Magyar Hiradó, 1973. január-június (65. évfolyam, 1-26. szám)
1973-03-01 / 9. szám
7. oktel ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Imit momianak * A CSILLAGOK? *¥¥¥¥¥¥»¥¥¥¥¥¥¥ ¥¥■¥¥¥¥■»¥¥¥¥¥-¥¥¥■¥¥*¥-¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥ MÁRCIUS 4-TÖL MÁRCIUS 10-IG KOS — (márc. 21-ápr. 20). Ez a hét alkalmas utazásra, kaland is kínálkozik, s ön szereti a változatosságot. Valaki jelentkezik a múltból, akit már, szinte el is felejtett. Nincs nagy kedve felhalmozódott munkájához, jelenleg az izgalmak érdeklik. • BIKA — (ápr. 21-máj. 20). Sikertelenségének az az oka, hogy oly kevéssé van tekintettel mások véleményére. A hét végére viselkedése megváltozik egyik uj barátjával ^szemben, ha nem vigyáz csúnya pletykába keveredik. • IKREK — (máj. 21-jun 20). Jól tenné, ha szegényebb rokonain segítene, főleg a gyermekekre gondoljon. Ne avatkozzék azonban ezek nevelési gondjaiba. Saját házassági, baráti problémáit ne hagyja elmérgesedni, ne okozzon maradandó, kellemetlen nyomokat meggondolatlanul. • RÁK — (jun. 21.-jul. 22). őszintén viszonozza családja szeretetét. Annál is inkább, mert egy önnél sokkal fiatalabb személy vonzalma zavarokat kelthet lelki életében. Az illető elszánt és számitó. Diplomáciával és jóindulattal kezelje őt. • OROSZLÁN — (jul. 23- aug. 22). Nem szívesen beszél magánügyeiről, most mégis szeretne tanácsot kérni idősebb, kedves barátjától. Előnyösebb lenne, ha szakértőhöz fordulna. Egészségére több gondot fordítson. A hétvégi kikapcsolódásra okvetlenül szüksége van. • SZŰZ — (aug. 23-szept. 22). Ne utazzék, ha nem szükséges. Változtasson munkatempóján, vegyen igénybe több segítséget. Pénzügyi helyzete előnyösen alakul, de ne legyen rabja az ezzel járó megkötöttségnek, szabadiőre és magánéletre is legyen gondja. • MÉRLEG — (szept. 23- okt. 22). Gondos öltözködéséről és ápoltságáról hires, de ne legyen szigorú kritikusa annak a barátjának, aki saját hibáján kívül ezt nem engedheti meg magának. Munkahelyén kellemetlen összetűzés lehetséges kollégái között, igyekezzék továltartania maTe milyen módszer szerint neveled a szüléidét? Egészség-Betegség ingerig£nyeinkről .... Magánzárkás rabokon már régebben megfigyelték, hogy néhány nappal vagy egy-két héttel a külvilágtól való elszigetelésük után valami különös idegesség, zavartság uralkodott el rajtuk. Amikor a börtönorvosok meglátogatták ezeket a foglyokat, egy részük le-föl futkározott a cellájában, hadonászott, fejét ide-oda ingatta, és általában ideges mozgásokat végzett. Más részük maga elé révedt. Némelyiknek a szája is mozgott, mint aki magában beszélget. És valóban: ezek a foglyok nem létező hangokat, szavakat hallottak, és azokra felelgettek, tehát hallucináltak. A régi észlelések és az igy jellemzett állapot, az “érzékszervi megf osztottság” (angol műszóval: sensory deprivation) később az asztronauták kiképzésében, az űrmagányra való felkészítésében ismét szerepéhez jutott. Erre a célra természetesen már minden apró részletig tudományosan dolgozták ki egy kísérleti “magánzárka” modelljét: ebben a külvilág ingereitől való majdnem százszázalékos elszigetelést hangszigetelt fülke, a fény számára tökéletesen át járhatatlan szemüveg, tökéletesen záró füldugó és különös, több rétegű, a tapintást csaknem teljesen lehetetlenné tevő kesztyű biztosította. A következmény ugyanaz lett, mint a börtönrabok esetében : neurotikus idegesség, teljes izolációnál már néhány óra múlva kellemetlen látási hallucinációk, félelemérzéssel, szorongással párosulva. A mesterségesen létrehozott tünetek a kísérlet befejeztével, amikor a kísérleti személyek visszatértek normális környezetükbe, néhány órán vagy néhány napon belül maguktól megszűntek. E kísérletek tanulsága: az embernek szüksége van arra, hogy érzékszervei “érzékeljenek”, “dolgozzanak”, vagyis szüksége van a külvilág ingereire. De miféle ingerekre? Bizony, nem mindegy, hogy ezek mifélék! A polgáriasodás, a városi életforma terjedése kiragadta és fokozatosan kiragadja az emberek százezreit, millióit a természetből. Az erdő lombjának komor ingása, neszezése, a szél suhogása, a madarak s z á r n yrebbenése, éneke, az állatok futkosása, társas életének zajai, az időjárás változékonysága, az évszakok szüntelen váltakozása stb. mind-mind olyan ingerélmények, amelyeket a városi ember hovatovább már csak a moziban vagy legfeljebb kirándulás alkalmával él át. A szervezetünkre ősidők