Magyar Hiradó, 1973. július-december (65. évfolyam, 27-52. szám)
1973-07-12 / 28. szám
7. oldal *★★★*★★-*•■*■★+★★■*★*■*•■**★**■*★•* **★■*•*★*★★★■* ÍMIT MONDANAK f | A CSILLAGOK?! JULIUS 15-TŐL JULIUS 21-IG KOS — (márc. 21-ápr. 19). Ez a hét olyan, mintha tojásokon járna, nagyon óvatosnak kell lennie minden ügyében. Ne kezdjen semmi újat, igyekezzék régi ügyeit lezárni. Mind munkahelyén, mind otthonában nemvárt helyzetekbe ütközik. De ne veszítse el türelmét, mert harcias viselkedés csak kárára szolgálna. Gondoljon arra, hogy tojáshéjakon lépdel és nem szabad eltörnie egyet sem, ha győzni akar. • BIKA — (ápr. 20-máj. 20). Munkájában és pénzügyi helyzetében előnyös változás beálltát remélheti a héten. De határozataiért vállalni kell a felelősséget, igy legyen meggondolt és ne hamarkodja el Ítéleteit és cselekedeteit. Érzelmi életében is változások vannak kilátásiban és csak önön, illetve viselkedésén múlik, hogy ezek javára, vagy kárára szolgálnak-e. Legyen nagyon nyugodt és udvarias, mert ha elveszti önuralmát, sok mást is veszíthet vele. • IKREK — (máj. 21-jun. 21). Ha a szive más diktál is, hallgasson eszére ezen a héten és aszerint cselekedjék. Ha nehéz megtalálnia a megfelelő hangot családja fiatalabb tagjaival, értse meg, hogy az ön magatartásában van a hiba és változzék meg velük szemben. Meglátja, jobban fogják szeretni és önnek is könnyebb dolga lesz. Ne felejtse el, hogy egy csepp mézzel több legyet lehet fogni, mint egy üveg ecettel. fel ellentétek önök közt. Hirtelen változás állhat be éle tébe, azért van szüksége ő hibájából merültek önvizsgálatra és önismeretre. • NYILAS — (nov. 2-dec. 21). Ne mutassa ki érzelmeit ellenségeivel szemben, de annál jobban éreztesse szeretetét azokkal, akik szeretik önt. Főleg a fiatalább generációnak mutasson jó példát, mert azzal nyeri meg őket minden ügyének. BAK — (dec. 22-jan. 19). Akiről azt gondolja, hogy legjobb barátja, okozza önnek a legnagyobb csalódást. Nehéz lesz elviselnie. Családja körében keressen vigasztalást, akik szívből szeretik és tisztelik önt. Pénzügyi nehézségei megoldódnak a héten és ez is emeli majd kedélyét. • VÍZÖNTŐ — (jan. 20-febr. 18). Ezen a héten minden sikerül önnek, bármibe fog bele. Ha alkalma nyílik üzletek kötésére, okvetlen tegye meg a héten, mert csillagai állása szerint csak nyerhet rajta. A hét végén örömteli kirándulásra van kilátása azzal, akit legjobban szeret. • HALAK — (febr. 19-márc. 20). Úgy érzi, hogy sok veszély leselkedik önre, pedig valójában ezek csak élénk képzeletének szüleményei. Ha igyekszik kikapcsolni ezeket a gondolatokat, nyugodt és 'békés hete lesz családja körében és az ő szeretetük által övezve. Munkahelyén előremenetelre van eshetősége, de ne forszírozza, mert főnöke ismeri az ön érdemeit. Hagyja meg neki a jutalmazás örömét. RÁK — (jun. 22-jul. 22). Az ön túl érzékeny természetének nehéz lesz elviselni a héten önre szakadó bajokat. De nem szabad kétségbeesnie, mert a hét végére elvonulnak a felhők feje fölül. Az élet sok nehézséget tartogat mindenkinek, de a nehézségek mellett örömöket is ad. Gondoljon erre, mikor bajban van. • OROSZLÁN — (jul. 23-aug. 22). Nem az oroszlán jegyében születettek tulajdonsága, hogy hagyják magukat leverni a nehézségektől. Elkeserítő események várnak önre a héten, de jó természetével tulteszi magát rajtuk. De sok türelemre van szüksége, mert sem barátai sem ismerősei nem viselkednek túl nagy szimpátiával az ön bajaival szemben. Ha nem veszti szem elől, azokat akik ártani akarSTÁTUSZ SZIMBÓLUM — Valami nagyon exkluzív betegséget szeietnék, doktor úr! Egészség-Betegség Anyának lenni — szépnek maradni. — Féltem az alakomat . . . — igen gyakran ezt válaszolja a fiatalasszony az orvosnak arra a kérdésére, hogy tulajdonképpen miért nem akar gyereket. Sajnos, az ilyen maradi, ostoba válasz elég gyakori, ezért érdemes érvelni ellene. Először talán a világszerte ismert példákkal : Sophia Loren, Claudia Cardinale, Brigitte Bardot, Gina Lollobrigida és Debbie Reynolds is anyák, akik a szülés után is szépek, karcsuak maradtak — és folytathatnánk a felsorolást. Nem igaz tehát az, hogy a terhesség és a szülés, akárcsak a legcsekélyebb mértékben is árt a női szépségnek. Az viszont igaz, hogy csak