Somogyi Néplap, 1962. február (19. évfolyam, 26-49. szám)

1962-02-09 / 33. szám

amíg az orvos megérkezik

Ha valaki megbetegszik a családban, rögtön megkezdődnek a bajok. De nemcsak maga a betegség jelent bajt, azt tetézi még a hozzátartozók ijedelme, és az, hogy nem tudják, mit kell tenniük a beteggel, hogyan kell segíteni az orvos munkáját, a beteg gyógyulását.

Mi a teendő az orvos megérkeztéig?

Az orvos megérkeztéig a csa- lágtagok legfontosabb feladata a beteg megnyugtatása, mert a túlzott aggodalmaskodás csak felizgatja és súlyosbítja állapotát. A hozzátartozók feladata a betegség első tüneteinek gondos megfigyelése is, hogy azokat később az orvossal a lehető legpontosabban közölni tudják. Az orvos érkezéséig csak akkor adjunk gyógyszert a betegnek, ha hasonló állapotban már volt, és ezt a bizonyos gyógyszert rendelte az orvos ismétlődés esetére (például szívrohamnál a Nitrománt tablettát). Egyébként az orvos érkeztéig ne adjunk gyógyszert, főleg olyat ne, amelyet a beteg eddig nem szedett. Ne adjunk beöntést, ne inhaláltassuk. A betegség természetének megállapítása előtt ugyanis nem lehet tudni, hogy a legegyszerűbb beavatkozás is nem von-e maga után káros következményeket.

Mérjük meg a lázát,

ha a beteg fejfájásról, gyengeségről, végtagfájdalmakról panaszkodik, és arca kipirult. Gyermeket végbélben hőmérő- zünk: a végibélben a hőmérő már öt perc alatt átveszi a test hőmérsékletét, míg a hónaljban ehhez tíz perc szükséges. A végbélben mért hőmérsékletből egyébént fél fokot le kell vonni, hogy a szokott, ismert adatot kapjuk. Igen fontos, hogy lázmérés után a hőmérőt gondosan letisztítsuk és lerázzuk. EzZel nemcsak a fertőzés átvitelétől óvjuk meg családtagjainkat, hanem esetleges későbbi tévedéseket is elkerülünk. Tudni kell, hogy 38 Celsius fokig általában hőemelgyümölcslevet; 39 fok fölött pedig a beteg mellkasára vagy lábára tegyünk állottvizes borogatást.

Ájulás esetén, ha a beteg arca sápadt, fektessük őt laposan, úgy, hogy a fej a testnél alacsonyabban legyen; emeljük föl két lábát magasra, ezzel a vért lábából a fejébe juttatjuk; nyissunk ablakot, oldjuk meg ruháját, arcába fröcsköljünk hideg vizet, éle- dezés után pedig adjunk neld vizet és erős feketekávét. De vigyázat;

eszméletlen beteg szájába

Orrvérzéskor ne tömjünk vattát a beteg orrába, és ne tanácsoljuk, hogy szippantson fel vizet, hanem a vérző oldali orrszámyat egy kissé előrehajtott fejjel szoríttassuk ujjával 8—10 percen át az orrsövényhez, és közben tegyünk nyakára hideg borogatást.

A vérköpé3 és vérhányás sürgős orvosi segítséget igényel. A beteget fektessük le, deréktól fölfelé alápolcolva, mellkasára, hasára pedig tegyünk hideg borogatást.

Dr. S. R.

fA VITAMINTARTALOM

MEGŐRZÉSÉRŐL

Nélkülözhetetlenek táplálkozásunkban a zöldségfélék, főleg vitamintartalmuk miatt. Az értékes vitaminok megőrzése a főzés során igen fontos feladata a háziasszonynak.

