Nógrád Megyei Hírlap, 1994. április (5. évfolyam, 77-101. szám)

1994-04-13 / 86. szám

1994. április 13., szerda SporTTüköR 11. oldal Vivicitta-futás. Egyre népszerűbbek világszerte a vivicitta futóversenyek, melyben hazánk városai, községei is bekapcsolódtak. A képen a hétvégi VIVICITTA-KONTRAX futóverseny amató'r kategóriájának befutója. MEGYEI IFJÚSÁGI BAJNOKSÁG Az Érsekvadkert a felnőttek nyomában A tavaszi harmadik fordulóval folytatódott a megyei ifjúsági bajnokság is. Nyugaton az Ér­sekvadkert még minden ellen­felét legyőzve pontveszteség nélkül vezeti a tabellát. Ebben a KISTERENYE - SVT- WAMSLER 4-1 (1-0), v: Dóra. Gl: Rajlik, Csikós, Szűcs, Tóth, ill: Bollók. Cserhát lankái közé szorult A Keleti csoport állása nagyközségben biztató a jövőre 1. N.-bátony 14 8 4 2 53­20 20 nézve, hogy nemcsak felnőtt 2. K.-ter 14 7 6 1 46­18 20 garnitúrájuk vezeti csoportja 3. SKFC 14 9 1 4 65­31 19 tabelláját, hanem jó kezekben 4. SBTC II. 13 7 5 1 50­21 19 van az utánpótlás nevelése is. 5. Hasznos 14 7 5 2 46­24 19 A Keleti csoportban a Nagy­6. St.Öblös 13 8 1 4 35­13 17 bátony vezeti a listát, ahol szin­7. N.Volán 14 8 1 5 39­20 17 tén kiváló utánpótlás-nevelő 8. M.Novák 14 5 2 7 31­28 12 munka folyik. Nem véletlen, 9. K.Lapujtő 14 5 1 8 30­4X 11 hogy a felnőtt csapatuk átlagé­10. SVT-W 14 3 1 10 31­39 7 letkora is igen alacsony. Sipkó 11. Tar 14 1 1 12 8­62 3 Sándor edző bátran nyúl a fiata­12. K.berény 14 1 ­13 12-1 122 2 lökhöz. Eredmények, Keleti csoport: SKFC - TAR SE S-0 (1-0), v: Szabó T. Gl: Kovács L. (4), Földi A (2), Molnár A., Angyal K. NAGYBÁTONY - KA- RANCSLAPUJTŐ 6-1 (4-1), v: Fekete M. Nagybátony: Csohány - Ozsvárth, Macska (Katona), Szakács, Piczek - Sallai (Bódi R). Ferov (Kecskés), Járdán (Gál K.) - Fekete, Szabó, Halmi. Karancslapujtő: Szőrös - Bo­tos, Pál, Ágner (Oláh R.), Ju­hász, Fekete (Bari F.), Kékesi, Horváth - Rozgonyi, Telek Z., Botos (Telek M.), Nyugati csoport BERCEL - PALOTÁS 4-0 (2-0), v: Szadlis J. Bércéi: Krizsán - Kovács P., Macsek, Cseh, Dobrocsi (Szlo- bodnyik), Bodonyi - Molnár (Szabó), Dallos - Szarvas, Fá­bián, Molnár L. (Kökény). Palotás: Csorba - Urbán, Ze- lei, Szabó Z., Kocza - Jakus (Szabó K.), Varga (Maticzlo- vics ), Tóth (Szűcs), Pete (Győri ), Kajzinger, Györke. Gl: Kovács P (2), Krizsán, Bodonyi. Kiállítva: Kajzinger Zs. A Nyugati csoport állása Gl: Kordics (2), ill: Hrozik. Romhány - Nézsa 5-0 (2-0), v: Fodor J. ŐRHALOM - RÉTSÁG mérkőzés elmaradt, mert a Rét- ság SE játékosainak igazolását nem hozták el. MOHORA - NAGYLÓC 1-0 (0-0), v: Káposzta. Gl: Diósi. Serdülő bajnokság XIV. forduló, 94. április 9. Ke­leti csoport Pásztó - SBTC II. 2-0 (0-0), v: Szabó T. Gl: Szabó J., Nagy S. Nagybátony - Mátraszőllős 12-0 (2-0), v: Smelkó. Kisterenye - St. Öblös II. 8- 0 (5-0), v: Deák I. St. Öblös I. - SKFC 8-1 (6- 0), v: Cservári A. SBTC I. -Mátraszele 10-2 (5-1) v: Mátyus. 