Somogyi Néplap, 1976. január (32. évfolyam, 1-26. szám)
1976-01-21 / 17. szám
% A nyár divatja Virágos, mintás kékfestő anyagok A Magyar Divatintézet bemutatta már a nyári modelleket is. Képünkön: három — a sok közül. (MTI-fotó — Bara István felv. — KS) A nő és a család harmóniája Aztán elvegyül a gyermekitánsaságfoa, mint csillagok' közé nyájas hóid világa... — írja Arany János az anyáról a Családi körben. Vajon csakugyan ilyen idillikus lehetett az ókorában az asszony i élet? A rezignált, szomorúságra hajló költőt aligha gyanúsíthatjuk idillteremtő szándékkal; ha ő így látta, akkor az — legalább is körülötte — ilyen volt. Pedig az asszonyoknak akkor is akadt ezer dolguk, kivált a falusi asszony nem tétlenkedett, bár nem volt »önálló munkavállaló«. Csakhogy a falusi élet — még ma is — merőben más, mint a modern városi.. Falun a nap valamiképp »egy tömbből faragott«; a tennivalók áttekinthetők, világiasak, a távolságok kicsik, az emberek, akikkel a családanya szót vált, mindig ugyanazok és nincsenek túl sokan. Ezzel szemben a városi nő nagy távolságokat utazik be, megvívja napi viadalát — járműveken, zsúfolt üzletekben, elintéz számtalan apró-cseprő ügyet munkaidő előtt és után; sokféle emberrel kerül — néha nagyon is idegborzoló — kapcsolatba. így aztán mire este hazaér családja körébe, már nem nyájas holdvilág, hanem kicsavart citrom. A legnagyobb önfegyelem ellenére is sugározza vibráló nyugtalanságát, amit »indukált neurózisnak« nevez a pszichológia. Jóllehet szeretné a gyermekeivel töltött néhány órát vidámmá, derűssé varázsolni, ha nem sikerül leráznia magáról az út porával együtt a nap feszültségét is, gyötri a leikiismeret. Ügy érzi, megrövidíti családját, s mire »belejönne« az • otthoni l'étbe, már újra ott a reggeli indulás. A női idegrendszer nagy feszültsége innen ered. A mai nő azonban mégsem szeretne otthon maradni. Az anyagiaktól függetlenül is bajosan telhetné, mert az élet távlata megváltozott: a mai ember — és főként az asz- saony — hosszabb életre számíthat, mint elődei. Mit is tehetne ez a sokáig aktív, mai nő gyermekei felserdüiése után, az unoka- nevelésen innen? Ráadásul a felserdülő gyerekek közé — nyájas holdvilágként! — elvegyülni is csak akkor képes, ha van önálló élete, munkája, ha lépést tart velük, ha érdekli a változó világ és információi is vannak felőle. A háztartásba zárt élet kicsinyessé és közömbössé tehet. A nemzedékek közötti határok feloldása pedig mindkét fed érdeke. Mi lehet mégis a megoldás? Hogyan teremtsen önmagában és önmaga körül harmóniát a dolgozó nő? Az első lépések már megA. paróka veszélyei A paróka praktikus viselet, de rendszeres használata bizonyos veszélyekkel jár. Az orvosi közlemények szerint világszerte egyre többen keresik föl a bőrgyógyászati szakrendeléseket bőrgyulladás miatt, kiterjedt hajhullással járó ekcémával és olykor fekélyékkel a fejükön. Mindez a szintetikus anyagokból készült, rossz légáteresztő parókák tartós hordásának a következménye. A fejbőrnek ugyanis éppúgy szüksége van oxigénre, mint a test bármely más részének. A bőrgyógyászok azt a tanácsot adják betegeiknek: naponta három óránál hosszabb ideig semmi esetre se viseljenek műanyag parókát. Ugyanakkor arra figyelmeztetik a gyártókat, hogy a levegőt jobban áteresztő anyagokból alakítsák ki a parókák szálrögzítő alapját Reggel — bál után Bál