Nő, 1976 (25. évfolyam, 1-52. szám)
1976-11-29 / 47-48. szám
f t z < _l < z 4 I _1 I 9 IN CO z *< -I < z 0 1 g < N CO < 26 * a pedagógus Mindig bosszantón, ha a szomszéd gyermek, vagy rokon, ismerős gyereke nem köszönt, vagy köszönés helyett csak motyogott valamit az orra alatt. Most pedig még jobban bosszankodom, mert az én kilencéves fiam se köszönti ismerőseinket úgy, ahogy szeretném, ahogy kellene. Pedig maga is tudja, hogy helytelenül viselkedik, úgy látom, néha kínlódik is, nem tudja hogyan köszönjön. Az is előfordul, hogy emiatt füllent: nem láttam, nem vettem észre, nem hallottam, elfelejtettem... Hogyan segítsek gyermekemen, hogy se ő, se én ne szégyenkezzem ismerőseink előtt ilyen alapvető követelmény miatt? — ezt kérdezi levelében B. Andrásáé calovói (nagymegyeri) olvasónk. Alapvető illemtani követelményről van szó, természetes hát, hogy a legkorábbi életkortól megkívánjuk a gyerekektől is, hogy illedelmesen köszöntsék szüleiket, testvéreiket, ismerőseiket. A szülőre, később a pedagógusra is hárul, hogy közös igyekezettel kialakítsák a gyermekben a mások iránt érzett tiszteletet, megbecsülést, — és ennek alapvető kifejezési formáját a köszönést. A köszönéssel egymás iránti tiszteletünket, megbecsülésünket fejezzük ki. Az egyik legdurvább viselkedési mód, ha találkozáskor nem úgy köszöntjük ismerősünket, ahogy ezt az életkori különbség, vagy a társadalmi kapcsolat megkívánja. Joggal nevezhető az ilyen egyén udvariatlannak, tiszteletet nem ismerő embernek. Ha pedig nem úgy köszön, ahogy illik: lehet tolakodó, bizalmaskodó, hízelgő. A köszönési mód megválasztása gyakran okoz gondot a szülőnek. Társadalmi életünk megváltozott, ezen belül a családi élet is. Egymáshoz fűződő kapcsolataink bonyolultak, sokfélék, szintén nagy változáson mentek át. A köszönési formák is változtak. Nehéz lenne egységes rendszert kialakítani bennük. A „kezét csókolom" mindenesetre világszerte elavult, még inkább a vele járó kézcsók — ami nem is egészséges. De ennek a köszönési módnak olyan mély társadalmi gyökerei vannak, hogy egyértelműen — s főleg átmenet nélkül — nem lehet elhagyni. Helyette azonban gyakrabban szerepel a lazább fogalmazású: csókolom. Még ma is modortalannak tartjuk a gyermeket, aki nem így üdvözli szüleit, idősebb rokonait, nő ismerőseit. Ez a köszönési mód tehát maradjon meg azok részére, akiknél ezt az érzelmi kapcsolat indokolja. Máshol — utcán, üzletben, munkahelyen, hivatalban, iskolában — általában a napszaknak megfelelően köszönünk: Jó reggelt, jó napot, jó estét, jó éjszakát, vagy viszontlátásra. Arra is tanítsuk meg a gyermeket, hogy hangosan, értelmesen, szépen kiejtve köszönjön, sőt a hangsúlyával is húzza alá tiszteletét, megbecsülését. Ne unszoljuk-, kényszerítsük a gyereket a köszönésre, ne büntessük a mulasztásért, hanem kiskorától szoktassuk rá, később pedig a tudatára hatva alakítsuk ki benne fokozatosan a családi, társadalmi érintkezés íratlan — de kötelező szabályait. az orvos „Kétségbeejtő* jeligés olvasónk arról panaszkodik, hogy iállandó székrekedése van. Azt kérdezi, hogyan segíthet ezen? Van-e rá hatásos gyógyszer? A székrekedés az az állapot, amelyben a belek természetes kiürülése gátolt. Két formája van: a heveny és az idült vagy szokványos székrekedés. A bélmozgások élettani megindítója