Nő, 1984 (33. évfolyam, 1-52. szám)
1984-11-13 / 46. szám
Négyszemközt Kedves Nagymama! Előrebocsátom, hogy nem szeretem az anyósvicceket, mert elfogultan általánosítanak, mintha minden fiát megnősítő. lányát férjhez adó édesanya eleve veje, menye ..ellendrukkere" volna, s egyetlen célja az lenne, hogyan tegye tönkre gyermeke házasságát. Sajnos azonban, az elfogult jó szándék is okozhat annyi bajt és kellemetlenséget, amennyit a tudatos rosszakarat Sőt! Többet is, hiszen minden anya így kezdi jó tanácsait: hallgass rám, én neked csak jót akarok... A folytatás aztán lehet többféle, de tény, hogy nagyon sok esetben a kritikus kívülálló szemével nézi és ítéli meg az anyós gyermeke párját. Két fiatal legbensőbb titkaiba, ügyeibe avatkozik, szól bele. Apró viták, nézeteltérések tanújaként ő az, aki nem felejt, s a civódó, majd kibékülő ifjú pár már arra sem emlékszik, min vitatkozott, amikor ő még haragudni segít „szegény" gyermekének, akit úgy megbántott a másik, a betolakodott... Ezért aztán sok, bizony már későn megírt levél kezdődik így: „Amikor még nem volt lakásunk, és az anyósoméknál laktunk, akkor romlott el közöttünk a kapcsolat. Mindenbe beleszólt..." És a változatok ugyanarra a témára lehetnek különbözőek, végkicsengésükben ezek a levelek így teszik fel a fő kérdést: „Most, miután elváltunk, s volt férjem (feleségem) az édesanyjával maradt, még mindig olyan konok és komisz hozzám, mint azelőtt. Most a gyermeken keresztül érezteti velem a véleményét, mert ő vigyáz a kicsire, amíg az anyja (apja) dolgozik. Ő sóhajtozza át a hetet, hogy vasárnap megint elvisz az a bitang, ad-e majd rendesen enni... jobb lenne, ha nem is mennél vele stb." És hiába próbálnának az elvált házasok a gyermek érdekében valamilyen „tiszteljük egymás köreit" fegyverszünetet, illetve „megnemtámadási szerződést" kötni, a nagymama mindig talál olajat a tűzre. Nos, kedves Nagymama, ha valóban a gyermek érdekeit nézi, érte aggódik, akkor — legalább így, megkésve — vegye tudomásul: a gyermeknek mindkét szülőjére szüksége van! S ha már együtt, egyszerre nem lehetnek vele, akkor legalább az esetenkénti láthatások rendszerességét kell betartaniuk. Önnek is arra kell törekednie, hogy veje (menye) a bíróság által meghatározott időben (legalább akkor) gyermekével lehessen. Miért zárnák el a másik nagymamától is a kicsit ? A felnőttek eléggé el nem ítélhető irigysége nem szabad hogy korlátozza a gyerek rokoni kapcsolatainak ápolását. Ha már a papa (vagy rosszabb esetben az édesanya) nem él vele, akkor legalább az apai, anyai nagynénik, nagybácsik, unokatestvérek figyelme, ragaszkodása és szeretete pótoljon valamit a családi harmóniából. Érthetetlen az a magatartás, hogy „haragszom a gyerek anyjára, tehát az öcsém fiával is megszakítok minden kapcsolatot, nem is vagyok rá kiváncsi, mivel az anyjának ítélték a gyereket..." Elsősorban a nagymamán (nagymamákon) múlik, hogy a másik szülőhöz került unokájával milyenné alakul az ő rokonságának kapcsolata. Ha ő nagyvonalú, megértő, s kijelenti, „ez a gyerek továbbra is az én unokám, ugyanúgy hozzánk is tartozik, mint a vöm (menyem) családjához, tehát törődjünk vele, családi ünnepeinkre továbbra is hívjuk meg, s gondoljunk a születés- és névnapjára mi is", akkor ez a szemlélet és igény válik gyakorlattá, a „fél" szülővel maradó kisfiú és kislány is egy nagy család gondoskodásának melegében nőhet fel, nem a felnőttek gyűlölködésében. Persze nem könnyű „átlépni" kisebb-nagyobb hántásokon, nem könnyű felülemelkedni saját magunkon, egyéni érdekeinken és főként hiúságunkon. Azonban csak így, a többiek érdekeit is figyelembe véve válhat belőlünk igazi nagymama, olyan, akire