Ügyelni kell, hogy a burgonyát, a zöldséget rozsdamentes késsel tisztítsuk, és teljesen ép zománcú edényben főzzük, mert a vas, de különösen a réz igen gyorsan rombolja a C-vi- tamint Helytelen szokás, hogy a zöldséget először meghámozzuk, és csak később kezdünk hozzá a tűzgyújtáshoz, a főzéshez. A leghelyesebb közvetlen főzés előtt tisztítani a zöldséget, mert a levegő is csökkenti a vitaminok élettartamát. Zöldséget például nem jó vízben sokáig áztatni, a levesbe is csak'akkor kell tenni, ha már forr. Főzés közben a víz lepje el teljesen a zöldfélét. Minél rövidebb ideig fő, annál kevesebb vitamint veszít. Ajánlatos ezért a kuktafazék használata, mert ebben a zárt edényben gyorsabban készül el az étel, és így csak az érzékenyebb vitaminok egy része pusztul el.

ne töltsünk folyadékot,

mert félrenyelheti, s ezzel esetleg halálos veszedelembe sodorjuk! Hasonló okból, hányás esetén a zavart tudatú beteg •éjét oldalt kell fordítani, mert a gyomorból felhányt és a légcsőbe került étel fulladást okozhat.

Ha az eszméletlen beteg arca piros és légzése nehéz, akkor magasra kell fektetni, és gyorsan orvost szerezni, mert e tünetek súlyos állapotot jeleznek.

Rángógörcs esetén az orvos megérkezéséig a beteg kíméletes lefogásával, a fogak közé tett zsebkendővel és a fej alá tett párnával kell megakadályozná a sérülések bekövetkezését, ne akarjuk azonban erőszakos lefogással a rángatód- zást megszüntetni.

Hasfájdalmat, hányingert,

hányást

a legkülönbözőbb természetű betegségek idézhetnek elő, ezért ilyenkor minél hamarabb orvost kell hívni. Hashajtó vagy beöntés alkalmazása az orvosi vizsgálat előtt tilos! De helyes, ha ilyenkor is megmérjük a beteg lázát, az orvosnak később segítségére leszünk ezzel.

Torokfájás esetén az orvosi vizsgálatig öblögessünk langyos sós vízzel, és tegyünk álA TEST SZOBRÁSZA: A TORNA

A lúdtalp

A puha, petyhüdt, rugalmatlan test sohasem lehet szép. Ezért fontos a rendszeres tornászás. Akár korán van, akár későn, akár jól aludtunk, akár sokáig fönn kellett lennünk, a reggeli tornát könyörtelenül végezzük el. Ez az alak javításának alapfeltétele.

A hasizom

a pocak legfőbb gátja, tehát ezt alapos o mc-g kell edzeni. Húzzuk be hasunkat még ébredéskor, ágyban fekve, azután még egy kicsit tovább húzzuk be, végül annyira, hogy az legyen az érzésünk, mintha a gerincoszlopot érintené. Ismételjük kétszer, háromszor. Ezt a gyakorlatot felöltözve és állva is megcsinálhatjuk napont. többször is,

A mell feszessége sem kevésbé fontos. Ezért oldalt kinyújtott karral végezzünk tölcsérkörözést, miközben jó erősen hátracsapjuk a kart.

kifejlődése ellen a közismert mély térdhaj lítást, guggolást ne szétvetett, hanem elöl összeszorított térddel végezzük, és utána összeszorított lábfejjel lábujjhegyre állunk. Minden ágaskodásnál a sarkakat mesz- sze tegyük egymástól, de úgy, hogy azért a láb öregujjai egymás mellett maradjanak.

Jelmezbál

2. rajz: Kártya jelmez. Fehér szaténból készült, glokniba szabott rövid szoknya, hozzá kivágott, enyhén hosszított derekú felsőrész; egyik fele fekete, másik fele piros

Három csinos jelmez, melyet odahaza könnyűszerre! megvarrhatunk.

1. rajz: A kéményseprő jelmez elkészítéséhez szükséges egy fekete harisnya- nadrág (kapható üzletben), hozzá fekete jersey pulóver. A való; hátán, az olda- nyakrésszel egybe- ián ellentétes színek szabott kapucnit ré- kerülnek egymás gi, rossz pulóverünk- meUé. A süveg for- bői szabjuk ki, me- máját kartonból ki- lyet előzetesen akár szabjuk, az anyagot

tót és kis nadrágot varrunk, ezt tetszés szerinti sűrűségben gyönggyel kivarrjuk. A nadrág szárát tüll- böl, vagy ha lehet, több színű muszlinból szabjuk, a bokánál gumiházba fogszaténból juk. A turbánt bármilyen fényes anyagból vagy színes muszlinból fejünkre tekerjük, közepén egy strassztüvel ösz- szefogjuk.

házilag befestettünk feketére. Egy kissé derékon alul fekete lakkból készült keskeny övét teszünk, vagy lánccal fogjuk össze a csípőn az öltözéket.

géppel rávarrjuk, majd megfelelő formára fűzőgéppel Ösz- szedolgozzuk. Tussal és temperával a szoknyára ráfestjük a kártyákat.