az, hogy a béltartalom bizonyos mennyisége feszítőleg hat a bélfalra. Ekkor reflexes úton megindul a bél összehúzódása, és a széklet kiürül. A székrekedés akkor jön létre, ha a béltartalom tömege, vagy a bélben levő idegvégződések érzékenysége annyira csökken, hogy a bélmozgást megindító reflex nem váltódik ki. Szokványos székrekedéshez vezethet, ha a bélfal izomzatának tónusa csökken, és a bélmozgások nem kielégítők. E baj okozója az, hogy az emberek egy része a természetes székürülési ingert elnyomja, pl. olyankor, amikor a székelés fájdalommal vagy vérzéssel jár. Ennek gyógyítása abban áll, hogy egyrészt a béltartalom tömegét kell fokozni — salakdús étrend, olyan hashajtók szedése, amelyek a béltartalom mennyiségét növelik, mint pl. a sós ivóvizek, másrészt fontos a regflextevékenység helyreállítása, a bélürítés szoktatása, hogy lehetőleg naponta ugyanabban az időben történjék a székelés. Bélizgató hashajtókat semmi esetre se alkalmazzunk. A szokványos székrekedés gyógyításában nagy jelentősége van a hasfali izomzat erősítésének, ami megfelelő tornagyakorlatokkal érhető el. Előfordulhat, hogy a széklet a végbélben akad meg. Ez többnyire valamilyen idegrendszeri megbetegedés következménye. Azt tanácsoljuk, hogy naponta igyon hashajtó teát, amely elősegíti a rendszeres székelést. A neve Species laxantes, vagy szennalevél teát (list senny), amelyet a gyógyszertárban megvásárolhat. Ha ez sem segítene, akkor próbáljon naponta reggel mielőtt felkel 2 dl állott vízben feloldott karlsbádi sót (Karlovarská sof) inni, amivel szabályozni tudja a reggeli, mindennapos székelést. .. a jogász „Tanácstalan" jeligére. Munkaviszonyát 1976. június 30-án megszüntette. Előzőleg hat éven át megszakítás nélkül-, dolgozott. A munkaviszony megszüntetése után rájött, hogy másállapotban von. Azt kérdezi, hogy lesz-e igénye szülési pénzsegélyre? A Munka törvénykönyve védelemben részesíti a terhes nőket abban a tekintetben is, hogy a' muhkaodó ebben az időben nem mondhat fel nekik. A terhes nő azonban, akár tud, akár nem a terhességéről, ebben az időben is érvényesen szüntetheti meg a munkaviszonyát. A betegbiztosításból eredő igények minden dolgozó számára még a munkaviszony megszűnése után is egy bizonyos ideig megmaradnak. Ez az ún. védelmi idő 42 napot tesz ki. Ha tehát valaki ebben az időben betegszik meg (vagy szül), az előző alkalmazásából kifolyólag igénye van minden juttatásra, amelyeket a betegbiztosításról szóló előírások nyújtanak. Ha olyan dolgozó nőről von szó, aki már a munkaviszony megszűnése idejében másállapotban- volt, akkor számára ez a védelmi idő a munkaviszony megszűnésétől számítva 6 hónapot tesz ki. Ebben az esetben a terhes nőnek akkor van igénye a szülési pénzsegélyre, ha ez a 6 hónapos védelmi idő a szülés (orvosilag) várható vagy tényleges napja előtti negyedik hét kezdetén még fennállt. Minden esetben az igény további feltétele az is, hogy a szülő nő a szülés előtti két évben legalább 270 napig volt betegség esetére biztosítva. Minthogy ön a munkaviszonyát június 30-án szüntette meg, a 6 hónapos meghosszabbított védelmi idő, ha a fenti napon mór másállapotban volt, 1976. december 31-ikén telik le. így a fentiek értelmében akkor volna igénye a szülési pénzsegélyre, ha a szülés várható vagy tényleges napja 1977. január 