Somogyi Néplap, 1976. szeptember (32. évfolyam, 206-231. szám)
1976-09-08 / 212. szám
Mit adjak a gyerekre? Kotényrnha, ingblúz Ötletek — néhány rajzban kötényrohácska elöl zipzáros; színes paszpolozás díszíti. A mellény és a nadrág bevágott zsebét színes tűzés díszíti. Mindkét modellhez pulóvert és blúzt is lehet viselni. A 8—10 éveseknek való a mellény—szoknya összeállítás (3). A mellény érdekessége, hogy derékban húzott és ejtett válvonallal készült. Szoknyája átalakításhoz is jó ötlet: a zsebét és az alját kockás anyaggal lehet kombinálni. A kötényruhát (4) színes tűzés és elöl rátett zseb díszíti. A szülőknek minden évben sok gondot okoz ez az időszak: »►mit adjak a gyerekre?« Mert bizony nem csak az iskolaszerek beszerzése, az öltöztetés is nagy gond. Ebben szeretnénk a rajzokkal ötletet adni. Elsőként a kicsiknek — a 5—8 éveseknek (1—2. rajz). A A nagyobbak (14—»16 évesek) már igénylik a divatos összeállításokat. Nekik való a szoknya—blúz összeállítás. Az egyenes vonalú szoknyához kötött beállításokkal készített mellényt viselhetnek. A mellény ujja könyökig ér, az elején ujjszerűen elhelyezett kis zsebekkel. Farmerhoz vagy más nadrághoz, de szoknyához is viselhető ingblúz (6,. Bebúj ós nyakmegoldással készült, elöl két, hosszúkás, gombolható zsebbel. OTTHON Ésrill CSALÁD Veszélyes A természetben sok olyan gomba, gyümölcs és növény él, amely erős mérgeket tartalmaz. A halálos kimenetelű gomba-mérgezésekről sajnos napjainkban elég gyakran olvashatunk. Az is előfordul, hogy szemre tetszetős mérges gyümölcstől betegszik meg az ember. A különböző növények gyógyhatását az ember már az ókorban fölismerte. Napjainkban a gyógynövényi eredetű gyógyszerek jelentős fegyvert képviselnek az orvosok kezében. Azt azonban, hogy sok növény mennyire mérgező, milyen toxinokat, alkaloidákat tartalmaz, egy- egy ország lakosságának a zöme nem ismeri. Számos növény tartalmaz alkaloidákat — így az anyarozs, a beléndek, a maszlag stb. A1 alkaloidák a központi idegrendszerre ható, mérgező hatású vegyületek. A fő veszélyt azonban nem a gyógynövények indokolatlan vagy téves fogyasztása jelenti az emberre. Az ember egyes országokban olyan gyümölcsöket, növényeket is fogyaszt, amelyek esetleges káros hatására az orvosok most kezdenek fölfigyelni. Az utóbbi években az orvosok egyes betegségeket a táplálkozási szokásokra vezetik vissza. 1974 októberében Firenzében rákkutatók gyűltek össze egy Együtt a gyermekért A pedagógus oktató és nevelő munkájában a legjobb segítőtárs a szülő. Szoros szövetségben kell együttműködniük a közös cél, a gyermek nevelése érdekében. Mit jelent a gyakorlatban ez a szövetség? Azt, hogy a szülőnek és a pedagógusnak jól kell ismernie egymást, egyeztetni kell nevelési elveiket, módszereiket és egymás munkáját támogatni kell. Ahhoz, hogy mindez valóra növények kongresszusra. Az egyik előadó bizonyos rákbetegségek és a táplálkozási szokások közötti összefüggéseket boncolgatta. Fekete-Afrika területén a májrák gyakori betegség. A lakosság körében ugyanakkor nagyon elterjedt a földimogyoró fogyasztása. Kikutatták, hogy a földimogyoró tárolása közben egy Aspergillus flavus nevű gombával érintkezik; ez a gomba aflatoxint választ ki magából, ami viszont pusztítja a májsejteket. Japánban statisztikákat vezetnek az ételmérgezésekről. A legtöbb halálos eset mérgező halak fogyasztása miatt következik be ebben az országban. Vannak azonban olyan betegségek, amelyek lassúbb