Magyar Hiradó, 1973. július-december (65. évfolyam, 27-52. szám)
1973-09-20 / 38. szám
6. oldal CHICAGO — A íajos lab nem az első egészségügyi probléma ugyan Amerikában, de annak a jó pár embernek, akik egyik cipőüzletből a másikba mennek, keresve a megfelelő kényelmes cipőt, mondhatnánk, hogy ez első számú problémája. Az emberek 85 százalékának általában könnyen akad megfelelő lábbeli, de annak a 15 százaléknak, kiknek valami problémájuk van a lábukkal, igen nehéz cipőt találni. A cipők mértékére vonatkozó utolsó konferenciát 1901- ben tartották Londonban. A Ez a rét gyönyörű virágváros, éjjel-nappal füstölnek gyárkémcnyfiivci. fehérkavics repülőterein lökhajtásos bogarak tankolnak, tóvábbszállnak, az ablakak tárva, berepülhetnek rajta Napból költöző fénymadarak, tornyai harmatharangját szél rázza. olyan erő van itt. megmunkálná a Hold sivatagát, én is így dolgoznék. virágok. fogadjatok magatokba hál! Varga Rudolf JO HATASSAL VAN AZ IDEGRENDSZERRE Müiüer-Limmirobh profleszszor, a müncheni műszaki főiskola munkafiziológusa azt tanácsolja az érdekelteknek, hogy ha úgy akarnak profitálni a kávé élénkítő hatásából, hogy később mégis jól tudjanak aludni, akkor a fiziológiailag helyes időpontban kell elfogyasztaniuk a kávét. Más szóval, akkor ajánlatos a kávézás, amikor a normális teljesítőképesség még megvan, és a fáradtság első jelei még nem mutatkoznak. Ekkor ugyanis a koffein hatása kiegyenlíti egy ideig a hanyatlóban levő energiát, vagyis ellensúlyozza a számos közlekedési balesetet okozó fáradtságot. Ha betartjuk ezt a szabályt, nem kell félnünk az éjszakai álmatlanságtól. Annál inkább veszélyezteti álmunkat az elfáradás után ivott kávé. Még pedig nem úgy, hogy megrövidíti az alvás egész időtartama, hanem úgy, hogy eltolódik a viszony a leginkább pihentető hatású mélyálom és az élénk szemmozgástól (Rapid Eye Movements — REM), valamint álmoktól kisért könnyű alvási periódus között. A normális körülmények közt 134 percig tartó mely álomból legalább 18 percet rabol el a helytelen időpontban ivott kávé. Aki elmulasztotta idejében elfogyasztani a tervbe vett kávét, annak Müller-Limmroth professzor azt ajánlja, hogy igyék koffeinmentes kávét. Ennek ize és illata is fejt ki bizonyos ingerlő hatást az agy némely centrumaira, anélkül azonban, hogy emiatt az éjszakai alvást is megrövidítéssel fenyegetné. MILYEN CIPŐT VISELJÜNK? Ne a divat hanem a kényelem alapján válasszunk. A Brannock mérőkészülék. cipőipar, mely Amerika hatodik legnagyobb ipara, azóta sem költött egy centet sem kutatásra. Ha valami változtatást akarnak kipróbálni, egyszerűen odahívnak egy lányt az irodából, hogy vegye fel az újfajta cipőt. Ez igazán semmibe sem kerül. Dr. Philiph Brachman, az Illinois College of Podiatric Medicine orvosa mondja, hogy intézete egy pénzalapot akar létesíteni a cipőkkel kapcsolatos lábproblémák legalább két éves tanulmányozására. A legnagyobb amerikai cipőgyár, a Vulcan Corp. egyik vezetője szerint a cipőüzletek alakítják ki az utolsó divatot. Ha változás szükséges, azt az árusító üzletek fedezik fel. És nincs egyetlen cipőüzlet Amerikában, mely ne törődne azzal, hogy vásárlói a legkényelmesebb cipőt találják meg náluk. Amerika biztosítja a legnagyobb választékot a cipők szélességében is. A kormány viszont egyáltalán nem törődik a cipőgyártással és nem érdekli, ha minden cipőgyár becsukja kapuit. Az egyén lábformája éppen olyan változó, akár áz ujjlenyomat, azért a cipőiparnak meg kell találni azt a cipőfajtát, mely a legtöbb ember lábára illik. Némely lábra viszont teljes lehetetlenség megfelelő cipőt találni, mert öröklött lábproblémája van. Sok éven át a lábproblémákért a cipőket okolták, pedig a legtöbb ember, akinek ilyen problémája van, az veleszületett probléma és a cipő csak az utolsó csepp, mely kicsorditja a “fájdalmak poharát.” A cipőkérdést a helyes megvilágításba kell helyezni. Sok intelligens ember elmegy cipőt venni, rákölt egy csomó pénzt és mégsem kapja meg a megfelelő cipőt, mert lábproblémája van. Legjobb ilyen esetben lábsebészhez fordulni, mert ma már fájdalom nélkül tudják kezelni a lábat és állandó kezeléssel ki lehet küszöbölni a láb-problémák legtöbbjét. A nagy baj az, hogy a legtöbb ember, főleg a nők, nem a kényelem, hanem a divat szempontjából vásárolja lábbelijét. A férfiak láb-szerint, a nők szem-szerint vásárolnak cipőt, mondja az egyik legnagyobb cipőüzlet tulajdonosa. A nők általában 4, a férfiak 1—2 pár cipőt vesznek évente. Sok nő ragaszkodik a megszokott cipő-számhoz, pedig a legtöbb nőnek gyermekszülés után kicsit nagyobb lesz a lába. A szülés alatt a test