Somogyi Néplap, 1963. október (20. évfolyam, 229-255. szám)
1963-10-11 / 238. szám
->v A lelkiismeret EGT SVÁJCI PSZICHIÁTER nemrég arról írt cikket, hogy »a lilkiismeret is lehet beteg*1. Felsorolt néhány esetet. Közös vonásiak, hogy a páciensek gazdag semmittevők, és mind valamilyen »bizonytalan, megmagyarázhatatlan rossz érzésről« — panaszkodtak. A lélek orvosának sem esett nehezére, hogy kiderítse érmék okát. Bizonytalan, rossz érzésük — írta — voltaképpen a lelkiismeret sérülése, betegsége. Nyugtalanok, mert több a vagyonuk, 'mint amennyit munkájuk után valaha is megérdemeltek, s mert a gazdagság tétlenségre kárhoztatja őket. Eddig egyetértünk a svájci orvossal, de nem követjük további, ködös fejtégetéseit, el kell utasítanunk a lelkiismeret vallásos-idealista magyarázatát, ilyen értelmű kisajátítását. A LELKIISMERET NEM »FELSŐBB SZÖZAT« az emberben, hanem az ép erkölcsi érzék megnyilvánulása, cselekvéseink irányítója és elbírálója. Tetteinket megítélhetjük logikusan és érzelmileg. Ha pirosat jelez a lámpa, nem megyünk át az úttesten — ez lofl test tisztasága és higiéniája A mai ember elvei közé tartozik a személyi higiéniáról való gondoskodás. A tisztaságot — kiváltképpen a társadalmi érintkezésben — elemi követelménynek tartja. A gyűrött vagy pecsétes, piszkos ruhák a semmivel sem menthető rendetlenség bizonyítékai. Naponta fürödjünk, ha módunk van rá, de legalább kétszer hetente. A napi fürdést egész testünk alapos mos- ' dásával pótolhatjuk. Fordítsunk gondot fogunkra és a száj higiéniájára. A rossz, elhanyagolt fogak súlyos betegségek okozói. A gyermekeket már kis korukban rá kell szoktatni a fogak ápolására. » Különös gondot kell fordítani kezünkre. Nem igaz, hogy a kidolgozott kéznek ápolatlannak és piszkosnak kell lennie. Hajunkkal és hajviseletünkkel is törődjünk. Miként a testápoláshoz és a higiéniához tartozik a napi fürdés vagy a mosakodás, a jó külső megtartásához hozzá tartozik a napi tomagyakorlat, főképp ha az ember nem testi munkát végez. A mozgásnak és az izmok működésének hiányát a különböző sportok gyakorlásával lehet megszüntetni. A test higiéniájához kell számítani a pihenést is. A kielégítő alvás nélkül végzett munka nem lehet tökéletes, akár testi, akár szellemi munkáról van szó. Csak a nyugodt alvás frissít fel. Ha alvásunk nyugtalan, reggel nagyobb fáradtságot érzünk, mint este, lefekvés előtt. Dolgainkat lehetőleg úgy kell elrendeznünk, hogy este nyugtalanító gondok és gondolatok nélkül feküdjünk le. A test higiéniájához ugyanolyan mértékben tartozik a helyes táplálkozás, mint az egészséges pihenés és a jól végzett testgyakorlat. A jó étkezés nem mindig jelenti a telt gyomrot. A telt gyomor éppen úgy nem segíti elő a munkateljesítményt, mint az üres. Az asztalhoz mindig jó hangulatban kell leülni. Mint ahogy a dohányzás — főképp a túlzásba vitt dohányzás — árt a gyomornak és az egész idegrendszernek, éppen úgy káros a túl sózott és fűszerezett ételek fogyasztása is. Mindenben meg kell tartani a józan mértéket. Ez a szabály áll az evésre is. A mértéktelen étel- vagy italfogyasztás — még ha oly jó is az étel — árt az egészségnek. • EGY KIS LAKÁSKOZMETIKA Az új lakásokba költöző családok már megtalálják modem otthonukban a