nem illenek a rosszindulatú anyósviccek elcsépelt fordulatai. Szeretettel: Egészségünk védelmében Huszonhét éves, 180 cm magas, barna hajú fiatalember szeretne házasság céljából megismerkedni egyszerű falusi munkáslánnyal vagy elvált aszszonnyal 26 éves korig. Egy gyermek nem akadály. Minden levélre válaszol. Jelige: „Rohan az idő" Huszonkét éves, 170 cm magas, barna hajú, barna szemű lány, aki szereti a természetet, a könnyűzenét és az irodalmat, minden káros szenvedélytől mentes fiatalember levelét várja. Fényképes levelek előnyben. Kalandorok kíméljenek. Jelige: „Rég várok Rád" Szeretnék rátalálni Tizennyolc éves, 165 cm magas, csinosnak mondott barna hajú lány keresi olyan fiú ismeretségét, aki szereti a természetet és mindent, ami szép és jó. Kézzel Írott, fényképes leveleket vár. A fényképet kicseréli vagy visszaküldi. Mindenkinek válaszol. Jelige: „Margaréta" Huszonnyolc éves elvált aszszony egy gyermekkel szeretne megismerkedni házasság céljából hozzáillő férfival 35 éves korig. Jelige: „Lila akác" Harmincéves, 180 cm magas férfi olyan élettársat szeretne találni, aki szívesen megküzdene vele együtt az élet nehézségeivel. Jelige: ,A romantikus szerelem csapdájában" Huszonkilenc éves, 177 cm magas elvált férfi „csinos, értelmes leányt vagy hasonló sorsú nőt keres. Jelige: „Dél-Szlovákia" Huszonkét éves, nyugat-szlovákiai, falun élő, karcsú, barna hajú leány ezúton szeretne megismerkedni vidám természetű intelligens fiúval 25 éves korig. Fényképes levelek előnyben. Jelige: „Szeretnék boldog lenni már" Tizennyolc éves, 182 cm magas fiú, aki szereti a társaságot és a jó barátokat, szeretne megismerkedni korban hozzáillő, vidám természetű lánnyal. Jelige: „Fényképes levelek előnyben" „Sajnos, nagyon meghíztam. Legalább tíz kilogramm súlyfelesleget szedtem fel szülés után. A kolléganőim azt tanácsolják, dohányozzak, szerintük attól lefogynék." V. /. leveléből Igaz, hogy a gyomrot be lehet csapni a cigarettával, s hogy átmenetileg elveszi az étvágyat, de ha a szervezet hozzászokik a dohányzáshoz, az eredeti testsúly ismét helyreáll. Tehát csöbörből vödörbe kerül, aki ilyen megoldáshoz folyamodik, hiszen nemcsak hogy nem segít önmagán, hanem károsítja az egészségét is, ami ráadásul még pénzébe is kerül. Ha a cigaretta árán zöldséget és gyümölcsöt vásárol, és ésszerűbb táplálkozással próbálja meg eredeti testsúlyát visszanyerni, okosabban cselekszik. A dohányban található alkaloid, a nikotin ugyanis méreg az érrendszerre, amit bár meg lehet szokni. de kimutathatóan érszűkületet okoz. Ezáltal a szövetekbe kevesebb vér kerül, emelkedik a vérnyomás, sőt véredény-elzáródást is kiválthat. így keletkezik például a szívinfarktus, amikor a szívizomzat egy területének vérellátása megszakad. A nikotin természetesen csak egyik okozója a szívinfarktusnak, de nemcsak erről van szó. Az égő cigarettában kátránytermékek is keletkeznek, amelyek ingerük a légutakat. Eddig még senki sem lett nádszálkarcsú a dohányzástól, esetleg csontsovány, és légúti megbetegedések miatt állandóan köhögő. A fogyás, az optimális testsúly megőrzésének feltétele az egészséges életmód, az elegendő mozgás a szabad levegőn és a zsírszegény, gyümölcsben, zöldségben gazdag étrend, a cukor, a kenyér, a sertéshús kiiktatása az étrendből, és a lemondás a cukrászati remekekről. És még egy, az alkoholtartalmú italok teljes mellőzése: hiába minden igyekezet, fogyókúra vagy éhezés, akár egy pohár bor vagy fél deci tömény „csak vendégségben" — alkohollal nem lehet fogyni! „Már megint kényeskedsz, mondja a férjem, s nem bírja megérteni, milyen borzalmas fájdalom a migrén, hogy nem kényeskedésből vagyok tehetetlen. Kérem, adjanak