Nógrád Megyei Hírlap, 1994. augusztus (5. évfolyam, 179-204. szám)
1994-08-23 / 197. szám
6. oldal Életmód - Egészség 1994. augusztus 23., kedd Időzített ikerszülés angol módra • Az ikrek általában egyszerre születnek, de néha akadnak kivételek is. Hozzá kell szoknunk, hogy a klinikákon nemcsak gyerekek születnek, hanem rekordok is. Már van 63 esztendős anyuka újszülöttel, kihordásra bérbe adott anyaméh, lombikbébi-so- rozatban... És most már van időzített ikerszülés is. A Robyn és Imogen nevű angol ikerpárhoz ugyanis a harmadik is megérkezett - 3 és fél év késéssel. Guy története a sci-fi világába tartozna, de ez valóság. Egy angol asszony, Deidre Hudson, 1990ben, harmincesztendős korában úgy döntött, hogy tovább már nem bízik a természetes családgyarapításban, a cambridge-i egyetem nőgyógyász professzorához fordult, orvosi beavatkozást kérve. Ez sem járt eredménnyel. Marcus doktor ezután a lombikban megtermékenyített petesejtek közül a leendő anya méhébe beültetett kettőt, s ebből meg is született az ikerpár. A többit mélyhűtőbe helyezte és mínusz 200 fokon tartva hibemálta. Imogen és Robyn, a két kicsi oly boldoggá tette Hudson asszonyt, hogy a múlt évben eldöntötte: testvérke kell a két gyereknek! Eladva a családi házat a költségek fedezésére, ismét felkereste Marcus doktort, aki a mélyhűtőben őrzött, megtermékenyített petesejtet ismét az anyaméhbe ültette. A várakozás eredményt hozott: Guy, a harmadik ikergyerek július végén, egészségesen megérkezett! „A három gyerek egyértelműen ikernek tekinthető, hiszen azonos időben fogantak. Annak a ténynek pedig, hogy a harmadik embrió életének indulását késleltettük, nincs jelentősége” - nyilatkozta az angol professzor. A kórházigazgató főorvos az eset szenzációs voltán kívül arra az orvosi szempontból fontos tényre hívta fel a figyelmet, hogy az anya szervezete nem vetette ki a mélyhűtött petesejtet. De azzal máris számolnak, hogy a késleltetett szülés lelki és testi problémákat okozhat a harmadikként érkezett gyereknek. A gyerekek étrendjéről Dadogó gyerekről a kongresszuson A dadogó gyermekek nyolcvan százaléka fiú — hangzott el a Münchenben megrendezett első dadogási világkongresszuson. A beszédhiba okai egyelőre nem tisztázottak, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy a dadogós anya gyermeke nagyobb valószínűséggel lesz maga is beszédhibás. Ilyen ösz- szefüggés^a dadogós apák esetében Jrnppj, kimutatható. A tanácskozáson kiderült az is: a dadogós gyermekek személyi- ségjegyeikben és intelligenciájukban nem különböznek helyesen beszélő társaiktól. A dadogás kezelését a lehető legkorábbi életkorban kell megkezdeni - volt az egybehangzó vélemény. Izraeli kutatók egy olyan számítógépprogramot is bemutattak, amelynek segítségével tréningeztethető a kis páciens. A program alapján otthon gyakorolhatnak a gyerekek és maguk vagy szüleik telefonon tarthatnak kapcsolatot a terapeutával. A legfontosabb: nem a szülőkkel kell foglalkozni, hanem a gyerekkel. Anyagcserezavar gyermekkorban is kialakulhat, ám nemcsak ezért, hanem a gyermekek testi-lelki fejlődése miatt is ügyelni kell arra: étrendjük vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag legyen. Sok-sok gyümölcsöt és zöldséget kell enniük, lehetőleg nemcsak kompót és főzelék formájában, hanem nyersen is. A zöldségfélék kis energia- tartalmúak, ami táplálkozási szempontból előnyös. Általában kis mennyiségű, 1-7 százalék közötti fehérjét tartalmaznak. Mivel ez nem teljes értékű a gyermekek számára, ezért célszerű állati eredetű fehérjével kiegészíteni. A zöldségfélék még azért is jó táplálékok, mert zsírt gyakorlatilag nem tartalmaznak, s szénhidráttartalmuk sem magas. Igazi értéküket a gazdag vitamin- és ásványi- anyag-tartalmuk adja. Különböző, vízben oldódó vitaminokat, valamint karotint tartalmaznak. Az ásványi anyagok közül pedig kálciumot, foszfort, vasat, káliumot, magnéziumot, jódot és fluort. Mindezek az • Sok zöldséget