28-ika előtt lesz! Ha a munkaviszony megszűnése idejében még nem volt másállapotban, akkor igénye nem lesz a szülési pénzsegélyre. A legcélszerűbb az volna, ha vala: milyen — akár átmeneti, ideiglenes, vagy meghatározott időre szóló alkalmazást találna. (Dr. B. G.) a kozmetikus LÁBÁPOLÁS Az állandóan igénybe vett, kimerült lábak megérdemlik a leggondosabb ápolást. Ez nemcsak egészségügyi, hanem esztétikai követelmény is, mivel lábunknak fontos szerepe van külső megjelenésünkben, könynyed járásunkban. A lóbfürtiösó- oxigént fejlesztő hatásánál fogva megnyugtatja és felfrissíti a kimerült, elfáradt, esetfeg. dagadt lábat, sőt megszünteti a túlságosan igénybe vett bőrfelületek viszketegségét, égését. 10—15 percig . áztassuk lábunkat, majd puha törülközővel töröljük szárazra. Utána hintőport használjunk. A lábbalzsam csökkenti a lábizmok fáradtságát, enyhíti az ízületi fájdalmakat, ugyanakkor frissíti' a bőr vérkeringését, elősegíti regenerálódását. Ezenfelül a készítmény fertőtlenítő, izzadást csökkentő hatású. Használata előtt áztassuk meg jól lábunkat, majd töröljük szárazra, és ezután használjuk a készítményt. A *■ lábbalzsamot tenyerünkbe téve masszírozó mozdulattal dörzsöljük szét a lábfejen és lábszáron. Ne masszírozzuk lábunkat, ha az erek dagadtak, ha bőrünk kiütéses, vagy lábunk duzzadt és ideggyulladás veszélye fenyeget. A lábhintőpor hűsíti, szárítja, egyben fertőtleníti a talpat, és a lábujjak között levő különösen érzékeny bőrfelületet. Rendszeres használata csökkenti a lábizzadást Hintsünk lábunkra, lábujjaink közé, cipőnkbe és harisnyánkba is, mert e módszerrel sikeresen megelőzhetjük о lábak befülledését A nappali lábápoló krém megnyugtatja az érzékeny lábat. Az aerosolos lábfrissítő spray álló foglalkozásúaknak, sportolóknak szinte nélkülözhetetlen, mert pillanatok alatt megszünteti a kimerült lábak szúró, égető fájdalmát. Csakis olyan cipőt vásároljunk, mely valóban jó lábunkra. A rosszul szabott, nem megfelelő nagyságú cipő kezdetben bőrkeményedést, később tyúkszemet, esetleg bütyköt okozhat. Helyes, a cipőt, lehetőleg egy-két naponként cserélni. Aki munkahelyén sokat járkál, legjobb, ha gyógypapucsot használ. Naponta húzzunk tiszta harisnyát, és a lábat hintőporozzuk be. Nyáron jók a mezítlábas séták, melyek az egész évben a levegőtől elzárt lábra aktivizáló hatással vannak. Az autóvezetéstől kifáradt lábakra is frissítő hatással van, ha a pedálon megmerevedett lábakról ledobják a cipőt, és a pihenőhelyeken mezítláb sétálgatnak. Nem kell szégetlni. Lábak edzésére, fáradt, érzékeny lábak frissítésére, égési és' izületi fájdalmak csökkentésére nagyon alkalmas a gyógynövényekből készített lábfürdő. A lábfej masszírozására és a száraz, repedezésre hajlamos bőr ápolására nagyon jó hatású az olajos emulzió (testápoló).. Serkentjük a vérkeringést a lefekvés előtti. száraz moSszázzsal, melyet frottírkesztyűvel saroktól felfelé haladva, köröző mozdulatokkal végzünk. Nagyon fontos a lábak tornóztatása is. Álljunk lábujjhegyre, majd guggoljunk le. Ezt cipő, harisnya nélkül többször ismételjük meg. Jó hatással vannak a vérkeringésre a válogatott hőfokú lóbfürdők. A hatás fokozására használhatunk zsurló- vagy szénapelyvafőzetet. A lábfürdő 15 percnél tovább ne tart-son, és mindig hideg vízzel fejezzük be.