lefolyásúak és igen nagy százalékban érintik a lakosságot Ilyen Japánban a gyomorfekély és a gyomorrák. Az említett konferencián elhangzott egy előadás, amelynek szerzője ezt a két betegséget a nálunk is honos sas- haraszt fogyasztására vezeti vissza. Ennek fiatal hajtásait Japánban salátaként fogyasztják. A jövőben a farmakológusnak, biokémikusnak, orvosnak, botanikusnak kell összefognia azért, hogy további fényt derítsenek a növényi eredetű .táplálékok és egyes betegségek gyakorisága közötti összefüggésekre. válhasson és valóban jól ismerjék egymást, meg kell keresni a kapcsolatot mindjárt az I. osztályban év elején. Nézzük meg, hányféle módja van annak, hogy a szülő és a pedagógus egymáshoz közeledjék! Fontos összejövetelek a szülői értekezletek. Itt tárja föl a pedagógus a terveit, beszél az elért eredményekről, elmondja, hogy minek köszönheti azokat; rámutat a hibákra, tanácsot ad arra, hogyan javíthatók ki. Kis közösség alakul egy-egy osztály szülőiből, sokszor példaszerűen részt vesznek — 8—12 éven át — az iskolai munkaközösség munkájában. Segítenek az iskola szépítésében, díszítésében. Ki mivel tud, azzal vesz részt a munkában. A nem dolgozó szülők segítenek a kísérésben (orvosi vizsgálat, kirándulás stíb.), a barkácsoláshoz értők télre madáretetőt készítenek, tavaszra virágládikákat az ablakokba. Sorolhatnánk még tovább a segítésnek sok-sok módját, de most itt inkább arról szólok, hogy a szülői értekezleteken kívül még hányféle módja van a kapcsolati eres ésnek. Egyéni problémák megbeszélésére legalkalmasabbak a fogadóórák. Ha különösebb probléma nincs, akkor elég negyedévenként egyszer elmenni a fogadóórára. Azokat a szülőket, akik egyszer sem jöttéit a fogadóórára, sőt a szülői értekezleten sein jelentek meg, megkérdeztem, vajon miért nem kerestek meg. Hasonlóan feleltek mind. Legélesebben Rozi édesanyja fogalmazta meg, amikor így szólt: »-Az én apám se kilincselt be soha az iskolába, én sem akartam, hogy attól legyen az én Rozimnak jobb bizonyítványa!« Szomorú és téves felfogás. Attól legföljebb azért lett volna a kisleánynak jobb bizonyítványa, mert nem hiányzott volna szinte naponta valamelyik tanszere, amelynek a szükségességéről éppen a szülői értekezleten beszéltem, tudta volna az órarendet, amit szintén a szülők írtak le az első összejövetelen. Így — órarend nélkül — bizony előfordult, hogy Rozi nem hozott testnevelés-órára felszerelést, nem is tornázhatott, gyakorlati foglalkozás órán nem volt gyurmája, nem tudott a közös kirándulás tervéről sem. Sok mindenből kimaradtak ezek a gyermekek a szülők közömbössége miatt, A szülői értekezleteken és a fogadóórákon kívül gyors módja a kapcsolat fenntartásának: az ellenőrző könyv. Nézzük meg naponta, nem közölt-e valamit gyermekünk pedagógusa! Ne tegyünk megjegyzést az esetleges feddő, elmarasztaló bejegyzésekre! A gyerekeknek azt kell látnia, hogy feltétel nélkül hiszünk a pedagógus ítéletében. Ne bíráljuk a gyermek előtt a tanítóját! Ha nem értünk egyet vele, akkor keressük föl és négyszemközt mondjuk meg a véleményünket. Adott esetben mi is írjunk be az ellenőrző könyvbe, és másnap ellenőrizzük: aláíratta-e a gyermek az osztályfőnökkel. A pedagógus és a szülő jó kapcsolatát segítik a család- látogatások. Az osztályfőnökök otthonukban felkeresik a szülőket. Sok szülő azt hiszi, »•körülnézni« jön a pedagógus. Nem. Emberi kapcsolatot keres. A jó viszonyt szeretné megalapozni és ismerni azt a légkört, amelyben