és gyümölcsöt adjunk a gyerekeknek. anyagok azonban a hosszú főzéssel eltűnnek a zöldségekből, ezért célszerű nyersen fogyasztani őket. S még valami: a zöldségek azért is fontosak, mert a bennük lévő rostanyagoknak szerepük van a normális bélműködés fenntartásában. Kromoszómák, Alzheimer-kór Azok a fiatal anyák, akiknek gyermeke a Down-kór néven ismert kromoszóma-rendellenességben szenved, ötször olyan gyakorisággal betegszenek meg életük folyamán Alz- heimer-kórban, mint mások. New York-i kutatóknak a Lan- cetben megjelentetett cikke szerint valószínűleg genetikai kapcsolat áll fenn a két betegség között. A kutatók 96 Down-kó- ros kisgyermek szüleinek életútját tanulmányozva azt tapasztalták, hogy a 35 évnél fiatalabb anyák körében az Alzheimer- kór későbbi kifejlődésének gyakorisága ötszörös volt a kontrollcsoport tagjainál tapasztalthoz képest. (A kontrollcsoport tagjainak gyermekei más mentális fejlődési rendellenességben szenvedtek.) Az apák esetében gyermekük betegsége semmilyen összefüggést sem mutat saját későbbi betegségeikkel. A 35 éven felül Down- kóros gyermeket szült anyáknál ilyen összefüggés ugyancsak nem volt kimutatható. Álmodj mindig szépeket, s boldog ember leszel! • Együtt, egymásért. Még álmunkban is. Mindenkivel előfordul, hogy nehezen kezdi el a napot. Az ébredéskor néhány percig azon gondolkodik, vajon mit jelenthet a különös éjszakai álom. De nemcsak mi, hétköznapi emberek, hanem a tudósok, művészek, pszichológusok is próbálják megfejteni az álmok üzenetét. Krúdy Álmoskönyve, Freud Álomfejtése vagy Jung tanulmánya mind-mind kísérlet az álmok megfejtésére. Kevesen tudják, hogy az álom és a valóság nincs is olyan távol egymástól, mint gondolnánk. Az álom szerepéről, jelentőségéről beszélgettünk Virág Teréz pszichológussal. — Azok, akik elfelejtik reggelre az álmaikat, vagy hí emlékeznek is rá, egyet legyintenek: ugyan, ez csak álom, azok pont a kreativitásukat söprik ki a saját életükből. Az említett Freud és Jung a kreativitásukat tudták kibontakoztatni azáltal, hogy felhívták a ma rohanó, siető emberének figyelmét az álom fontosságára. Az antik világban az álmok nagy becsben voltak, de azután elfelejtődtek. — Miért fontos az álom üzenete? — Mint egy Chaplin-filmet, úgy hozzuk létre a saját álmainkat, tehát mi írjuk a forgatókönyvet, mi játsszuk a főszerepet, mi adjuk ki a szerepeket másoknak, de azt magunk játsz- szuk el. El kell gondolkodnunk azon, vajon milyen nappali élményanyag az, ami ezeket a gondolatokat éjszaka világra hozta bennünk. így indult el Freud felfedezni az álmok üzenetét, amikor megírta 1900-ban Álomfejtés című könyvét. Azt kutatta, hogy az éjszakai álomnak milyen nappali emléknyomok az építőkövei, és azt találta: ami megoldatlan nappal, az éjszaka megoldást nyer. Ëz a modellje annak, hogy például azok a tudományos gondolatok, amiknek még nincs meg a kulcsa nappal, könnyen megoldódhatnak éjszaka.- Tehát a beépített gátlások nem működnek és a konstruktív gondolatokat nem gáncsolják el?- Pontosan. Vegyünk egy bibliai példát. József rájött arra, hogy a Fáraót tulajdonképpen az izgatja, hogy népe ne éhezzen. Es megfejtették, hogy mit jelent az álmában látott hét kövér tehén és a hét sovány tehén. Akkor már csak praktikus tanácsot kellett adni a Fáraónak az élelmiszer tartalékolására. A hét bő év alatt fel kell készülni, hombárokat kell építeni, és tartalékolni kell a bő termést a hét szűk esztendőre. Az álomfejtés segítette Józsefet, de csak azt az álmot fejtette meg, amit a Fáraó megálmodott.- Ami segítség volt Józsefnek, segítség lehet számunkra is?