3. rajz: Bajadér jelmez. Olcsó brokátból — lehet otthoni maradék — kis melltarA zsírpárna

kedvenc székhelye a csípő és környéke. Ezek lefogyasztására több gyakorlatot is ajánlunk. Lecsüngő karral állva hajoljunk oldalt, a lefelé haladó kezeket csúsztassuk végig a csípőn, a combon, a lábszáron, ameddig elérünk. Kitűnően “■kimángoroljuk" a csípőt, ha a

HÁZI PATYOLAT

Bármilyen gyorsan és olcsón dolgozik is a Patyolat, mindennel azért mégsem szaladhatunk a tisztítóba. Kisebb-na- gyobb foltok esetén keressük a názi gyógymódot, hogy minél hamarabb és egyszerűbben megszabaduljunk a ruhán vagy térítőn esett pecséttől. Néhány egyszerű folttisztítási tanácsot adunk. Egy kis ügyességgel — s persze a megfelelő mód eltalálásával — könnyen segíthetünk magunkon.

Vérfoltot soha ne távolítsunk el forró vízzel. Hideg vizes öblítés is elegendő. Nagy folt

esetén 8 deci víz és egy evőkanál hidrogénszuperoxid is segít, ezt a módszert azonban csak fehér holminál alkalmazzuk. Színes ruhából úgy vehetjük ki a vért, hogy a foltot keményítős vízben áztatjuk, meg- szérítjuk, majd jól átkeféljük.

Tintaceruza, bélyegzőpárna- festék is csúnya nyomot hagyhat. Elég ellene egy fél citrom levét vagy egy kis spirituszt “bevetni", máris megadja magát. Ezzel bekenjük a piszkos, foltos felületet, majd jól áttöröljük.

A feketekávé is gyakori foltokozó. A szódavíz igen jó ellenszer. A szódavíz azért is jó, mert minden cukrászdában kapható. így mindent — foltot és folttisztítót — egy helyen szerezhetünk.

Tintafolt. Mindenki ismeri, aki iskolába járt, vagy akinek a gyermeke éppen most jár. A legképtelenebb helyeken és terjedelemben fordul elő. Tisztítása nem könnyű. A citromlével váló bedörzsölés, az ecetes és szappanős víz együttes alkalmazása, a tejjel való ázta- tás általában segít.

NÉHÁNY GYORSAN ELKÉSZÍTHETŐ ÍZLETES ÉTEL

kedésről beszélünk, és csak az e fölötti hőmérsékletet nevezzük láznak. A lázas beteget fektessük ágyba, és adjunk neki bőven folyadékot (langyos teát, citromos limonádét vagy

lottvizes borogatást a nyakra.

A fájó fülre helyezzünk száraz meleg kendőt, de ha a beteg közérzete romlana, és láza emelkedne, akkor sürgősen vigyük orvoshoz.

szőnyegen fekve, a kéz és láb segítsége nélkül egyszer jobbra, egyszer balra átgurulunk. A gömbölyödéseket tüntetjük el, ha ugyanezt kézzel átfogott térdekkel végezzük.

HÚSOS GOMBÓC

30 deka nem zsíros sertéshúsból készítsünk pörköltet. Bőségesen használjunk hozzá hagymát, s a szokásosnál több levet hagyjunk. Ha megpuhult, vegyük ki a léből, vágjuk apróra és daráljuk meg. Burgonyás tésztát készítünk, olyat, mint a szilvás gombócnak, de ez esetben nem szilvával, hanem a paprikás hússal töltjük meg. Gyengés sós vízben főzzük ki. Közben a paprikás lébe tegyünk tejfölt, s a megfőtt, leszűrt gombócokat tegyük a melegített lébe. Tálaláskor adjunk hozzá savanyúságot.