akkor nem árt, ha a leendő és a fiatal anya szigorúan betartja az orvos előírásait. — Fontos tudni, hogy a terhesség és a szülés élettani folyamat, nem kóros állapot. Ha tehát az állapotos nő az egészségügyi e 1 ő i r á soknak megfelelően él, egészséges marad és a szülés után alakját is visszanyeri. A terhesség kilenc hónapja alatt azonban nem kell, sőt, nem is szabad elhíznia. A normális súlygyarapodás 15-20 font. A túlzottan soványak ennél többet is hízhatnak, sokan ilyenkor szépülnek meg, sok nőnek ilyenkor válik az alakja nőiesen teltté. Az elhízott terhes nőnek viszont súlytöbblet sem engedélyezhető. Az ilyen esetben az anya zsírjából a magzat is növekszik. — A magzatnak, a születendő gyereknek növényi táplálékokra, vitaminokra, ásványi sókra, állati fehérjékre van szüksége. Ezekből épül fel a teste. Az pedig köztudott, hogy a saláták, a főzelékek, a tejtermékek, a sovány húsok, a halak nem hizlalnak. Ami viszont hizlal: a zsiradék, az édesség és a lisztes ételek — arra a magzatnak nincs is szüksége. A terhesség alatt a helyes táplálkozást nemcsak a karcsúság — nem ez az első szempont! — teszi döntően fontossá. Azon túl, hogy az említett táplálékok a magzat fejlődéséhez elengedhetetlenek, azt is tudni kell, hogy a nem kívánatos elhízás számos terhességi szövődményt idézhet elő. A terhesség alatt ugyanis a szív és az érrendszer fokozott munkára kényszerül. Ha pedig a szervezetnek túlzott súlynövekedéssel is meg kell birkóznia, az a csont- és az izomrendszert is feleslegesen terheli. Sokat írtak már róla, mégsem lehet eléggé hangsúlyozni, mennyire fontos minden csecsemőnek, fejlődése és egészsége szempontjából, hogy életének első hónapjaiban anya tejet kapjon. A szoptatás az anyák legtöbbje számára nemcsak kötelesség, hanem sok boldogság és öröm forrása. Ilyenkor az étrend lényegében ugyanaz legyen, mint a terhesség idején volt. Vitaminok, fehérjék. Továbbra sem kell, sőt nem is szabad elhízni. Enni is csak amynyit szabad, amennyit az anya étvágya kiván. Fontos viszont ilyenkor a sok pihenés. — Végül visszatérve cikkünk kiindulópontjára, a női szépségre, hadd mondjuk el: megindító a jelenet, amikor az anya először veszi karjába a gyermekét. S megkapó az arcát besugárzó, boldogságtól átitatott szépség, amikor először találkozik a férjével a szülés után, és együtt örülnek szerelmük beteljesülésének. 19 millió süket amerikai NEW YORK — Az Egyesült Államokban 19 millióra becsülik azok számát, akik valamilyen hallási defektusban szenvednek, köztük valami 3.5 millió iskolás gyermek. Ezeknek legkevesebb felén lehetne segíteni, ha hallókészüléket viselnének, de csak 2.5 százalékuk visel hallókészüléket. Igen sokan, főleg idősebb korban, hiúsági szempontból. Pedig a nagyothallás nem szégyen, hanem orvosi probléma. A nagyothallóknak legalább 90 százalékán lehetne segíteni, ha orvoshoz fordulnának és megkapnák a megfelelő orvosságot, operációt, vagy ha máskép nem megy, hallókészüléket. James P. Ince a Hearing Aid Industry főtitkára sürget minden nagyothallót, hogy forduljon orvoshoz, mégpedig szakorvoshoz, fülspecialistához. TERJESSZE LAPUNKAT! ■\ nak önnek, akkor minden ügye jóra fordul. • SZŰZ — (aug. 23-szept. 22) . Ezen a héten önre sem vár sok szerencse. És hogy a helyzet még rosszabb legyen anyagi veszteségi is lesznek, ha nem fontolja meg nagyon, mibe invesztálja pénzét. Lényeg, hogy ne hallgasson a “baráti” jó tanácsokra, hanem a saját feje után menjen. Ha megfontoltan cselekszik, ki fogja heverni veszteségeit. A hét végére kapcsolódjék ki és pihenjen. • MÉRLEG — (szept. 23-okt. 23) . Bajok jelentkeznek munkájában irigység és féltékenység munkatársai részéről. Igen erős akaratra lesz szüksége, hogy felháborodását legyőzze. De meg kell tennie, mert ezáltal ön kerül fölénybe. Maradjon közel ahhoz, aki szereti önt és bízik önben, igy meg fogja találni a szükséges erőt és vigasztalást. Ez jó próba lesz önnek, hogy ha megállja, biztos lehet benne, hogy a jövőben is legyőz minden felmerülő problémát. • SKORPIÓ — (okt. 24-nov. 22). Egy fájdalmas esemény után erős önvizsgálatra lesz szüksége, hogy kialakíthassa szerencsésebb jövőjét. Szerelmi partnerével szemben legyen udvarias és elnéző, még akkor is ha úgy érzi, hogy az
