192813. lajstromszámú szabadalom • Sporteszköz, különösen erőfejlesztés és kondícionálás céljára
5 192813 6- a többféle húzódzkodás, valamint a válltámla alátámasztására szolgáló - egyenes vagy hajlított húzódzkodó rúd. A lábsúly tar tó rács, a hozzákapcsolt lábsúly, a válltámla és a válltámlát a lábsúllyal Összekötő kötél vagy lánc képezi a lábsúlyemelö szerkezetet. A talprudakhoz teleszkópikusan csatlakoznak a fékpad keret alsó csúszótalpai. A függőleges szárak a talprudakhoz mereven kapcsolódó alBÓ szárból és az ebben teleszkópikusan mozgatható, és különböző magasságban rögzíthető felső szárakból állnak. Az alsó szárakon tartóelemek vannak kiképezve, amelyek a kétkezes súlyzó, illetve a fékpad háttámlájának felhajtott helyzetben való alátámasztására szolgálnak. Az alsó szárakhoz tolódzkodás céljára szolgáló vízszintes tolódzkodó rudak vannak mereven kapcsolva. A fékpad a csúszótalpakkal ellátott keretből, a hozzá mereven rögzített ülőkéből és a függőleges síkban való felhajtást lehetővé tevő csuklósán kapcsolt háttámlából áll. A háttámla függőleges szárak felőli végén kiszélesített rész szolgál a könyök megtámasztására bicepszerősítő gyakorlatoknál, valamint összekapcsolható, a háttámlára szerelt hajlékony kapcsolószíj a lábnak a háttámlához való rögzítésére hasizom-fejlesztő gyakorlatoknál. A háttámla függőleges rudak felé eső végén kapcsolóelem van, mellyel a háttámla a függőleges rudakon levő tartóelemekhez kapcsolható különböző felhajtási szögek esetén. A csúszótalpakon és a talprudakon az eszköz mozgatásának megkönnyítése érdekében görgős mozgató elemek vannak. A talprudakat rájuk merőlegesen összeköti a lábfejtartó, amelyre lábfejünket és lábujjunkat helyezzük, amikor a lábsúly-emeló szerkezettel lábizom gyakorlatokat végzünk. A találmány szerinti eszköz egy célszerű kiviteli alakját az 1-6. ábrán mutatjuk be, az alábbiak szerint: 1. ábra az eszköz oldalnézete, 2. ábra szárak és kereszttartók kapcsolódása, 3. ábra a lábsúlyemelő szerkezet, 4. ábra az alsó és felső szár kapcsolódása, 5. ábra a talprudak és fékpad keret kapcsolódása, 6. ábra a fékpad háttámlája. A 29 állvány fő elemei az 1 talprudak, a 2 alsó szárak, a 3 felső szárak és a 7, 8 kereszttartók. A 29 állvány csőből készült 1 talprúdjaihoz mereven csatlakoznak a 2 alsó szárak, és teleszkópikusan a 28 fékpad 4 keretének csőből készült 5 csúszótalpai. A 2 alsó szárakat vízszintes 7 és 8 kereszttartók kötik össze. A 2 alsó szárakhoz teleszkópikusan mozgathatóan kapcsolódnak a 3 felső szárak, amelyek 6 villában végződnek. A 6 villákba helyezhető a 9 húzódzkodó rúd. Az 1 talprudakat mereven, rájuk merőlegesen összeköti a 24 lábfejtartó. A 27 lábsúly-emelő szerkezet a 10 válltámlából, a 11 kötélből vagy láncból, a 12 lábsúlyból és a 13 lábsúly tartó rácsból áll. A 10 válltámla függőleges síkban elfordithatóan a 9 húzódzkodó rúdra, a 13 lábsúlytartó rács pedig a 8 alsó kereszttartóra támaszkodik. A 10 válltámlát és 13 lábsúlytartó rácsot 11 kötél vagy lánc köti össze. A 13 lábsúlytartó rácsra helyezzük a 12 lábsúlyt, amelynek tengelyirányú rögzítését a 13 lábsúlytartó rácshoz rögzített 14 tengely biztosítja. A 2 alsó száron 15 és 16 tartóelemek vannak, amelyek a 28 fékpad 19 háttámlája 20 kapcsolóelemének a beakasztására és kétkezes súlyzó tartására szolgálnak. A 2 alsó szárakhoz 17 tolódzkodó rudak vannak rögzítve. A 28 fékpad az 5 csúszótalpakkal ellátott 4 keretből, a 4 kerethez rögzített 18 ülőkéből és a felhajtható 19 háttámlából áll. A 19 háttámla 2 alsó szárak felőli végén a 21 könyöktámla, 20 kapcsolóelem és a lábrögzitést lehetővé tevő 22 kapcBolószij van. A 20 kapcsolóelem a 19 háttámla síkjára merőleges vékony téglatest. Az eszköz mozgatását, illetve a 28 fékpad kihúzását az 1 talprudakhoz, illetve 5 csúszőtalpakhoz erősített 23 görgők segítik elő. A 2 alsó szárakban 26 furatok vannak, amelyeken 25 rögzítőszegeket átdugva a 3 felső 3zárak különböző magasságokban rögzíthetők. A 19 háttámla 21 könyőktámlája vízszintes helyzetben a 7 kereszttartóra támaszkodik. A találmány szerinti eszköz önmagában, illetve egy- vagy kétkezes súlyzóval és gumikötéllel - mint kiegészítő tartozékkal kombinálva - igen sokféle erősítő és kondicionáló gyakorlat végzésére alkalmas, melyek közül a legalapvetőbbeket ismertetjük. A 10 válltámlát a 11 lánccal az eszközről leemeljük. A 17 tolódzkodó rudakon támaszkodva tolódzkodást végzünk. A 3 felső szárakat felső helyzetben rögzítjük a 2 alsó szárakban úgy, hogy a 26 furaton átdugjuk a 25 rögzítőszeget. A 6 villákba helyezett 9 húzódzkodó rúdra függeszkedve vállszélességű és szűk fogással húzódzkodást, illetve láblendítést végzünk. A 28 fékpadot a 29 állványból külső szélső helyzetig kihúzzuk, a 19 háttámlát vízszintes helyzetbe állítjuk. Ráfekszünk a 28 fékpadra, lábunkat a 22 kapcsolószíjjal a 19 háttámlához rögzítjük, súlyzóval vagy anélkül felülünk és lefekszünk. A 22 kapcsolószíjat kioldjuk, lábunkat derékszőgik emeljük, illetve 28 fékpadra süllyesztjük. A 19 háttámla ugyané helyzetében egy kétkezes súlyzót 15 tartóelemre helyezünk. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 4