után az ébredés sem kellemes, még akkor sem, ha vasárnap virrad ránk és kialudhattak magunkat. A sok cigaretta, a füstös levegő, az alkohol és az álmatlanság megtette hatását, s nem kellemes tükörképünket látni. Mi legyen a szétbomlott frizurával, a szürke, sminkeléstől fáradt arcbőrrel? Macskajaj ? Valljuk be, a bál utáni reggel nem éppen kellemes perceit — legtöbbször a másnaposság okozza. Pedig nem attól ünnep az ünnep, hogy mértéktelenül iszunk. A következőket ajánlhatjuk: A bál előtt, a legelső korty alkoholt megelőzően, egyen ki-ki valami tartalmas ételt (vajas kenyér szalámival vagy olajos hal). Biztos segítség: mielőtt a mulatságba megy, készítsen otthon kézhez egy kis üveg i ásványvizet (ne legyen jéghideg), amit hazatértekor azonnal megiszik. Csak tejivóknak: készítsen forró tejet termoszba, s amikor reggel fölébred, még fölkelés előtt, fogyassza el kis kortyokban. Aki nem tejpárti, ugyanígy kamillateával hozhatja rendbe a gyomrát. „Nagytakarítás” Nem lehet olyan fáradt, hogy a hajnali hazatéréskor egy nő meg ne tegye: A báli sminket azonnal leszedni, először arclemosó krémmel, majd ha rászán még két-három percet, langyos vízzel arclemosás következik. Bekrémezzük arcunkat zsíros krémmel. Csak egy perc, de fontos: a szemhéj lakk, szemceruzafesték még ezen a kivételes napon sem maradhat fenn, Gyermeksarok a lakásban Házilag is elkészíthető A fiatal házaspárok — ha önálló lakásuk van — többnyire kis lakásban élnek. Az első gyereknek nem Jut mindig külön szoba, g az anyák is jobban szeretik, ha gyerekük a közelükben van. íme, néhány ötlet ahhoz, hogy kis lakásokban hogyan készítsünk ízléses, praktikus »gyermek- sarkot« — méghozzá gazdaságosan, barkácsolással. Az első, amire minden csecsemőnek szüksége van: az ágy és a pólyázóasztál. A másik a megfelelő rakodóhely, valamint egy térválasztó spanyolfal. így a gyermek nyugodtan alhat, a felnőttek zavartalanabból mozoghatnak. A KISAGY Mixe kell ügyelni a gyerekágy elkészítése vagy kiválasztása során? — Az ágy stabil legyen. — Az ágybetét magasságát szükség szerint változtatni lehessen. — Ha az ágybetét tartó része lécekből áÜ, a léctávolság maximum 2,5 cm. — A rácsos előlap mozgatszegek ható legyen és az oldalak magassága a fekvőterülettől számított minimum 60 címre legyen. — Az ágy oldalain a rácsok közötti távolság ne haladja meg a 7,5 cm-t. — Sehol se legyenek az ágyon éles vagy hegyes részek, kiálló csavarok, stb. — A rácsot a gyermek ne tudja kinyitni és ne legyenek rajta könnyen eltávolítható alkatrészek, amiket esetleg ki tud szedni, lenyelhetne stb. — Az ágy ideális mérete 65x110 cím. Matracnak legalkalmasabb egy kb. 5 cm vastag poliészterhab-lemez, leszedhető és mosható huzattal. A SPANYOLFAL »Szemünk fényé«-nek nyugalma, fejlődése a legfontosabb. Még ügyesnek sem kell lenni ahhoz, hogy egy kedves, ötletes, színes spanyolfalat készítsünk. Ezen az ábrán igyekszünk bemutatná a kész spadiszített Ajocmyolfqlfj<usiíaac\J nyolfalat — ami a valóságban a gyer-mekszemnek kedves — és a spanyolfal elkészítésének módját is. Az egész négy db 40x120 cm-es — tíz cm vastag — forgácslemezből áll. Ezeket alul, felül és középen 4 cm széles — egyenként 1,90 méter hosz- szú — hevederrel fogjuk ösz- sze. A hevederek rögzítéséhez 2—2, összesen hat db 13 milliméter átmérőjű farudacskát használunk. A táblák felületét tetszés szerint