kor divatjának új anyagait, a mozaikparkettát, a pvc-padlót, a műanyag csempét és sok más újdonságot. Takarítás közben azonban kísért még a megszokott recept, pedig ami jó volt a régi lakásban, az már az új helyen szinte jóvátehetetlen kárt okozhat. A lakástoozmetikának is új receptkönyve van. Sok tilalom- Eát állít a hagyományos tisztítószerek s főleg a víz elé. Lúgos vízzel áztatni vagy súrolni a mozaiikpankettát annyit jelentene, mintha feszítővassal zúznánk széjjel a padló apró léceit, mert a nedvességtől megduzzadó fa.kiszakad helyéből. A pvc-padlót magnezit bélésének is a víz a legnagyobb ellensege. Ne sajnáljuk tehát sutba. dobni a súrolókefét, mert az új eszközökkel egyszerűbb és hatásosabb a takarítás. A mozaikpairkettát gyengén benzines ruhával, a pvc-padlót pedig csupán kissé benedvesített ronggyal tisztítjuk, és pasztával fényesítjük. Kevesen tudják, hogy még a hagyományos konyhakövet is tükörfényesre varázsolhatjuk, hogyha padlópasztával vékonyan bekenjük. Szép dísze a modern lakásnak a műanyag csempe. És divatos meg hasznos is a parkettára kent színtelen műanyag lakk. Vétek lenne ezeket a műanyagokat Vimmel tisztítani, mert úgy összekarcolja hogy többé nem lehet rendbe hozni. El kell tiltani a Vimet I ajtótól és ablaktól, a műanyag j kilincsektől, de még a kád zománcától is. A modern receptek kevés Ultrával vagy más mosószerrel vegyített vizet ajánlanak a tisztításhoz, mert ezek az oldatok éppen olyan jól eltávolítják a szeny- nyeződést, mint a Vim, de nem törik össze a műanyag felületének csillogó fénytükrét. Az új lakások folyamatosan épülnek, fon-to6 tehát a lakás- kozmetika, ha meg akarjuk őrizni modern otthonunk szépségét. gikus, mert nem akarjuk kockára tenni testi épségünket, akadályozni a forgalmat, vagy egyszerűen attól tartunk, hogy felír a rendőr. Ha viszont valaki rosszul lesz az utcán, nem sietünk el mellette (bár ezért senki nem büntetne meg), mert kötelességünknek érezzük, hogy segítsünk. A lélektan a kötelességérzések csoportjában tárgyalja a lelkiismeretet. Jellegzetesen közösségi, másokkal kapcsolatos érzés, még akkor is, ha látszólag csak bennünket érint egy cselekvés. Ha valaki nem vigyáz az egészségére, ez felületesen tekintve »az ő dolga, az ő baja«. De ismertem egy anyát, aki emiatt — utólag — súlyos lelkifurdalást érzett, mert nem gondolt arra, hogy kis gyermekének szüksége van rá. És ismerek egy férfit, aki, harminc évvel ezelőtt elégetett egy csomó aktát, hogy megszabaduljon a »restanciától«. Soha nem jöttek rá, mégis rossz érzése támad, valahányszor eszébe jut az eset: hány embernek okozhatott kárt ezzel, és már jóvá sem teheti. A nyugtalan, nem tiszta lelkiismeret a hiba jóvátételével ismét egyensúlyba hozható. Ha erre nincs lehetőség, az élet végéig kísérőnk a lelkifurdalás. Erre is gondolnunk kell, amikor válaszút elé kerülünk: megtegyünk-e valamit vagy sem. A KÖZÖSSÉGBEN ÉLŐ EMBER IRÁNYTŰJE a kötelesség, bírája a lelkiismeret. S mivel születésünk percétől kezdve közösségben élünk, a gyermeknevelés úgy is tekinthető, mint kötelességre való nevelés, Olyan apróságokkal kezdődik, mint a játékok el- rakása, később a leckekészítés. Folytatódik azzal, hogy a gyerek ne másokat okofjon a hibájáért, s ezen a fokon már