tanácsot, van-e gyógymódja ennek a borzalmas fejfájásnak ?" Z K. leveléből Az emberek közt a mai napig csökönyösen tartja magát az ellenszenv a migrénes nővel szemben, mintha az csak afféle szeszély volna. Tény, hogy egyik pillanatról a másikra „az előbb még semmi baja sem volt, most meg itt haldoklik", egy kis idegesség, időjárásváltozás stb. hatására már itt van ez az agyvelöt hasogató fájdalom, amikor ellentétben a szokott fejfájással csak a fej egyik fele fáj. Sokszor még a szem előtt is homályos pontok lebegnek, ami hallatlanul idegesítő. A gyomor is jelentkezik; a migrénes embernek hányingere, hasmenése, székletrekedése vagy éppen farkasétvágya van. Időnként a szív is rendetlenkedik, görcsösen összeszorul, fáj. Szüntelen kutatómunkával vizsgálják ezt a betegséget, amelyet tulajdonképpen a véredények kitágulása, illetve összehúzódása idéz elő az agyban. Bizonyos esetekben segítenek a vérnyomást szabályozó cseppek, van, amikor megelőzhető egy-egy fejfájás elleni tablettával a teljes rosszullét, azonban az orvosi kivizsgálás, előírás nélkül szedett ilyen-olyan fájdalomcsillapítók alkalmazásáról mindenképpen lebeszéljük. Az idegesítő tényezők kiiktatása életünkből — ez a szellemi munkát végzők betegsége —, az egészségesebb életmód, a jó levegőn végzett munka, sport ellenállóbbá teheti a migrénnel szemben, azonban kérje meg orvosát, írjon elő hatásos migrén elleni tablettákat. Igaz ugyan, hogy külföldi gyógyszerről van szó, de tény, hogy ma már van rá gyógyszer. „Kérem, írják meg, betegség-e a feledékenység. Ugyanis ami ezidáig nem fordult velem elő. most szinte kétségbeejt Mindent elfelejtek, sokszor eddig használt kifejezéseket, máskor azt, hogy mit akartam vásárolni, vagy egyszerűen egy megbeszélt időpontot helyszínt, ahol valakivel találkoznom kell, vagy valamit intézni. Negyvenéves vagyok. Csak nem a változó kor előjele ez?" Sz. A. leveléből Aki fiatal korától szórakozott, figyelmetlen, feledékeny, az alkalmazkodik saját rossz szokásához, tulajdonságaihoz. Például úgy, hogy minden fontos tennivalót naptárába jegyez, s ellenőrzi önmagát napközben, este, hogy nem kerülte-e el a figyelmét valami. Akinek erre élete első időszakában nem volt szüksége, az bizony megijed, elszomorodik, amikor a feledékenység jeleit fedezi fel önmagán. „Öregszem?" Teszi fel a kérdést, pedig lehet, hogy harmincöt, negyvenéves korban nem erről van szó. Csak feszültebb idegállapotról, fáradtságról, amikor a figyelem egyetlen dologra, gondra összpontosul, vagy amikor a szervezet így védekezik a sokféle stresszhatás ellen, hogy „kikapcsolja" a figyelmet, az emlékezetet. Elsősorban azt gondolja át. mitől fáradt el, mitől volt idegesebb az utóbbi időkben, s hogy a feszültség, amelyben él, dolgozik, mivel volna csökkenthető. Ezeket a tényezőket igyekezzék kiiktatni az életéből, s pihenjen meg. Mondjuk, ha eddig az olvasás pihentette, most menjen kirándulni — vagy fordítva. Ha a kézimunka, váltson át kerti munkára, vagy zenére, tehát egészen másra, mint amihez eddig hozzászokott. Azután fokozatosan, de nagyon következetesen eddze az emlékezőtehetségét. írja fel napi teendőit, de gondolatban próbálja elismételni, majd ellenőrizze, mit felejtett el. Ha vásárolni megy, írja fel, mit kell vennie, de próbáljon a lista nélkül boldogulni. Persze, a végén nézze meg, mindent beszerzett-e. Ilyen módszerrel, természetesen egy jól megszervezett napirenddel, életmóddal „átvészelheti" a feledékenység nehéznek tűnő hónapjait. Higgye el, az emberek nagyobb részére jellemzőbb a feledékenység, mint a jó emlékezőtehetség, de hát azért van toliunk, ceruzánk, naptárunk — és könyvünk, hogy segítsünk magunkon! Dr. V. G.