tanítványa él, a körülményeket, amelyek segítik vagy nehezítik az iskolai munkájának az elvégzésében. Ne hamisítsuk meg a képet! Adjuk őszintén magunkat! Legyen természetes és közvetlen a beszélgetés, olyan, amilyennek két szövetséges között lennie kelL Látnia kell a gyermeknek, hogy szülei éppen úgy viselkednek a pedagógus család- látogatásakor, mintha jó barát vagy rokon jön el hozzájuk. Tanév eleje van. A pedagógus képtelen eljutni minden tanítványáéhoz már az év elején. Ne várjuk meg az ő látogatását! Keressük meg mi a szülői értekezleteken, fogadóórákon, ellenőrző könyvi bejegyzéssel vagy levélben, mert nagyon fontos, hogy a gyermek érezze: az ő feje fölött két szerető kéz — a szülőé és a pedagógusé — egymásra talált és szövetséget kötött. Könnyebben és eredményesebben tanítjuk és neveljük így együtt sok szépre és jóra. Dr. GergeSy Károly né Fodor Eta Testedzés és sport (II.) Víz, fény, levegő A dohányzás ártalmai — nőkre Rippl-Rónal műve A fiatal kortól rendszeresen űzött sport — mint a múlt héten, a cikk első részében írtuk — jó hatással van a vérkeringésre, a szívműködésre. Az utóbbi években széleskörűen elterjedő természetjárás, amelyet azonban nemcsak fiataloknak ajánlunk, ugyancsak jótékony hatású. Nagyon egészséges a szabadban, jó levegőn végzett hosz- szabb séta, az erdőben és hegyekben való barangolás. Az egészséges életmódhoz tulajdonképpen hozzá tartoznak, hogy hetenként (de legalább kéthetenként) szinte az időjárástól függetlenül hosszabb, fél- vagy egynapos kirándulásokat is tegyünk. Jó testedző hatása van a hideg vizes lemosásnak, a zuhanyozásnak. A 20 Celsius fokúnál hűvösebb víz a bőr ereiben először szűkületet, majd értágulást okoz, valóságos »-értornának- illik be. Ennél is erőteljesebb ingert jelent a szervezetre strandolás közben — meleg szeptemberi napokon is — a víz, a levegő, a légmozgás, a napfény együttes hatása. S mielőtt a tisztálkodással kapcsolatos jó tanácsokra rátérnénk, említsük meg: az egyik legegészségesebb testedzési forma az úszás. A fizikai erőkifejtés, az izommunka mellett a ritmikus, harmonikus ingerek ugyanis előnyösen hatnak a központi idegrendszerre. Azt tartják az őszi madárvonulás a lombhullással kezdődik. Pedig egyes madárfajok valójában már sokkal korábban, már augusztusban útra kelnek. A sarlófecske például a szó legszorosabb értelmében csak költeni jön hozzánk. Május első napjaiban érkezik, s még javában tart a nyár, amikor ismét útra készülődik. A szeptember közepén is látható példányok már északi átvonulok. A másik téves nézet, hogy a vonulás minden esetben ezer és ezer madár zárt csapatban történő utazása. Valóban vannak ilyen madárfajok, például a vadludak, a seregély, vagy egyes parti madarak, melyekre általában jellemző a »csapatosság«. A legtöbb faj azonban magánosán vagy legföljebb lazán összetartozó kis csoprtokban vonul. Nézzetek csak szét a kertben, a fák között! Reggel iskola előtt, vagy amikor délután hazajöttök! A felületes szemlélő talán nem lát semmit, de ha figyelmesen nézegettek, észre fogjátok venni, hogy itt is ott is mozdul egy- egy madár a lombok között A csilp-csalp füzike ügyesen Az angliai National Institute statisztikája szerint a dohányzó nők közül kétszer any- nyian halnak meg koronaérbetegségben, mint a nem dohányzók közül. Az idegrendszeri megbetegedések aránya több mint kétszeres (2,11), a tüdőrák aránya 2,2-szeres a dohányosok »-javára«. lebeg egy összesodródott levél előtt, s onnét