beszélhetünk neki a lelkiismeretről. Ne elméletileg, elvontan, hanem a mindennapi élet vagy az irodalom (mesevilág) ezernyi példája alapján. Szoktassuk arra a gyereket.. hogy este, elalvás előtt gondolja végig a napját: mit mulasztott, mit hibázott, rendiben van-e a lelkiismerete. Ha másnap helyre kell hoznia valamit, akkor is nyugodtabban alszik ezzel a számadással. Visszatérve a svájci orvosra és problémájára: minden misztikus elmélet nélkül, a társadalomban élő emlber lelki higiéniájának, egészségének fontos tartozéka a lelkiismeret gondozása. Gj. I. Oazi - téli íuiiil fji e Senki sem szeret nehéz bőröndöt cipelni, így a célszerűségre ügyelve kezdjünk hozzá a csomagoláshoz, ha üdülni megyünk. Egy képzeletbeli úthoz állítottunk ösz- !sze egy bőröndre való ruhaneműt. 1. rajz: Tweedből készült angol úti kosztüm vele színben domináló (ez nem feltétlenül szükséges) egyszínű szövetkabáttal. A kosztümszoknya blúzokikal, pulóverokkal viselhető. 2. rajz: Terylén gyűrtelení- tett szövetalj egyfelé menő hajtásokkal, középen élére vasalva vagy tűzve. 3. rajz: 7/8-os teveszőr, düftin vagy műbőr sportkabát. Nadrághoz, szoknyához egyaránt viselhető. 4. rajz: Kockás szövet ingruha rojtdíszítéssel. 5. rajz: Csíkos szöVetblúz levehető nyakkendővel. 6. rajz: Terylén vagy egyéb szövetből készült nadrág. 7. rajz: Puplimblúz tűzés díszítéssel. 8. rajz: Laza horgolású kötött kabát. 9. rajz: A legelegánsabb a fekete vékony szövetből készült alkalmi ruha mell alatti szabásvonallal (hátán nincs). Gyönggyel is viselhető. Masni középébe virágot vagy tűt is tehetünk. Ezenkívül egy pár sport- és egy pár magas sarkú cipőt vigyünk magunkkal. Hasznos tanács Fordítsunk gondot konyhaedényeink megóvására. A tea, tej, kávé főzésére tartsunk külön edényeket. Mosogatás előtt az ételmaradékokat kevés vízzel öblítsük ki az edényekből, vagy kenyérhéjjal töröljük ki (ez mehet a moslékba), és utána mossuk el bő meleg vízzel. Az edényeket meleg vízzel öblítsük. mert így hamarabb száradnak. Előbb a poharakat, a kávés, teás porcelán edényeket, evőeszközöket, végül a lábasokat, fazekakat mossuk. A kormos edényeket finom szitált fahamuval vagy Vimmel súroljuk meg. Az evőeszközöket szintén Vimmel vagy finom kőporral dörzsöljük külön e célra tartott ruhával. A mosogatóruhát is jól öblítsük ki meleg szód ás vízzel, és terítsük ki száradni. Mindenfajta edénynek külön törülgetőruhát tartsunk. Házassági, mérleg az Egyesült Államokban Az amerikai statisztikusok máris felállították az 1963. év házassági mérlegét: 1 600 000 házasságra 400 000 válás esik. Mas szóval négy házasság közül egy nem bizonyul tartósnak. „Derűs“ gyermekjáték Az amerikai játéküzletek villamos vezérlésű »fantomházat« hoznak forgalomba. A kísér- tetház belsejéből hörgés és lánccsörgés hallatszik, az ablakban apró csontvázak és fej nélküli fantomok jelennek meg. KONYHA FOSZLÓS TEJES KALÁCS Hozzávalók: 1 kg sima liszt, 8 dkg cukor, 10 dkg vaj vagy 8 dkg zsír, 9 dl tej, 3 dkg élesztő, fél kávéskanál só. Az élesztővel, 1 dl langyos tejjel és 3 kanál liszttel kovászt készítünk, eg> langyos helyre tesszük. A cukrot, sót a langyos tejben, oldjuk fel. A lisztet a kovásszal meg a tejjel elkeverjük, és kb. 20—30 percig dagasztjuk. A vége felé az