óta “támadó” fény-, hang-, iz-, szag- és tapintó ráhatások amellett, hogy a természetben való jelenlét élményét nyújtották, állandóan ingerelték érzősejtjeinket s rajtuk keresztül egész idegrendszerünket. Úgy is mondhatjuk, hogy ezek között az ingerek között váltunk emberré. Az ember ingerigénye — úgy látszik — olyan erős élettani szükséglet, hogy szervezetünk éjjel sem nélkülözheti őket. Legalábbis ez derül ki az alvással. Alvásunknak négy szakasza van. Az első az, amelyben elálmosodunk, a másodikban alvásunk mélyebbé válik, a harmadikat az jellemzi, hogy a szem köröző mozgásai kisérik, a negyedik szakaszban az ember mélyen alszik. A harmadik szakaszban, az ember álmodik. Ha a csecsemő alvásának mély teljes pihenést nyújtó szakaszát a gyermek zavarásával megkurtitjuk, ennek kárát látja. Ugyancsak kárát látja az ember annak is, ha nem engedik álmodni. Hogy az álmoknak élettani hatásuk is van, és hogy ez jelentős lehet, azt azok a kísérletek bizonyítják, amelyek folyamán mihelyt a kísérleti személyeken észlelték a jellegzetes szemmozgásokat, úgy ébresztették fel” őket, hogy lényegében tovább aludtak. A csupán álmaiktól ily módon megfosztott emberek néhány álomtalan éjszaka után neurotikussá váltak: szorongásos érzéseik támadtak, ingerlékenyek, izgatottak lettek. Vagyis hasonló jelenségek léptek fel bennük, mint az érzékszervi ingereiktől megfosztott ( perrivált) emberekben. Ezért vannak olyan nézetek, hogy az álom az egyébként pihenő szevezet készenléti állapota, tehát valamiféle ingerügyelet. 1 gát. Óvakodjék az alkoholtól a hét végén. • SKORPIÓ — (okt. 23-nov. 22). Túlhajtja magát, s ezért ideges. Levelezését ne hanyagolja el, idősebb rokonainak Írjon elsősorban. Uj ismerőse nem felel meg az ön stílusának. Okkultizmus nem válaszolja meg égető kérdéseit. • NYÍL — (nov. 23-dec. 21). Anyagi ügyét rendezze elsősorban, különös tekintettel a részletekre. Fiatal rajongói ellensúlyozzák egy másik idősebb személy lekezelő viselkedését. Kellemes hétvég Ígérkezik, luxus ajándékot kap valakitől. Tartsa meg humorát. • BAK — (dec. 22-jan. 19). Első az egészség, ennek érdekében tegyen meg minden lehetőt. Függetlenítse magát és tartózkodjék a depressziós hangulatoktól. Ajánlatos lenne rendszeresen sportolni, vagy uj hobbyt választani. Takarékoskodnia is kell. • VÍZÖNTŐ — (jan. 20-febr. 18). Nagyon ügyeljen minden kimondott szóra, ismerősei között valaki pletykál, óvakodjék tőle, saját érdekében. Szüksége van a nyugodt estékre, ne hagyja magát kizökkenteni. Barátja, aki nem tartotta be Ígéretét, rövidesen jelentkezni fog. • HALAK — (febr. 19-márc. 20). Külföldi utazás a láthatáron, családi ügyekből kifolyólag. Egy telefon hívás zavarólag hat, de rövidesen tisztázódik a helyzet. Ne aggályoskodjék szükségtelenül. A legfontosabb jelenleg a családi harmónia, erre törekedjék. Ne feküdjünk le éhesen LOS ANGELES — Ne feküdjünk le éhesen, de vigyázzunk, mit eszünk este, — figyelmeztet Dr .Samuel Soskin, egy belgyógyász specialista Beverly Hills, Californiából. Fiataloknál nem olyan fontos, hogy meggondolják, mit fogyasztanak lefekvés előtt ,mert általában “vasgyomruk” van, ami könnyen megemészt mindent, de már 25 éven felül is jó lesz meggondolni : mit is együnk, hogy nyugodtan állhassunk. Dr. Soskin szerint legjobb a tej, kenyér, cereal és a gyümölcsök közül a banán. Még egy sonkaszendvics sem árt, de sajt nélkül. Vagy esetleg tojás, de csak főzve, mert sütve a sütéskor felvett zsiradék rossz álmokat okozhat. Egyáltalán semmi zsiradék nem ajánlatos lefekvés előtte A banán kivételével a nyers gyümölcs sem jó, mert nehezen emészthető, ha már valaki minden áron gyümölcsöt akar enni, főzze meg. A nagyon forró, vagy túl hideg étel is káros lehet az éjszakai alvásra. Ne igyunk semmi hideget egyenesen a jégszekrényből ,hanem hozzuk előbb szobahőmérsékletre kedvenc italunkat vagy ételünket. Teától, kávétól jó tartózkodni lefekvés előtt, mert koffein tartalmuk álmatlanságot okozhat. Végeredményben tehát jó lesz vigyázni mit eszünk, de jobb enni, mint üres gyomorral lefeküdni, mert a gyomorsav üres gyomorban felgyűlve másnap sok kellemetlenséget okozhat. REÁLIS BÜNTETÉS Utcaseprő és papírgyűjtő munkát kell végezniük azoknak a büntetlen előéletű brit állampolgároknak, akik kisebb jelentőségű bűnt követnek el. Pénz- vagy börtönbüntetés helyett kísérletképpen január 1 óta erre a munkára kötelezik az elitélteket. FIATALOK PROBLÉMÁJA
