Paksi Hírnök, 2019 (28. évfolyam, 1-24. szám)
2019-05-24 / 10. szám
14 ■ Paksi Hírnök, 2019. május 24. Mozaik Hétköznapi hit: Baksainé Bayer Edit Fotó: Szaffenauer Ferenc Baksainé Bayer Edit gyógytornászként végzett a Pécsi Tudományegyetem egészségtudományi karán, eddigi szakmai pályafutása során sok jó élménnyel gazdagodott. Tizenegy éve házas, három gyermek édesanyja. A szakmai kihívásokról és örömökről mesélt.- Milyen szerepe van a gyógytornásznak a gyógyításban?- Úgy gondolom, hogy a gyógyítás nem az én feladatom, csak egy eszköz vagyok a folyamatban. A munkám során azt tapasztaltam, hogy nem csupán a fizikai segítségre van szükségük a pácienseknek, hanem gyakran arra is, hogy meghallgassuk őket. Empátiával kell hozzájuk fordulnunk, mert általában nem a testi, hanem a lelkiállapot a nagyobb probléma.- Hogyan viszonyulsz a betegekhez?- Mindig szeretettel kell fordulni a betegekhez, és alkalomról alkalomra nyerni el a bizalmukat, mert ha ezt elérjük, gyorsabb lesz a gyógyulás. Voltak olyan esetek, hogy egyegy aprósággal sikerült átlendíteni valakit egy nehéz helyzeten. Azt tapasztalom, hogy ettől boldogan jönnek az újabb találkozásainkra, és viszonozzák a szeretetet. Számomra egyébként ez a legfontosabb, azaz hogy átadjam Isten szeretetét az embereknek. Nagyon szeretetéhes társadalomban élünk, a betegekben pedig nagyon sok miért megfogalmazódik Isten felé. Ezért újra és újra meg kell erősíteni bennük, hogy Isten szereti őket.- Milyen módon és eszközökkel próbálod ezt megtenni?- Igyekszem mások szükségleteit a magaméi elé helyezni, de nem megfelelési kényszerből, hanem azért, mert a Biblia erre tanít. Igyekszem átadni a bennem lévő békességet, türelmet tanúsítani másokkal szemben, alázattal és tisztelettel bánni a körülöttem lévőkkel.- Ezt a szereteted te is megkapod másoktól?- Egészségügyi dolgozóként sok mindent láttam és átéltem már, akkor fordult a kocka, amikor a másik oldalra kerültem. A hároméves kisfiámat vakbélgyulladás gyanújával vittük orvoshoz. Szekszárdon még bizakodva várakoztunk, de minden reményünk szertefoszlott, amikor a vizsgálatok után elmondta az orvos, hogy már megrendelték a mentőt. Azzal vittek bennünket Pécsre. Annak ellenére, hogy ott írtam a szakdolgozatomat, még a kórházat sem ismertem fel, csak a gyermekemre tudtam koncentrálni. Nagyon nehéz volt várakozni, a kisfiam dupla annyi időt volt a műtőben, mint amennyit ígértek az orvosok. Tudtam, hogy sokan imádkoznak értünk, és rengetegen küldtek üzeneteket, ez tartotta bennem a lelket. Ekkor éreztem mások szeretetét, támogatását, és azt, hogy nagyon fontos a testvérek jelenléte és imája. -wph-Minőségi tartós élet Ahogy a sorozat előző részében ígértem, most a kurkumáról lesz szó. Talán sokan hallottak már erről a csodás fűszer- és gyógynövényről, esetleg ki is próbálták. A hatóanyagait tekintve illóolajokat (terpének, szeszkviterpének), kurkimint, ferulasavat és kávésavszármazékokat tartalmaz. A kurkuma fokozza az epe áramlását, enyhíti a hányingert, a felfúvódást, a görcsöket és a gyulladást, ezáltal az emésztési panaszokat, a gyomorirritációt és a bélingerlékenységet. Utóbbi kifejezetten az idősebb korosztályt érinti, akiknek már „gyenge” a gyomruk, kevésbé jó az emésztésük. A kurkuma szabályozza a zsíranyagcserét, így segít megelőzni az olyan népbetegségeket, mint az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, az agyvérzés és a szívinfarktus. A kurkuma antioxidáns hatással is bír, emellett baktérium- és vírusellenes. Az új kutatások bebizonyították bőrvédő hatását, még rákos betegségek esetén is, főleg ha sugárkezelést is kap a beteg. Gátolja a vérellátást tápláló érrendszer növekedését a daganatban, így képes megállítani a tumor növekedését. Egy másik érdekes tanulmány szerint a kurkuma csökkenti az idült, krónikus ízületi gyulladással együtt járó reumás betegségek esetén fennálló panaszokat. Epekő esetén a kurkuma használatát beszéljék meg az orvosukkal! Epevezeték-, bélelzáródás esetén nem fogyasztható. Allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél, ezért óvatosan próbálják ki. A kutatók arra sarkalják a betegeket, hogy fogyasszanak minél több kurkumás ételt. Érdemes minden nap fogyasztani, de maximum két grammot. Használhatják levesek színezésére, vagy belekeverhetik turmixokba. Mostanság minden nap elkészítem a következő italt: három nagy marék spenót, egy-egy alma és banán, két evőkanál frissen őrölt lenmag, egy marék eper, pici fahéj, kurkuma és kakaópor, valamint fél citrom leve és víz. Ebből körülbelül egy liter turmix lesz, az egyik felét délelőtt, a másik felét délután iszom meg. Nagyon laktató. Arcpakoláshoz is szoktam használni a kurkumát. Egy kevés joghurtba belekeverek egy kis mézet, pici citromlevet, valamint hidegen sajtolt olívaolajat és kurkumát. Megtisztított arcfelületre kenem fel, és 10-15 percig hagyom fent, majd langyos vízzel lemosom. Nagyné Szalai Melinda
