Magyar Hiradó, 1978. január-június (70. évfolyam, 2-17. szám)
1978-04-06 / 14. szám
wmsßztwmtrsrw +r* m « 4 magyar híradó tlAíTJO ft 7. OLDAL Emlékhely ($$$£$$. y Április 9 - 5-ig KOS (márc.21—ápr.19) — Súlyos ellenállásokba ütközik ezen a héten, ha felelősségi körén kívüli ügyekbe avatkozik bele. Barátai jóakaratából kellemes estéken nyeri vissza elveszített önbizalmát és szellemi frissességét. *** BIKA (ápr.20—máj.20) — Nagyon vigyázzon azokra a dolgokra, amelyektől tekintélye függ, mert könnyen ráfizethet. Családi életében nehézségek támadnak, de bölcs és türelmes magatartással hozzájárulhat ezek lecsendesitéséhez és a béke helyreállításához. *** IKREK (máj.21—jun.21) -Szedje sorrendbe a megoldandó feladatokat és a legsürgősebbet fejezze be először, még a többiek rovására is. Javítsa feletteseivel való kapcsolatát, nehogy kellemetlen meglepetéssel találkozzék, ami sok anyagi veszteséget okoz. *** RÁK (jun.22—jul.21) — Nem szabad minden tervét nyilvánosságra hozni, mert vannak avatatlan emberek, akik igyekezetét megtámadják, mielőtt eredményt ért volna el. Szerencsére ne számítson anyagi vállalkozásaiban, hanem dolgozzon meg a sikerekért derekasan. *** OROSZLÁN (jul.22—aug.21) — Amig nem jut teljes egyetértésre családtagjaival, különösen a házas társával, addig ne siessen beleugrani egy üzleti vállalkozásba, mert nem lesz, aki támogassa a nehézségek idején. *** SZŰZ (aug.22—szept.22) — A heti eredmények nagy mértékben attól függnek, hogy hogyan bánik munkatársaival. A pénzére nagyon vigyázzon, mert tolvajok és szélhámosok pályáznak rá. A szép időben érdemes kirándulásokat tennie, hogy fizikailag felfrissüljön. **# MÉRLEG (szept.23—okt.22) — Ha kevesebbet markol, erősebb a szorítása, és nagyobb anyagi eredményeket érhet el üzleti téren; ne pályázzon rögtöni sikerekre és mesés jövedelemre. Jóakaróiról emlékezzen meg nevezetesebb évfordulóik alkalmával, különösen akkor, ha egyúttal a rokonai is. *** SKORPIÓ (okt.23—nov.21) — A csalással nem messzire jut; még jóbarátai is elfordulnak öntől, Ha hamisságon kapják. Szellemi igényeit se hanyagolja el, hanem jó könyvek olvasásával, nemes szórakozások keresésével elégítse ki intellektuális vágyait. *** NYILAS (nov.22—dec.21) - Viharfelhők közelednek, ezért időben meneküljön biztos helyre, hogy ép bőrrel ússza meg a nehézségeket. Ne adja ki annak a barátjának a titkát, aki hétpecsétes, bizalmas titkait közölte önnel. *** BAK (dec.22—jan.20) - Aki segítséget kér öntől, ne forduljon el tőle, ha hatalmában van a kívánt segítség megadása. Orvosának tanácsát jó lesz figyelembe venni, mert különben idő előtt kórházba kerül, vagy esetleg nyugdíjba kell vonulnia. *** VÍZÖNTŐ (jan.21-febr.19) - Ne igyon előre a medve bőrére, vagyis ne építsen arra a jövedelemre, amit ezután számit megszerezni. Tartózkodjon a szeszesital mértéktelen fogyasztásától, mert egészsége nem sokáig bírja a túlzott megerőltetést. *** HALAK (febr.20—márc.20) - Csendesebb vizeken se adja fel az óvatosságot, mert hirtelen támadhat a vihar és akkor védekezni már késő. Tartozásainak tegyen eleget, mielőtt kamatos kamattal kellene megtéríteni a kölcsönt. PÁRIZS — A francia forradalomnak eddig nem volt egységes emlékhelye. A párizsi tanács most azt tervezi, hogy forradalmi múzeumot nyit. Ehhez egyebek között egy francia fényképész hétezer politikai plakátját, részben egy gyűjtőnek a francia forradalommal kapcsolatos ereklyéit használja fel. A banán altat BOSTON — A Boston State Hospital orvosa arra a megállapításra jutott, hogy az álmatlanságban szenvedők sokkal jobban alszanak, ha lefekvés előtt banánt fogyasztanak és tejet isznak. Felszólította a betegeit: mielőtt rászoknának az altatókra, próbálják meg a banánt. A nylon apja Nem kétséges, hogy a nylon feltalálása mindennapi életünkben sok változást hozott. Bár egyesek nem egy személy művének tulajdonítják a nylon feltalálását, mégis a tökéletesítés Earín Carver Pitman nevéhez fűződik. A feltaláló kémikus-mérnök most 84 éves korában Cadmanban meghalt. A bor mint gyógyszer Középkori útleírásokból is köztudott, hogy az utazók, zarándokok hosszú vándorlásaikra mindig bort vittek magukkal és ha megszomjaztak, csak vizetett bort ittak. így védekeztek a kolera és más