lehet festeni vagy tapétázni, de ügyeljünk rá, hogy lemosható legyen. Kedvesek a spanyolfalon a fölragasztott — öntapadó vinilfóliából kivágható — színes ábrák. különben ébredéskor vörös és duzzadt lesz a szemhéj. Újból formában A felújítási munkát reggel kezdjük egy kis tornával. Az izomlázat, amit a 6ok táncolás okozott, kis mozgással enyhíteni lehet, esetleg teljesen el is kerülhetjük. Be a fürdőkádba! Rövid ideig tartó langyos fürdő, majd hideg-meleg zuhanyozás. Száraz arcbőrűeknek jót tesz a tojásos arcpakolás. (Fél tojássárgáját három csepp olajjal elkeverünk, száradásig hagyjuk az arcbőrön, majd langyos vízzel lemossuk.) Csípi szemünket még a levegő is! Könnyen fölfrissíthetjük, ha egy pohárka kamillateában »megfürdetjük«. Délelőtt van vagy délután: másnaposán csak igen enyhe sminkelés ajánlatos. Élénkíti az arcot, ha nem puderezzük egészen mattra, az arcközép táján fényesen hagyjuk a bőrt. Az ecetsav elpusztítja a C-vitamint Gyümölcsök és főzelékfélék főzése közben a C-vi tanún — m:ás néwgn aszkorbinsav — nagymértékben elpusztul. A C-vitamint azonban vegyi anyagok is könnyen megtámadhatják, ezért vegyi anyagokkal történő konzerválás esetében vitaminveszte- séggieL kell számolnunk. A C- vitamirít »magtámadók« közé tartozik elsősorban az ecetsav. Kísérletekkel bizonyították, hogy több gyümölcs- és főze- lékfajtánál öt százalékos ecet- savoldat két óda hosszat tartó hatása'után a C-vitamin nagy része elpusztul. A narancs és hagyma bizonyult a legkevésbé érzékenynek: vitamin - veiszteségük legföljebb tíz százalékot tett ki. A parajnál, petrezselyemnél, paradicsomnál és kelvirágnál a vitamin- veszteség 20—50 százalék között volt. Az összes kelfajták, uborka, saláta stb. asz- korbinsavtartalmuk 90 százalékig elvesztették. Egyidejűleg megállapították: sem, a borkősav, sem a citromsav nem idézd elő ezt a jelenséget. Ecettel való konzerválásnál tehát mindig számolni kell a vitaminveszte- séggel. történtek. A korszakos jelentőségű gyermekgondozási segély már »függetlenítette« az anyákat az első három évre. És bár sokan szólnak ellene (munkaerőhiány a hagyományos női pályákon, szakmai lemaradás, némely, az anyaságot kellőképp át nem élő kismamák unalma stb.). az ellenérvek sem fedhetik el óriási előnyeit: az anya és a gyermek nyugalmát, a szimbiózis hatását, a kettejük összeszo- kásából adódó szoros és meleg kapcsolatot, amely a gyermek kamaszlkori gondjainak megoldását is megkönnyíti majd. A kisgyereknek nem »félállású«, hanem »főfoglalkozású« anya kell, és időtlen nyugalom. Aki pedig kismama borában nem élt űzötten, kapkodva, az később is jobban bírjá a terhelést. A nagyobb gyermek pedig nemcsak kevesebb fizikai munkát ad, hanem — ha jól neveltéli — a háztartási teendő^ egy részét is átveszi. A másik nagy könnyítés a munkaidő rövidülése. Mérhetetlenül sokat jelent a szabad szombat, az együtt töltött-hétvége, még akkor is, ha az egyik nap házimunkával telik. A szabad szombat a családi élet átrendeződését is hozza: múlhatatlanul szükséges, hogy az iskolák is alkalmazkodjanak hozzá. Sok iskola megtette már kísérletképpen: mindegyik sfitoerrel, A szabad szombat közös otthoni munkája a családi életre nevelés legjobb iskolája. S ahol az együttlét öröme lengi át, ott valósággá válik a költő szava: »édes az otthon«. Korunk asszonya még csak tanulgatja az új életmódhoz