Szekeres József: Az ismeretlen Sztanyiszlavszkij (SZTI, Budapest, 1960)

Sztanyiszlavszkij: A szinész és a rendező művészete

teat, azaz a test felszabadítása minden izomfeszültségtől, amely észrevétlenül hatalmában tartja nemcsak a színpadon, hanem az életben is, mintegy megbilincseli a színészek testét és megakadályozza, hogy engedelmes tolmácsa legyen a lelki folyamatoknak. Ez az izomfeszültség azokban az esetekben éri el maximumát, amikor a színésznek valamilyen különösen nehéz színpadi feladatot kell végrehajtania; ez igénybeveszi belső energiájának nagy részét s elvonja a magasabbrendü központok működésétől. Ezért, ha kifejlesztjük magunkban azt a képességet, hogy meg tudjuk szabadítani testünket a fölösleges erőfeszítéstől,eltávolítjuk alkotó tevékenységünk egyik legnagyobb korlátját. Ez azt is jelenti, hogy lehetővé tesszük, hogy tagjaink izomenergiáját csak a szükséghez képest és művészi feladatainkkal pontos összhangban használjuk fel. Második megfigyelésem, hogy az alkotóerő felbuzgását jelentősen fékezi a színészben a nézőtér, az őt figyelő közönség tudata. Ez guzsbaköti belső szabadságát és megakadályozza, hogy művészi feladatára összpontosítson. Ha például egy-egy kiváló színész játékát figyeljük, szemünkbetűnik, hogy "nagy pillanatai" mindig olyan helyzetekkel kapcsolatosak, amikor teljes figyelmét maga a színdarab köti le, és hogy épp ebben az esetben, azaz éppen akkor, amikor figyelmét elvonja valami a nézőktől, különös hatalomra tesz szert fölöttük, lebilincseli, s művészi élete részeseivé avatja őket. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a szinész teljesen elfeledkezhet a közönségről - csupán arról vaui szó, hogy a nézősereg ne hasson rá nyomasztólag, ne fossza meg az alkotáshoz szükséges közvetlenségtől. Ez utóbbit a szinész csak figyelme irányítása révén érheti el. A megfelelő rutinnal rendelkező szinész kedve szerint korlátozhatja figyelmének körét, arra összpontosít, ami ezen a körön belül van és arról csak félig tudatosan vesz tudomást, ami e kör határain kivül esik. Szűkség esetén ezt a kört teljesen leszűkítheti, s elérkezhet ahhoz az állapothoz,amit - 22 -