- Talán beszélgetésünknek is az a legfontosabb üzenete, hogy szívleljük meg az álmainkat, de igazából csak azt tudja megfejteni a másik ember álmát, aki bele tud helyezkedni ugyanabba a gondolat- és érzelemkörbe. Öreg ember nem vén ember Egy kis sportos erőnléti edzésre sort keríteni soha nem késő, még a 80-90 éveseknek sem. Ezt bizonyítják a bostoni Tufts egyetem tréningvizsgálatai, amelyeket időskorúakat gondozó intézmények lakói körében végeztek. Megállapításuk szerint a testi hanyatlás sok jelensége, melyeket az öregség számlájára írunk, valójában a testi tevékenység hiányának következménye. A geriátriai osztály vezetője, dr. Maria Fia- tarone irányítása alatt álló kutatócsoport öregek otthonának száz lakójával végeztetett célzott gyakorlatokat. A résztvevők - 63 nő és 37 férfi - átlag- életkora 87 év. A legfiatalabb 72, a legidősebb 98 éves volt. Legtöbbjük bottal járt és tolószékben közlekedett. Csaknem valamennyien krónikus ízületi és tüdőkárosodásban szenvedtek. Négy csoportba osztották őket. Az első csoport tíz héten ál testi erőgyakorlatokat végzett, súlyemelést és szertornát a térd és a csípő izmainak és ízületeinek erősítésére. A tréning felügyelet mellett hetente háromszor 45 percig tartott. A második csoport ugyanezt a tréninget csinálta végig és pótlólag speciális táplálékot kapott. A harmadik csoport könnyű mozgást, aerobicgyakorlatokat végzett. A negyedik csoport csak pótlólagos táplálékot kapott. Az eredmény a következő volt: Az első csoport térdizmainak és térdízületének ereje megháromszorozódott, a csípőé megkétszereződött. A csoport átlagos járási gyorsasága 12 százalékkal, a lépcsőjárásé csaknem 30 százalékkal nőtt. A második csoport, amely még táplálékkiegészítést is kapott, éppen ilyen jó eredményt ért el, de nem jobbat. A harmadik és negyedik csoport nem mutatott javulást. Egy korábbi vizsgálat hasonló eredményeket hozott: az idősek tehát halálukig tréningezhetnek. A VISSZÉRTÁGULAT ELLENSZERE Torna, futás, kerékpározás • Visszér ellen ugrókötél. Totális védelem. Európa-szerte több tízmil- lióan panaszkodnak pár óra járás után erős lábfájásra, görcsökre, ugyanakkor csak a legritkább esetben fogadják meg az orvosok tanácsát: tornázzanak, ússzanak, kerékpározzanak, és persze ne dohányozzanak, ne igyanak alkoholt, ne táplálkozzanak zsírosán. Ám ha megvan a baj - és ez legtöbbször visszértágulat, trombózisos gyulladás, lábszárfekély formájában jelentkezik -, akkor csakis az orvos és a kés segíthet. Négyezer esztendő óta ismert népbetegség a visszértágulat. A Kolozsvárról Bécsbe települt sebész, Nicolaus Popa visszérműtéti eljárása azon az ismereten alapszik, hogy a vérerekben keletkező endothelin hormon szabályozza a vénák összehúzódását. Ha a hormontermelés rendben működik, nem keletkeznek visszércsomók: az áramló vér és a vénák fala szervesen együttműködik, s a vérsúrlódás a már említett endothelintermelésre serkenti a szervezetet. — Operáció helyett csupán egy időre elszorítom a beteg vénát, ezáltal megnő benne a vér nyomása, és a gyors súrlódás következtében újra indul a szükséges hormon- termelődés. A páciens a beavatkozás után pár órával saját lábán távozhat a rendelőből. A tbc egyre több áldozatot szed Hárommillió ember hal meg évente tuberkulózisban, áll a tüdőbetegségek leküzdésére hivatott nemzetközi orvostársaság jelentésében. A betegség ma már több áldozatot követel, mint a malária. A rossz szociális körülmények, a szűkös lakásviszonyok, a nagy népsűrűség kifejezetten kedvez a tuberkulózis kialakulásának. Legtöbb áldozata a fejlődő országok nagyvárosaiból kerül ki, ahol hiányoznak a gyógyszerek és az orvosi ellátás elégtelen. De mind jobban érintettek az európai nagyvárosok szegénynegyedei is. A Világbank számításai szerint egy-egy tuberkulózis okozta halál 250 dollárral megelőzhető. Évente azonban mintegy tízmillióan betegednek meg, s nem könnyű a hatalmas összeg előteremtése. Nagy gond, hogy következetes kezelés híján olyan kórokozók keletkeznek, amelyekre a gyógyszerek hatástalanok: New York szegénynegyedében, a Harlemben például a tébécés betegek kilencven százaléka idő előtt abbahagyja a kezelést. Európa főként délen és keleten veszélyeztetett, ezért az ott élő gyermekeket kötelezően be kellene oltani a betegség ellen. A magazint szerkesztette: Abrahám Eszter