12 12 13 11 13 9 Keleti csoport állása 1. SBTC 2. Pásztó 3. K.-terenye 4. N.-bátony 5. Öblös I. 6. SBTC II. 7. Öblös II. 8. SKFC 9. K.-lapujtő 10. M.-szőllős 11. M.-szele 12 13’ 13 13 13 12 13 13 2 81- 9 1 49- 9 3 55-19 3 59-11 5 60-27 7 30-28 11 8 24-55 9 8 22-67 8 16-54 10 12-88 24 23 19 18 16 2-11 15-56 Gl: Szabó G. (2), Szakács, 1. É.-vadkert 13 13 ­-48-9 26 A nyugati csoportban a hét végén Sallai, Fekete, Gál, ill: Rozgo­2. Buják 13 8 2 3 32-11 18 kezdődik meg a bajnoki pontvadászat. nyi. 3. Romhány 13 8 1 4 40-17 17 Tájékoztatásul innen folytatják: HASZNOS - SBTC II. 4. Rétság 12 6 2 4 34-20 14 2-7 (0-2), v: Marcsok P. 5. Mohora 13 6 2 5 29-27 14 Nyugati csoport Gl: Valett A. (3), Kegye V. 6. Bércéi 13 6 1 6 28-25 13 1. BLC 6 6 - - 45- 1 12 (2) Csatlakós Cs., Palaticzky. 7. Nagylóc 12 5 ­7 12-22 10 2. Romhány 6 5 -1 29-11 10 St. Öblös — Nógrád Volán 2— 8. Nézsa 13 5 ­8 16-30 10 3. É.vadkert 6 3 12 18-23 7 1 (2-0), v: Szabad. 9. Rimóc 12 4 ­8 13-24 8 4. Nógrádsáp 6 2 2 2 14-21 6 KARANCSBERÉNY 10. Őrhalom 13 4 ­9 11-29 8 5. Palotás 6 2 - 4 7-17 4 MÁTRANOVÁK 0-6 (0-4), v: 11. Palotás 13 1 ­12 5-51 2 6. Hunyadi 6112 16-12 3 Makovinyi. , 7. Szécsény 6--6 4-48­Gl: Almádi T. (3), Ozsvárt, Csorba, Kapás. ERSEKVADKERT - BU­JÁK 2-1 (1-0), v: Bámai. Garamvölgyi József MAGYAR KUPA I. FORDULÓ A vesztesek elbúcsúznak A mai napon kezdetét veszi egy hosszú kupasorozat, amely majd jövő tavasszal zárul. Me­gyénk labdarúgó csapatai osz­tálysorsolás nélkül vesznek részt a versenysorozaton. Az 1994/95. évi versenyekre 52 csapat nevezett Nógrád me­gyéből, akik közül az első for­dulóban a Mátraszőllősnek és a Nógrádmegyemek kedvezett a szerencse, hiszen mindketten erőnyerők. Ők már játék nélkül résztvevői a második körnek, amely mérkőzéseket április 27— én, szerdán rendezi a megyei labdarúgó-szövetség. A kupa versenykiírása sze­rint a párosításnál mindig az alacsonyabb osztályú csapat a pályaválasztó, illetve az azonos osztályú párosítás esetén a baj­nokságban való pillanatnyi he­lyezés a mérvadó. Ebben az esetben mindig a jobb helyezési számmal büszkélkedő csapat a vendég. A továbbjutás egy mérkőzésen dől el. Ha a talál­kozó döntetlen, akkor 2x15 perc hosszabbítás következik. Ha a hosszabbítás után sincs győztes, akkor a kupaszabályok szerinti büntetőrúgásokkal kell eldönteni a továbbjutást. Tegnap játszották a Ka- rancskeszi — SVT-Wamsler mérkőzést, melyen a házigaz­dák meglepetésre 6-1 arányban nyertek. A mai mérkőzések 16 órakor kezdődnek: Jobbágyi Honvéd (II.o) - Bu­ják (I.o); Szirák (II.) - Hasznos (I.); Felsőtold (II.) - Tar (I.); Ecseg (II.) - Palotás (I.); Csé- cse (II.) - Nagybátony (I.); Ka- rancsalja (II.) - SBTC (NB III.); Nagybárkány (II.) — Nóg­rád Volán Keresztúri Z.FC (I.); Cered (II.) - Mátranovák (I.); Egyházasgerge (III.) - Karancs­lapujtő (I.); Karancsság (II.) - Nagylóc (I.); Karancskeszi (II.)