Nógrád. 1974. január (30. évfolyam. 1-25. szám)
1974-01-13 / 10. szám
Otthonunk varázsa Az ember jó közérzetét, és íó hangulatát megalapozza, ha otthona vonzó, barátságos és kényelmes. A törekvés közvetlen környezetünk szépítésére általánosnak mondható. A lakás visszatükrözi kinek-kinek az egyéniségét. ízlését, de elárulja azt is. hogy abban va_ lójában laknak-e. vagy a különböző bútorokat, tárgyakat csak ..közszemlére” helyezték eh Kezdjük mindjárt az előszobával. hisz’ oda jutunk be először. és sokan azok közül, akik ismernek bennünket — a postás. a villanyszámlás. — nem is jut túl ezen a néhány négyzetméteren. Lakásunk belépője — mondhatni —. olyan szerepet tölt be. mint egy jó könyv előszava. Ha jó a bevezető, kedvünk támad a folytatáshoz, ha sötét bútorokkal telezsúfolt az előtér, akkor barátságtalannak ígérkezik a lakásunk is. Kevés és főleg világos bútor és sok fény fogadjon mar belépéskor bennünket. mert ezzel,, mintegy kedvet kapunk a továbbhaladáshoz. Konyhánk funkciója a főzés. legyen hát iól felszerelt. Igyekezzünk minden szükséges eszközt, gépet beszerezni, munkánk megkönnyítéséhez. Lakószobáink berendezését ne súlyra, mázsákra vásárol- j uk. A ..hatökörrel sem mozdítható szekrények”. a mam- mut-rekamiék csak agyonnyomják. sivárrá teszik környezetünket. Kényelmesebbek a könnyű pamlagok. színes, könnyen mozgatható fotelek. Ha csak egy szoba áll rendelkezésünkre. lehetőleg akkor is alakítsunk ki benne gyermek-, vagy olvasósarkot, úgy. hogy családunk minden tagja megtalálja a különvonulás lehetőségét. A televízió ma már majdnem minden otthon tartozéka. Ügy helyezzük el. hogyne kelljen minden műsornézés előtt a bútorokat átrendezni es mégis valamennyien kényelmesen. jó szögből nézhessük. Ha a gyerekeknek kü^ön szobát tudunk biztosítaná, en gedjük. hogy kedvük szerint díszítsék, hisz’ az a legfontosabb. hogy a magukénak érezzék. Mindennél élőbbre való otthonunkban a kényelmes, külön fekvőhely biztosítása családunk minden tagjának. Egy lakószobába természetesen még sok apróság szükséges. Függöny, a szőnyegek, a kerámiák. a textildíszek, a falisző- snyegfek és lámpák. Ezek nem csak szükségesek, de együttes hatásuk, feloldja a bútorok egyhangúságát is. Inkább kevesebbet. de jobbat vásároljunk belőlük. Kerüljük a silány, a célszerűtlen lakásdíszeket. a műanyagvírágokat. a hivalkodó díszpárnákat. A növény kedves színfoltja a lakásnak. Ezért akár a cserepes, akár a friss, vágott virág nélkülözhetetlen dísze otthonunknak. A túizsúfolást azonban, akár a díszítőtárgyak felhalmozását, itt is kerüljük. s merjünk tárgyaktól megválni, újakkal felcserélni. Egy lakásban sem hanyagolható el legalább étkezősarok kialakítása, hisz’ az étkezésnél összejön a család, s ezek az együtt töltött félórák-órák hétköznapjaink ünnepi órái. Sokhelyütt csak alacsony dohányzóasztal akad a lakásban, és a konyhában étkeznek. Vendégeinket semmiképpen ne ültessük hokedlira és ne terítsünk számukra alacsony do- / hánvzóasztalon, legyen feltétlenül egy jól használható, ösz- szecsukható étkezőasztalunk, hogy szobában és méltóképpen tudjunk vendéget fogadni. Az otthonosság érzetét befolyásolják lakásunk fényei. Ne takarékoskodjunk a világítással. s több helyen is helyezzünk el fényforrásokat. Otthonunk hazahívogató varázsát nem lehet egyszerre, s nem elég egyszer kialakítani. Apró kis ötletekkel, egy-egy új kiegészítő kisbútor, vagy lakásdísz vásárlásával mindig szebbe, kényelmesebbé változtathatjuk környezetünket. Kocsis Éva Kozmetikai ABC - esti kikészítés Itt a szórakozások, bálok, maid a farsang — a munkahelyi rendezvények időszaka. Az ünnepi ruhához hozzátartozik az ünnepi szépítkezés is. Az előkészületeket már napokkal előbb el kell kezdenünk. így pl. ha valakinek pattanásos a bőre. pár nappal előbb tisztíttassa ki. hogy a bőrnek legyen ideie megpihenni. Ugyanígy a szemoilla- festést is előbb végeztessük el. Este korábban feküd iünk le. hogy jól kipihenjük magunkat és arcbőrünk kisimuljon. A szokásosnál fogyasszunk több vitamint (belső kozmetika) — nyers gyümölcsöt, salátát stb. — hogy a bőrünk üde legyen. Azon a napon, amikor szórakozni megyünk, először Is készítsünk kellemesen meleg fürdővizet, csavarjunk belekét citromot, üdít! A fürdő kellemes hatását fokozhatjuk, ha beleöntünk egy csomag kamillatea vagy hársfavirág főzetet. egy marék konyhasót és néhány csepp kölnit. (Ha nincs fürdőszobánk, akkor egv nagy mosdótálba ugyanígy elkészíthetjük a mosdóvizet). Fürdés, ill. mosakodás után végezzünk néhány perces kefemasszázst, vagy dörzstörölközővel alaposan masszírözzuk meg testünk minden részét. Fokozza a vérkeringést. Utána testápoló krémmel vékonyan kenjük be a bőrünket. Fürdés után legalább 15 Percre piheniünk le. és tegyünk fel az arc és nyak bőrére pakolást (5 dkg élesztőt keverjünk el annyi tejszínnel. hogy kenhető masszát kapiunk). Szemünkre tegyünk langyos kamillás vattát. Lábainkat tegyük egy párnára, lobban pihen, ha magasabban van. Igyekezzünk teliesen kikapcsolódni. 15 perc múlva mossuk le a pakolást először langyos, maid hideg vízzel, utána az arcbőrünk minősége szerint szükséges krémet vékonyan kenjük fel. Ne feledkezzünk meg izzadásgátló szer használatáról sem. főként akkor, ha táncmulatságba me" gyünk. Ezután következzék a kikészítés, amely kor. eevé- r'-ég és ízlés szerint változó. Lényege: kihangsúlyozni az arc szépségét, s elreiteni az esetleges hibákat. Ez vonatkozik minden korosztályra. Az idősebbek azonban maradjanak a szolidabb kikészítési farinánál és színeknél, mert az erős színek öregedő arcon nevetségesen hatnak. A fiatalok az esti kikészítéshez merészebb színeket használhatnak, azonban ők is mértékkel bán i ansk az erős színekkel, mert a kikészítésnek nem feltűnés a célja, hanem a színek ízléses alkalmazása, az egyéniség kiemelése. - iól- áooltság biztonságot adó varázsa, vagyis a harmonikus kozmetika. Ha új kozmetikumokat vásárolunk, az ünnepi alkalomra nagyon jó módszer, ha az előző nap „főpróbát” tartunk a kikészítésből, lav nyugodtan kipróbálhatjuk, melyik kikészítési mód illik legjobban egyéniségünkhöz. Néhány csepp kölni szintén az egyéniséghez, s korhoz illő illattal, kiegészíti az ünnepi kikészítést. Néhány szót a férfiak kozmetikáról is. Jól ápolt nő' mellé, iól ápolt,férfi illik! A férfiaknál ugyanúgy követelmény az igényes testápolás, mint a nőknél. Elsősorban izzadásgátló szer és kölni használatát javasoljuk (Dezo* doráló szer nélkül a kölni mit sem ér). A legkedveltebb fér- fikölnik a széna, a tabac és a levendula. Férfi soha ne használjon nőknek való fűszeres, virág, vagy fantázia összetételű kölniket! Végül, ha szórakozni indulunk. ne felejtsük otthon a... jókedvünket! a legjobb szépítőszer! Fási Katalin Dísznövények ápolása — télen Bak1éi*himols a mosogalórongyban Egészségügyi kutatók arra voltak kiváncsiak, hogy mennyire higiénikusak a mosogatórongyok és a törlőruhák, a konyhai munka még használatos kellékei. A vizsgálati eredmény lesújtó volt: milliószámra találtak rajtuk különféle baktériumokat, köztük az igen veszélyes staphylococcu- so-kat is. Hogyan védekezhetünk e „bak- tériumfészkek” ellen? Elsősorban azzal, ha fertőtlenítő hatású mosogatószereket használunk. Másodsorban csökkenti a fertőzések veszélyét a csapvízzel való bőséges öblítés, amely után rácsos szárítóba helyezzük az edényt —• törölgetés nélkül! Ha pedvg mégis használunk mosogató- es törlőruhát, gyakran főzzük ki őket, vagy áztassuk be éjszakár* fertőtlenítő oldatba. A tökéletes megoldás pers/e az lesz, amikor majd eldobható tányérokat használunk az étkezésekhez és olyan, egyszer használatos mosogató segédeszközöket, amelyek a munka elvégzése után rögvest a szemétbe kerü 'nek. Az edénymosogató gépe* elterjedésével is csökkenni fog a konyhai baktériumgócok kialakulásának veszélye. B. 1. FIATALOM Az ifjúsági Divatbizottság és a Divattervező Vállalat fiatalok részére tervezett modelljeiből — melyek már olcsó áron. kaphatók is az üzletekben. — mutatjuk be ezit a két csinos öltözéket. Növényeink szakszerű téli ápolásával könnyűszerrel elérhetjük. hogy azok nemcsak „valahogy átvészelik”' a telet, hanem károsodás nélkül szépen díszítik lakásunkat. s nem bosszúságot, hanem örömet okoznak. .Sajnos, a modem lakások, jelentős részének — a gáz-, központi és távfűtés következtében — a növények számára rosszak az adottságai. A túl száraz és meleg levegő káros a növényekre. A száraz melegben gyorsabban párologtatnak, s ha nem pótoljuk elég gyakran a vizet, növényeink többnyire leveleik. sőt egész hajtásrészek le- hullatásával védekeznek. A fűtőtestekre feltétlenül helyezzünk nagyobb felületű vízpárolgató edényeket és rendszeresen töltsük fel vízzel. Öntözéshez csak szobahőmérsékletű vizet használjunk, mert különben a növények megfáznak és leveleik sárgulni kezdenek. Kevésbé meleg .lakásban elég 2—3 naponként öntözni. de központi, vagy gázfűtés esetén esetleg'naponta! A laza szerkezetű föld gyorsabban, a kötött lassabban szárad ki. A cserép alatt azonban —- kivéve a vízipálmát, fokföldf ibolyát stb. — ne álljon a víz, mert hamarosan elpusztulnak, . kirothadnak a gyökerek és az egész növény elpusztul. Meleg Helyiségben a vékony és puha levelű növények (Diffenbachiák, Philodendronok stb.) gyorsan és többet párologtatnak. Ezeket tehát gyakrabban öntözzük. A bőrszerű, kemény levelű növények párologtatása lassúbb, ezért az ilyeneket (az Aspidistnát, Cliviát, Sansavieriákat stb), kevesebbet locsoljuk. Mivel a vastag, húsos növények e6 a kaktuszok télen alig párologtatnak, csak ritkán — hetenként, kéthetenként — adjunk nekik vizet. A hűvösebb helyet kedvelő növényeket (muskátlikat. füksziákat, leándereket stb.) is csak ritkán öntözzük. Előfordulhat, hogy elfeledkezünk az öntözésről, vagy kevés vizet adunk és a növények gyökérzete, földje teljesen kiszárad. Ezen könnyen segíthetünk; állítsuk a növényt cseréppel együtt egészen langyos vízbe és hagyjuk néhány óráig benne áli^ ni. hogy a földlabda iól teleszívódjék vízzel. Helyes, ha növényeinket, kéthetenként fürdőkádba tesszük és lemossuk a port róluk, és két-három naponként vizet permetezünk" rájuk. Az erősebb hőingadozástól meg kell kímélni a növényeket, mert ha „meghűlnek”, könnyen levélsárgulás lép fel vagy elhullajtják leveleiket. Lehetőleg rn nél távolabbi, vagy felablakot nyissunk ki szellőztetéskor. Hetente gondosan ellenőrizzük növényeinket és ha pajzstetű. levéltetű vagy más kártevő megjelenését észlelnénk, káliszappanos oldatba mártott puha ruhával, vágy- kefével mossuk le a fertőzött részeket. Eredményes lehet a piretrummal való permetezés is. Más szert azonban né használjunk, mert, erősen mérgeznek. Lakásban veszélyes és tilos a használatuk. Szent-Miklóssy Ferenc _ \ T íz perc torna Télen sókkal kevesebbet tartózkodunk a szabadban, kevesebbet mozgunk, ráadásul nehezebb, zsírosabb ételeket fogyasztunk, ezért sokkal fontosabb, hogy naponta legalább tíz. percet tornásszunk, mint bármely más évszakban. Próbáljuk ki ezt az egyszerű gyakorlatsort, amellyel alaposan megmozgatjuk az izmainkat. Segédeszköz egy körülbelül egyméteres seprőnyél, vagy bot 1. Leülünk a földre, előre hajolunk és a két marokra fogott seprőnyéllel a lábfejet érintjük. Ezután lassan nyújtjuk a karokat fel, majd hátra, közben a lábakat kissé felemelve kinyújtjuk és hányát fekszünk a padlón. 2. Hanyatt fekve, nyújtott karokkal a seprőnyelet előrehozzuk, hátranyújtjuk, majd vállunk felett a magasban tartjuk. 3. Két karunkat most úgy fordítjuk, hogy a -magasban tartott seprőnyél testünk hosszával párhuzamos vonalba kerüljön, jobb kezünk a fejünk felé; a bal lábfej, felé mutat. Ezután megfordítjuk a nyelet, s most a bal kéz van a fej és a jobb a láb felé. Ezt a forgatást legalább négyszer ismételjük. 4. Nagy lendülettel, miközben a nyújtott lábakat kissé megemeljük, karjainkat a sep- rőnyéllel magasba tartva felülünk. 5. Ülő helyzetben fokozatosan előrehaj- lunk és leengedjük a seprőnyelet a lábfejünkig. — Itt elérkezünk a gyakorlatsor első üteméhez, s megállás nélkül ismételjük azt egészen addig;, amíg a tíz perc letelik. Kapucnis, téliesített halion- Műszőrmével kombinált rövid kabát. Könnyű és meleg kabát. Nadrághoz csinos viselet Horgolt ruha fapsángM Szintetikus foJ nalból 2 1fa-es vagy 3-ag tűvel horgoljuk; kb. 700 a fonalat igényel. Mintája: 8 láncszemből gyűrűt zárunk. 2. sor: 3 láncszem után 23 egyráhajtásos pálcát öltünk a gyűrűbe. és kapcsoljuk a kezdő 7. láncszemhez. 3. sor: 2 láncszem (ez egy rövidpálcának felel meg), egy rövidpálca. 3 láncszemből pH >. 2 rövidpálca. i<m haladunk körbe, s végül kapcsolu< '< a kezdő 2. láncszemhez. A csillagokat a háro n láncszemes piíó középső láncs? mével kapcsoljuk egymáshoz. FI csillag: 6 láncszemből gyűri t zárunk. 3. láncszem után 11 eg- ráhajtásos vált: t öltünk a gyűrűt \ Fordulunk. 2 láncszem, egy rövidpálca. 3 láncszemből pikó, ismételünk. A modellt a szoknya alján kezdjük és minden varrás nélkül körbe horgoljuk. Befejezésül mintegy 3 méter hosszú és 2 7* cm széles bársony szalagot fűzünk bp a minták között. A ruhát alábéleljük. Báli ruhának hosszan, egyszerű alkalmi, táncruhának röviden, egyaránt nagyon szép és divatos. A farsangra még könv- nyen elkészíthetjük. NÓCRÁD — 1974. január 13., vasárnap ti