járványos betegségek ellen. A kanadai Ottawa Mikrobiológiai Intézeté- ' nek kutatói bor és más természetes gyümölcslé hatását vizsgálták az emberi szervezetben előforduló vírusok (polio, herpes, simplex stb.) életképességére. Leghatásosabbnak a szőlőlé a polio vírusa mutatkozott, mely a kezelés után aktivitásának csak ezredrészével rendelkezett. Feltételezik, hogy a vírusölő hatás hordozói a fenol-tamin vegyületek, melyeket a borok és más gyümölcslevek nagy mennyiségben tartalmaznak. A fehér bor literje 260 mg hatóanyagot, a vörös bor 2710 mg-ot, a szőlőlé pedig 3310 mg ilyen hatóanyagot tartalmaz. Ne lepődjünk meg tehát, ha a bor vagy egyéb szőlőkészitmény gyógyszerként is megjelenik. Szívbajosok táplálkozása A szívbetegeknek könnyen emészthető, nem puffasztó, kevés zsírt tartalmazó, izgató hatású anyagok, fűszerek nélkül készített étel jár. A hízásra hajlamos szívbeteg viszonylag kalóriaszegény étrenden éljen. Az ételeket emészthetőbbé tehetjük, ha laza rostozatu, puha, nedvdus nyersanyagból, alaposan megfőzve, puhára párolva, sütve, jól lazítva készítjük. Lázit a tojáshab, a jól kikevert egész tojás, a tojássárgája, az áztatott zsemle, a kenyér, a búzadara. A húsokat kiveréssel, bevagdosással lazítjuk, no meg azzal, hogy az emészthetetlenebb részeket, a porcogókat, hártyákat, látható zsírszövetet letisztítjuk. Egy-egy étkezés lehetőleg kis mennyiségű ételből álljon. Napi öt-hat kis étkezés hasznosabb. Az esti étkezés tartalmazza a legkönnyebben emészthető ételeket. Hízásra hajlamos szívbeteg tésztát, süteményt, édességet, rizst, búzadarát, lisztet, kenyeret, péksüteményt, cukrot, mézet keveset, vagy egyáltalán ne fogyasszon, mert ezekben sok a szénhidrát; korlátozza a zsír, az olaj, a vaj, a margarin, a szalonna, a tejszín, a tojássárgája, a kakaó, a csokoládé, a dió, a mogyoró, a mandula fogyasztását is, mert ezekben sok a zsir. A nyers gyümölcs, gyümölcslé, gyümölcsturmix, gyümölcssaláta kálium- és magnéziumtartalma, vitamintartalma miatt hasznos. Az étrend legfontosabb nyersanyaga a gyümölcsön kívül a szinesfőzelék. A magas vérnyomásban szenvedő betegek sóval gyártott élelmiszert, érezhetően sózott ételt ne fogyasszanak. Ételeiket feleannyi zsiradékkel készítsék, mint az egészséges családtagokét. A friss saláta, a gyümölcs, a főzelék a leghasznosabb étrendjükben. Csak a durva, puffasztó rostok okoznak rossz közérzetet. Elhízottak, hízásra hajlamosak igyekezzenek lefogyni, és ne fogyasszanak sok zsírt, szénhidrátot tartalmazó ételt. Sófogyasztásukat az orvosi utasítás határozza meg. Teát, kávét ihatnak, csak a túlzásoktól óvakodjanak. Az alkoholfogyasztás számukra ártalmas. Az érelmeszesedésben szenvedő betegnek is hasznos, ha minél kevésbé hízik el. Étrendje kevés lisztet, kenyeret, tésztát tartalmazzon. Sertészsír helyett egészségesebb a növényi olaj, vagy harmadrész sertészsírból, kétharmadnyi olajból összeolvasztott diétás zsir. Naponta négy-öt kisebb étkezés a szervezetet kíméli. A dús lakoma ártalmas lehet! Feketekávé, tea mértékletesen fogyasztható, az alkoholos ital ártalmas. Az ételkészítéshez csak annyi só használható föl, amennyit az orvos engedélyez. A C-VITAMIN ÉS A KÁBÍTÓSZEREK RABJAI LOS ANGELES - Úgy tűnik, hogy a C-vitamin hasznos a kábítószerélvezőknek abban, hogy az elvonókúra fájdalmas szimptómáitól megszabaduljanak. Egy kaliforniai kutató, név szerint Alfred Libby, a Riverside-ban levő Narcotics Rehabilitation Hospital alapítója azt mondta egy sajtókonferencián, hogy több mint 150 kábítószerélvezőt kezelt 1974 óta. „Kivétel nélük mindegyiket átvezethettük az elvonókúrán anélkül, hogy az ezzel együttjáró fájdalmakat átéljék.” A Libby által kezelt kábítószeresek közül egyik-másik újból visszatért a kábítószer használatához, mihelyt nem tartotta magát az előírt C-vitamin rendszeres szedéséhez, vagy ha meglátogatta őt az a társa, aki ráerőltette a kábítószereket. A kezelt betegek 80%-a azonban feladta szenvedélyét. Libby azt mondja, hogy a heroin rabjait 7 nap alatt meg tudja szabadítani, de 10—14 napot vesz igénybe, hogy a Methadone-t szedő személyt megszabadítsa. A Methadone-t gyakran a heroinélvezők gyógyítása céljára szokták használni, ami a kezelt személyt a Methadone rabjává teheti. I