- SVT—Wamsler (I.), tegnap le­játszották; Vizslás (II.) - S. Kohász FÇ (I.); Mihálygerge (II.) - ÁFÉSZ Karancsberény (L); Ságújfalu (II.) - Öblös Fa­ipari SC (I.); Síküveg (II.) - Somos (I.); Nógrádszakál (III.)- Szécsény (NB III.), Diósjenő (ii.) - Rétság (I.), Varsány (II.)- Rimóc (I.), Keszeg (II.) - Né­zsa (I.), Nagyoroszi Honvéd (II.) - Érsekvadkert (I.), Te­reske (III.) - Romhány (I.), Er­dőkürt (II.) - Pásztó (NB III.), Szarvasgede (II.) - Kisterenye (I.), Őrhalom (I.) - BLC ( NB III.), Bércéi (I.) - Mohora (I.) Sport és táplálkozás Ajánlások a Lausanne-i Konszenzus Konferencia állásfoglalása alapján 1991-ben Lausanne-ban köz- megegyezést célzó rendezvény (Konszenzus Konferencia) ke­retében a sporttáplálkozás szakemberei találkoztak a Nemzetközi Olimpiai Bizottság Orvosi Bizottságának képvise­lőivel. A rendezvény célja nemzetközi közmegegyezés ki­alakítása volt, a táplálkozás és sportteljesítmény kapcsolatá­ban nyert ismeretek összesíté­sével. A konferencia közös nyilat­kozatában rögzített főbb állás- foglalások, és ezek alapján tett ajánlások a következők voltak: 1./ A rendszeres testedzés késlelteti az öregedéssel és passzív életmóddal járó folya­matokat, fizikai állapot romlá­sát, csökkenti az elhízás lehető­ségét, javítja a keringési, légző- és izomrendszer működését. Az egészségi állapot fenntartásá­hoz nem hivatásszerűen sporto­lóknak is szükségük van rend­szeres testedzésre. Az edzés mellett megfelelő étrend jelen­tősen befolyásolja a teljesítő- képességet és a sportteljesít­ményt. A kevés testmozgást vég­zőknek napi 1500 - 2500, míg a mozgékonyabbaknak 2500 - 3000 kalóriára van szüksége a normális testsúly fenntartásá­hoz. Intenzíven sportolók több energiát igényelnek. Ez az energiatöbblet főként szénhid­rát fogyasztás és kevésbé fe­hérje, vagy zsír bevitelből ered­jen. Az egészséges étrend táp­anyag összetevőinek aránya: Zsír : 30-35 százalék, fehérje: 10-15 százalék, szénhidrátok: +— 55 száza­lék. 2. / Az edzés során felhasz­nált energia pótlására növelni kell az energia bevitelt, mégpe­dig a szénhidrátok arányának 60-70 százalékra történő eme­lésével, csökkentve a zsírok arányát 20-30 százalékra, vál­tozatlan fehérje bevitel mellett. 3. / Magas szénhidráttartalmú étrendek emelik a szervezet szénhidrát (glikogén) tartalé­kait, amely az intenzív edzé­sekhez szükséges energiát szolgáltatják. Edzést követően ezért magas szénhidrádtartalmú ételeket szükséges fogyasztani a glikogéntartalékok feltölté­sére (gabonafélék, kenyérfélék, tészták, rizs, gyümölcs, főze­lék, tej és tejtermék, stb.) 4. / A sportolók általában - figyelembe véve fokozott fe­hérje szükségletüket is - ele­gendő mennyiségű fehérjét fo­gyasztanak, már a fokozott energia felvétellel kapcsolato­san is. Megfelelő étrend mellett nincs szükség protein készít­mények adására, amelyek izomfejlesztő hatása tudomá­nyosan sem igazolt. 