MEGFIATALÍTOTT

MARHAHÚS

Vegyünk inák nélküli marhahúst. Töröljük a színhúst szárazra, majd háromszor daráljuk át. Fél kg húshoz negyed liter tejet számítva, azt apránként beledolgozzuk, vigyázva, hogy a hús lucskos ne legyen. Az így összedolgozott masszát ne hagyjuk állni, mer álláskor a tej kicsapódik belőle. Lisztezett kézzel formáljunk a húsból szeleteket, és azokat mindkét oldalukon zsírban kisütjük. Csak sütés után sózzuk.

ESTI CSŐK

Este, miközben a család beszélget, keverjünk egy órán át

4 egész tojást, 28 dkg porcukrot, 24 dkg lisztet és egy vc^i- lia kikapart belsejét. A tepsit megvajazzuk, meglisztezzük. Kávéskanállal egymástól kis halmokat rakunk, és reggelig állni hagyjuk. Reggel megsütjük. Ha kész, az “esti csókáért biztosan kap anyuka reggel egy puszit.

FÜGEGOLYÓCSKA

Az olcsó és mindig kapható fügéből vegyünk és daráljunk 40 dekát. A megdarált fügéhez .keverjünk 8 deka darált diót vagy mandulát. Egy narancs levővel, elegendő cukorral összegyúrjuk. Ezután kis golyókat formálunk belőle kristálycukorba meffhenr' ergetj ük Üvegtálcára helyezzük.

APRÓHIRDETÉSEK

Iliül ADAS-VÉTEL 111:1

Epületanyag, stukatúrdeszka, léc, tűzifa kapható olcsó áron GyimesJ fakereskedőnél, Kaposvár, Sallai

U. 3.________________________________(201)

Eladó beköltözhető háromszobás családi ház mellékhelyiségekkel, kerttel, gyümölcsössel. Kaposvár, Gárdonyi Géza u. 24. (Cser.) (712) Ültessen rózsát! Különleges úi- donságok, gyönyörű színek. Szállítás postán. Kérjen díjmentes fajjegyzéket. Szálkái rózsakertészet. Budapest, Dalszínház u. 10. (2514)

Kőröshegy legszebb helyén (Balaton busszal 5 perc) családi sarokház eladó. Kocsonya Gábor.

^

__________________________________(213>

E

ladók ajtók, ablakok és 1000 literes víztartály. Zoliéi, Nagybajom. (738)

Eladó komplett betonárut gyártó berendezés. Kovács Ferenc, Csurgó. (212)- Eladó Kaposvár, Szent István utca 55. szám alatti ház 300 n-öl kerttel, vétel esetén azonnal elfoglalható. (211)

846 n-öl házhely Kaposvár, Erdősor u. végén eladó. Érdeklődni lehet: Kaposvár, Szent István u. 12.

(208)

Trabant jó állapotban eladó Kaposvár, Hunyadi J. u. 76. sz. alatt.

(729)

Hálószobabútor eladó Kaposvár, Bajcsy-Zsilinszky utca 96. szám alatt._______________________________(735*

B

eköltözhetően eladó kétszobás, kertes családi ház. Cím: Kaposvár. Kölcsey utca 2JL szám. (728)

Háromszobás családi ház kerttel, mellékhelységekkel, eg\ ^zo- ba kitételével beköltözhetően eladó. Kaposvár, Május 1. u. 60.

(665)

Balatonfenyvesen, a Kúp mögött szoba-konyhás villa eladó. Érdeklődni Kaposváron, Széchenyi tér 3. alatt, ásztalosnál. (732)

lllll vegyfs

A Kaposvári Szikvíz és Szeszfőzde Vállalat felhívja a 1* kossá got* üzemi konyhákat, közületeket, vállalatokat, hogy az I9n*>-re szükséges jeget Május 1. u. 50. '•z. miatti helyiségünkben rendel!ék meg. A rregrendelés ho^sz^bb v~?v rövidebb időre lehetséges. Felvilágosítás u *0. -r. ril-tt rsiS)

Szesz'őzés. A helvbeli körrtyékbeli gazdákat ^elhü-la a Kanosvári Szeszfőzde Váll''lat. cefrekészletüket mielőbb főz'sék ki a Berzsenyi u. 49. sz. alatti szeszfőzdében. Késedelem nélkül sorra kerülnek. (253#