szükséges, szervezés, ésszerűsítés, tervszerűség tudnivalóit. A család ugyanis nemcsak a társadalom alaipközös- sége, nemcsak érzelmi kötelékekkel átszőtt »kiscsoport«, hanem apró »szolgáltató vállalat« is, amelynek szervezése, vezetése, irányítása többnyire OTTHON CSALAD még az anya vállán nyugszik. A legjobb férj, és a legsegítő- készelblb gyermekek is csali részfeladatokat hajtanak végre ebben a munkamegosztás» ban. Gyakran hallani pedagógusoktól: azokkal a tanítványaikkal boldogulnak legnehezebben, akiknek édesanyja az ötvenes évek elején volt kislány, akiknek nagyanyja — az első kereső női nemzedék — még sem segítséget, sem könnyítést nem kapott; a munkaidő viszont hosszabb volt a mainál, és rendszerint nem is ért idejében véget. Ebben az időben a gyermekeknek vajmi kevés törődés jutott — iha csak nem volit a háznál egy áldozatkész nagymama. Csakhogy ezek a gyermekek példaképpen saját anyjuk életmódját vitték magukkal, s amit meg nem kaptak, azt továbbadni sem tudják, a könnyített terhiek közepette sem. A mai kisiskolások egy része ezért gyötrődik idegesen, hiányérzettel küzdve. A családi élet harmóniája nemzedékiek’ sorára ható erő. Táptalaj, amelyből az utódok szívják éltető nedveiket. Vigyázni kell rá, mint a szemünk világára! Akkor is, ha ez sok áldozattal, nehézséggel jár — mert ebből ered, ami a legfontosabb az életben: a boldogság képessége. B. É. Labdácskák 4 dkg vaj, 8 dkg liszt, 1/4 liter folyadék (erőleves), bors, kevés só, petrezselyem-zöld, .2 tojás sárgája, 10 dkg sajt. Panírozáshoz liszt, 1—2 tojás, zsemlyemorzsa, zsír a sütéshez. A lisztet forró vajban világossárgára sütjük, felöntjük a levessel, felforraljuk és levesszük a tűzről. Hozzáadjuk a fűszereket és a petrezselymet és kissé hűlni hagyjuk. Ä sajtot apró kockákra vágjuk és a tojássárgájával együtt a sűrű masszához adjuk. Teljesen lehűtjük. Kis golyókat formálunk, bepanirozzuk és forró zsírban kisütjük. Forrón szervírozzuk. Az elkészített labdácskákat a mélyhűtőben tárolhatjuk. . Szükség esetén csak ki kell sütni. Budapesti színházak (II.) 1 2 3 4 5 ó 7 8 9-Ip 10 1 V m m 11 m 12 13 14 15 16 17 18 19 20 m 21 m 22 ' 23 24 25 m 26 27 m 28 m 29 30 $ 31 32 33 34 35 L_ ~> Vízszintes: 1. Megfejtendő. (Két szó.) 10. Atmásoltatott-e. 11. Kicsi. 12. Tér — hangtalanul. 13. Betűk az ábécé elejéről. 15. Gázló szélei. 16. Az öt tó egyike. 18. Megfejtendő. 21. Létezett. 22. Ina betűi — keverve. 23. Filmet perget. 25. Tv-s hegy. 26. Kerület (rövidítve). 27. Kicsinyítő képző (visszafelé). 26. s. o. 29. Kettőzve: édesség. 32. A vadászat egy fajtája. Függőleges: 1. Kimerül a tevékenységben. 2. Személyét. 3. Vidám. 4. Érték — pénzben. 5. Pakolón. 6. Az SZTK egyik elődje. 7. Majdnem soha! 8. Igeképző, 9. Ritka női név. 14. Mozdulatlan kar. (Két szó.) 15. Lóbiztatás. 17. Füves terület. 19. Fogoly. 20. Esztendeje. 24. Női név — becézve. 25. Megfejtendő. (Két szó.) 26. Ideje. 28. Maró folyadék. 30. Zamata. 31. Értelem — visszafelé. 33. Igen — oroszul. 34. Mint a függőleges 4. 35. Keresztül. K. J. Beküldési határidő: 1976. január 26-án, hétfőn délig. Kérünk benneteket, hogy a szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »Gyermekkeresztrejtvény« ! Kari May A medveölő fia című könyvét nyerte Vajda László és Maczék Margit (Kaposvár), Stujber Lajos (Fonyód), Neitzer Ildikó (Siófok). A könyveket postán küldjük el.