5. /Testedzés közben a kiszá­radás megelőzésére fokozott fo­lyadékbevitelre van szükség, miután a verejtékezéssel nagy mennyiségű (0,5-2 liter) vizet veszíthet a szervezet. Hasznos, ha az elfogyasztott folyadék kevés, könnyen felszívódó szénhidrátot is tartalmaz, fő­ként hosszan tartó edzés köz­ben. Hibás nézet, hogy csak szomjúság esetén kell inni. A folyadék pótlásra legalkalma­sabb a víz, edzés közben 1-2 decilitert fogyasztva 15 per­cenként. Ha a verítékezés kis- fokú a sók pótlására elegendő az edzést követő szokásos táp­lálkozás. A megfelelő minőségű és mennyiségű étrendet fogyasztó sportolónak, vagy testedzést folytatóknak vitaminkiegészí­tésre nincs szüksége. Nincse­nek tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy edzés drámaian növelné a vitamin- szükségletet. Ha egyesek vita­minkészítmények szedését kö­vetően teljesítőképességük javí­tásáról számolnak be, ennek oka az, hogy táplálkozásuk vagy nem megfelelő, vagy pla­cebo hatás. 7./ Az egészség szempontjá­ból fontos ásványi anyagokat és nyomelemeket a kellően össze­állított étrend tartalmazza. Nincs bizonyíték arra, hogy ezeknek a javasolt napi szük­ségletet meghaladó mennyi­ségben történő fogyasztása elő­nyökkel járna. Nem igazolható megbízhatóan egyéb táplálék kiegészítők fogyasztásának tel­jesítőképességet növelő hatása sem, beleértve azokat is, ame­lyek a sportolók véleménye szerint az erőnlétet javítják, (ergogén hatásúak.) BALASSAGYARMATON AZ ONKORMANYZAT|MEG) SZERETI A SPORTOT Előtérben: A DIÁKSPORT Azért a versenysport sem marad le Régebben úgy hívták: Balassa­gyarmat város sportfelügyelője manapság az önkormányzat sportügyekkel foglalkozó mun­katársa. O Gaál Endre. Munkaszobája talán a polgár- mesteri hivatal legnehezebben megközelíthető helysége, sza­bályos kis lyuk. Sok-sok lépcső megmászásával érhetjük csak el. Ott beszélgettünk vele.- Milyen sportrendezvények várnak a balassagyarmatiakra 1994 hátralévő kilenc hónapjá­ban?- Vannak oly en rendezvé­nyeink - s ebből van több - amelyek hosszabb ideje már kötött programok. Ilyennek számít a március 26-án meg­rendezett duatlonverseny, a jú­lius 30-31 -i Palóc Triatlon, az augusztus 4-7-i Palóc-kupa gyermek-labdarúgótorna, a szeptember 17-18-i Ipoly Gya­logló Gála és Lebó János em­lékverseny, továbbá a mindig nagy tömeget megmozgató „Mozdulj Gyarmat” október első hétvégéjén. Balassagyarmat rendezheti a duatlon diákolimpia országos döntőjét, október 15-én, to­vábbá több kisebb versenyt, hé­zagpótló jelleggel.