példaképei va- . gyünk. Eredményt pedig kizárólag szetnélyes példamutatással érhetünk el. A leszoktatásra már számtalan módszert alkalmaztak, de ezek közül bármelyik is csak akkor lesz eredményes, ha nagy akaraterő is csatlakozik hozzá. Orvosilag próbálkoztak már dohányfüstöt rosszízűvé tévő oldatok szájnyálkahártya beecsetelesé- vel, Tabex tablettával. Any- nyi azonban máris bebizonyosodott, hogy egyszerű és könnyű módszer nem létezik. Csodák és csodaszerek nincsenek, mégis emberek millió (az Egyesült Államokban az utóbbi 15 évben 29 millió) szoktak le a dohányzásról, sőt nagyon sokan úgy, hogy a régebben imádott füstöt már passzívan sem képesek tűrni. Néhány tanács a leszokásra: 1. Meg lehet ugyan fokozott csökkentéssel is kezdeni, de néhány hét múlva egyszer s mindenkorra abba kell hagyni. 2. Legelőször' a nap legjobban szeretett és legjobban élvezett cigai'ettáit kell elhagyni. 3. Megkönnyíti a dohányzásról való végleges' leszokást: akkor kezdeni, amikor megváltoznak mindennapos megszokott szokásaink (pl. szabadság vagy a munkakör megváltozása). 4. Sikertelenség esetén is mindig érdemes újból megpróbálni. Ha pedig valaki képtelen a cigarettáról lemondani végleg, akkor az orvos a következőket javasolja: minél kevesebbet szívni — éhgyomorra sohasem dohányozni — nem végig és nem tüdőre szívni — a helyiséget gyakran szellőztetni — betartani a dohányzás etikai szabályait. A dohányzásnak is van etikája, vannak erkölcsi törvényei, amelyek azt célozzák, hogy ne ártsunk családunknak, gyermekeinknek, környezetünknek, illetve embertársainknak. Dr. Angeli István Télé« és kora tavasszal természetes táplálkozással kevesebb vitamin jut a szervezetünkbe. Hiánya súlyos ■ anyagcserezavarokat, betegségeket okoz, a sejtek vegyi munkáját akasztja meg. Többféle vitamin létezik, s ezeket az ábécé betűiről -nevezték el. Egy részük vízben oldódik, mások csak zsírban. A vízben- ol- dódóak az ismert C, B csoportok, míg a zsírban oldó- dóak közül az A-, B-, E-, K-vitaminok az ismertebbek. A növekvő gyermekek, terhes es szoptatós anyák, az idős korúak vitaminigénye különösen nagy. A gyermekek növekedésében, arányos fejlődésében és a betegségek elleni védekezésben a legfontosabb támogatók. A B-csoportha tartozó vitaminok a növekedés, a sejt- anyagcsere és az idegrendszer normális működésének egyensúlyát biztosítják. Mint koenzim az idegsejt és Növényvédelem Időszerű a lemosó permetezés A fagyos időjárás elmúltával sürgető feladat gyümölcsfáink egészségét megalapozó kora tavasza növényvédelmi munkák megkezdése. Az enyhe decembert, januárt követő fagyos, hideg február a károsítok többségét legyengítette, így a védekezés az átlagosnál jobb eredményt hozhat. A gyümölcsfák koronarit- kító és termőre metszését, illetve a fatisztogatási munkákat követően haladéktalanul hajtsuk végre a sebkezeléseket a Samtar SM, vagy Celcid valamelyikével. A metszés és a seb- kezelés befejezése után a nvesedéket. és a törzsről, vázágakról lekapart hulladékot szedjük össze és jeliét- lenül égessük el. E munkák befejezését követően kezdhetjük csak meg fagymentes napokon a tél végi lemosó permetezéseket. A lemosó permetezést az almástermésüekikel, a ribiszke- és eg res bokrokká1 kell kezdeni. A növényvédőszert annak alapján kell kiválasztani, hogy mennyire fertőzöttek a gyümölcsfák, gyümölcsbokrok, a különböző károsító szervezetekkel: pajzstetűvel erősen fertőzött házikertekben a Gyümölcsfaolaj—E használható háromévenként, almás- termésűeknél 5 százalékos, szilvánál, ringlónál és ribiszkénél 4 százalékos, töménységben. A gyümölcsfaolajjal végzett permetezést követő két évben csak al- mástermésűeken és ribtszke- bokrokón használható a Novénda 1,5—2,0 százalékos töménységben, kizárólag nyugalmi időszakban. Erős gyümölcsfa-takácsatka, kör- televélbolha, illetve pajzs- tetű fertőzés esetén az Ágról használatát javasoljuk, almásoknál, szilvánál, őszibaracknál, ribiszkénél és köszméténél 2—3 százalékos