olvasztott vajat vagy zsírt a tészta közé dolgozzuk. A tésztát. a tálból kiemelve kevés liszttel meghintjük, s a tál alját, oldalát és a tészta tetejét gyengén meglisztezve takarjuk le. Egyenletesen langyos helyen kelesztjük kib. egy óráig, amíg háromszorosára nem kel. Most lisztezett deszkára borítsuk ki, gyengén megformáljuk, kettőbe vágjuk, és külön sodorjuk ki. A megmaradt 2 dkg vajjal kenjük meg a tésztát kenőtollal, fektessük keresztbe egymásra, és négyesével fonjuk meg. Zsírozott sütőlapon még fél óráig kelesztjük, tetejét kenjük meg tojással. Aki barnásán szereti, kevés porcukrot is tehet a tojásba, és háromnegyed órát egyenletes, lassú tűznél sütjük. Ha a teteje erősen megbámult, tegyünk reá fehér apírt, úgy süssük tovább. ÍZES bukta Hozzávalók: Fél kg liszt, 2 tojássárgája, 3 dl tej, 6 dkg zsír, vaj vagy margarin, 5 dkg cukor, csipetnyi só, 2 dkg élesztő, 20 dkg lekvár a töltéshez. 1 dl langyos tejjel, fél deka cukorral, 2 dkg élesztővel és 2 kanál liszttel kovászt készítünk. A tojássárgákat a cukorral elkeverjük, hozzáöntjük a tejet, amelyben a sót feloldottuk. A liszt közepébe mélyedést készítünk, és abba öntjük az ■ anyagokat a kovásszal együtt. Fakanállal jól kidolgozzuk, hogy hólyagos legyen, és hozzáöntjük a langyosra olvasztott vajat, ezzel szintén jól eldolgozzuk. Langyos helyen egy óráig kelesztjük. Lisztezett deszkára kiborítjuk, gyengén átgyúrjuk, 1 cm vastagra kinyújtjuk, 8—10 cm-es négyszögekre vágjuk, közepébe gyümölcsízt teszünk és összecsavarjuk. Ezeket megzsírozott tepsibe egymás mellé helyezzük, tetejét. zsírral megkenjük, fél óráig kelesztjük, és közepesen forró sütőben sütjük. Sütés után deszkára kiborítjuk, de csak tálaláskor szedjük szét a buktákat. Cukorral tetejét meghintjük. Készíthetjük túró- töltelékkel is. Nagy választék téli ruházati cikkekben a földművess/nvetkezetek ruházati és iparcikkboltjaiban! Gyermek hócsizmák 118,50 Ft-tól 173,— Ft-ig Féfi magas szárú cipők 168,— Ft Női bundacipők 130,— Ft-tól 350,— Ft-ig , Fiú télikabátok 350,— y> 800,— 99 Női télikabátok 700,T> 1400,— 99 Férfi télikabátok &50,— 99 1500,— 99 Fiú sportöltöny 205,— 99 440,— 99 Női szövetruhák 220,-99 380,— ” Férfi sportöltöny 630,— 99 1360,— vw 99 \íár most vásároljon téli ruházati árukat! (4010) JO TUDNI... Ruházatunk rendbehozatalát a fésülködést, a nyakkendő iga zítását stb. nem illik nyilvánoi helyiségben vagy a folyosót végezni. * * * Ügyelni kell arra, hogy a. iu alkalmi ruhája mindig partné re ruhájához igazodjon. ízlés télén, ha a társaságba együt jövő nő és férfi teljesen eltérően van öltözve. * * * A zsebkendőt olyan helyei kell tartani, hogy rögtön kéznél legyen, ha szükségünk var rá, pl. tüsszentésnél, köhögésnél vagy az orrtörlésnél. VÖRÖS CSILLA® FILMSZÍNHÁZ PÁRBESZÉD. Magyar film. 14 éven alul nem ajánlott. Előadások kezdete 5 és 8 órakor. (Október 13-ig.) SZABAD IFJÚSÁG filmszínház RUSZALKA. Csehszlovák film. Előadások kezdete 4, 6, 8 órakgf. (Október 13-ig.) — A múzeumi hónap előadássorozatának keretében október 12-én délután 6 órakor a városi tanács tanácstermében dr. Pogány Ödön Gábor, a Magyar Nemzeti Galéria fő-- igazgatója tart vetítettképes előad ist »Mai képzőművészetünk és a modern építészet« címmel. Belépés díjtalan.