próbálja ki- cibálni reggelijét. Ha sikerül neki, letelepszik egy vékony ágacskára és jóízűen lenyeli a falatot, majd tovaröppen. Néha énekel is egy kicsit. »Csip- csup — csip-csup« — hallatszik az almafáról a vidám kiáltás. Ez a kis madárka nevét épp erről a jellegzetes énekről kapta. A másik madár, amelyet gyakran megfigyelhettek, kertekben, parkokban vonulás közben: a szürke légykapó. Lehetőleg kinyúló száraz ágakra, szőlőkaróra, kerítésdrótra telepszik, s onnét les zsákmányára. Ha arrp. téved egy-egy légy vagy pillangó, máris utánaveti magát, majd gyors fordulattal megint csak leshelyére száll vissza. De némcsak a fák lombkoronájában, a bokrok sűrűjében is mozgalmas élet zajlik. A bodza fekete bogyóin poszáták és rigók lakmároznak, a tavalyi lomb között barna tollú fülemülék kutatnak csigák és rovarok után. Ezeknek a madaraknak egyike sem verődik csapatokba. Nem is sietnek nagyon. A szeptemberi nap melegen Ami a tüdőrákot illeti: etekintetben jellegzetes különbség van a dohányzás mértéke szerint Akik 19-nél kevesebb cigarettát szívnak naponta, azok közül alig betegszenek meg többen, mint a nemdohányzók közüL Az erős dohányosok halálozása viszont 4,76-szoros. süt, táplálék is bőven akad. Minek is sietnének? Persze, azért lassan, fokozatosan mindig dél felé húzódnak. Így ha kertetekben néhány nap múlva ismét megszólal a csilp-csalp füzike, már nem biztos, hogy ugyanazt a madarat halljátok, mint a múltkoriban. Az időközben szépen továbbállt már néhány kilométerrel, helyette északabbról jött társa kutat az almafa levelei között. A madaraknak nem szüleik vagy idősebb társaik mutatják meg az utat a telelőterületek felé. A hosszú, sokszor akár tízezer kilométeres út ismerete, ha lehet, így mondani: velük születik. Gondoljatok például a kakukkra, amely valódi szüleit soha nem ismerte! Mégis megtalálja az utat Afrika felé, minden külön útmutatás vagy iránytű nélkül is. Tavasszal pedig ugyanígy tér vissza arra a földre, ahol kibújt a tojásból. Ilyenkor szeptemberben sok érdekes megfigyelést végezhettek a vonuló madarakkal kapcsolatban. S. E. VÍZSZINTES: 1. Lökte — régiesem, 8. Időszámításunk előtti. 10. Ríppl-Rónai egyik konyhai csendéletének címe. Folytatása a függ. 15., illetve a vízsz. 24. és 36. sorban. 12. Ó ó ó ó ... 13. A mesében van. 14. A fa része. 16. Mesealak. 17. Országos Rendező Iroda. 18. Testrész. 20. Tóth Lajos. 21. Valós egynemű betűi. 23. E. K. 26. Mulatság az aratás befej ezésekor. 28. Kör alakú. 29. Rátonyi Róbert. 30. Kiváltója. 31. összekötő. 34. A föld felé. 35. Régi. FÜGGŐLEGES: 1. Valószínűleg. 2. Félig avas. 3. Beszéd része. 4. Kabátok. 5. Igevégződés. 6'. Római város volt Pannóniában. 7. Kifaragnánk a gerendát. 8. Öceán is van ilyen. 9. Előad magánhangzói. 11. A dolgok egymásutánja. 19. Akart — régiesen. 20. Félig tibeti. 22. Régi nyelv. 24. Vidám, tréfás. 25. Római 550. 26. Állatok lakása. 27. Személyed. 29. Tőr betűi — keverve. 32. Te meg a többiek. 33. ö. B. K. J. Beküldési határidő; 1976. szeptember 13-án, hétfőn délig. Kérünk benneteket, hogy a szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »♦•Gyermekkeresztrejtvény-« ! Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése; Riedl, Csooper, Simon, Negri, Anderson. Kántor Zsuzsa „Csalánba nem üt a mennykő” című könyvét nyerte: Túli Ildikó, Lengyeltóti, Bállá Imre, Nagybajom. Villányi Ibolya és Szarka Brigitta, Kaposvár. A könyveket postán teffiMUflyfr Költöző madaraink a nagy út előtt