egy hormont termel, mely segít kinyitni a mehet és gyakran ez a hormon a lábra is kih§t, szélesedést idézve elő. Nem szabad elfelejteni azt sem, hogy a harisnyának is megfelelő nagyságúnak, a lábra illőnek kell lennie, mert az is épp úgy el tudja rontani az egészséges lábat is, mint a nem megfelelő szűk, vagy túl bő cipő. Ha nem is végzett semmi kutatást az amerikai cipőipar az utolsó 72 év alatt, mégis az amerikai cipők adják a legnagyobb választékot mind a cipők hosszában, mind pedig szélességében. Az import cipők többnyire csak egyetlen szélességben készülnek, de mégis versenytársai az amerikai lábbeliknek mert olcsóbbak, ha nem is jobbak. Mit tegyen valaki cipővásárláskor? Először is nem kell ragaszkodni a megszokott cipőszámhoz, hanem hagyni kel, hogy a kereskedő az u.n. Brannock készülékkel mértéket vegyen lábunkról, mégpedig állva és nem ülőhelyzetben. A cipőt mindkét lábra kell felpróbálni. Ha ujjúnkat bele tudjuk tenni a cipőbe és \ égigcsusztatni, az a cipő túl nagyméretű. Tegyünk egy pár lépést is, ne csak állva vagy éppen csak ülve próbáljuk ki az uj cipőt. Ha hordjuk a cipőt és panaszunk van rá, ne dobjuk be a szekrény sarkába, hanem vigyük vissza az üzletbe panaszunkkal. 10 esetből kilencben a kereskedő szívesen visszacseréli, mintsem szidjuk a cipőt, amit nála vásároltunk. ' HANOVER — Aki a különféle sürgető határidők folytonos feszültségében dolgozik, és végre alkalma nyílik arra, hogy autójával pár hétre elu- tazzék valahová szabadságra, i jól ismeri a problémát: az t utolsó munkanapon késő éj- szakáig tart, amig mindent el, intéz, mindenről előre gondosc kodik és végre pontot tehet az- előkészületek végére. így az. tán szabadsága első reggelén t teljesen “ki van készülve”. Segit-e vajon ilyenkor egy csésze erős kávé? Megbizhatunk-e ennek a “pszichikai üzemanyagnak” a ihatékony- T ságában? És meddig tart a hatás, ha egyáltalán van ilyen és nemcsak öncsalás az egész ? Künkéi professzor, a neu’ rológia tanára a hangoveri orvosi főiskolán, beszámolt most ’ azokról a kísérletekről, amelyek során első Ízben közelitettek teljesen objektiv vizs- 3 gálati módszerekkel — az agy z akciós áramainak mérésével * — ehhez a kérdéshez. Számos kísérleti személy különböző . agyrégióiban figyelték hosz- 1 szabb időn át az elektromos ’ potenciál alakulását és továb^ bitották a mérési eredményej két egy komputerhez. Hogy az öncsalás minden __ lehetőségét teljesen kikapcsolják, sem az orvosok, sem I pedig a kísérleti személyek ^ nem tudták, valódi kávé-e az, amit eléjük tesznek vagy csak ahhoz hasonló szinü és izü fo- lyadék, avagy egy feldusitott 1 koffeintartalmú tesztfolya- dék. A delikvensek mindent , esetre akkor itták meg a ká. vét vagy “kávét”, amikor bi- zonyos idegmegerőltetés után- kezdett erőt venni rajtuk a fáradtság. Az eletkromos agyáramgörbék kiértékelése egyértelműen kimutatta, hogy a kávé élénkítő hatást fejt ki a központi idegrendszerre, a felfrissülés tehát nem csupán bizonyos agyrégiókban mérhető módon meggyorsítja az idegelemek kapcsolását, méghozzá attól függő mértékben, mennyi koffeint juttatunk, mennyi idő alatt a szervezetünkbe. Künkéi szerint kéthárom óráig tart a hatás, majd hirtelen alábbhagy. Némi maradék hatás azonban órákkal ezután is kimutatható. Magyar iskola és óvoda New Bninswickon Ismét megindult a tanítás a new-brunswicki hétvégi magyar iskolában és óvodában. Tizenegyedik tanévét . kezdte el szeptember 8-án az iskola, hogy ez évben is le’ hetőséget biztosítson a magyar nyelv és kultúra tanulására. Örvendetes módon világszerte növekszik a fiatalok és szülők érdeklődése származásuk, múltjuk nyelve és kultúrája iránt. Egyre több magyar iskola alakul Amerikában is, ahol másodgenerációs, sőt gyakran harmadgenerációs gyermekek és fiatalok ismerkednek az ABC-vel és a népdalokkal, Arany Jánossal és Rákóczival, Petőfivel és Kossuthtal. A new-brünswicki hétvégi magyar iskola és óvoda 4-18 éves korú gyermekeket tanít magyar beszédre, olvasásra és írásra, magyar irodalomra, történelemre és földrajzra, magyar népdalokra, népművészetre és népi táncra minden szombaton délelőtt 9-től délután 1-ig. Angol anyanyelvű fiatalok és felnőttek magyar nyelvtanulására is lehetőséget nyújt az iskola minden évben. Az óvoda a Washington Public School helyiségeiben működik New Brunswickon a French és a Louis St. sarkán. Az iskola a Rutgers egyetem New Jersey Hall épületében tanít a Hamilton Streeten. Beiratkozásra még mindig van lehetőség. Szakképzett óvónők, tanítók és tanárok a magyar kultúra gazdag kincseivel szeretettel várják a magyar gyermekeket, fiatallókat és szülőket.