töménységben. Valamennyi gyümölcsfa, gyümölcs bokor és szóló esetében használható a Bárium-poliszulfid (Ne- opol) 5 százalékos töménységben. Forgácsfánk 30 dkg megszitált sima lisztet gyúródeszkán 10 dkg vajjal elmorzsolunk, majd hozzáadunk 5 tojássárgáját, 5 dkg cukrot, 0.5 dl rumot, 1J5 dl tejfölt, csipetnyi sót. Összegyúrjuk, cipóba formáljuk és 20—30 percig pihentetjük. Pihenés után háromszor kinyújtva hajtogatjuk, majd -3—4 mm vastagra kinyújtjuk. Dereiyemeté- lővel . tenyérnyi téglalap alakú darabokra rágjuk. Az egyes darabokat 2—3 helyen be vagdossuk, s egyik sarkát a középső vágáson keresztülhúzzuk. Forró, bő zsírban mindkét oldalán aranysárgára sütjük. Szitára vagy rácsra szedjük, vaníliás porcukorral meghintjük. Hígított barackizt adunk hozzá. Ciframetélővei hosszú, vékony szalagokra is vághatjuk, majd ujjúnkra csavarjuk, felső oldalán a tésztát összenyomjuk és forró zsírban szép pirosra sütjük. izomsejt szénhidrát anyagcseréjét segíti. A C-vitaminról magyar tudós —, szerkezetének felfedezője — Szentgyörgyi Albert jut eszünkbe, akit Nó- bel-díjra érdemesítettek, ö fedezte fel a paprikában a P-vitamint is, a hajszálerek őrét. A zsírban oldódó vitaminok közül az A- es D-vita- minok gyermekkori emlékeinket idézik, a téli hónapokban az anyánktól hetenként kapott kanálnyi, utálatos ízű csukamájolajat és a naponkénti kötelező sárgarépará- gast juttatja az eszünkbe. A csukamájolaj a D-vitamint szolgálja, mely a tojásban, tejben, vajban is megtalálható. A sárgarépából a ka- rotint rágcsáltuk, ebből aztán a májunk A-vitamint termelt, ez védte a bőrünket. a nyálkahártyáinkat, a sziemünk világát, és a növekedésünket Is serkentette. Áz időnek bőrelszaruso- dása látási zavara is az A- vitamin felszívódásának nehézségeire vagy hiányára utal. Az E-vitamin a nemi kiegyensúlyozottság szükséglete, a K pedig a vérzékenység ellen véd, részben a kapillárisok védelmezője is. A vitaminok hatása a gyomor bél traktusból való felszívódása után megkezdődik, amikor bekerülnek a vérbe. Hatásuk elsősorban a meny- nyiségüktől függ. és a felszívódásuk intenzitásától is. A felszívódás a gyomor, a bél állapotának függvénye. Ha ezek működésében zavar van. a felszívódás nem tökéletes. Ilyenkor nem jut a vérbe kellő vitaminmeny- nyiség. A vitaminokkal foglalkozó ku.tatók azt ajánlják, hogy a zsírban oldódó vitaminokat evés közben, vagy közvetlenül evés után vegyük be. Kissé másképp van a helyzet a vízben oldódó vitaminokkal. Ezek felszívódása lassabb, ezért evés előtt — amikor a bél még üres — az álhaladásuk a bélbe gyorsabban történik és haszon nélkül bekerülnek a székletbe. A bélben levő tápanyagok azonban ezt megakadályozzák, azokkal összekeverve, hosszabb időn át ottmarad, így felszívódásuk lényegesen jobb. Ezek alapján érthető, hogy azsír- • ban oldódó vitaminokat evés közben, vagy közvetlenül az étkezés. után — a vízben oldódókat pedig csak az étkezés után célszerű bevenni. A fent elmondottak csak a mesterségesen előállított vitaminokra vanatkazmalc. Legjobb, ha a vitaminok természetes úton, tápanyagokkal kerülnek a szervezetbe, mert a szervezetünk erre van beállítva. Jó ha tudjuk, hogy melyik tápanyagban milyen vitamin található. Különösen fontos, hogy az influenzajárvány ideje 'alatt gondoskodjunk a kellő mennyiségű vitamin biztosításáról. Ilyenkor a C- vitaminnak van fontos szerepe. Dr Iliev Ilia lat*1*; ■ Dekoratív egyrészes fürdőruha melegebb napokra. A laza kötésű gyapjúsálat hűvös estékre ajánljuk A MAHART BALATONI HAJÓZÁSI ÜZEMIGAZGATÓSÁG felvesz 8 általános iskolai végzettséggel, szakmával rendelkező, úszni tudó 18. életévüket betöltött férfiakat matróz munkakörbe, továbbá építőipari segédmunkásokat. JUTTATÁSOK: MÁV — arcképes utazási igazolvány, munkaruha, étkezési ellátás. Vidéki férfiak részére szükség esetén munkásszállást biztosítunk. JELENTKEZNI LEHET: Személyesen a MAHART munkaügyi cs szociálpolitikái csoportjánál. Óim: Siófok. Krúdy-sétány. (222081)
