Nő, 1976 (25. évfolyam, 1-52. szám)
1976-01-06 / 1-2. szám
UÄDUNK-OTTHONUNK I CSALÁDUNK-OTTHONUNK CSALADUNK-OTTHONUNK луУ ésszerűen gyorsan ízletesen U 4/> _I EGYÜTT A CSALAD Szombat: ebéd — Húsleves, a főtt marhahúshoz burgonyapüré, kapor vagy gyümölcsmártás, üdítő ital vacsora — Sült kolbász szalmaburgonyával és savanyúsággal, gyümölcs Vasárnap: ebéd — Csirkebecsinált, töltött felsál, rizs, kompot, almás torta, üdítő ital vacsora — Disznótoros hidegtál, vegyessaláta, citromos tea ’Szombat: ebéd — Paradicsomleves vajas galuskával, krémes palacsinta tejszínhabbal, gyümölcs vacsora — Pörkölt makarónival, üdítő ital Vasárnap: — ebéd — Zöldségleves csöpögtetett tésztával, töltött csirke majonézes burgonyával, puding eperkompóttal, üdítő ital vacsora — Rizotto, citromos tea RAKOTT KEL A kelkáposztát sós vízben puhára főzzük, a rizst puhára pároljuk, maradék húsból vagy konzervből ízletes pörköltet készítünk. Ha mindezzel elkészültünk, tűzálló tálban sorjában lerakjuk, a tetejére kelt teszünk. A pörköltlével és kevés tejföllel leöntve, forró sütőben halvány pirosra sütjük. ERDÉLYI BÉLSZINLANGOS A bélszínt vagy fehér pecsenyeszeletet vékonyra kiver-KÖTÖTT KABÁTKA (96 cm-es mellbőség) Hozzávaló: 1,40 kg bézs színű vastag fonal, 6-os kötőtű, 3-ös horgolótű I. minta: rizskötés 1. sor: 1 sima, 1 fordított 2. sor: 1 fordított, 1 sima, ezt ismételjük. II. minta: horgolás 1. sor: láncszem 2. sor: 1 ráhajtásos pálcika 3. sor: t ráhajtásos pálcikát elölről, 1 ráhajtásos pálcikát hátulról horgolunk le. A 3 sort ismételjük. Az elejét 30 szemre, a hátát 70 szemre, az ujját 36 szemre kezdjük és rizskötéssel folytatjuk a munkát. A mellékelt, megfelelő nagyságúra készített szabásrajz szerint dolgozunk. Amikor a kabátkát megkötöttük, akkor az elején, az ujja szélén, a gallért és a zsebeket a II. mintával horgoljuk. 28 A jobb oldali szegőpóntba 4 gomblyukat készítünk. A gallért 68 láncszemmel kezdjük és a végén 1 sor rövidpálcikával befejezzük. A zsebet 34 láncszemmel kezdjük, a hajtókát 18 láncszemmel. Amikor elkészült a horgolt rész, hozzávarrjuk vagy rövidpálcikával hozzáhorgoljuk a kabátkához. ARCAPOLÁS A kellemes külső, о vonzó megjelenés alapfeltétele a szép, üde arcbőr. A szép arcbőr csak egészséges és teljesen ép, vagyis „hibátlan" lehet. A normális arcbőr sima, áttetsző, bársonyos tapintású, enyhén rózsaszínű, üde, feszes és tompa fényű. A normális arcbőr ápolására lehetőleg lágy vizet használjunk és neutrális vagy babaszappant. Házivagy mosószappant tilos használni! A normál arcbőrt védjük minden lúgos hatástól, mert ez az egyik legnagyobb ellensége. Az arcbőrt szappanos, hideg vízzel leghelyesebb este, lefekvé^ előtt lemosni. Reggel csak hideg vízzel leöblítve frissítsük arcunkat, szappan használata nélkül. Használjuk a divatos arctejeket, arcvizeket napközben is, mert ezek igen alkalmasak a bőr felfrissítésére. Fiatal korunktól kezdve szokjuk meg a rendszeres és helyes arcápolást. Gondoljunk arra, hogy később milyen kórt szenvedhet, ha kényelemből vagy nemtörődömségből elhanyagoltuk. Figyeljük arcbőrünk állapotát naponta! Sétánál, sportnál, esős, szeles vagy hűvös időben kenjük be arcunkat biofil krémmel, erősebb napsütésnél pedig fényvédő krémmel.