- Melyek azok a sportágak, amelyektől kiemelkedő teljesít­ményt várnak az idén? 1993-ban született egy kon­cepció, melyben három sportá­gat kiemelten kezelünk: atlé­tika, labdarúgás, kézilabda. Az atlétikát nem kell magyarázni, hiszen elég csak Kovács Dusán nevét említeni, a labdarúgás a sikertelenségek ellenére is máig a legnépszerűbb sportág, a kézi­labdázások pedig az NB I/B-ben eddig a várakozások­nak megfelelően szerepelnek.- Az önkormányzat részéről milyen anyagi támogatást él­veznek ezért a balassagyarmati sportegyesületek?-Jelenleg 18 egyesület ren­delkezik a városban önálló cégbírósági bejegyzéssel. A ta­valyi évhez viszonyítva újabb három sportklub előtt nyílt meg a lehetőség a bizonyításra. Ez a másfél tucat SE lefedi a várost, nagyon sok embert mozgat meg, és elég széles a sportági paletta is a motorosoktól a triat- lonig. Sokfajta sportágat lehet nagy létszámban űzni, melyek­nek jelentőségét, sporterejét fel­ismerte az önkormányzat és támogatja is. Nyilvánvalóan az eredményességtől is függ a tá­mogatás mértéke, így elsősor­ban a ponterős sportágak állnak nálunk is az előtérben.- A diáksport támogatásával mi a helyzet, utalva arra az el nem hanyagolható tényre, hogy a város sportolói elsősorban az ő körükből kerülnek ki?- Hatékonyan és nagyon szakszerűen foglalkoznak az ál­talános és középiskolákban fo­lyó diáksporttal. A fiatalok sok­rétű versenyeztetése valósul meg Balassagyarmaton. Az utánpótlás szempontjából na­gyon fontos, hogy minden spor­tágban az utánpótlást saját - te­hát városi - városkörnyéki erő­ből oldjuk meg. Az idei költ­ségvetésben a képviselőtestület megszavazta az iskoláknak szánt 70 forint/tanuló, kifejezet­ten diáksportra fordítandó ösz- szeget, amely mintegy 80 ezer forinttal több a tavalyinál, de a pénz az mindig kevés. A magas színvonalú diák­sport kifejlesztése és szinten tartása, a feltűnő tehetségek pá­lyájának állandó támogatása nagy feladat és nagy cél szá­munkra.- Kovács Dusán a város egyetlen nemzetközi szinten el­ismert versenyzője. Milyen mér­tékben támogatják a felkészülé­sét 1994-re?- Tekintettel arra, hogy a Vi­talitás SE atlétájának 1994-es versenyeinek száma jelentősen növekszik, és minőségük is emelkedik, az önkormányzat az eddigi 600 ezer forintos támo­gatáshoz további 130 ezer fo­rintot szavazott meg, hogy elő­segítse számára a minél zavar­talanabb felkészülést.- Balassagyarmatnak nagy igénye van a sportra. Rengeteg rendezvény „működik” siker­rel, melyen számtalan aktivista segédkezik. Felismerték, hogy a lakosság és a fiatalok sportbeli lehetősé­geinek kiszélesítésével orszá­gos szinten is egyre elismer­tebbé válhat a „palóc főváros”. Hegedűs Henrik Ismét olimpia Az évszázad utolsó olimpiája Atlantában lesz 1996-ban. A geor- giai államban rende­zendő játékok előkészü­letei megkezdődtek. Épülnek a korszerű,igé­nyes olimpiai létesítmé­nyek. Elkészült az egyenruha, melyben a hostessek fogadják a lá­togatókat és megszületett a kabala baba is.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents