Nógrád. 1973. január (29. évfolyam. 1-25. szám)
1973-01-14 / 11. szám
Gyógyszerek rabjai A dohányzó nő kozmetikája Hamarabb válik valaki a gyógyszerek rabjává- mint alkoholistává! — állítják az ötvösök. , Korunk embere álmatlanság. nyugtalanság vagy a túlterhelésből adódó lelki feszültségeik levezetésére már nemcsak alkoholt fogyaszt, hanem bekap egyegy tablettát. „Nem tudom kikapcsolná & gondolataimat!” — mondják sokam s aki rendszeresen szed altatót, rászokhat, mert először csak kis adag kell, de amint a szervezet megszokta, egyre nagyobb adaggal lehet elémá a hatást. Így jutnak el sokan oda- hogy éjjel felébredve újabb tabletta kell, s a reggeli rossz ébredés, levertség ellen élénkítő szert vesznek be. „Az altatók és az élénkítő szerek kombinációja az egyik leggyorsabb útja annak. hogy az ember tönkretegye magát” — írja dr. Kornelius Kryspin-Exner klinikai docens. Hogy mennyien kínlódnak ezzel, csak következtetni lehet rá, mert az emelkedő gyógyszerforgalom mindenesetre mutatja, hogyan nőtt gyógyszer-mániánk. Egy 1970- es adat szerint például egyetlen megyében 166 millió forint értékű gyógyszert vásároltak, vagyis minden lakosra 374 forint értékű . gyógyszer jutott A mj alacsony gyógyszeráraink mellett elképzelhetetlenül nagy mennyiség ez! S eltekintve attól- hogy az orvoshoz többnyire azzal állítunk be, hogy már ezt vagy azt a gyógyszert szedtük, s nem javulunk, gyógyultunk — főleg a nyugtatók, altatók össze-vissza szedésével okozunk magunknak óriási bajt. A gyógyszer nem segít a gondok megoldásában- az álmatlanság, idegesség, okait kell megismerni, leküzdeni. Nincs rá erőnk? Kell! Mert arra sem lesz energiánk és tartásunk, hogy lemondjunk a gyógyszerekről!--Súlyos megrájflcóztatásom mentem keresztül, s végül is nem tudtam már később sem leszokni az altatóról. Se azzal- se anélkül nem tudtam aludni — mesélte egy ismerős asszony. — Szabályos elvonókúrára vittek a klinikára a véglsó összeomoiás elótt. Úgy gondoltam, biztos, ami biztos, eldugok néhány tablettát, mert nem hittem, hogy anélkül megleszek. A főnővér kicserélte titokban phenolphta- leinre- nékem meg azt mondta az orvos: tudom, hogy maradt altatója, ha úgy érzi- nem bírja, beveheti. A harmadik napon úgy éreztem. Hát olyan jót aludtam a hashajtótól, hogy csak na! Reggel mondta nevetve a főnő- vér: -,Ki miben hisz, ahhoz ragaszkodik. De látja: az altatóhoz nem kell ragaszkodni !” Olyan vicc ez persze, mintha desztilláltvíz-ampullával kezelnének valakit, de azért nagy igazságot takar: mániánkat lelki okokból nem tudjuk leküzdeni. Pedig a gyógyszerszenvedély veszélyesebb .még az alkoholnál is, a gyógyulás kilátásai 50 százalékosaik — az alkohollal összehasonlítva —, s ez nagyon szomorú, mert például az élénkítő szerek olyan zavarokat okozhatnak, amelyek nehezen különböztethetők meg a skizofréniától! Persze, a hiba nem kizárólag bennünk van. Mert ha valaki azzal áHlt be, hogy ezt vagy azt a gyógyszert szeretné „felíratni”, mert eddig is azt szedite- nem mindegyik körzeti orvosnak van ideje megvizsgálni, lebeszélni. Mert odakint • még 20—30 beteg vár! Pedig nem volna szabad, mert arra a hosszadalmas kezelésre, amit az elvonókúra igényéi, hát arra valóban időhiány miatt nehéz vállalkozni. Még egy' elgondolkoztató adat: a gyógyszerek rabjává vált embereknek több mint 50 százaléka nő, akiknek lei- teiegyensúlyát is kibillentheti az a nemcsak flzkainak mondató teher- amit gyakran a hivatás és a család kettős megterhelése jelent Nem mindenki válik a gyógyszerek rabjává, aki átmenetileg segítségünket igénybeveszi De tudni kell Időben abbahagyni, életünket okosan igazítani, hiszen az orvos nem kábítószert, hanem gyógyulást írt fel a receptre, s ha vigyázunk, valóban gyógyulunk is tőle! Sz. M. ÜNNEPI RÜHÁ „Veszélyesen él, aki do/ lányzik”. „Egy perc dohányzás, egy perc az életből” — mondják a szakemberek évek, évtizedek óta, miközben Magyarországon már négy millióan dohányoznak, s egy esztendő alatt 23 milliárd cigaretta füstje száll a levegőbe. Szembenézve az adott helyzettel, beszéljünk inkább arról, hogy a dohányzó nők bőrápolása és higiéniája nem lehet azonos, különböznie kell a nem dohányzókétól. Ennek oka pedig az, hogy a dohányzás nem szépitőszer, a dohányzók arcbőre elsárgul, el- színeződik, és hamarabb is hervad, miután a pórusok a dohányzástól kitágulnak. A nikotin érszűkító hatása közismert, az arcbőrt tápláló hajszálerek hatására nem tudnak eleget tenni feladatuknak, nem tudnak megfelelő mennyiségű oxigént eljuttatni az arcbőrre. Hogyan reagálnak a nikotin hatására a különböző típusú bőrök? A száraz bőr Idő előtt ráncosodik, a zsíros bőr pórustágulással, pattanásokkal, tisztátalansággal reagál. A dohányzó nő védekező kozmetikája csak a fokozott bőrtisztítás és vérkeringésfrissítés lehet. Megfigyelhető ugyanis, hogy a dohányzó férfiak arcbőre sokkal elfogadhatóbb állapotban marad, mint a dohányzó nőké, pedig csak vizet és szappant használnak a tisztálkodáshoz. A napi borotválkozás ugyanis felér egy vérkeringést serkentő arcmasszázzsal. A cigarettafüstnek kitett bőrüket a száraz bőrű dohányzó nőknek ajánlatos olajjal, vagy arctejjel tisztítani. Mosdókesztyűvel dörzsöljük szét ezeket, majd vízzel öblítsék. Hetente egyszer-kétszer hasznos egy-egy tápláló bőrpakolást is alkalmazni. Ez állhat például abból, hogy egy tojás sárgáját egy kávéskanál étolajjal elkeverve vékonyan felkenünk az arcra, és húsz perc száradás után langyos vízzel leöblítjük. Az arcbőr elszíneződését az aludttejes, vagy vízzel hígított citromleves tisztítás is képes fehéríteni. Zsíros bőrfleknél reggel és este ajánlatos a gyógyszap- pan: a kamilla-, a kén-, a borax-, vagy a babaszappan használata melegvizes mosdással. A hidegvizes lemosás se maradjon el végül, mert ez a pórusokat összehúzza. Senkit sem tesz vonzóvá, ha árad belőle a dohányszag, hőknél pedig egyenesen visz- szataszító, ha még a hajuk is dohányszagú. Nincs az a kölni. vagy hajlakk, ami képes ellensúlyozni a nikotin keserű szagát. Egyetlen megoldás; a hetenkénti fejmosás. A dohány szaga azonban a dohányzó nő minden holmiját átjárja, fehérneműjét és felsőruháját, de még az ágyneműje Is nikotinszagű. Semmi más nem segít ezen, csak a friss levegőn való sűrű szellőztetés és a gyakori ágyneműváltás. A dohánytól sárga fogak a legszebb nőnek sem válnak előnyére. A szokásos fogápolás azonban nem elég. Nagyon gyakran kell szájvizes öblögetésre sort kerítenie és a fogak fehérítésére helyes, ha készíttet, a dohányos nő egy keveréket. Ez áll: 3 százalékos hyperoxid oldatba kevert iszapolt krétaporbóL A dohányzók ujjal barnássá színeződnek, s ez nem valami szép látvány, különösen, ha a körömlakkot is elszínezi. Egyedül a citromos dörzsölés segít a dohányzó nő kezének ápoltságán. A dohányzó nőt azonban rekedt hangja is elárulja. A reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt fogyasztott langyos tej néhány óráig védőburkot képez a garaton, de a köhögés a krákogás ellen teljes védelmet ez sem nyújt. A dohányzás ártalmai azonban nemcsak külsőségekben nyilvánulnak meg. A dohányzó nők között több a meddő és jóval gyakoribb koraszülésük is. A tüdőrák, a gyomorfekély, a szívkoszorúér- meszesedés az erősen dohányzó nők között éppen úgy szedi az áldozatait, mint a férfiak között. A női szépség megóvására a dohányzás ártalmaitól tehát egyetlen százszázalékosan biztos megoldás kínálkozik: és ez a leszokás. Igaz, Bemard Shaw e témában Így nyilatkozott: — Leszokni a dohányzásról? Nem művészet: százszor la megtettem már. S. £. Nádor Vera rajzos divattanácsadója forgácsok A fordítás mindig megváltoztatja az eredeti művet és valamilyen új oldalát emeli ki: értéke ily módon megkétszereződik, s az olvasó egy helyett két művet kap. Az olyan embereket tekintjük hőseinknek, akik olyasmit tudnak cselekedni, amit mi, sajnos — néha szégyeljük is ezt — nem tudunk megtenni, önmagunkban kevés elragadtatásra méltó jellemvonást találunk, s lelkünk mélyén min. dig arról ábrándozunk, hogy másvalakihez hasonlítunk. Ha mindenkit önelégültség töltene el — akkor hősök sem volnának. A hiúság végtelen, csupán leplezésének képessége véges. Tanulni — méltó foglalatosság, másokat tanítani azonban még méltóbb és egyszerűbb. A légből dogítóbb dicséret számomra az, ha gyermekeimet dicsérik. NÖGRÁD — 1973. január 14., vasárnap 'A farsang közeledtével minden nőben felvetődik a probléma: Mit vegyek fel? Űj ruhát csináltatni, de készen is lehet vásárolni, vagy régiből alakítani is mód van rá. Minden nőnek, aki elmúlt 30 éves, azt ajánljuk, hogy ünnepi ruhájának minél egy* szerűbb formamegoldást válasszon. Az anyaga viszont mutatós legyen, mert így érjük el a kívánt ünnepélyes hatást. A fiatal lányoknál nincse- tiek úgynevezett kötöttségek. Ma is élő igjazság: „ha egy zsákot vesz magára”, akkor ts csinos és érdekes. Persze, ma már nem így gondolkodnak a fiatalok. Szeretik a szépet, a ti rágát (sokszor a túl drágát Is), pedig egy-egy jó ötlettel- többféleképpen viselhető ruhadarabokkal az egész szezont át lehet szórakozni, táncolni. Különösen alkalmas a fiatalok részére a szép, nemes anyagból készült nadrág, vagy szoknya, amelyet különböző blúzvariációkkal lehet minőig más-más jellegűvé tenni. Minden nőnél más igénye és rendeltetése van az ünnepi ruhának. Vannak olyanok, akik csak egyszer-kétszer mennek el valahová szórakozni: vannak akik gyakrabban, minden szombaton és vasárnap, s ennek megfelelően mu- tatóöabb vagy egyszerűbb ruhára van szükségük. Ezeknek a szempontoknak figyelem- bevételével készítettük e hat ünnepiruha-rajzot is választásul. 1- es modellünk csípőig lé- varrt és nagyon erősen bővülő taft, bársony, vagy jersey- ből készíthető szoknya, amelyet egy pici japán újjú mintás selyemblúzzal viselhetünk. Ugyanez a blúz elképzelhető csipkéből, jerseyből vagy bro- kátselyembőL 2- es rajzunkon kiskosztümöt mutatunk, amelynek kihangsúlyozott szabásvonalai igen előnyösek. Rakott szoknyája lefelé erősen bővül. A kiskosztümöt blúzzal is lehet viselni, vagy divatos ékszerrel kiegészítve. 3- as rajzunk selyemből vagy jerseyből készíthető ruha, kámzsás nyakmegoldással, derekán és mell alatt elvágva. A vízszintes irányú vágásoknál bársonyszalagot vagy gyöngyözést alkalmazhatunk. A szoknya gloknisan szabott 4- es rajzunk bármilyen szövetruha tetejére felvehető, húzott, bő ujjú boleró, amely készülhet • organzából, jó tartású nylonanyagból, oly módon, hogy a kivágott és ujjatlan ruha alatt kombinészerűen hat. A rajzon ábrázolt ruha alja részén rakott, fodorszerű megoldású. 5- ös rajzunk egy robmantó- szerű ingruha. amely gazdag aranyszövésű brokátból készülhet vagy — akik nem szeretik a fémszálas csillogást — azoknak az üzletekben kapható jacquard-brokát- ból ajánljuk. A. ruha ékszer- gombokkal záródik végig, a bevarrott ujja végén kis hasíték van és fölötte gomb. 6- os rajzunk fiatal lányoknak ajánlható ruha, amely selyemből készült, uj ján és a szoknya részén elhelyezett fodrok, azonos színű madeira- csipkéből vannak, de igen érdekes az is. ha fekete vagy sötétkék bársonyból van a ruha és a csipkedíszítése fehér. Mi az a svéd vacsora? Mi magyarok eléggé fogékonyak vagyunk minden újra, ha a hasunkról van szó, s azt remélhetjük, hogy minden különösebb kockázat nélkül egy új ízzel gazdagodhatunk. Nos, a téli nagy ünnepi vendégjárási és vendégvárás! szezon előtt ajánlunk most mindenkinek egy, a hazai tájakon eddig meglehetősen ismeretlen űj módit: az úgynevezett svéd vacsorát. A svédek ételei és táplálkozási szokásai merőben eltérőek a mieinktől; a svéd vacsorának tehát nem tartalmát, hanem formáját javasoljuk átvenni, illetve meghonosítani minálunk. Sokan láttak már, esetleg részesei is voltak az úgynevezett állófogadásnak. Amikor az ünnepség, a bankett hivatalos részének lezárása után az állófogadás résztvevői az előre megterí- tett, előkészített asztalhoz járulnak, s ital, étel, gyümölcs és desszert választékából kiki kedve szerint vesz a tányérjára amíg a készlet és az étvágya tart. A svédek asztalát természetesen az ő hagyományaiknak megfelelően halak, rákok, tengeri állatok és saláták gazdag választéka uralja. A magyar „svéd vacsorát” azonban a mi ízlésünknek megfelelően készítjük elő A házi vendéglátás is állhat állófogadásból, eltérve a hagyományoktól, amikor a vendégek terített asztal mellé ülnek, és végnélkül traktáljuk őket a meleg ételek sorával. A svéd vacsorát adó háziasszony előre elkészíti a hidegasztalt, és ahhoz invitálja a vendégeit. Mi legyen a magyar módra megterített svéd asztalon? A legkülönbözőbb hideg sültek és sajtok; sült csirke és sült kolbász stb. saláták kis, apró pogácsák, fogpiszkálóra feltüzdelt, különböző ízeket és falatokat tartalmazó apró- {szendvicsek, valamint ital és édesség. A gyümölcs természetesen nem hiányozhat az asztalról. A svéd vacsora jelentősége azonban nemcsak újszerűségében van, hanem a háziasz- szony és a vendég gyomrának kímélésében is. Terhelje csak ki-ki otthgn a gyomrát töltött káposztával és dagadóval, pörkölttel és Hokedlivel. A fend ég kapjon valami mást, valami eltérőt a megszokottól, A hidegtálak nemcsak kímélik emésztő szerveinket, de többe sem kerülnek a főzőcskénél, s a választék látványa mindig lenyűgözi a vendégeket, szinte láthatóan örömüket lelik a legkülönbözőbb falatok megtalálásában. Sokkal oldottabbak ilyenkor a beszélgetések is, más egy ilyen vendégfogadás, mint a nagy evések és nagy ivások az asztal mellett. Ha a háziasszony mégis úgy gondolja, hogy a svéd módi túlságosan „hideg” az 6 vendégei kedélyéhez, gyomrához és megszokásaihoz, még mindig szerezhet egy kis magyaros meglepetést. Az előre elkészített halászlét vagy gulyást bográcsban az asztal közepére helyezheti, alágyújthat spirituszkockával, és kinek-ki- nek egy szem cseresznyepaprika kíséretében telemerítheti a tányérját. A svéd vacsora korszerűbb, s jobban igazodik a nők nagyobb elfoglaltságához, mégis félő, hogy nem lesz hazánk minden táján kirobbanó sikere. A magyar háziasszonyokat azért nem kell félteni; vendéglátó találékonyságukban ők a vadonatúj dolgokat Is el tudják fogadtatni, és meg tudják szerettetni ' a vendégeikkel, ha akarják... (k. é.) ,
